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Le stress est une réaction de l’organisme aux contraintes et pressions physiques ou psychologiques exercées sur lui. Les agents stressants peuvent être physiques (chaleur, froid, bruit) ou psychologiques (forte émotion, frustration, examen, drame, deuil…)

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Pour faire face à une situation stressante l’organisme mobilise le système nerveux neurovégétatif et le système endocrinien. Pendant la 1ère phase (phase d’alarme), les informations stressantes captées par les organes de sens, arrivent par les voies afférentes au cortex, puis au système limbique qui agit sur le système nerveux végétatif. Celui-ci active les organes végétatifs qu’il innerve (cœur, poumons, vaisseaux, surrénales...) par l’intermédiaire d’un neurotransmetteur : la noradrénaline qui se fixe sur les récepteurs de ces organes effecteurs et déclenche les réactions immédiates de la phase d’alarme (augmentation du rythme cardiaque et respiratoire …). Les médullo-surrénales sécrètent l’adrénaline qui a les mêmes effets que la noradrénaline. Pendant la phase d’adaptation, l’hypothalamus sécrète une neurohormone : la corticolibérine qui stimule la sécrétion de l’ ACTH par l’hypohyse. Cette hormone agit sur les glandes surrénales qui sécrètent une hormone corticoïde : le cortisol, qui active la synthèse du glucose à partir des protéines (néoglucogenèse) et la glycogenèse et rétablit ainsi les réserves de l’organisme en glycogène. Une autre hormone intervient aussi dans cette phase : la thyroxine hormone sécrétée par la thyroïde sous le contrôle de l’axe hypothalamohypophysaire. Elle stimule l’activité du cœur et des muscles et le métabolisme énergétique produisant l’ATP. Si la situation stressante continue, la phase d’adaptation est suivie par la phase d’épuisement. Cette phase est caractérisée par l’apparition de maladies psychosomatiques : ulcères gastro-intestinaux, constipations, troubles du rythme cardiaque, hypertension artérielle et des troubles de comportements : irritabilité, dépression… Le stress affaiblit le système immunitaire : les sujets stressés sont plus exposés aux infections. L’adrénaline et le cortisol ont un effet immunosuppresseur sur les réactions immunitaires.

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La drogue est une substance naturelle ou synthétique qui modifie le fonctionnement du cerveau, donnant pendant un certain temps des sensations d’euphorie et de plaisir avec déconnexion de la réalité. Sa consommation répétée conduit à la toxicomanie.

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La Toxicomanie est un état d’intoxication par la drogue conduisant à la tolérance et à la dépendance.

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La tolérance (ou accoutumance) : quand le toxicomane prend toujours la même dose de drogue, le plaisir recherché diminue, d’où la tendance à augmenter les doses pour retrouver le même plaisir et pour éviter les souffrances du manque, d’où le risque de surdosage (overdose).

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La dépendance : c’est un état où on ne peut plus se passer de consommer la drogue sous peine de souffrances physiques et / ou psychiques. Il existe deux types de dépendance

·      Dépendance physique : La privation de drogue entraîne des troubles du manque : insomnie, sueurs, diarrhées, douleurs, anxiété, agitation…

·      Dépendance psychique : Besoin irrésistible de consommer de la drogue avec sensation de malaise et d’angoisse allant parfois jusqu’à la dépression.

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Quels sont les effets de la cocaïne sur le cerveau ?

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Certaines drogues agissent sur les synapses par inhibition du recaptage des neurotransmetteurs. Ainsi le neurotransmetteur qui donne une sensation de plaisir, comme la dopamine, reste dans la fente synaptique et son effet euphorisant dure plus longtemps.

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Certaines drogues agissent sur les synapses par inhibition du recaptage des neurotransmetteurs. Ainsi le neurotransmetteur qui donne une sensation de plaisir, comme la dopamine, reste dans la fente synaptique et son effet euphorisant dure plus longtemps.

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Certaines drogues agissent sur les synapses par inhibition du recaptage des neurotransmetteurs. Ainsi le neurotransmetteur qui donne une sensation de plaisir, comme la dopamine, reste dans la fente synaptique et son effet euphorisant dure plus longtemps.

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1- libération de la dopamine

2- fixation de la dopamine sur les récepteurs de la membrane postsynaptique

3- dépolarisation de la membrane postsynaptique

4- recapture de la dopamine par des transporteurs

5- fixation de la molécule de cocaïne qui a la même configuration que la dopamine, sur les transporteurs de la dopamine ce qui empêche la recapture de cette dernière.

6- réactions biochimiques augmentant la sensation de plaisir.

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La prévention de la toxicomanie chez les adolescents et les jeunes doit être assurée par l’éducation à la santé, dans le milieu scolaire surtout. Les points suivants devraient être développés :

- la santé est une valeur fondamentale de la vie

- chacun a une responsabilité personnelle de la préserver de tous les abus et de l’entretenir en adoptant des styles de vie sains

- il est impératif d’écarter de sa tête toute idée ou tentation de consommer les drogues

- les drogues, c’est un piège, quand on y est, on ne peut plus s’en sortir. Les plaisirs qu’elles procurent aux consommateurs sont éphémères, par contre leurs effets néfastes durent toute la vie.

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Conseil des écoles catholiques du Centre-Est

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La prévention primaire consiste à éviter tous les comportements à risque, susceptibles de porter atteinte à la santé du système nerveux et à favoriser son hygiène et son bon fonctionnement Voici quelques règles à observer pour assurer une bonne hygiène du système nerveux :

- Pratiquer du sport régulièrement

- Dormir suffisamment (8h par jour)

- Se nourrir d’aliments sains et variés

- Contrôler, régulièrement, sa tension artérielle.

- Eviter le surmenage dans le travail (travailler régulièrement et avec modération)

- Aménager au cours de la journée des moments de détente et de loisir

- Il est impératif d’éviter le tabac, l’alcool et la consommation des drogues.