# data[].attributes.body
jlezon13lo@gmail.com

# data[].attributes.body
jlezon13lo@gmail.com

# data[].attributes.body
patryk.stuczynski@gmail.com

# data[].attributes.body
vadamowska.sp2@gmail.com

# data[].attributes.body
grzegorz.kara@o2.pl

# data[].attributes.body
hmarek491@gmail.com

# data[].attributes.body
Drodzy Uczniowie, na tej stronie umieszczono zadania dla tych z Was, którzy nie mogli uczestniczyć w lekcji zdalnej.

# data[].attributes.body
arli77@wp.pl

# data[].attributes.body
wf.sp2.bydgoszcz@gmail.com

# data[].attributes.body
solejniczak2105@gmail.com

# data[].attributes.body
vadamowska.sp2@gmail.com

# data[].attributes.body
joannasedzik7@wp.pl

# data[].attributes.body
justynabyd@interia.pl

# data[].attributes.body
justynab.sp2@gmail.com

# data[].attributes.body
justynab.sp2@gmail.com

# data[].attributes.body
niemieckisp2bydgoszcz@gmail.com

# data[].attributes.body
sp2jang@gmail.com

# data[].attributes.body
matematykasp2bydgoszcz@gmail.com

# data[].attributes.body
paulinasiewierska6@wp.pl

# data[].attributes.body
T: Więcej o wstawianiu obrazów i innych obiektów do tekstu.
Zadanie:
Proszę wykonać zadanie 3 strona 99 podręcznik. Plik przesłać na konto pocztowe nauczyciela.

# data[].attributes.body
W treści zadań mogą pojawić się linki prowadzące do innych stron.
Mogą również pojawić się karty pracy do pobrania w formie plików doc, pdf lub innych.
Po uzupełnieniu uczniowie, którzy nie byli obecni na lekcji online, odeślą zadania wskazane przez nauczyciela  na podany adres e-mail, przez e-dziennik lub aplikację Teams.

# data[].attributes.headline
 30.11-04.12.2020.  Pilates i zumba - system ćwiczeń fizycznych. Nordic walking - forma treningu rekreacyjnego.       

# data[].attributes.subject
 30.11-04.12.2020.  Pilates i zumba - system ćwiczeń fizycznych. Nordic walking - forma treningu rekreacyjnego.       

# data[].attributes.body
Pilates – system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Według założeń Pilatesa, metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.

https://www.youtube.com/watch?v=zfFY-Di8wPw

Zumba – kompletny program treningowy, zawierający wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę i gibkość. Choreografie inspirowane są głównie tańcami latynoskimi (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco), ale także tańcem brzucha czy Quebraditą. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Jej choreografia łączy w sobie takie style, jak: hip-hop, soca, samba, salsa, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego oraz treningu cardio.

https://www.youtube.com/watch?v=N1zTPfkM7f8

Nordic walking – forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. Znany był tam pod nazwą Sauvakävely, co oznacza „marsz z kijkami”[1]. Pozostawał jednak formalnie nieopisany aż do publikacji Marko Kantaneva z 1997.

W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron. Z tego powodu osoby go uprawiające angażują więcej partii mięśni, chociaż mniej intensywnie[2]. Mięśnie (m.in. klatki piersiowej, tricepsy, bicepsy, ramion i brzucha) są również inaczej stymulowane niż w zwykłym marszu. To prowadzi do większego ich wzmocnienia niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu. Szczególnie:

rozwija się siła i wytrzymałość ramion,

łatwość wchodzenia na wzgórza,

spala się więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu,

zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami,

redukuje nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy, co daje korzyści dla osób ze słabszymi stawami i nie dość silnymi mięśniami,

odciążone są stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych.

Nordic walking można uprawiać bez względu na wiek, kondycję czy tuszę, zarówno nad morzem, w lesie, parku oraz w górach – przez cały rok. Dobrze jest rozpocząć swoją przygodę z tą dyscypliną pod okiem instruktora, który nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże dobrać odpowiednie kije.

Korzyści[edytuj | edytuj kod]

Badania wykazały, że dobry trening techniki nordic walkingu pozwala osiągnąć takie korzyści zdrowotne jak: usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego[3], odciążenie stawów w tym dolnego odcinka kręgosłupa[4], zwiększenie poboru tlenu przeciętnie o 20 do 58%, w zależności od intensywności wbijania kijków. Rozwija też wszystkie mięśnie kończyn dolnych, prostowników kończyn górnych, wzmacnia mięśnie tułowia, ramion i barków, zwiększa mobilność górnego odcinka kręgosłupa i łagodzi napięcia mięśniowe w okolicy barków. Niewielkie obciążenie stawów u osób ćwiczących nordic walking sprawia, że jest zalecany osobom otyłym. Nie pogarsza także stanu obolałych stawów, zwłaszcza kolanowych. Ponadto w porównaniu ze zwykłym chodem, uprawiający nordic walking spala przeciętnie od 20 do 40% więcej kalorii. Kijki pomagają również w utrzymaniu lepszej postawy, równowagi i stabilności podczas chodu.

# data[].attributes.headline
Piątek 04.12.2020           Temat:  Asamblaż - działanie praktyczne.     

# data[].attributes.subject
Piątek 04.12.2020           Temat:  Asamblaż - działanie praktyczne.     

# data[].attributes.body
Na dzisiejszych zajęciach postaramy się wcielić w rolę twórców takiej formy artystycznej jak asamblaż.

https://view.genial.ly/5eb2c3bd52e86d0d777f4ffd/interactive-content-instalacja-i-asamblaz.
Po przeanalizowaniu prezentacji dotyczącej sposobu wykonania pracy tego rodzaju, uruchom swoją wyobraźnię i działaj twórczo, wykorzystując przygotowane na dzisiejsze zajęcia przedmioty.
Powodzenia.

# data[].attributes.headline
Poniedziałek 30.12.2020 Temat: Spotkanie z muzyką klasyków wiedeńskich.   

# data[].attributes.subject
Poniedziałek 30.12.2020 Temat: Spotkanie z muzyką klasyków wiedeńskich.   

# data[].attributes.body
Na dzisiejszych zajęciach zapraszam Was do wysłuchania koncertu muzyki klasycznej. Podczas słuchania usłyszymy utwory Józefa Haydna, W.A. Mozarta i L. Beethovena. Mam nadzieję, że uda się Wam podczas słuchania przenieść w magiczny świat wielkich twórców. Po koncercie podzielimy się naszymi wrażeniami podczas odbioru.
https://www.youtube.com/watch?v=5-MT5zeY6CU
https://www.youtube.com/watch?v=XXIu0MRuIQU
https://www.youtube.com/watch?v=okHgNrqpW3E

# data[].attributes.body
T: Obliczenia w notacji wykładniczej.
Zapoznaj się z wiadomościami zamieszczonymi w podręczniku na stronach 93-97.
Wykonaj ćwiczenia 1, 2, 3, 5 na stronach 34- 35 w zeszycie ćwiczeń.

# data[].attributes.body
T: Pierwiastek kwadratowy.
Zapoznaj się z informacjami i przykładami zamieszczonymi w podręczniku na stronach 107-111.
Wykonaj ćwiczenia 1, 2, 3, 5 na stronie 41 w zeszycie ćwiczeń.

# data[].attributes.body
T: Wysłańcy Boga: Eliasz, Izajasz i Jeremiasz.
1. Podręcznik s. 52. Proszę przeczytać tekst o Eliszau, Izajaszu i Jeremiaszu.
2. Do zeszytu wpisać:
1. Eliasz był prorokiem żyjącym w królestwie Izraela w pierwszej połowie IX w. przed Chr.
2. Izajasz pochodził z Jerozolimy i tam działał. Piętnował nieposłuszeństwo Bogu, przesądy i składanie ofiar innym bożkom.
3. Jeremiasz jako prorok pełnił swoje zadania przez 40 lat, domagał się prawdziwej skruchy.

# data[].attributes.body
T: Niewola babilońska.

Podaje link by przejrzeć prezentacje na ten temat:
https://www.swietywojciech.pl/Strefa-katechety/Bezplatne-pomoce-do-pobrania/Szkola-podstawowa-klasy-4-8/Niewola-babilonska-PREZENTACJA-DLA-KLASY-7-SP-DO-LEKCJI-21

# data[].attributes.body
Temat: Podsumowanie o układzie pokarmowym.
1. Powtórz i utrwal- str.79 i 80.
2. Korzystam z informacji- str.81.

Temat: Sprawdzamy swoje umiejętności.
Wykonaj test str. 82- odpowiedzi zapisz w zeszycie.

# data[].attributes.body
Temat: Wody powierzchniowe w Polsce i Europie

Proszę zapoznać się z informacjami zamieszczonymi w podręczniku na stronach 54-59.
Odpowiedz w zeszycie na pytania 1, 2, i 3 na stronie 48.
Nie przesyłaj do mnie odpowiedzi.

# data[].attributes.body
Temat: Ochrona przeciwpowodziowa a występowanie i skutki powodzi

Proszę zapoznać się z informacjami zamieszczonymi w podręczniku na stronach 62-65.
Odpowiedz w zeszycie na pytania 1, i 2 na stronie 65 oraz przygotuj artykuł do gazety na temat powodzi w Polsce lub na świecie.
Nie przesyłaj do mnie odpowiedzi.

# data[].attributes.body
T: Szkoła pisania - opis i interpretacja obrazu (podręcznik strona 74-75) - 2 godziny.

·         omówienie różnicy między opisem a interpretacją obrazu,

·         interpretacja ustna dzieła,

·         redagowanie notatki interpretacyjnej,

·         uzupełniamy zadania w zeszycie ćwiczeń - str.6-8.

T: Przypowieść biblijna jako temat dzieła malarskiego.

·         przpomnienie biblijnej przypowieści o synu marnotrawnym,

·         zapisywanie określeń związanych z wyodrębnionymi detalami obrazu,

·         zapoznanie się z informacjami o dziele,

·         próba interpretacji obrazu - odpowiadanie na pytania.

podręcznik strona 172-173

T: Funcja zdrobnienia i zgrubienia w tekście.

·         samodzielne wykonywanie ćwiczeń językowych,

·         sprawdzenie poprawności wykonanych zadań - 1a/169, 2/169,4/170, 5/170, 6a/170,

·         zadnia w zeszycie ćwiczeń - str.54-56.

T: Pisownia nie z różnymi częściami mowy - powtórzenie wiadomości.

podręcznik str.244-245

·         poznawanie zasad pisowni - notatka,

·         ćwiczenia ortograficzne  - 1a/245, 3a/245, 6/245

·         zeszyt ćwiczeń - 86-87

# data[].attributes.body
Temat: Gęstość.
- wykonaj zadania 1-8 str. 77-78

Temat: Wyznaczanie gęstości.

Notatka:

- jak wyznaczyć gęstość ciała stałego o regularnym i nieregularnym kształcie?

- jak wyznaczyć gęstość cieczy?

- co musimy wyznaczyć, aby obliczyć gęstość ciała?

- wykonaj zad. 1-5 str. 81-82

# data[].attributes.body
Temat: "Królewskie skarby znane i nieznane - odkryjmy razem".
Wirtualny spacer po wnętrzach Zamku Królewskiego w Warszawie.

# data[].attributes.body
Temat: Powtórzenie wiadomości z rozdziału nr III pt. "Europa i świat po Wiośnie Ludów".
Przeczytaj mapę myśli str. 94-95 do rozdziału nr III.
Wykonaj ćwiczenia nr 1- 8 str. 97-98. Odpowiedzi zapisz do zeszytu.
W załączniku wymagania na sprawdzian.

# data[].attributes.body
Temat: Uwierz w siebie - budowanie poczucia własnej wartości.
Poczucie własnej wartości zależy od tego, jaką przyjmujemy postawę wobec samego siebie. Wyraża się ona w samoocenie, na którą składa się nasz wygląd zewnętrzny, zdolności, umiejętności ...
1.Wymień cechy wyglądu, które w sobie akceptujesz.
2. Wypisz jakie zdolności, umiejętności posiadasz np. jazda na rolkach.
3. Wymień 4 pozytywne cechy Twojego charakteru.
Każdy ma w sobie pozytywne cechy. Przeczytaj załącznik ze wskazówkami, jak uwierzyć w siebie.
Koncentruj się na tym, co w sobie akceptujesz, pracuj nad tym co chciał(a)byś zmienić.
Powodzenia!!!

# data[].attributes.body
Podręcznik str. 47 - ćw. 5

Zeszyt ćwiczeń: str. 32 - ćw. 1

Zadanie na (6) - Podręcznik str. 47 - ćw. 7
Za tydzień sprawdzian:

*jedzenie (str. 37 P)

*how much/how many (str. 38 P)

*too much/too many, enough (str. 39 P)

*przymiotniki i ich stopniowanie (str. 42 P)

*rzeczowniki policzalne i niepoliczalne (str. 44 P)

# data[].attributes.body
Podręcznik: str. 48 / Unit 3 Extra Vocabulary

Zeszyt ćwiczeń: str. 36 - ćw. 1, 2, 3

# data[].attributes.body
Zeszyt ćwiczeń: str. 36-37 / ćw. 4, 5, 6, 7