# data[].attributes.body
Isang laro ng Sepak Takraw ang napanalunan ng unang bahagi upang manalo ng dalawang set. Ang bawat set ay napanalunan ng koponan na unang umabot sa 21 puntos. Kung ang isang set ay naitabla sa 21-21, pagkatapos ay isang tie breaker ang laruin kung saan ang unang koponan na magbukas ng dalawang puntos na lead o umabot sa 25 puntos ay idineklarang panalo. Dahil sa mabilis at matipunong katangian ng laro, kailangan ng isang mahusay na antas ng pisikal na fitness, flexibility pati na rin ang pagtutulungan ng magkakasama para sa isang koponan upang maging matagumpay sa panalo sa isang laban.

# data[].attributes.body
Ang mga laro ng Sepak Takraw ay laruin ng dalawang pangkat ng tatlong manlalaro.

Ang mga laro ay dapat na laruin sa isang korte na akma sa sukat ng regulasyon at mga marka na itinakda ng ITSAF, na may opisyal na Sepak Takraw na bola.

Ang koponan na unang magseserbisyo ay pagpapasya sa pamamagitan ng isang coin toss bago magsimula ang laban.

Magsisimula ang paglalaro kapag ang server ay inihagis ng bola ng isang kasamahan sa koponan at pagkatapos ay dapat na sipain ang bola sa ibabaw ng lambat habang ang isang paa ay nasa service circle.

Maaari lamang hawakan ng mga manlalaro ang bola gamit ang kanilang mga paa, ulo, tuhod at dibdib. Ang pagpindot sa bola gamit ang kamay o anumang bahagi ng katawan ay maaaring magresulta sa isang pagkakamali at puntos para sa oposisyon.

Ang bawat koponan ay pinahihintulutan ng maximum na tatlong pagpindot ng bola upang ibalik ito sa ibabaw ng net nang hindi hinahayaan itong tumama sa lupa.

Ang pagkabigong ibalik ang bola sa ibabaw ng net bago ito tumama sa lupa ay nagreresulta sa isang punto sa oposisyon.

Ang mga puntos ay palaging naiiskor sa Sepak Takraw sa pamamagitan ng pagkakamali ng oposisyon, at magagawa nila ito sa maraming paraan (tingnan sa itaas).

Ang unang koponan na umabot sa 21 puntos ay mananalo ng isang set. Ang unang koponan na nanalo ng dalawang set ay idineklara na panalo.

# data[].attributes.body
Ang bola na ginagamit ay kakaiba sa larong sepak takraw. Ang pinagtagpi na bolang ito ay dapat may 21 intersection at 12 butas.

Ang orihinal na bola ay ginawa mula sa paghabi ng rattan: isang matibay na magaan na nababaluktot na puno ng ubas. Ang modernong bersyon ng bola ay may posibilidad na ginawa mula sa goma o plastik na materyal, na ginagawa itong mas matibay at hindi gaanong parusahan para sa mga manlalaro. Ang bola ay dapat na may sukat na 42 – 45 cm (16.5-17.7 in).

sepak-takaraw-court
Pinagmulan ng larawan: “Sepak Takraw” ni Jan

Ang karaniwang timbang ay nag-iiba sa pagitan ng 170-180 g (6-6.3 oz) para sa mga lalaki, at sa pagitan ng 150-160 g (5.3-5.6 oz) para sa mga babae.

# data[].attributes.body
Ang bawat koponan (regu) ay may tatlong manlalaro.

Ang server (Tekong) ng serving team ay nakatayo sa serving circle habang ang dalawa pa (bowler/setter at striker/killer) ay nakaposisyon sa magkabilang sulok ng net sa sulok ng kalahating bilog. Ang setter ay nasa kaliwa at ang striker sa kanan. Ang mga manlalaro mula sa serving team ay pinapayagan lamang na lumipat mula sa kanilang mga panimulang posisyon kapag ang bola ay tumawid sa net.

sepak takraw court
Sa kabilang panig ng sepak takraw court ay nakatayo ang kalabang koponan. Malaya silang nakakagalaw habang naghahanda ang kalabang koponan na maglingkod.

# data[].attributes.body
may sukat na 13.4m by 6.1m.
kailangang magkaroon ng libreng overhead space hanggang 8m, na sinusukat mula sa ibabaw ng court.
may free zone sa bawat sulok ng court na may sukat na 3m by 3m.
ay nahahati sa dalawang pantay na halves na may gitnang linya na 0.02m ang lapad.
may mga boundary lines na may lapad na hindi hihigit sa 0.04m ang lapad.
ay may service circle na 2.45m mula sa baseline sa gitna ng bawat panig ng court, na may radius na 0.3m.
ay may quarter na bilog na umaabot mula sa magkabilang gilid ng gitnang linya sa mga hangganan sa gilid, na may radius na 0.9m.

Ang mga net post ay dapat na 1.45m ang taas para sa mga babaeng kumpetisyon at 1.55m para sa mga kumpetisyon ng lalaki. Ang mga poste na ito ay dapat gawin mula sa matibay na materyal upang matiyak ang isang mataas na net tension at hindi dapat higit sa 0.04m sa radius. Ang mga poste ay dapat ilagay 0.3m mula sa mga hangganan sa gilid kasama ang gitnang linya.

Ang lambat ay dapat gawin mula sa kurdon o naylon na may sukat na mesh na 0.06 hanggang 0.08m. Dapat itong 0.7m ang lapad at sumasaklaw sa lapad ng court. Ang taas mula sa sahig hanggang sa tuktok ng lambat ay dapat na 1.52m para sa mga lalaki at 1.42m para sa mga babae.

# data[].attributes.body
Sepak takraw is a sport native to Southeast Asia. It uses a rattan ball and allows players to use only their feet, knee, chest and head to touch the ball.

In the Philippines, it is also known as “sipa.” It was the country’s national sport until it was replaced by arnis in 2009. Sepak takraw is included in the country’s elementary and high school curriculum.

ADVERTISEMENT

“Sepak” is the Malay word for kick and “takraw” is the Thai word for a woven ball.

International play is now governed by ISTAF, the International Sepak Takraw Federation. Major competitions such as the ISTAF SuperSeries, the ISTAF World Cup and the King’s Cup World Championships are held every year.

Sepak takraw is a regular sport event in the Asian Games and the Southeast Asian Games.

There are two types of event categories: the regu and the doubles regu. The regu category is played by three players on each team while the doubles regu is played by two players on each team.

Sepak takraw is played on a court similar to a double-sized badminton court. The net is made of fine ordinary cord or nylon with 6 cm to 8 cm mesh similar to a volleyball net

# data[].attributes.body
This new sport is similar to volleyball because it involves passing a ball between two teams and scoring points when it touches the opponent’s ground. Three contacts are allowed between the 3 teammates of each team who take place at the same time on the ground which is, itself, separated by a net. The major difference between the two sports is that the arms and hands are totally forbidden, so you have to use the feet, head, knees or other to play. Also, the same player can make 2 contacts in a row without being penalized so it leads to different plays. It’s definitely a strange sport that promises.

# data[].attributes.body
The cellulose chains within cotton fibers tend to be held in place by hydrogen bonding. These hydrogen bonds occur between the hydroxyl groups of adjacent molecules and are most prevalent between the parallel, closely packed molecules in the crystalline areas of the fiber.

# data[].attributes.body
The characteristic properties exhibited by plastics are the direct result of the unique molecular structure of these materials. Taking that a step further, the variation within the properties demonstrated by different plastics arises from diversity in their structure. Plastics are polymers of very high molecular mass. To enhance their properties, they often contain additives, such as fillers and reinforcements, anti-degradants and stabilizers, flame retardants and plasticizers. However, the underlying attributes of a plastic material are determined by the polymer.

# data[].attributes.attachment_caption
Do you know that components of tires to be made have come from a tree, called rubber trees? 

# data[].attributes.body
-Natural rubber is a type of polymer. These types of polymers have wide applications in different fields due to their mechanical properties like elasticity, tensile strength. These mechanical properties are controlled by intermolecular forces like weak Van der Waals forces. These are the forces that help to bind the polymer chains.

-Natural rubber is an elastomer. These Elastomers are solid in nature. In these polymers, the polymer chains are held together by weak Van der Waals forces. Due to these weak binding forces the polymer can be stretched. Such elastomers have very low values of tensile strength.

# data[].attributes.body
An intermolecular force is the force that mediates interaction between molecules, including the electromagnetic forces of attraction or repulsion which act between atoms and other types of neighboring particles, e.g. atoms or ions.

# data[].attributes.body
Water has polar O-H bonds. The negative O atoms attract the positive H atoms in nearby molecules, leading to the unusually strong type of dipole-dipole force called a hydrogen bond. Since water has hydrogen bonds, it also has dipole-induced dipole and London dispersion forces.

# data[].attributes.body
Ang pagmamarka sa Sepak Takraw ay medyo simple na may panig na tumatanggap ng puntos sa tuwing nagkakamali ang kanilang mga kalaban. Ang mga pagkakamali (na nagreresulta sa isang punto para sa pagsalungat) ay kinabibilangan ng:

Ang Tekong ay tumatalon sa lupa upang gawin ang serbisyo

Hindi dinidilaan ng Tekong ang bola kapag gumagawa ng serbisyo

Hinahawakan ng Inside player ang net habang inihagis ang bola

Nabigong tumawid ang bola sa kalahati ng oposisyon

Ang bola ay lumampas sa net ngunit lumapag sa labas ng mga hangganan ng court

Paglalaro ng bola ng higit sa 3 beses na magkasunod

Ang pagpindot sa bola sa magkasalungat na bahagi

Dumampi ang bola sa braso

Ang paghawak o paghawak ng bola

Ang bolang dumampi sa kisame o anumang bagay