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Alunos:Joyce, Natali, Rafael, Higor e Bruno

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Se te comparo a um dia de verão
És por certo mais belo e mais ameno
O vento espalha as folhas pelo chão
E o tempo do verão é bem pequeno.

Ás vezes brilha o Sol em demasia
Outras vezes desmaia com frieza;
O que é belo declina num só dia,
Na terna mutação da natureza.

Mas em ti o verão será eterno,
E a beleza que tens não perderás;
Nem chegarás da morte ao triste inverno:

Nestas linhas com o tempo crescerás.
E enquanto nesta terra houver um ser,
Meus versos vivos te farão viver.

Bruno Alves

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Quando me tratas mau e, desprezado,
Sinto que o meu valor vês com desdém,
Lutando contra mim, fico a teu lado
E, inda perjuro, provo que és um bem.

Conhecendo melhor meus próprios erros,
A te apoiar te ponho a par da história
De ocultas faltas, onde estou enfermo;
Então, ao me perder, tens toda a glória.

Mas lucro também tiro desse ofício:
Curvando sobre ti amor tamanho,
Mal que me faço me traz benefício,

Pois o que ganhas duas vezes ganho.
Assim é o meu amor e a ti o reporto:
Por ti todas as culpas eu suporto.

Rafael Henrique Albernaz

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Soneto 19

Tempo voraz, ao leão cegas as garras
E à terra fazes devorar seus genes;
Ao tigre as presas hórridas desgarras
E ardes no próprio sangue a eterna fênix.

Pelo caminho vão teus pés ligeiros
Alegres, tristes estações deixando;
Impões-te ao mundo e aos gozos passageiros,
Mas proíbo-te um crime mais nefando:

De meu amor não vinques o semblante
Nem nele imprimas o teu traço duro.
Oh! Permite que intacto siga avante

Como padrão do belo no futuro.
Ou antes, velho Tempo, sê perverso:
Pois jovem sempre há-de o manter meu verso.

Nome: Higor Miguel do Prado

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De almas sinceras a união sincera
Nada há que impeça: amor não é amor
Se quando encontra obstáculos se altera,
Ou se vacila ao mínimo temor.

Amor é um marco eterno, dominante,
Que encara a tempestade com bravura;
É astro que norteia a vela errante,
Cujo valor se ignora, lá na altura.

Amor não teme o tempo, muito embora
Seu alfange não poupe a mocidade;
Amor não se transforma de hora em hora,

Antes se afirma para a eternidade.
Se isso é falso, e que é falso alguém provou,
Eu não sou poeta, e ninguém nunca amou.

Aluna:Joyce

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Amor
Amemos! Quero de amor
Viver no teu coração!
Sofrer e amar essa dor
Que desmaia de paixão!

Teoria
Na teoria
Parece fácil,
Basta dizer
Que só e preciso
Se jogar
Mas nós vemos tão no fundo do poço
Que se jogar
Se tornou o maior
Dos nossos medos.

Ana Beatriz

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A esgrima e um esporte que evoluiu da antiga forma de combate, em que o objetivo é tocar no adversário com uma lâmina aí mesmo tempo que se evita ser tocado por ele, alem de ser o único esporte de combate em que não e permitido contato corporal.

Ana Beatriz

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Gêneros literário.Professora: Gabriela A Poesia é um texto poético, geralmente em verso, que faz parte do gênero literário denominado "lírico".Ela combina palavras, significados e qualidades estéticas. Nela, prevalece a estética da língua sobre o conteúdo, de forma que utiliza de diferentes dispositivos fonéticos, sintáticos e semânticos.A poesia é dividida em versos que, agrupados, são chamados estrofes. As origens literárias da poesia apontam que ela nasceu para ser cantada, por isso a preocupação com a estética, a métrica e a rima.  Principais Tipos de Poesia A poesia pode ser dividida em três gêneros principais:Poesia Lírica: pode ser traduzida como a maneira de expressar sentimentos por meio da palavra falada ou escrita.Poesia Épica: é marcada pela objetividade, onde são narrados os fatos considerados importantes para os poeta.Poesia Dramática: tem como característica a subjetividade e objetividade, com a opinião do poeta.

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Gêneros literário.Professora: Gabriela A Poesia é um texto poético, geralmente em verso, que faz parte do gênero literário denominado "lírico".Ela combina palavras, significados e qualidades estéticas. Nela, prevalece a estética da língua sobre o conteúdo, de forma que utiliza de diferentes dispositivos fonéticos, sintáticos e semânticos.A poesia é dividida em versos que, agrupados, são chamados estrofes. As origens literárias da poesia apontam que ela nasceu para ser cantada, por isso a preocupação com a estética, a métrica e a rima.  Principais Tipos de Poesia A poesia pode ser dividida em três gêneros principais:Poesia Lírica: pode ser traduzida como a maneira de expressar sentimentos por meio da palavra falada ou escrita.Poesia Épica: é marcada pela objetividade, onde são narrados os fatos considerados importantes para os poeta.Poesia Dramática: tem como característica a subjetividade e objetividade, com a opinião do poeta.

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Nomes: Maria da Glória dos Reis neta, Ana Júlia Gonçalves

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Sê

Se não puderes ser um pinheiro, no topo de uma colina,
Sê um arbusto no vale mas sê
O melhor arbusto à margem do regato.
Sê um ramo, se não puderes ser uma árvore.
Se não puderes ser um ramo, sê um pouco de relva
E dá alegria a algum caminho.

Se não puderes ser uma estrada,
Sê apenas uma senda,
Se não puderes ser o Sol, sê uma estrela.
Não é pelo tamanho que terás êxito ou fracasso...
Mas sê o melhor no que quer que sejas.

Aluna: Joyce Rayani

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A história da capoeira no Brasil     Lutas práticas: professora: Débora A capoeira surgiu como resposta a violência a qual os escravizados eram submetidos em tempos coloniais e imperiais no Brasil. A partir de golpes e movimentos corporais ágeis, a luta permitia que eles se defendessem das brutais perseguições dos capitães do mato, cuja atribuição era capturar quem havia fugido.Três principais estilos da capoeira:  1- O estilo mais antigo, criado na época da escravidão, é a capoeira angola. As principais características deste estilo são: ritmo musical lento, golpes jogados mais baixos.  2- O estilo regional, criado por Mestre Bimba, caracteriza-se pela mistura da malícia da capoeira angola com o jogo rápido de movimentos, ao som do berimbau. 3- Já o terceiro tipo de capoeira é o contemporâneo, que une um pouco dos dois primeiros estilos. Este último estilo de capoeira é o mais praticado na atualidade.      

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A história da capoeira no Brasil     Lutas práticas: professora: Débora A capoeira surgiu como resposta a violência a qual os escravizados eram submetidos em tempos coloniais e imperiais no Brasil. A partir de golpes e movimentos corporais ágeis, a luta permitia que eles se defendessem das brutais perseguições dos capitães do mato, cuja atribuição era capturar quem havia fugido.Três principais estilos da capoeira:  1- O estilo mais antigo, criado na época da escravidão, é a capoeira angola. As principais características deste estilo são: ritmo musical lento, golpes jogados mais baixos.  2- O estilo regional, criado por Mestre Bimba, caracteriza-se pela mistura da malícia da capoeira angola com o jogo rápido de movimentos, ao som do berimbau. 3- Já o terceiro tipo de capoeira é o contemporâneo, que une um pouco dos dois primeiros estilos. Este último estilo de capoeira é o mais praticado na atualidade.      

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Nomes: Ana Júlia Gonçalves, Maria da Gloria dos Reis Neta

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•Bolo yeung- enter the dragon

É um filme antigo, pelo trecho assistido ele começa com um tipo de manifestação, e apresentado um homem, onde da início a uma luta contra um dos principais manifestante, eles lutam por um longo período, são assistidos por várias pessoas, como um tipo de apresentação, a imagem é clara mais está com a apresentação meio turva. com 1:38, no mesmo local ocorre uma outra luta, com a mesma pessoa destacando ser principal, novamente, são assistidos por várias pessoas, pela nossa percepção parecem ser aprendizes da arte marcial, tem um homem acompanhado por 2 mulheres, como se fosse "mestre", ele está sentado como um tipo de pessoa respeitada, ele da o comando para a luta, que e iniciada por 2 contra 1 que utiliza um tipo de  roupa diferenciada, q luta e prosseguida, e como não esperado, o personagem principal não vence...

•O grande mestre

O filme mais recente, e iniciado por uma luta com dois homens,bem uma casa, eles começam a luta, e cada vaso quebrado por um deles, o outro diz:
-eu pago.
Isso deverá causar problema, com a esposa de um dos lutadores, 1:38 de vídeo, aparece uma criança, onde demostra ser o filho do dono da casa, dizendo que a mãe mandou lhe dizer que era pra ele ter uma luta rápida, e não quebrar a casa toda, do lado de fora da casa, existe uma grade quantidade de homens tentando assistir, eles entram em uma luta justa, e o outro que foi enfrentalo não desiste, apesar das caída, em um momento ele pega uma espadada para que pudesse ganhar, mais como esperado ele perde.

->A diferença entre os dois, é que além da época,a qualidade de imagem,o ambiente que ocorre a luta,um utiliza espada já que, aparentemente, não há regras para ser seguido ali, porém ambos são lutas extremamente competidoras.

Alunos: Joyce, Natáli, Higor, Bruno e Rafael

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Marabá

Eu vivo sozinha; ninguém me procura!
Acaso feitura
Não sou de Tupá?
Se algum dentre os homens de mim não se esconde,
— Tu és, me responde,
— Tu és Marabá!

— Meus olhos são garços, são cor das safiras,
— Têm luz das estrelas, têm meigo brilhar;
— Imitam as nuvens de um céu anilado,
— As cores imitam das vagas do mar!

Se algum dos guerreiros não foge a meus passos:
"Teus olhos são garços,
Responde anojado; "mas és Marabá:
"Quero antes uns olhos bem pretos, luzentes,
"Uns olhos fulgentes,
"Bem pretos, retintos, não cor d'anajá!"

— É alvo meu rosto da alvura dos lírios,
— Da cor das areias batidas do mar;
— As aves mais brancas, as conchas mais puras
— Não têm mais alvura, não têm mais brilhar. —

Se ainda me escuta meus agros delírios:
"És alva de lírios",
Sorrindo responde; "mas és Marabá:
"Quero antes um rosto de jambo corado,
"Um rosto crestado
"Do sol do deserto, não flor de cajá."

— Meu colo de leve se encurva engraçado,
— Como hástea pendente do cáctus em flor;
— Mimosa, indolente, resvalo no prado,
— Como um soluçado suspiro de amor! —

"Eu amo a estatura flexível, ligeira,
"Qual duma palmeira,
Então me responde; "tu és Marabá:
"Quero antes o colo da ema orgulhosa,
"Que pisa vaidosa,
"Que as flóreas campinas governa, onde está."

— Meus loiros cabelos em ondas se anelam,
— O oiro mais puro não tem seu fulgor;
— As brisas nos bosques de os ver se enamoram,
— De os ver tão formosos como um beija-flor!

Mas eles respondem: "Teus longos cabelos,
"São loiros, são belos,
"Mas são anelados; tu és Marabá:
"Quero antes cabelos, bem lisos, corridos,
"Cabelos compridos,
"Não cor d'oiro fino, nem cor d'anajá."

E as doces palavras que eu tinha cá dentro
A quem nas direi?
O ramo d'acácia na fronte de um homem
Jamais cingirei:

Jamais um guerreiro da minha arazóia
Me desprenderá:
Eu vivo sozinha, chorando mesquinha,
Que sou Marabá!

Aluna: Joyce Rayani

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Karatê Kid - A Hora da Verdade
Livre 1984 ‧ Drama/Ação ‧ 2h 6m
O adolescente Daniel LaRusso se envolve com a ex-namorada do valentão da escola e começa a ser atormentado por sua gangue. Para sua sorte, ele conta com os ensinamentos do senhor Miyagi, um mestre de karatê que o prepara para autodefesa e também para um importante campeonato.
Data de lançamento: 28 de setembro de 1984 (Brasil)
Diretor: John G. Avildsen
Continuação: Karatê Kid 2 - A Hora da Verdade Continua
Música composta por: Bill Conti
Indicações: Oscar de Melhor Ator Coadjuvante, Prêmio Globo de Ouro: Melhor Ator Coadjuvante em Cinema

Luta pela Fé - A História do Padre Stu
12 2022 ‧ Drama ‧ 2h 4m
Após sobreviver a um acidente de moto, um ex-boxeador e agnóstico começa a se perguntar se pode tornar-se um padre católico e usar sua segunda chance para ajudar os outros.
Data de lançamento: 26 de maio de 2022 (Brasil)
Diretora: Rosalind Ross
Bilheteria: 21,6 milhões USD
Distribuído por: Sony Pictures Motion Picture Group

Ana Júlia Gomes

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REALISMO

Instinto

Destino, esse é o deles
Os olhares trocados, as palavras ditas
Palavras não ditas pela boca desejada
Ditas sim pelos olhos com vontade

Na igreja, marido e esposa...
A mulher bonita atrai olhares
Ah! Como ela adora
O homem só e belo que ajoelhado ali ao lado ora

Em todo lugar aquele...
Que segue os passos e pensamentos da moça
Mesmo sem querer se encontram
Rezando, ainda assim fantasiam, desejam, sonham

A mente, o corpo, o tato
Ela só pensa no moço, no ato...
É nisso que dá casamento arranjado
O amor onde está? Não existe... O esposo interesseiro é traído

O marido agradece a herança da mulher, reza de olhos fechados
Sente-se feliz tendo a linda e riquíssima moça ao lado
O instinto fala mais alto, grita
Ela fecha os olhos, mas não reza, deseja o tal homem só

A força instintiva a faz cometer o adultério, junta seus corpos
Trêmulos, arrepiados, molhados de suor
As suas mãos passeiam sobre suas peles
Com despolidez, como uma serpente rastejando...

Não podem mudar nada
Ninguém controla as fantasias da mulher adúltera
Jamais esquecerão daquela noite quase impossível
Suas sensações e perfeitas simetrias

O desejo, o sonho... Não há mais
Aconteceu, é possível... O destino não muda
O que deve ser, é, será
A esposa aproveita os prazeres da vida.
Autor: Bruna Gabriel Bomfim
Ana Júlia Gomes

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Romantismo: Poema De Gonçalves Dias. (Leito De Folhas) 

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Romantismo: Poema De Gonçalves Dias. (Leito De Folhas) 

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Por que tardas, Jatir, que tanto a custo
À voz do meu amor moves teus passos?
Da noite a viração, movendo as folhas,
Já nos cimos do bosque rumoreja.

Eu sob a copa da mangueira altiva
Nosso leito gentil cobri zelosa
Com mimoso tapiz de folhas brandas,
Onde o frouxo luar brinca entre flores.

Do tamarindo a flor abriu-se, há pouco,
Já solta o bogari mais doce aroma!
Como prece de amor, como estas preces,
No silêncio da noite o bosque exala.

Brilha a lua no céu, brilham estrelas,
Correm perfumes no correr da brisa,
A cujo influxo mágico respira-se
Um quebranto de amor, melhor que a vida!

A flor que desabrocha ao romper d'alva
Um só giro do sol, não mais, vegeta:
Eu sou aquela flor que espero ainda
Doce raio do sol que me dê vida.

Sejam vales ou montes, lago ou terra,
Onde quer que tu vás, ou dia ou noite,
Vai seguindo após ti meu pensamento;
Outro amor nunca tive: és meu, sou tua!

Meus olhos outros olhos nunca viram,
Não sentiram meus lábios outros lábios,
Nem outras mãos, Jatir, que não as tuas
A arazóia na cinta me apertaram.

Do tamarindo a flor jaz entreaberta,
Já solta o bogari mais doce aroma
Também meu coração, como estas flores,
Melhor perfume ao pé da noite exala!

Não me escutas, Jatir! nem tardo acodes
À voz do meu amor, que em vão te chama!
Tupã! lá rompe o sol! do leito inútil
A brisa da manhã sacuda as folhas!

Aluno: Paulo Henrique. N° 30

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O filme karatê kid é realmente muito conhecido tanto pelo seu filme mais antigo, quanto pelo mais recente que é interpretado pelo filho do will Smith, e como professor jack chan, que conta a história de um menino que nasceu nos Estados Unidos, se muda para a china com sua mãe. Porém, começa a ter muita dificuldade com estudar lá pois começa a sofrer muito bullying.
Enquanto fugia, o garoto acabou conhecendo um Homem muito bom no karatê. Impressionado com suas habilidades, o menino decide pedir ajuda ao Homem para aprender a lutar. Que acabaram por transforma-se em lições de vida, a diferença de golpe são ex: mãe keague significa chute elevado perna dura, hiza gubri: chute baixo (ponto vital), eles tem o golpe e nomes diferentes.

Participantes: Ana Beatriz, Paulo H., Geovana e Luiz Alexandre.

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OPERACAO DRAGAO

No longa, Lee foi recrutado para investigar um torneio organizado por Han (Kieh Shih), que serve de fachada para a venda de ópio. Roper (John Saxon) e Williams (Jim Kelly) lutaram na Guerra do Vietnã e resolveram competir no torneio devido a problemas distintos. Enquanto Roper está fugindo da máfia, devido a dívidas de jogo, Williams está cansado de ser atormentado por policiais racistas e resolveu usar o carro para fugir deles. Lee também entra no torneio e, além de desmascarar Han, tem como objetivo retirar Roper e Williams do local com vida.

A Vingança de Maria (2019)
Um filme filipino de luta. Maria (Cristine Reyes) precisou fingir a própria morte para escapar de uma gangue. Entretanto, apesar dos disfarces, não vai demorar para ser encontrada. Assim, com a vida em risco, ela resolve voltar a lutar para garantir a sua sobrevivência e a da sua família.

No filme mais antigo o filme tem efeitos especiais mais "falsos" onde aparenta ser mentira com movimentos um pouco forçados.

Já no mais recente o filme faz você entrar nele, com efeitos especiais de alta eficiência e com altas qualidades sendo assim mais realista.

Grupo: Laryssa Aleixo, Tayra e Kevin.

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Itinerário formativo: Luta como prática corporal 

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Itinerário formativo: Luta como prática corporal 

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Continuação…

Filme “quem sou eu?”

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Police Story ( chinês :警察故事; pinyin : Jǐngchá Gùshì ; Jyutping : Ging2 caat3 gu3 si6 ) é um filme de comédia de ação de Hong Kong de 1985, estrelado e dirigido por Jackie Chan , que também escreveu o roteiro com Edward Tang. [1] [2] [3] É o primeiro filme da franquia Police Story , e Chan como detetive da polícia de Hong Kong "Kevin" Chan Ka-Kui , ao lado de Brigitte Lin e Maggie Cheung. No filme, Ka-Kui ajuda a prender um traficante, mas deve limpar seu próprio nome após ser acusado de assassinato.O Grande Mestre 314 · 2015 ‧ Ação ‧ 1h 45mNa década de 1950, em Hong Kong, uma máfia ligada ao negócio da construção ameaça uma escola de kung fu. Um mestre em artes marciais opõe resistência, enquanto sua liderança é desafiada por outro expert.

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Police Story ( chinês :警察故事; pinyin : Jǐngchá Gùshì ; Jyutping : Ging2 caat3 gu3 si6 ) é um filme de comédia de ação de Hong Kong de 1985, estrelado e dirigido por Jackie Chan , que também escreveu o roteiro com Edward Tang. [1] [2] [3] É o primeiro filme da franquia Police Story , e Chan como detetive da polícia de Hong Kong "Kevin" Chan Ka-Kui , ao lado de Brigitte Lin e Maggie Cheung. No filme, Ka-Kui ajuda a prender um traficante, mas deve limpar seu próprio nome após ser acusado de assassinato.O Grande Mestre 314 · 2015 ‧ Ação ‧ 1h 45mNa década de 1950, em Hong Kong, uma máfia ligada ao negócio da construção ameaça uma escola de kung fu. Um mestre em artes marciais opõe resistência, enquanto sua liderança é desafiada por outro expert.

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O Grande Mestre 3
14 · 2015 ‧ Ação ‧ 1h 45m
Na década de 1950, em Hong Kong, uma máfia ligada ao negócio da construção ameaça uma escola de kung fu. Um mestre em artes marciais opõe resistência, enquanto sua liderança é desafiada por outro expert.

Alunos:
João Pedro S. Rodrigues
Matheus Mattos
Maria da Glória
Ana Júlia Gonçalves

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Itinerário formativo: luta como prática corporal.

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Itinerário formativo: luta como prática corporal.

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Quem sou eu?

1998 ‧ Ação/Comédia ‧ 1h 48m

Agente secreto perde a memória após sofrer acidente de helicóptero. Ele é salvo por tribo no interior da África do Sul e logo começa a ser caçado por diversos agentes, sem ter a mínima ideia do porquê.

Data de lançamento: 17 de janeiro de 1998 (Hong Kong)

Diretores: Jackie Chan, Benny Chan

Operação Dragão

1973 ‧ Ação/Drama ‧ 1h 42m

O chefão chinês Han realiza um torneio de artes marciais em sua ilha-fortaleza, mas o evento serve apenas de desculpa para o recrutamento de novos distribuidores de ópio.

Data de lançamento: 26 de julho de 1973 (Hong Kong)

Diretor: Robert Clouse

Produção: Bruce Lee, Raymond Chow, Fred Weintraub, Paul Heller, Leonard Ho

Distribuído por: Orange Sky Golden Harvest, Warner Bros. Pictures

Diferença entre os filmes:

O primeiro é o filme “quem sou eu?” É um filme mais atual, com diversos efeitos, uma gravação e som melhor, pois foi feito quando a tecnologia já estava avançada! E mostra bastante movimentos do kung fu.

O segundo filme “operação dragão” é um filme mais antigo, não tão evoluído e com isso os efeitos da luta, do som e da filmagem são bem diferentes, mas também mostra movimentos da luta kung fu.

Fonte: Wikipédia

Aluna: Luana

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Pela luz dos olhos teus

Quando a luz dos olhos meus
E a luz dos olhos teus
Resolvem se encontrar
Ai que bom que isso é meu Deus
Que frio que me dá o encontro desse olhar
Mas se a luz dos olhos teus
Resiste aos olhos meus só p'ra me provocar
Meu amor, juro por Deus me sinto incendiar
Meu amor, juro por Deus
Que a luz dos olhos meus já não pode esperar
Quero a luz dos olhos meus
Na luz dos olhos teus sem mais lará-lará
Pela luz dos olhos teus
Eu acho meu amor que só se pode achar
Que a luz dos olhos meus precisa se casar.

Romantismo

Quem tivesse um amor, nesta noite de lua,
para pensar um belo pensamento
e pousá-lo no vento!...
Quem tivesse um amor - longe, certo e impossível -
para se ver chorando, e gostar de chorar,e adormecer de lágrimas e luar!
Quem tivesse um amor, e, entre o mar e as estrelas,
partisse por nuvens, dormente e acordado,
levitando apenas, pelo amor levado...
Quem tivesse um amor, sem dúvida nem mácula,
sem antes nem depois: verdade e alegoria...
Ah! Quem tivesse... (Mas quem tem? Quem teria?)

Fonte: Wikipédia

Luana 2ºC

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O que é?

é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerada desporto nacional. Esta disciplina física e mental que inclui golpes de combate em pé, é conhecida como "a arte das oito armas", pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente.Arte marcial tailandesa milenar, o muay thai tem aulas e treinamentos voltados não só para o público masculino, mas também para o feminino e o infantil, e sua procura só cresce nas academias brasileiras. Não é para menos: o boxe tailandês oferece inúmeros benefícios para corpo e mente. Nada como espantar o estresse do dia a dia calçando as luvas e desferindo uma série de socos, chutes e caneladas. Mas a luta, que guarda semelhanças com o kickboxing, é muito mais do que uma sucessão de golpes.

Benefícios:

O método de treino do muay thai para além de incrementar a aptidão física geral e combater o sedentarismo oferece a possibilidade de desenvolver força e explosão, o muay thai exige disciplina e postura, trabalha autocontrole, melhora condicionamento físico e promove ganho de massa muscular. Não para por aí. Treino de muay thai emagrece: estima-se que em uma hora de aula perde-se de 600 a 900 calorias, podendo passar de mil, dependendo da intensidade do treinamento e da resistência, idade e biotipo do praticante.

Crianças e adolescentes:

Na Tailândia crianças são principiadas em aulas de muay thai por volta dos cinco e seis anos, aprendendo a arte da luta e acalentando o sonho de se tornarem grandes lutadores do Ratchadamnoen ou do Lumpinee.Muitas crianças e adolescentes vivem no próprio campo de treino, sob a tutela de um instrutor (em tailandês krukroo), onde se ausentam somente para frequentar as horas de escola. Geralmente, os treinos nos campos tailandeses têm início por volta das quatro da manhã, sendo-lhes propostos treinos com corrida e boxe de sombra. O trabalho no saco faz também parte da preparação, seguido do estilo livre de sparring e exercícios de boxe com o equipamento adequado (luvas e capacete).

Alunos: Joyce, Higor, Rafael, Bruno e Natáli

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O boxe ou pugilismo é um esporte de combate e arte marcial,no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. Boxeadores se trocam golpes por um tempo predeterminado em um número de rodadas (rounds ou assaltos) em uma arena elevada cercada de cordas, o Ringue. A vitória ocorre diante das seguintes possibilidades: quando um lutador aplica um nocaute no oponente, quando o árbitro declara um lutador incapaz de continuar (nocaute técnico) ou se nenhum lutador ganha e o tempo acaba, os juízes decidem o vencedor baseados em vários critérios de pontuação. Também há possibilidade de interrupção médica e de desistência por parte do lutador ou de sua equipe de apoio.boxe é um esporte olímpico desde as Olimpíadas de 1904, e é um dos esportes profissionais mais populares no mundo. Com milhões de fãs e lutadores ao redor do planeta.O esporte traça suas origens á antiga Mesopotâmia e Grécia Antiga, mas o esporte moderno tem como origem a Grã-Bretanha, onde se tornou popular nos séculos XVI e XVII e eventualmente foi codificado na forma atual em 1867 com a formulação das Regras de Queensberry.A palavra deriva do inglês box (bater com os punhos) expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850, e o termo pugilismo, derivado do Latim significando "lutador de punho", também é usado. O termo "boxe" também é um termo genérico para esportes de combate e arte marciais em que dois oponentes se enfrentam em uma luta usando os punhos, cobertos por luvas na maioria das vezes, e diferenciados de acordo com suas regras. Além do pugilismo, existem o Boxe francês, Boxe tailandês, Boxe chinês, Boxe birmanês, Kickboxing, dentre outros.Golpes:Jab: Golpe reto com o punho que está à frente na guarda.Direto: Golpe reto com o punho que está após na guarda.Cross (Cruzado): Golpe reto com o punho que está atrás na guarda (conhecido no Brasil como Direto).Hook (Gancho): Golpe desferido em movimento curvo do punho.Uppercut: Golpe desferido de baixo para cima visando atingir o queixo do oponente.Swing (balanço): Golpe desferido de cima para baixo visando atingir a têmpora ou queixo do oponente.

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O boxe ou pugilismo é um esporte de combate e arte marcial,no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. Boxeadores se trocam golpes por um tempo predeterminado em um número de rodadas (rounds ou assaltos) em uma arena elevada cercada de cordas, o Ringue. A vitória ocorre diante das seguintes possibilidades: quando um lutador aplica um nocaute no oponente, quando o árbitro declara um lutador incapaz de continuar (nocaute técnico) ou se nenhum lutador ganha e o tempo acaba, os juízes decidem o vencedor baseados em vários critérios de pontuação. Também há possibilidade de interrupção médica e de desistência por parte do lutador ou de sua equipe de apoio.boxe é um esporte olímpico desde as Olimpíadas de 1904, e é um dos esportes profissionais mais populares no mundo. Com milhões de fãs e lutadores ao redor do planeta.O esporte traça suas origens á antiga Mesopotâmia e Grécia Antiga, mas o esporte moderno tem como origem a Grã-Bretanha, onde se tornou popular nos séculos XVI e XVII e eventualmente foi codificado na forma atual em 1867 com a formulação das Regras de Queensberry.A palavra deriva do inglês box (bater com os punhos) expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850, e o termo pugilismo, derivado do Latim significando "lutador de punho", também é usado. O termo "boxe" também é um termo genérico para esportes de combate e arte marciais em que dois oponentes se enfrentam em uma luta usando os punhos, cobertos por luvas na maioria das vezes, e diferenciados de acordo com suas regras. Além do pugilismo, existem o Boxe francês, Boxe tailandês, Boxe chinês, Boxe birmanês, Kickboxing, dentre outros.Golpes:Jab: Golpe reto com o punho que está à frente na guarda.Direto: Golpe reto com o punho que está após na guarda.Cross (Cruzado): Golpe reto com o punho que está atrás na guarda (conhecido no Brasil como Direto).Hook (Gancho): Golpe desferido em movimento curvo do punho.Uppercut: Golpe desferido de baixo para cima visando atingir o queixo do oponente.Swing (balanço): Golpe desferido de cima para baixo visando atingir a têmpora ou queixo do oponente.

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Integrantes:
João Pedro S. Rodrigues 2°C
Matheus Mattos 2°C
Mateus Sousa 2°C
Vitor Daniel 2°C

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Luana e Jéssica 2ºC

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Luana
Jéssica
Ana Beatriz
Luiz
Paulo
Geovana
Ester

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Luana
Jéssica
Ana Beatriz
Luiz
Paulo
Geovana
Ester

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A história do karatê começa quando o monge indiano Boahidarma caminha da Índia para china querendo fundar um mesteiro budista. Além dos conceitos de contemplação do budismo, Boahidarma levou uma técnica de luta sem armas, com objetivo de manutenção da saúde e autodefesa, dando início as artes marciais.
E na qual os golpes na aula prática foram usados os golpes: soto, nagashi, kake, e, ushiro.
Ana Beatriz.
Geovana.
Luiz Alexandre.
Ester.

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Adotar pets resgatados:

Durante a pandemia, aumento o número de cães e gatos abandonados e houve uma redução drástica nas adoções.
São cera de 300 animais à espera de um lar.

Não compre adote!

Luana
Jéssica

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Alunos:
Joyce
Natali
Higor
Rafael
Bruno

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O Caraté ou karaté ou Caratê ou caratê-dô é uma arte marcial japonesa desenvolvida a partir da arte marcial indígena de Okinawa sob influência da arte da guerra chinesa, das lutas tradicionais japonesas e das disciplinas guerreiras japonesas.

(INTINERARIO)

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Paulo
Esther
Luis
Ana Beatriz

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IF: Luta como prática corporal: *Taekwondo*

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IF: Luta como prática corporal: *Taekwondo*

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Taekwondo é uma arte marcial sul-coreana que originou um esporte de combate. Hoje em dia, é um desporto difundido em todos os continentes. O taekwondo é um esporte integrante dos Jogos Olímpicos.

“Em coreano, a palavra significa "caminho dos pés e das mãos" através da força da mente”

Luana
Jéssica
Matheus Mattos
João Pedro
Vitor

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Luana
Jéssica
Matheus Mattos
João Pedro
Vitor