# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Патріоти України

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ривожна валіза - це дуже потрібна річ навіть у мирний час. А під час війни його обов'язково треба мати вдома кожній українській родині. Така валізка містить найважливіші речі на випадок термінової евакуації, пожежі або природного лиха, передають Патріоти України.

Тривожна валіза - що це таке та з чого почати

Тривожний чемодан - це сумка або рюкзак з найнеобхіднішими речами в будь-якій надзвичайній ситуації. До неї входять: копії документів, одяг, ліки, інструменти, засоби гігієни та їжа. Таку валізу можна укомплектувати заздалегідь, щоб швидко евакуюватися в небезпечній ситуації.

Готову тривожну валізу можна купити у воєнному магазині, або ж зібрати необхідні речі самостійно. Найзручніше використовувати міцний рюкзак місткістю 30 л.

Тривожна валіза: що покласти

1. Копії документів. Заздалегідь зробіть копії паспорту, автомобільних прав, документів на нерухомість, дитячих документів та інших.

2. Дублікати ключів від дому та автомобіля.

3. Гроші - обов'язково покладіть карти чи готівку.

4. Мобільний телефон з зарядним пристроєм. Можна купити недорогі телефони, які довго тримають заряд. Засоби зв'язку допоможуть бути в курсі подій певний час.

5. Ліхтар з батарейками.

6. Механічний годинник - щоб завжди знати актуальний час.

7. Інструменти - мультитул, скотч, запальничка, складаний ніж.

8. Набір голок та ниток.

9. Посуд - ложка, чашка, похідний казанок, турка. Для приготування їжі в будь-яких умовах. Бажано, щоб весь посуд був залізним.

10. Засоби гігієни - зубна паста, щітка, вологі серветки, туалетний папір, жіночі прокладки.

11. Одяг. Бажано брати речі, які займають мало місця. Покладіть кілька пар шкарпеток та спідньої білизни, штани, светр, рукавиці, шапку, плащ-дощовик, зручне взуття.

12. Горілка чи медичний спирт. Для обеззаражування та розведення вогню.

Що покласти в аптечку

Обов'язково укомплектуйте аптечку для надзвичайної ситуації. Не забувайте, що всі ліки мають строк придатності. В аптечку варто покласти парацетамол, антибіотики в порошках, очні краплі, активоване вугілля, жарознижувальні засоби, ліки проти кишкової інфекції і діареї (фталазол, іммодіум тощо), ліки проти отруєння (атоксіл). Не забудьте покласти йод, бинти, вату та лейкопластир.

Запас їжі для тривожної валізи

У валізу варто покласти їжу, що довго зберігається, легко готується та має високу калорійність. Візьміть рибні консерви, тушонку, галети, супові набори, макарони та крупи. Рекомендується також купити калорійні солодощі з великим терміном зберігання: згущене молоко, шоколад, "снікерси".

Православне свято 5 листопада за новим календарем (18 листопада за старим) - день пам'яті мучеників Галактіона і його нареченої Епістимії, які загинули за віру. . За юліанським календарем - день пам'яті апостола від 70-ти Якова, брата Господнього. . ...

Існує поширена думка, що дієта з низьким вмістом калорій - шлях до швидкої втрати ваги, однак насправді працює це далеко не завжди, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Для багатьох людей споживання лише 1200 калорій на день не призводить ...

# data[].attributes.attachment_link.title
Що має бути в тривожній валізці - список найважливіших речей

# data[].attributes.attachment_link.description
ривожна валіза - це дуже потрібна річ навіть у мирний час. А під час війни його обов'язково треба мати вдома кожній українській родині. Така валізка містить найважливіші речі на випадок термінової евакуації, пожежі або природного лиха, передають Патріо...

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Ірина БЕЛЯКОВА

# data[].attributes.attachment_link.title
Що має бути у тривожному наплічнику школяра і як бути з ідентифікацією дитини (ДЛЯ ОБГОВОРЕННЯ) - 20 хвилин

# data[].attributes.attachment_link.description
Поліція надала рекомендації, що має бути у тривожній валізці учня. Чому батьки незадоволені переліком? Наліпки на одяг, браслети, беджі, магніти чи значки: що ви брали для своїх дітей для ідентифікації? Пишіть у коментарях за і проти.