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Cognitivo: pensamientos
Emocional: sentimientos
Conductual: acciones

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La ACTITUD es una forma de respuesta a alguien o a algo, aprendida y relativamente permanente. Es una predisposición a: pensar, sentir y actuar de cierta manera

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La atención plena declara la batalla a la multitarea 

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La atención plena declara la batalla a la multitarea 

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https://retina.elpais.com/retina/2017/11/29/talento/1511977093_051308.amp.html

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Una forma de ENTRENARNOS para conseguir nuestra MEJOR VERSIÓN

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Mindfulness para nuestra Salud y Felicidad | Mariana Sánchez Salvatierra | TEDxPlazuelaCalleja

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Cómo vivimos? Qué guía nuestras decisiones a la hora de elegir los alimentos que ingerimos? Mariana Sánchez nos muestra cómo tomamos la comida y cómo un concepto como mindfulness nos puede no sólo transformar interna, sino también externamente. Aceptar, tomar y seguir. Lic. en Psicología de la Universidad de Florida (University of Florida, Gainesville, Florida).

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Actitud | Victor Küppers | TEDxAndorralaVella

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        SER AGRADECIDO + PONERSE Y MANTENER LA ILUSIÓN + ACEPTAR LA SITUACIÓN 

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        SER AGRADECIDO + PONERSE Y MANTENER LA ILUSIÓN + ACEPTAR LA SITUACIÓN 

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VALOR / ÉXITO  = CONOCIMIENTO      +          HABILIDADES            x         ACTITUD 

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VALOR / ÉXITO  = CONOCIMIENTO      +          HABILIDADES            x         ACTITUD 

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- Profesionales
- Serias
- Correctas
- Pff (queja)

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- Serviciales: ofrecen lo que saben hacer

- Buen humor - alegría

- Proactividad / iniciativa / optimismo

- Resolutiva ante los problemas

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(competencias profesionales)