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¿QUE ES LA COMUNICACION?

La comunicación es la forma en que las personas comparten información, ideas y sentimientos con los demás. Podemos comunicarnos con palabras (hablando o escribiendo) y sin palabras (con gestos, expresiones o movimientos).

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EJEMPLO:

Cuando dices "hola" a un amigo, estás comunicando algo con palabras. Pero si sonríes y levantas la mano para saludar, también estás comunicando sin hablar.

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¿QUE ES LA COMUNICACION NO VERBAL?

Es cuando usamos nuestro cuerpo, gestos, expresiones faciales y movimientos para transmitir un mensaje, sin usar palabras.

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Ejemplos:

Si sonríes, muestras que estás feliz.

Si cruzas los brazos y frunces el ceño, puedes mostrar que estás enojado.

Si abrazas a alguien, muestras cariño.

Si miras a alguien con atención, muestras interés.

Si te alejas o das un paso atrás, puedes estar diciendo que necesitas espacio.

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¿Por qué es importante la comunicación no verbal?

Nos ayuda a entender cómo se sienten los demás.

Nos permite expresar cosas sin hablar.

Nos ayuda a saber cuándo alguien está cómodo o incómodo.

Es una forma de cuidarnos y respetarnos en nuestras relaciones con los demás.

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LENGUAJE CORPORAL

19 cosas que tu LENGUAJE CORPORAL dice DE TI

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19 cosas que tu LENGUAJE CORPORAL dice DE TI

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Con mi cuerpo me comunico:

Nuestro cuerpo puede hablar sin que digamos una sola palabra. A través de nuestros gestos, miradas y movimientos, podemos expresar cómo nos sentimos y lo que pensamos.

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Ejemplo:

Si cruzamos los brazos y fruncimos el ceño, las personas pueden notar que estamos enojados.

Si sonreímos y abrimos los brazos, mostramos que estamos felices.

Si te duele la barriga, te agarras el estómago.

Si tienes sueño, te frotas los ojos.

Si ves a un amigo y estás feliz, puedes saludar con la mano o darle un abrazo.

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¿Por qué es importante saber esto?

Porque así podemos entender cómo se sienten los demás y también podemos hacer que los demás sepan cómo nos sentimos. Aprender a leer los gestos de las personas nos ayuda a ser mejores o amigos y a saber cuándo alguien necesita ayuda o un espacio.

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Comparto con los demás

Compartir con los demás no solo significa prestar juguetes o cosas, sino también respetar los sentimientos y el espacio de los otros.

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¿Cómo compartimos con los demás?

Escuchando cuando alguien quiere hablar.

Jugando sin empujar o hacer daño.

Pidiendo permiso antes de abrazar o tocar a alguien.

Ayudando a los demás cuando lo necesitan.

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Algo importante:

Cada persona tiene su espacio personal, y debemos respetarlo. Así como a veces queremos que nos dejen tranquilos, los demás también pueden querer su propio espacio.

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Respetando el espacio de los demás

Respetando el espacio de los demás

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Marie Leiner  | Historias que ayudan a crecer

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¿Por qué es importante saber esto?

Porque cuando respetamos a los demás, creamos un ambiente de confianza y amistad. Si alguien nos dice que no quiere un abrazo, debemos respetarlo. Y si nosotros no queremos que alguien nos toque, también podemos decir NO.

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Con mi cuerpo me comunico y Comparto con los demás:

Cuando aprendemos a comunicarnos con el cuerpo y a compartir con los demás, también aprendemos a poner límites.

Si nos sentimos incómodos con algo, podemos decir NO con palabras o con gestos.

También podemos entender cuando alguien más no quiere que lo toquemos o que invadamos su espacio.

Así, podemos ser más respetuosos y cuidar nuestro bienestar y el de los demás.

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¿Qué tiene que ver esto con la educación sexual?

La educación sexual no solo trata de cómo funciona nuestro cuerpo, sino también de cómo nos relacionamos con los demás de una forma respetuosa y segura.

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Lo que aprendemos aquí nos ayuda a:

Entender que nuestro cuerpo es nuestro y nadie debe tocarlo sin permiso.

Saber decir "NO" si algo nos incomoda.

Aprender a respetar a los demás y a comunicarnos mejor.

Sentirnos seguros y pedir ayuda cuando lo necesitemos.

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CIERRE:
👉 Nuestro cuerpo es una forma de comunicación.
👉 Podemos compartir con los demás de manera respetuosa.
👉 Es importante saber cuándo decir SÍ y cuándo decir NO.
👉 Si algo nos incomoda, podemos hablar con un adulto de confianza.