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Angel Gabriel Inoñan Reluz

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Piensen en las veces en que NO han procrastinado. Identifiquen los antecedentes:¿qué cosas suelen ocurrir antes de que empiecen a cumplir con la actividad? ¿qué sienten? ¿qué piensan?¿cómo es el lugar dónde están?¿qué momento del día/semana es?

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Piensen en las veces en que NO han procrastinado. Identifiquen los antecedentes:¿qué cosas suelen ocurrir antes de que empiecen a cumplir con la actividad? ¿qué sienten? ¿qué piensan?¿cómo es el lugar dónde están?¿qué momento del día/semana es?

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ALISON DANIELA MAYANGA SIPION

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Cuándo tengo muchos trabajos y me estreso porque no las entiendo

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Piensen en las veces en que han procrastinado. Identifiquen los antecedentes:¿qué cosas suelen ocurrir antes de que procrastinen? ¿qué sienten? ¿qué piensan?¿cómo es el lugar dónde están?¿qué momento del día/semana es?

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Piensen en las veces en que han procrastinado. Identifiquen los antecedentes:¿qué cosas suelen ocurrir antes de que procrastinen? ¿qué sienten? ¿qué piensan?¿cómo es el lugar dónde están?¿qué momento del día/semana es?

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Ahora estos 20 minutos finales es para que desarrolles tu ficha de modelo personal.

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Ahora estos 20 minutos finales es para que desarrolles tu ficha de modelo personal.

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Indicaciones:
- Descarga tu ficha y comienza a trabajarlo individualmente.
- Al terminar, la subes en este padlet (Sección SUBE TU FICHA).

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Cuándo estoy en el trabajo y envían tareas para desarrollar, me frustró ,pero trato de hacer las  dos cosas a la vez.

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Cuándo estoy en el trabajo y envían tareas para desarrollar, me frustró ,pero trato de hacer las  dos cosas a la vez.

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Piensen ahora en las veces en que han procrastinado y en las que han evitado caer en la procrastinación

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Piensen ahora en las veces en que han procrastinado y en las que han evitado caer en la procrastinación