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Encuestas presenciales en clases o eventos universitarios

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Una escala de medición especifica

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Encuestas o Cuestionarios Autoadministrados

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Código QR impreso en carteles para que los estudiantes accedan al cuestionario desde su celular

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Encuesta virtual

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Los datos se recogerán mediante el diligenciamiento de un cuestionario donde se evalué la calidad del sueño

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Encuestas, cuestionarios, registros de sueño

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Encuestas, cuestionarios, registros de sueño

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Mediante entrevistas, autorregistros y con escalas.

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como escriboo algooo XDXDXD

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Registro del sueño durante toda una noche y sus variabilidades

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por medio de entrevista, test, autorregistro.

Durante cada semana autorregistro, durante el semestre de estudio.

una vez al mes, realizar test. durante el semestre de estudio.

realizar entrevista una vez al mes.

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Encuesta de rangos promedio

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Encuestas virtuales o diarios del sueño

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Registros autoinformados.

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Utilizar un cuestionario de autorreporte en estudiantes de clase de psicología en la mitad del semestre.

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Recolección de información en los meses de Enero, Junio y Diciembre

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Recolección de información en los meses de Enero, Junio y Diciembre

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Entrevistas y test

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Escala de Sueño.

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Se puede realizar una medición con electroencefalogramas cada mes o cada semana

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Realizar entrevistas en un solo momento para obtener información sobre el sueño y sus posibles factores influyentes (estrés, uso de pantallas, consumo de cafeína, etc.).

Usar dispositivos como smartwatches que registren el sueño de una noche específica.

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Podrían ser entrevistas mensuales junto con la aplicación de encuestas y los autorregistros de forma transversal

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Las medidas se tomarán en una sola jornada.

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Una escala de sueño una sola vez para cada participante

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Evaluar si existe algún tipo de medicación y realizar seguimiento a la calidad del sueño, puede ser mediante registros diarios, cada tres meses

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Evaluar si existe algún tipo de medicación y realizar seguimiento a la calidad del sueño, puede ser mediante registros diarios, cada tres meses

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Final de semestre, cuestionario del promedio de sueño en las últimas dos semanas

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Cuestiónarios cada 3 meses y registros cada semana todos los días 

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Cuestiónarios cada 3 meses y registros cada semana todos los días 

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realizar 4 mediciones: inicio, 3 meses, 3 meses, 9 meses y 12 meses. Registrar sueño diario durante una semana teniendo en cuenta los niveles de estrés, carga académica, hábitos de estudio y el uso de pantallas antes de dormir.