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La dependencia emocional es un apego patológico que tiene lugar en las relaciones personales, tanto de amistad, familiares o de pareja. Es un estado psicológico que afecta a muchas personas, aunque no siempre es fácil de identificar.
Este trastorno se gesta durante la infancia y se desarrolla en niños que aun no han aprendido a ser autónomos e independientes y que llegan a una edad adulta arrastrando una serie de carencias afectivas.

Riso,W.[@WalterRisoOficial].(2014,19 de Marzo). Reflexiones 3: La dependencia emocional.YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=z_WbQrtpuNM

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Reflexiones 3: La dependencia emocional.

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El abuso sexual es una violencia de carácter sexual, con o sin contacto físico, cometido por uno o varios individuos mediante violencia, coerción, amenaza o sorpresa, es decir sin el consentimiento de la persona víctima.

Abuso sexual - Qué es, cómo superar un abuso - R&A Psicólogos. (2017, mayo 1). R&A Psicólogos. https://www.ryapsicologos.net/salud-y-trastornos-mentales/abuso-sexual/

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El abuso sexual es una violencia de carácter sexual, con o sin contacto físico, cometido por uno o varios individuos mediante violencia, coerción, amenaza o sorpresa, es decir sin el consentimiento de la persona víctima. La coerción contemplada por la ley puede ser física o moral. Las violencias sexuales no tienen nada que ver con un deseo sexual ni con pulmones sexuales, son en realidad armas muy eficaces para destruir y degradar al otro, someterlo y reducirlo al estado de objeto y de esclavo. Se trata antes que nada de dominar y de ejercer todo su poder. Es importante señalar que no es inusual que la víctima de abuso sexual no presente heridas físicas o signos del ataque. Pero el abuso sexual aún así es un crimen y puede ser reportado a la policía de igual forma que otros crímenes.
Los abusos sexuales son muy frecuentes.
La tasa de violencia sexual infligida únicamente por la pareja en América Latina y el Caribe es entre el 10 y el 15% de la población. La mayoría de los abusos sexuales son cometidos por cercanos o personas conocidas por las víctimas (en más del 80% de los casos), y están presentes en todos los medios sociales. Las víctimas son en su gran mayoría mujeres y niñas y son cometidos en su mayoría por los hombres. Las violencias sexuales cometidas por las mujeres permanecen desconocidos y subestimados.
Los abusos sexuales son graves.
Las abusos sexuales son graves, y pueden compararse con las torturas en tanto que están entre las violencias más destructivas y las menos denunciadas. En la mayoría de los casos predomina el silencio de los abusos, que son cometidos muy frecuentemente por personas cercanas y sobre menores de edad (menos del 10% de las violaciones son el objeto de una denuncia, casi el 50% de las violaciones son cometidas a menores). Las violencias sexuales son las violencias que tienen las consecuencias más durables e importantes sobre la salud psíquica y física; pueden hacer correr un riesgo vital de las víctimas, que muchas veces atentan con su propia vida. Los abusos sexuales forman parte de los traumatismos que están al origen de un alto porcentaje de trastornos psicológicos, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Estos trastornos generados pueden durar de meses hasta años, o toda la vida de no ser atendidos apropiadamente. Además, los abusos sexuales tienen un impacto en la personalidad, sobre la vida social, escolar, profesional, personal, familiar y sobre todo, amorosa.

¿Qué se entiende por abuso sexual?
1. Una coacción o un contacto
Un abuso sexual es toda coerción (verbo, visual, psicológica) o todo contacto físico, por los cuales una persona se sirve de un niño, adolescente o adulto con el objetivo de una estimulación sexual, la suya o la de un tercero.

Un contacto físico es más grave que una coacción verbal. Pero es necesario saber que todo abuso constituye una violación del carácter sagrada y de la integridad de la persona y tiene como consecuencias siempre un traumatismo.

● La coacción verbal: puede ser una solicitación sexual directa, el uso de términos sexuales o la insinuación, todo esto en tanto que la persona víctima no quiere escuchar y así lo ha pedido.

● La coacción visual: concierne el empleo de material pornográfico, la mirada insistente sobre ciertas partes del cuerpo, el hecho de desvestir, de mostrarse desnudo o practicar el acto sexual en frente de alguien; todo esto también en tanto que la persona no lo desea.

● La coacción psicológica: designa la violación de la frontera entre lo relacional y lo sexual, o entre lo físico y lo sexual; por ejemplo un interés desmesurado por la sexualidad del hijo menor de alguien, o un interés marcado por el desarrollo físico de un adolescente.

● La coacción física: puede ser bastante grave, como besar, tocamiento del cuerpo a través de la ropa, ya sea mediante la fuerza o no, con o sin presión psicológica; grave, como tocamiento o penetración manuales, simulación de relación sexual, contacto genital, todo esto con o sin violencia física; y muy grave, como violación genital, anal u oral, por la fuerza o no.
2. La estrategia del abusador
Un abuso no es un hecho del azar de parte de quien lo comete. En tanto que vicioso, lo premedita y organiza la relación esperando el momento en que pueda realizar el abuso. La víctima ignora todo esto. La estrategia comporta en general 4 etapas:

◆ El desarrollo de la intimidad y del carácter confidencial, privilegiado, de la relación. Esta fase puede durar algunos días o hasta años, y tiene como propósito generar confianza en la futura víctima de modo que no dude de sus intenciones.

◆ Una interacción sexual o un contacto sexual. Es la fase del abuso propiamente dicha. La víctima tiende a quedar paralizada, incapaz de reaccionar, mientras que el abusador es totalmente consciente de lo que hace a la víctima.

◆ La continuación del abuso y la obtención del silencio de la víctima. Generalmente, es mediante la vergüenza, la culpa, las amanezcas que el abusador calla a la víctima. Este silencio raras veces es roto; el abuso permanece un secreto absoluto por mucho tiempo, y en ocasiones durante toda la vida. El principal problema de guardar silencio no es solo alejarse de la posibilidad de resolver el daño recibido, sino también se corre el riesgo de hacerlo más grande. Bajo ningún punto, sin embargo, puede decirse que al guardar silencio la víctima se alía al abusador, por no denunciarlo. Hay que cuidar no victimizarse nuevamente a las víctimas.

¿Por qué es difícil para la víctima hablar sobre el abuso?
1. Negación
En ocasiones les toma mucho tiempo darse cuenta o aceptar que se ha sufrido un abuso. El evento puede ser bloqueado por mucho tiempo, y es usualmente la aparición de síntomas como la depresión o los trastornos sexuales lo que llevará a la persona a trabajar sobre su sufrimiento y a aceptar hablar al respecto. Es el primer paso de la curación.

Hablar acerca del traumatismo, hacer conciencia de la realidad: " he sido abusada/o ", puede ser un choque muy fuerte. La persona comprenderá la extrema repugnancia que experimenta al admitir que su cuerpo y su espíritu han sido violentados. El deseo olvidar lo que ocurrió, de jamás haberlo vivido, es tan intenso que tenderá a refugiarse en la negación: "Eso no me pudo haber ocurrido".
2. Culpabilidad
La experiencia de un abuso es tan abrumadora que hace que se pierda el control de distintos mecanismos de control y defensa que normalmente generan estabilidad emocional y autoestima. Esto ocasiona que pensamientos negativos invadan a la persona: "¿habrá sido mi culpa?", "¿podría haberlo evitado?".

Es crucial para la persona que ha sufrido abuso entender que su culpabilidad está asociada al desfase entre lo vivido en el pasado (y las razones por las cuales era imposible evitar el abuso: su tierna edad, su ignorancia y su total confianza), y su vivencia actual, en donde ya es mayor, tiene más recursos, es menos ignorante y ha aprendido a protegerse. La víctima se siente culpable porque mira los eventos pasados con los ojos del adulto alerta que es hoy día. Ahora bien, en aquel entonces, ella no poseía los recursos suficientes para protegerse e impedir el abuso. También es importante hacer entender a la víctima que el abusador se aprovechó de ciertos puntos débiles, que sin embargo son propios y naturales de la edad: por ejemplo de su ternura legítima, de su confianza total propia de todo niño, de su necesidad de afecto.

Advertir todo esto ayuda a la persona a no sentirse responsable y a liberarse de culpas que viene arrastrado. Sin embargo, el proceso de curación es largo y es recomendable mucha paciente para el paciente como para el terapeuta.
3. Hablar puede costarle caro
Cada vez que la persona que sufrió abuso se sumerge en el horror de su pasado, debe pagar un precio muy alto. Al intentar olvidar el abuso y pasar la página, se construye un cierto equilibrio, por ejemplo con sus familiares y amigos. Es importante entender que se trata de un falso refugio.

Si decide revelar la verdad, corre el riesgo de desorganizar este equilibrio y de suscitar presiones de sus cercanos. Existe siempre el riesgo de toparse con falsos consejeros que se preocupan más de la tranquilidad y del qué dirán, que pueden incluso acusar de mentir o de exagerar, le reprocharán el recordar el pasado y le incitará a minimizarlo, a dejarlo atrás, incluso a perdonarlo. El resultado de este es el riesgo de que la persona víctima de abuso termine siendo percibida como responsable del abuso. Evidentemente, esto sería una re-victimización de la persona.

El psicólogo puede ayudarle a evaluar la importancia de esta lucha que deberá librar para salir de los falsos refugios (del silencio). Podrá ver que muchas veces quienes quieren impedir que esto salga a la luz son las personas que debieron asistirle en aquel momento: los familiares o responsables de alguna institución.
4. La vergüenza
Un abuso sexual marca a la persona, la orilla a esconderse de los demás. La vergüenza es una mezcla de miedo al rechazo y de enojo hacia el abusador. La vergüenza tiene que con la manera en que la víctima se mira a sí misma; ella se mira como manchada de por vida. Es esta mirada que debe de cambiar.
5. El odio
La vergüenza lleva a la persona a dos salidas: menospreciarse a sí misma u odiar a los que se asemejen al abusador. En los dos casos el resultado es el mismo: la auto destrucción, pues el odio a sí mismo o el odio a otro son ambas destructivas.

El autodesprecio tiene la función de atenuar la vergüenza, de dar ilusión de controlar el sufrimiento y evitar así buscar cura a su ser. Sin embargo, a largo plazo, el autodesprecio puede conducir a la bulimia, a comportamientos dañinos e incluso al suicidio.

Es importante entender, además, que si bien es prudente y razonable mantenerse alejado de la persona abusadora o de personas similares, e incluso despreciar a este tipo de personas, hay que tener cuidado con el odio experimentado. El odio que siente la víctima no tiene que corresponder a un sentimiento ni creencia de que la persona que abusó de ella destruyó algo irreparable de por vida. Es crucial tener cuidado de no darle un poder omnipotente al abusador. Si bien supone uno de los golpes más duros que nadie pueda recibir, de ninguna manera vamos a permitir que ese daño sea irreparable. La víctima tiene que ser capaz de decir:

"Lo que me hizo perder este abusador, voy a ser capaz de recuperarlo a como dé lugar, pues sus acciones no provinieron de ninguna fortaleza suya, sino de su más inmunda debilidad e impotencia; y yo voy a ser más fuerte que eso".

Consecuencias del abuso sexual

Son muchos los daños que ocasiona un abuso sexual y pueden ser muy intensos y durar mucho tiempo. Es esencial entender que sea cual sea la gravedad de lo sucedido y el daño sufrido, siempre se puede luchar y salir adelante.

Entre los daños más comunes están:

- Pérdida de autoestima.
◼︎ El sentimiento de impotencia.
- Abandono de toda esperanza.

- Insensibilización para no sentir el sufrimiento, el coraje, el deseo, la felicidad.

- Pérdida del sentimiento de existir, como si fuera extranjera a su alma.

- Pérdida de interés y discernimiento respecto a las relaciones humanas.

- Tendencia a incurrir nuevamente en situaciones de abuso.

- Extrema desconfianza, principalmente hacia personas muy amables.
◼︎ Sentimiento de ser traicionado (por las personas que lo debieron de asistir)
- Pérdida de esperanza de poder estar íntimamente con alguien.

- No creer que pueda estar protegido en el futuro.

- Sentimiento de que si ha sido traicionado es porque lo ha merecido, en razón de su cuerpo o de su carácter.

◼︎ Sentimiento de ambivalencia: Consiste en sentir dos emociones contradictorias a la vez. Sentimientos negativos (vergüenza, dolor, impotencia) que han estado en ocasiones acompañados simultaneamente del placer, ya sea racional (un cumplido), sensual (una caricia) o sexual (el contacto de los órganos sexuales), en las primeras fases del abuso.

- Sentimiento de ser responsable de haber sido abusado, pues ha cooperado al sentir placer.

- Controlar e incluso prohibirse el placer en la relación sexual.

- Trastornos sexuales: falta de deseo, frigidez, impotencia, miedo o desprecio a los hombres o a las mujeres, masturbación compulsiva. En casos de niños, enuresis.
◼︎ Otros síntomas:
- Conductas destructivas como abuso de alcohol, drogas o de comida.

Superar un abuso sexual: tratamiento

Ni olvidar el abuso, ni minimizarlo, ni negarlo, ni pasar la página, ni dejar de quejarse, ni enterrarlo en el pasado, nada de esto ayuda a superar un abuso sexual. Superar un abuso sexual es un reto y un proceso que puede tomar tiempo y mucho esfuerzo por parte de la persona. Sin embargo sí se puede superar. Tanto la psicoterapia individual como la terapia sexual pueden ayudarte mucho a superar un abuso. En ocasiones puede ser de utilidad también la terapia de familia par sanar los vínculos con los padres, debilitados por el resentimientos, la desconfianza, etc.

En cuanto al enfoque psicológico conveniente para el tratamiento del abuso sexual, pueden recomendarse indistintamente el psicoanálisis, la terapia sistémica y la terapia cognitivo conductual.

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Abuso sexual - Qué es, cómo superar un abuso - R&A Psicólogos

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La psicología ayuda a entender cómo superar un abuso sexual. Conoce las características, consecuencias y cómo superar un abuso sexual.

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La dependencia emocional se presenta cuando poco a poco la persona va perdiendo autonomía ante sus sentimientos, decisiones y autoestima y pasan a estar en manos de una segunda persona, por lo general de su pareja. Dicha dependencia afectiva es una adicción insana hacia otra persona, es una creencia que necesita del otro para su bienestar.
Una de las principales razones por las cuales una persona incurre en una dependencia emocional, proviene, por una carencia afectiva en una edad temprana.

¿Cómo reconocer si se sufre de dependencia emocional?

Estos son algunos rasgos o comportamientos recurrentes que la personas experimenta ante un caso de dependencia emocional.

Miedo a estar solo

Necesidad de tener la atención siempre de la otra persona.

Muestras de cariño constantes para la otra persona para no sentir inseguridad o poco amor.

Sentir que se es la prioridad de la otra persona.

Constantes cambios de ánimo hacia la ansiedad, culpas, rabia.

Celos desmedidos

La dependencia emocional: una adicción más.(2017, 21 de Noviembre). Los mejores Psicólogos de Bogotá.
https://siefkenpsicologos.com.co/la-dependencia-emocional-una-adiccion-mas/

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Ser consciente que eres un dependiente emocional no es fácil, muchas veces se justifica por medio de "es el amor de mi vida" "como él/ella no hay nadie más" "qué será de mi vida sin esa persona". Al igual a como pasa en el resto de las adicciones, el primer paso que se debe dar para poder salir de ella, es aceptar que sufres una dependencia emocional.

Poder ser consciente que estás padeciendo una dependencia desmedida y poco sana hacia alguien es cuando tiende a haber más infelicidad que felicidad, cuando te anulan o te anulas y aun así continuas, peleas, reconciliaciones y promesas de cambio sin cumplir y sobre todo cuando todos estos hechos o circunstancias con llevan a afectar tu rutina y relacionamiento con los demás.
¿Qué es con exactitud la dependencia emocional?
La dependencia emocional se presenta cuando poco a poco la persona va perdiendo autonomía ante sus sentimientos, decisiones y autoestima y pasan a estar en manos de una segunda persona, por lo general de su pareja. Dicha dependencia afectiva es una adicción insana hacia otra persona, es una creencia que necesita del otro para su bienestar, es incurrir en un círculo de perdonar y esperar que se cumplan promesas solo por mantener una esperanza de cambio o mejora de esa persona que lo por lo general no se da, a desechar cualquier idea que requiera libertad personal, creando así una falsa felicidad, que además tiende a tener poco tiempo de duración.

Una de las principales razones por las cuales una persona incurre en una dependencia emocional hacia alguien proviene, de hecho, por una carencia afectiva en una edad temprana. Muchos de los casos en donde las personas sufren de dependencia es a raíz de un evento o secuencia de hechos producidos en la niñez que logran pasar desapercibidos durante el desarrollo normal de la persona, pero que tarde o temprano terminan por hacer metástasis, sobre todo en relaciones de pareja.

Dicha persona dependiente opta por anteponer su relación por encima de la familia, amigos, compañero, trabajo, pero, sobre todo ante sí mismo. Unos de los rasgos comportamentales más notorios de este tipo de personas son: abandono total a sus sueños, metas y hobbies. Llegando al punto de siempre negociar con ellos ante un cambio, mejora o porque la otra persona se realice como persona primero.

La persona que sufre una dependencia emocional cree sentirse más segura y estable por medio de la compañía de la otra persona. Por ejemplo, en una relación de pareja, se suele presentar un control desbordado hacia las actividades del otro y un rechazo constante a nuevas relaciones sociales y de interacción. Todo esto a raíz de una inseguridad a que pueda existir alguien o algo que pueda afectar la "estabilidad" de la relación. (Te puede interesar: Cómo superar el vacío emocional)
¿Cómo reconocer si se sufre de dependencia emocional?
Estos son algunos rasgos o comportamientos recurrentes que la personas experimenta ante un caso de dependencia emocional.

Miedo a estar solo

Necesidad de tener la atención siempre de la otra persona.

Muestras de cariño constantes para la otra persona para no sentir inseguridad o poco amor.

Sentir que se es la prioridad de la otra persona.

Constantes cambios de ánimo hacia la ansiedad, culpas, rabia.

Celos desmedidos

Las consecuencias de la dependencia emocional
La dependencia afectiva es un problema que una vez reconocido debe buscar una pronta solución, ya que se puede convertir en una gran bola de hielo que con el paso del tiempo se puede ir haciendo más grande y acabar con la estabilidad psicológica de la persona, influenciado así la parte negativa que genera una adicción, en este caso la afectiva. Estos son algunas de las consecuencias que se presentan con más frecuencia ante una dependencia emocional:

Rupturas constantes en sus relaciones de paraje bajo un mismo patrón: La persona que sufre una dependencia emocional hacia su pareja y la relación, se sitúa en un círculo de repetidas rupturas y reconciliaciones, esto debido a que en el fondo los comportamientos, actitudes y forma de ser de quien es su pareja no lo satisface realmente, pero aun así siente una necesidad de mantener un vínculo para no sentirse solo o no perder a dicha persona.

Insatisfacción y frustración: cuando la dependencia emocional es tan latente, no logra encontrar una tranquilidad aun incluso cuando se tiene a la persona que se ama al lado, ya que aun así atormenta la posibilidad de una ruptura definitiva, discusiones insulsas, lo cual genera relaciones agobiantes, llenas de frustración y miedo.

Pérdida de la personalidad o del "yo": ante un grado de dependencia, la personas que la padece incurre en un comportamiento de aislar su entorno familiar y social, con el propósito de dedicarse únicamente a su pareja y relación. Le persona llega a un punto en donde ha alejado amigos, haciendo que se sienta solo y generan una desesperanza que lo lleva a pensar que ante una ruptura se quedaría solo en el mundo. Cuando una persona comienza a negociar con sus sueños y metas ante un posible cambio de su pareja o bajo un constante "modo de espera" a promesas hechas después de las reconciliaciones, se llega al punto de solo querer satisfacer a la otra persona, olvidándose de sí mismo.

Trastornos psicológicos: algunos trastornos como la bulimia, anorexia, alcoholismo, depresión son traumas que se pueden generar a partir de una ruptura. Aunque en un proceso de separación es normal y aceptable un grado de perdida y tristeza, deja de ser normal cuando llega a puntos en donde afecta su cotidianidad, altos niveles de depresión e incluso pensamientos suicidadas, al sentir que perdió la persona que amaba.

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La dependencia emocional: una adicción más | Los mejores Psicólogos de Bogotá

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Ser consciente que eres un dependiente emocional no es fácil, muchas veces se justifica por medio de "es el amor de mi vida" "como él/ella no hay nadie más" "qué será de mi vida sin esa persona".

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El tratamiento de la dependencia emocional pude ser largo pasa por una terapia psicológica que se aborda como una reeducación del paciente para fortalecer su autoestima y su autonomía.

Linares, R. (2011, Noviembre 14). CÓMO SUPERAR LA DEPENDENCIA EMOCIONAL. El Prado Psicólogos. https://www.elpradopsicologos.es/pareja/dependencia-emocional/

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Información y clasificación de las diferentes variaciones de dicho trastorno 

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Información y clasificación de las diferentes variaciones de dicho trastorno 

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En el siguiente vídeo, se buscará informar de una manera más breve y servirá de apoyo para la explicación sobre el trastorno antes mencionado, como así también se dará a conocer los tipos o mejor conocidos clusters en los cuales se derivan y una descripción de cada uno
Facultad de Medicina UNAM. (2019d, enero 18). Trastornos de la personalidad [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=FmDQlK9_KKk

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Un trastorno de personalidad es un tipo de trastorno mental en el cual tienes un patrón de pensamiento, desempeño y comportamiento marcado y poco saludable. Debido a lo antes mencionado, generalmente comienzan en la adolescencia o la adultez temprana. Existen muchos tipos de trastorno de personalidad. Algunos tipos se vuelven menos obvios en el transcurso de la mediana edad.
Trastornos de la personalidad - síntomas y causas - Mayo Clinic. (2021b, julio 29). https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463

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Descripción general

Las personas tienen personalidades únicas formadas por una compleja combinación de rasgos diferentes. Los rasgos de personalidad afectan a la forma en que las personas entienden y se relacionan con el mundo que las rodea, y la forma en que se ven a sí mismas.

En el mejor de los casos, los rasgos de personalidad de las personas les permiten adaptarse con flexibilidad a su entorno cambiante, de modo que establecen relaciones más sanas con los demás y mejoran sus estrategias de afrontamiento. Cuando las personas tienen rasgos de personalidad menos adaptativos, se produce una inflexibilidad y un afrontamiento poco saludable. Por ejemplo, es posible que gestionen el estrés bebiendo o consumiendo drogas ilícitas, que les resulte difícil controlar la ira y que les cueste confiar en los demás y conectar con ellos.

La personalidad se forma a una edad temprana. Se forma a través de una mezcla de lo siguiente:

Genes: tu padre y tu madre pueden transmitirte algunos rasgos de personalidad. A veces, estos rasgos se denominan temperamento.

Entorno: incluye el ambiente que te rodea, los acontecimientos que te han ocurrido a ti y que han ocurrido a tu alrededor, y las relaciones y pautas de interacción con tus familiares y otras personas.

Un trastorno de la personalidad es una enfermedad de salud mental en la que las personas tienen un patrón de por vida de verse a sí mismas y reaccionar ante los demás de formas que causan problemas. Las personas con trastornos de la personalidad suelen tener dificultades para comprender las emociones y tolerar el sufrimiento emocional, y actúan de forma impulsiva. Esto les dificulta relacionarse con los demás, les causa graves problemas y afecta a su vida familiar, sus actividades sociales, su rendimiento laboral y escolar y su calidad de vida en general.

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Síntomas

En algunos casos, puede que no sepas que tienes un trastorno de la personalidad. Eso es porque la forma en que piensas y te comportas te parece natural. También puedes pensar que los demás son responsables de las dificultades a las que te enfrentas.

Existen muchos tipos de trastornos de la personalidad, y tienen diferencias importantes. Los trastornos se clasifican en tres grupos o tipos, con características y síntomas compartidos:

Trastornos de la personalidad del grupo A

Las personas con trastornos de la personalidad del grupo A tienen un patrón disfuncional constante de pensamiento y conducta que se caracteriza por las sospechas o la falta de interés en los demás. Entre ellos se incluyen los siguientes:

Trastorno paranoide de la personalidad

Trastorno de la personalidad esquizoide

Aparentan ser fríos y no interesarse por los demás.

Casi siempre eligen estar solos.

La manera en la que expresan sus emociones es limitada.

Son incapaces de disfrutar de la mayoría de las actividades.

No pueden interpretar las señales sociales típicas.

Las relaciones sexuales con otra persona les generan poco o ningún interés.

Trastorno esquizotípico de la personalidad

Tienen pensamientos, creencias, habla o conductas inusuales.

Piensan o sienten cosas extrañas, como escuchar que susurran su nombre.

Tienen apatía o presentan respuestas emocionales socialmente poco comunes.

Tienen ansiedad social, como no sentirse cómodos para entablar vínculos cercanos con los demás o no tener relaciones interpersonales cercanas.

Responden a los demás de manera inapropiada, o exhiben sospechas o desinterés.

Tienen "pensamiento mágico", es decir, creen que sus pensamientos pueden afectar a otras personas y eventos.

Creen que algunos incidentes o hechos casuales tienen mensajes ocultos.

Trastornos de la personalidad del grupo B

Las personas con trastornos de la personalidad del grupo B tienen un patrón disfuncional constante de pensamientos dramáticos, demasiado emocionales o conductas impredecibles. Entre ellos se incluyen los siguientes:

Trastorno límite de la personalidad

Trastorno histriónico de la personalidad

Siempre buscan atención.

Son demasiado emocionales o dramáticos, y fomentan los sentimientos de atracción sexual para recibir atención.

Hablan de manera exagerada con opiniones firmes, pero sin hechos o detalles que las sustenten.

Se dejan llevar por los demás con facilidad.

Tienen emociones superficiales que cambian rápidamente.

Les preocupa mucho su apariencia física.

Piensan que sus vínculos con los demás son más estrechos de lo que son en realidad.

Trastorno narcisista de la personalidad

Trastorno de la personalidad antisocial

Trastornos de la personalidad pertenecientes al grupo C

Los trastornos de la personalidad del grupo C tienen un patrón disfuncional constante de pensamientos o comportamientos ansiosos. Entre ellas, se incluyen las siguientes:

Trastorno de la personalidad evitativa

Eres sensible a las críticas y al rechazo.

No te sientes lo suficientemente bueno, importante o atractivo.

No participas en actividades del trabajo que incluyan contacto con otros.

Estás aislado.

No pruebas actividades nuevas y no te gusta conocer personas nuevas.

Eres extremadamente tímido en contextos sociales y al tratar con otros.

Tienes miedo a la desaprobación, la vergüenza o a que se rían de ti.

Trastorno de la personalidad dependiente

Trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad

Te enfocas demasiado en los detalles, el orden y las reglas.

Piensas que todo tiene que estar perfecto y te molestas cuando no se logra la perfección.

No puedes terminar un proyecto porque no es posible llegar a la perfección.

Necesitas tener el control de las personas, tareas y situaciones.

No puedes asignar tareas a otros.

Ignoras a amigos y actividades agradables por estar demasiado enfocado en el trabajo o en un proyecto.

No puedes tirar objetos rotos o sin valor.

Eres rígido y testarudo.

No eres flexible con la moralidad, la ética o los valores.

Mantienes un control muy constrictivo sobre el presupuesto y el gasto de dinero.

El trastorno de la personalidad obsesivo compulsivo no es lo mismo que el trastorno obsesivo compulsivo, que es un trastorno de la ansiedad.

Muchas personas con un tipo de trastorno de la personalidad también tienen síntomas de al menos otro tipo. La cantidad de síntomas que una persona tiene puede variar.

Cuándo debes consultar a un médico

Si tienes algún síntoma de un trastorno de la personalidad, consulta al médico o a un profesional de la salud mental. Cuando los trastornos de la personalidad no se tratan, pueden causar problemas graves en las relaciones interpersonales y el estado de ánimo. Además, la capacidad para funcionar y perseguir metas personales puede deteriorarse sin tratamiento.

Causas

Se cree que los trastornos de la personalidad se deben a una combinación del efecto de la genética y el entorno sobre ti. Tus genes pueden hacer que sea más probable que desarrolles un trastorno de la personalidad y lo que te pase en la vida puede iniciar un trastorno de la personalidad.

Factores de riesgo

Aunque no se conocen las causas específicas de los trastornos de la personalidad, hay algunos factores que parecen aumentar el riesgo de tener uno:

Rasgos específicos de la personalidad. Esto incluye estar siempre tratando de evitar los daños o, de lo contrario, sentir una gran necesidad de buscar nuevas actividades para aumentar la adrenalina. También incluye un bajo control de los impulsos.

Experiencias de vida anteriores. Esto incluye un hogar que no es estable ni predecible y no brinda apoyo. También incluye los antecedentes de trauma, como descuido o maltrato físico, descuido o maltrato emocional o abuso sexual.

Complicaciones

Los trastornos de la personalidad pueden interrumpir seriamente tu vida y las de aquellos que te quieren. Pueden causar problemas en las relaciones interpersonales, el trabajo o la escuela. Y pueden llevar al aislamiento social, otros problemas de salud mental con adicciones y también problemas ocupacionales y legales.

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Una persona con esta enfermedad de salud mental piensa, actúa y se comporta según un patrón rígido que no es saludable. Es difícil entender a los demás y relacionarse con ellos.

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El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se caracteriza por un patrón de pensamientos y miedos no deseados (obsesiones) que provocan comportamientos repetitivos (compulsiones). Estas obsesiones y compulsiones interfieren en las actividades diarias y causan un gran sufrimiento emocional.

Mayoclinic.(29 de julio del 2021). Descripción y Síntomas del Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC). Trhttps://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/symptoms-causes/syc-20354432astorno obsesivo compulsivo (TOC) - Síntomas y causas - Mayo Clinic

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Descripción general

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se caracteriza por un patrón de pensamientos y miedos no deseados (obsesiones) que provocan comportamientos repetitivos (compulsiones). Estas obsesiones y compulsiones interfieren en las actividades diarias y causan un gran sufrimiento emocional.

Puedes intentar ignorar o detener tus obsesiones, pero eso solo aumenta tu sufrimiento emocional y ansiedad. Finalmente, sientes la necesidad de realizar actos compulsivos para tratar de aliviar el estrés. A pesar de los esfuerzos por ignorar o deshacerte de los pensamientos o impulsos que te molestan, estos vuelven una y otra vez. Esto conduce a más comportamientos ritualistas, el círculo vicioso del trastorno obsesivo compulsivo.

El trastorno obsesivo compulsivo a menudo se centra en ciertos temas, por ejemplo, un miedo excesivo a contaminarse con gérmenes. Para aliviar los temores de contaminación, puedes lavarte compulsivamente las manos hasta que estén irritadas y agrietadas.

Si tienes un trastorno obsesivo compulsivo, puedes sentirte avergonzado y apenado por la afección, pero el tratamiento puede ser eficaz.

Síntomas

El trastorno obsesivo compulsivo suele incluir tanto obsesiones como compulsiones. Pero también es posible tener solo síntomas de obsesión o solo síntomas de compulsión. Puedes o no darte cuenta de que tus obsesiones y compulsiones son excesivas o irrazonables, pero ocupan mucho tiempo e interfieren en tu rutina diaria y en tu funcionamiento social, escolar o laboral.

Síntomas de obsesión

Las obsesiones del trastorno obsesivo compulsivo son pensamientos, impulsos o imágenes repetidos, persistentes y no deseados que son intrusivos y causan aflicción o ansiedad. Podrías tratar de ignorarlos o deshacerte de ellos realizando un comportamiento o ritual compulsivo. Estas obsesiones suelen entrometerse cuando intentas pensar o hacer otras cosas.

Las obsesiones a menudo tienen temáticas, tales como las siguientes:

Miedo a la contaminación o a la suciedad

Dudar y tener dificultades para tolerar la incertidumbre

Necesidad de tener las cosas ordenadas y simétricas

Pensamientos agresivos u horribles sobre la pérdida de control y el daño a sí mismo o a otros

Pensamientos no deseados, incluida la agresión, o temas sexuales o religiosos

Algunos ejemplos de los signos y síntomas de la obsesión incluyen lo siguiente:

Miedo a ser contaminado por tocar objetos que otros han tocado

Dudas de que hayas cerrado la puerta o apagado la estufa

Estrés intenso cuando los objetos no están ordenados o posicionados de cierta manera

Imágenes de conducir tu automóvil entre una multitud de gente

Pensamientos sobre gritar obscenidades o actuar inapropiadamente en público

Imágenes sexuales desagradables

Evitar las situaciones que pueden desencadenar obsesiones, como el apretón de manos

Síntomas de la compulsión

Las compulsiones del trastorno obsesivo compulsivo son comportamientos repetitivos que te sientes impulsado a realizar. Estos comportamientos repetitivos o actos mentales tienen como objetivo reducir la ansiedad relacionada con las obsesiones o evitar que algo malo suceda. Sin embargo, dejarse llevar por las compulsiones no trae ningún placer y puede ofrecer solo un alivio temporal de la ansiedad.

Puedes inventar reglas o rituales que te ayuden a controlar la ansiedad cuando tengas pensamientos obsesivos. Estas compulsiones son excesivas y a menudo no están relacionadas de manera realista con el problema que pretenden solucionar.

Al igual que las obsesiones, las compulsiones suelen tener temas como:

Lavado y limpieza

Comprobación

Recuento

Orden

Seguir una rutina estricta

Exigir tranquilidad

Algunos ejemplos de signos y síntomas de compulsión incluyen los siguientes:

Lavarse las manos hasta que la piel se vuelve áspera

Comprobar las puertas repetidamente para asegurarnos de que están cerradas

Revisar la cocina repetidamente para asegurarnos de que está apagada

Contar en ciertos patrones

Repetir en silencio una oración, palabra o frase

Arreglar las conservas para que tengan el mismo frente

La gravedad varía

El trastorno obsesivo compulsivo suele comenzar en la adolescencia o en la edad adulta joven, pero puede comenzar en la infancia. Los síntomas suelen comenzar progresivamente y tienden a variar en su gravedad a lo largo de la vida. Los tipos de obsesiones y compulsiones que experimentas también pueden cambiar con el tiempo. Los síntomas suelen empeorar cuando se experimenta un mayor estrés. El trastorno obsesivo compulsivo, que suele considerarse un trastorno de por vida, puede tener síntomas de leves a moderados o ser tan grave y prolongado que se vuelve incapacitante.

Cuándo debes consultar a un médico

Hay una diferencia entre ser un perfeccionista (por ejemplo, alguien que busca resultados perfectos o un rendimiento impecable) y tener un trastorno obsesivo compulsivo. Los pensamientos de una persona con trastorno obsesivo compulsivo no son simplemente preocupaciones excesivas por problemas reales en sus vidas o el placer de tener las cosas limpias u ordenadas de una manera específica.

Si tus obsesiones y compulsiones están afectando tu calidad de vida, consulta al médico o a un profesional de la salud mental.

Causas

Se desconoce la causa del trastorno obsesivo-compulsivo. Las principales teorías son:

Biología. El TOC puede resultar del cambios en la química natural del cuerpo o en las funciones cerebrales.

Genética. El TOC puede tener un componente genético, pero aún no se han identificado genes específicos.

Aprendizaje. Los miedos obsesivos y los comportamientos compulsivos se pueden aprender al observar a los familiares o de forma gradual a lo largo del tiempo.

Factores de riesgo

Entre los factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar o desencadenar el trastorno obsesivo compulsivo se incluyen los siguientes:

Antecedentes familiares. El hecho de tener padres u otros miembros de la familia con el trastorno puede aumentar el riesgo de desarrollar trastorno obsesivo compulsivo.

Acontecimientos estresantes en la vida. Si has experimentado eventos traumáticos o estresantes, tu riesgo puede aumentar. Esta reacción puede, por alguna razón, desencadenar los pensamientos intrusivos, los rituales y el sufrimiento emocional característicos del trastorno obsesivo compulsivo.

Otros trastornos de salud mental. El trastorno obsesivo compulsivo puede estar relacionado con otros trastornos de salud mental, como los trastornos de ansiedad, la depresión, el abuso de sustancias o los trastornos de tic.

Complicaciones

Los problemas derivados del trastorno obsesivo compulsivo pueden incluir los siguientes, entre otros:

El tiempo excesivo dedicado a los comportamientos rituales

Cuestiones de salud, como la dermatitis de contacto por el lavado frecuente de manos

Dificultad para asistir al trabajo, la escuela o las actividades sociales

Relaciones problemáticas

Mala calidad de vida en general

Pensamientos y comportamiento suicidas

Prevención

No hay una forma segura de prevenir el trastorno obsesivo compulsivo. Sin embargo, recibir tratamiento lo antes posible puede ayudar a evitar que el trastorno obsesivo compulsivo empeore y altere las actividades y la rutina diaria.

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El TOC presenta un patrón de pensamientos y miedos no deseados (obsesiones), que conducen a comportamientos repetitivos (compulsiones) que interfieren en las actividades diarias.

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En la serie norteamericana "the big bang theory" vemos al personaje "sheldon cooper" protagonizado por el actor Jim Parson, donde nos demuestra un claro ejemplo de una persona con el trastorno de TOC.

Canal RIDOCK. (13 de Abril del 2020). Sheldon no soporta no terminar las cosas. https://www.youtube.com/watch?v=JCsNh6fp0hc

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Sheldon no soporta no terminar las cosas (2/2) | TBBT (Latino)

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A pesar de que las personas con TOC pueden tener un comportamiento un poco agresivo, el Dr. Miguel Martinez no explica como esto no puede llegar a ser peligroso para la sociedad.

Canal Miguel Martinez Fondon. (10 de noviembre del 2019). Una persona con toc ¿puede ser un asesino?.  https://www.youtube.com/watch?v=kbsHLU-B-lM&list=WL&index=1&t=23s

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Una persona con toc ¿puede ser un asesino?

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Nicolas es un joven de 16 años, que desde hace 4 años aproximadamente se le diagnostico TOC y nos cuenta como es su día a día y como es lo bueno y lo malo de dicha enfermedad.

Nicolas (Anfitrion). (2021-presente). Toc Toc...(podcast). Spotify. https://open.spotify.com/show/0q9iiZKPFtzZrVIpfJfmII?si=80068c16dd9a4329

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Listen to TOC TOC... on Spotify. Soy Nicolás , un Joven de 16 Años , tengo TOC desde hace 4 Años aproximadamente , en este Podcast te voy a contar mi Experiencia con el TOC , como es mi día a día y lo bueno y lo malo de tener esta Enfermedad.

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Son afecciones en las que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir con las actividades diarias, como el desempeño en el trabajo, la escuela y las relaciones entre personas.

Temas de Salud. (12 de febrero del 2021). ANSIEDAD. MEDLINEPLUS. https://medlineplus.gov/spanish/anxiety.html

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Introducción

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puede sentirse ansioso cuando se enfrenta a un problema difícil en el trabajo, antes de tomar un examen o antes de tomar una decisión importante. Si bien la ansiedad puede ayudar a enfrentar una situación, además de darle un impulso de energía o ayudarle a concentrarse, para las personas con trastornos de ansiedad el miedo no es temporal y puede ser abrumadora.

¿Qué son los trastornos de ansiedad?

Los trastornos de ansiedad son afecciones en las que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir con las actividades diarias, como el desempeño en el trabajo, la escuela y las relaciones entre personas.

¿Cuáles son los tipos de trastornos de ansiedad?

Existen varios tipos de trastornos de ansiedad, incluyendo:

Trastorno de ansiedad generalizada: Las personas con este trastorno se preocupan por problemas comunes como la salud, el dinero, el trabajo y la familia. Pero sus preocupaciones son excesivas y las tienen casi todos los días durante al menos 6 meses

Trastorno de pánico: Las personas con trastorno de pánico sufren de ataques de pánico. Estos son repentinos y repetidos momentos de miedo intenso sin haber un peligro aparente. Los ataques se producen rápidamente y pueden durar varios minutos o más

Fobias: Las personas con fobias tienen un miedo intenso a algo que representa poco o ningún peligro real. Su miedo puede ser por arañas, volar, ir a lugares concurridos o estar en situaciones sociales (conocida como ansiedad social)

¿Qué causa los trastornos de ansiedad?

No se conoce la causa de la ansiedad. Factores como la genética, la biología y química del cerebro, el estrés y su entorno pueden tener un rol.

¿Quién está en riesgo de tener trastornos de ansiedad?

Los factores de riesgo para los diferentes tipos de trastornos de ansiedad pueden variar. Por ejemplo, el trastorno de ansiedad generalizada y las fobias son más comunes en las mujeres, pero la ansiedad social afecta a hombres y mujeres por igual. Existen algunos factores de riesgo generales para todos los tipos de trastornos de ansiedad, incluyendo:

Ciertos rasgos de personalidad, como ser tímido o retraído cuando está en situaciones nuevas o conoce personas nuevas

Eventos traumáticos en la primera infancia o la edad adulta

Antecedentes familiares de ansiedad u otros trastornos mentales

Algunas afecciones de salud física, como problemas de tiroides o arritmia

¿Cuáles son los síntomas de los trastornos de ansiedad?

Los diferentes tipos de trastornos de ansiedad pueden tener síntomas diferentes. Pero todos muestran una combinación de:

Pensamientos o creencias ansiosos difíciles de controlar: Le hacen sentir inquieto y tenso e interfieren con su vida diaria. No desaparecen y pueden empeorar con el tiempo

Síntomas físicos, como latidos cardíacos fuertes o rápidos, dolores y molestias inexplicables, mareos y falta de aire

Cambios en el comportamiento, como evitar las actividades cotidianas que solía hacer

El uso de cafeína, otras sustancias y ciertos medicamentos pueden empeorar sus síntomas.

¿Cómo se diagnostican los trastornos de ansiedad?

Para diagnosticar los trastornos de ansiedad, su profesional de la salud le preguntará sobre sus síntomas e historial médico. También es posible que le hagan un examen físico y pruebas de laboratorio para verificar que otro problema de salud no sea la causa de sus síntomas.

Si no tiene otro problema de salud, recibirá una evaluación psicológica. Su proveedor puede hacerlo, o puede ser derivado a un profesional de salud mental para ello.

¿Cuáles son los tratamientos para los trastornos de ansiedad?

Los principales tratamientos para los trastornos de ansiedad son psicoterapia (terapia de conversación), medicamentos o ambos:

Psicoterapia: Puede ayudar a reconocer y cambiar emociones, pensamientos y conductas preocupantes. Para que sea eficaz, debe centrarse en sus ansiedades y necesidades específicas. Hay muchos tipos; Algunos de los tipos utilizados para los trastornos de ansiedad incluyen:

Terapia cognitivo-conductual: Enseña diferentes formas de pensar y comportarse. Puede ayudarle a cambiar su forma de reaccionar ante las cosas que le provocan miedo y ansiedad. Puede incluir terapia de exposición, la que se enfoca en hacer que usted enfrente sus miedos para que pueda hacer las cosas que había estado evitando

Terapia de aceptación y compromiso: Puede ayudar con algunos trastornos de ansiedad. Utiliza estrategias como la atención plena y el establecimiento de objetivos para reducir el malestar y la ansiedad

Los medicamentos para tratar los trastornos de ansiedad incluyen medicamentos contra la ansiedad y ciertos antidepresivos. Algunos tipos de medicamentos pueden funcionar mejor para tipos específicos de trastornos de ansiedad. Debe comunicarse bien con su profesional de la salud para identificar qué medicamento es mejor para usted. Es posible que deba probar más de un medicamento antes de encontrar el correcto

Los grupos de apoyo y las técnicas de manejo del estrés también pueden resultar útiles.

NIH: Instituto Nacional de la Salud Mental

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Es normal sentir ansiedad a veces, pero puede necesitar ayuda médica si sufre ataques severos. Entérese sobre síntomas y transtornos de ansiedad.

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Es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de algunas semanas o más.

Enciclopedia Medica. (4/30/2022). DEPRESIÓN. MEDLINEPLUS. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003213.htm

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La depresión puede suceder en personas de todas las edades:

Los síntomas de depresión incluyen:

Agitación, inquietud, irritabilidad e ira

Volverse retraído o aislarse

Fatiga y falta de energía

Sentimientos de desesperanza, impotencia, inutilidad, culpabilidad y odio a sí mismo

Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba, incluyendo el sexo

Cambio repentino en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso

Pensamientos de muerte o de suicidio

Problemas para concentrarse

Problemas para conciliar el sueño o exceso de sueño

Recuerde que los niños pueden presentar síntomas distintos a los de los adultos. Vigile especialmente los cambios en el rendimiento escolar, el sueño y el comportamiento. Si usted cree que su hijo podría estar deprimido, vale la pena consultarlo con su proveedor de atención médica. Su proveedor puede ayudarle a aprender más sobre cómo ayudar a su hijo si padece depresión.

Los tipos principales de depresión incluyen:

Depresión mayor -- Sucede cuando los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria por 2 semanas, o períodos más largos de tiempo.

Trastorno depresivo persistente -- Se trata de un estado de ánimo depresivo que dura 2 años. A lo largo de ese período de tiempo, puede tener momentos de depresión mayor junto con épocas en las que los síntomas son menos graves.

Otras formas comunes de depresión incluyen:

Depresión posparto -- Muchas mujeres se sienten algo deprimidas después de tener un bebé, pero la verdadera depresión posparto es más grave e incluye los síntomas de la depresión mayor.

Trastorno disfórico premenstrual -- (TDPM). Síntomas depresivos que ocurren 1 semana antes de la menstruación y desaparecen después de menstruar.

Trastorno afectivo estacional -- (TAE). Ocurre con mayor frecuencia durante las estaciones de otoño e invierno, y desaparece durante la primavera y el verano, muy probablemente debido a la falta de luz solar.

Depresión mayor con características psicóticas -- Sucede cuando una persona padece de depresión con una falta de contacto con la realidad (psicosis).

Trastorno bipolar -- (anteriormente llamado depresión maníaca) Esto ocurre cuando la depresión se alterna con la manía. El trastorno bipolar tiene la depresión como uno de sus síntomas, pero es un tipo diferente de enfermedad mental.

La depresión a menudo se transmite de padres a hijos. Esto puede deberse a los genes, comportamientos aprendidos en el hogar o a su entorno. La depresión puede ser desencadenada por un hecho estresante o infeliz en la vida. Frecuentemente, se trata de una combinación de estos factores.

Muchos factores pueden causar depresión, como:

Alcoholismo o consumo de drogas

Afecciones médicas, como cáncer o dolor (crónico) a largo plazo

Situaciones o hechos estresantes en la vida, como pérdida de trabajo, divorcio o fallecimiento de un cónyuge u otro miembro de la familia

Aislamiento social (una causa común de depresión en adultos mayores)

Contacte a su proveedor si:

Escucha voces que no existen.

Llora con frecuencia sin una causa.

Su depresión ha afectado su vida laboral, escolar o familiar por más de 2 semanas.

Presenta tres o más síntomas de depresión.

Piensa que uno de los medicamentos que está tomando actualmente puede estar causándole depresión. Sin embargo, No cambie ni suspenda los medicamentos sin consultarlo con su proveedor.

Si usted piensa que su niño o adolescente puede estar deprimido.

También debe contactar a su proveedor si:

Cree que debe reducir el consumo de alcohol

Un familiar o un amigo le ha pedido que lo haga

Se siente culpable con relación a la cantidad de alcohol que consume

El alcohol es lo primero que bebe en la mañana

Si usted o alguien que conoce está pensando en el suicidio, llame o envíe un mensaje de texto al 988 o chatee en 988lifeline.org. También puede llamar al 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK). La Línea de vida para crisis y suicidio 988 proporciona apoyo gratuito y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en cualquier momento del día o de la noche.

También puede llamar al 911 o al número local de emergencias o vaya a la sala de emergencias del hospital. NO se demore.

Si conoce a alguien que haya intentado suicidarse, llame al 911 o al número local de emergencias de inmediato. NO deje sola a la persona, incluso después de haber llamado para pedir ayuda.

Melancolía; Tristeza; Pesadumbre; Desesperanza

Barnhill JW, Wood WC, Yonkers KA, et al. Depressive disorders. In: Barnhill JW, ed. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. 5th ed, Text Revision (DSM-5-TR). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2022:chap 4.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Mood disorders: depressive disorders (major depressive disorder). In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 29.

Kraus C, Kadriu B, Lanzenberger R, Zarate Jr CA, Kasper S. Prognosis and improved outcomes in major depression: a review. Transl Psychiatry. 2019;9(1):127. PMID: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.

Walter HJ, DeMaso DR. Mood disorders. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 39.

Zuckerbrot RA, Cheung A, Jensen PS, Stein REK, Laraque D; GLAD-PC STEERING GROUP. Guidelines for adolescent depression in primary care (GLAD-PC): part I. Practice preparation, identification, assessment, and initial management. Pediatrics. 2018;141(3). pii: e20174081. PMID: 29483200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.

Versión en inglés revisada por: Fred K. Berger, MD, addiction and forensic psychiatrist, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuando durante períodos cortos.

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Existen diferentes tipos de síntomas, incluso nivel de riesgo, ya que algunos síntomas llevan a tener pensamientos intrusos que pueden llegar a pensar en el SUICIDIO.

Mangel Ciencia. (15 de Junio del 2021). ¿Como saber si tengo Depresión?. https://www.youtube.com/shorts/90G4FamS_X4?feature=share

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¿Cómo saber si tengo depresión? #saludmental #medicina #depresion

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En este video se explica de forma resumida Cuáles son los Síntomas de la Depresión y Cómo puedes saber si tienes depresión. Mira el video completo:https://yo…

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Introduccion a los trastornos de personalidad

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Introduccion a los trastornos de personalidad

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Los trastornos de la personalidad se caracterizan por patrones de pensamiento, percepción, reacción y relación duraderos y repetitivos que provocan una angustia importante a la persona afectada y/o afectan su capacidad de desenvolverse.
Zimmerman, M. (2023b, junio 5). Introducción a los trastornos de la personalidad. Manual MSD versión para público general. https://www.msdmanuals.com/es-mx/hogar/trastornos-de-la-salud-mental/trastornos-de-la-personalidad/introducci%C3%B3n-a-los-trastornos-de-la-personalidad

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Los trastornos de la personalidad se caracterizan por patrones de pensamiento, percepción, reacción y relación duraderos y repetitivos que provocan una angustia importante a la persona afectada y/o afectan su capacidad de desenvolverse.

Existen 10 tipos de trastornos de la personalidad, y cada uno tiene problemas específicos que afectan a la autoimagen y a los patrones de respuesta ante los demás y ante situaciones de estrés.

Los síntomas difieren dependiendo del tipo de trastorno de la personalidad pero, en general, los pacientes presentan dificultades para relacionarse con los demás y manejar el estrés y/o tienen una autoimagen que varía según la situación y que difiere de cómo la perciben los demás.

El médico diagnostica un trastorno de la personalidad cuando el paciente se ve a sí mismo o a otras personas de una manera que difiere de la realidad o cuando continúa actuando de una manera que habitualmente genera consecuencias negativas.

Los fármacos prescritos para tratar los trastornos de la personalidad por lo general no los modifican, pero pueden ayudar a disminuir los síntomas angustiosos.

Las psicoterapia puede ayudar al paciente a tomar conciencia de su papel a la hora de generar sus problemas y ayudarle a modificar su comportamiento socialmente indeseable.

Los rasgos de personalidad representan patrones de pensamiento, percepción, reacción y relación que son relativamente estables en el tiempo. Por ejemplo, algunas personas tienden a estar de mal humor y retraídas. Otras tienden a ser extrovertidas y sociables.

La existencia de un trastorno de personalidad se produce cuando los rasgos de personalidad se vuelven tan pronunciados, rígidos y desadaptativos que la persona afectada tiene problemas en el trabajo, la escuela y/o en el trato con otras personas. Estas desadaptaciones sociales pueden causar angustia significativa en personas con trastornos de personalidad y en aquellas que las rodean. La mayoría de las personas cuyos rasgos de personalidad son ineficaces o tienen consecuencias negativas intentan cambiar sus patrones de respuesta. En contraste, los sujetos con un trastorno de la personalidad no modifican sus patrones de respuesta, incluso cuando estos patrones son repetidamente ineficaces y sus consecuencias son negativas. Estos patrones se denominan patrones de mala adaptación, porque la gente no se ajusta (adapta) como las circunstancias lo requieren. Los patrones de mala adaptación varían en su gravedad y en su duración.

Existen 10 tipos de trastornos de la personalidad según el Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition ( DSM-5), (Manual diagnóstico y estadístico de lostrastornos mentales) publicado por la American Psychiatric Association (Asociación estadounidense depsiquiatría).

Alrededor del 10% de la población sufre un trastorno de la personalidad. Estos trastornos suelen afectar en igual medida a hombres y a mujeres, si bien algunos tipos de trastornos de personalidad afectan a un sexo más que al otro. Por ejemplo, el trastorno de personalidad antisocial es 6 veces más frecuente entre los hombres.

En la mayoría de los pacientes con un trastorno de personalidad, dicho trastorno causa problemas moderados y se atenúa con el tiempo. Sin embargo, algunos padecen graves problemas sociales y psicológicos durante toda su vida.

Los trastornos de personalidad suelen aparecer al final de la adolescencia o al principio de la edad adulta, pero pueden aparecer antes (durante la infancia). Su duración es muy variable. Algunos tipos de trastornos de la personalidad (como el antisocial o el límite) tienden a disminuir o a resolverse a medida que las personas envejecen. Otros (como el obsesivo-compulsivo o el esquizotípico) tienen menos probabilidades de hacerlo. En algunas personas, los síntomas pueden continuar, pero son menos graves.

Muchas personas con un trastorno de personalidad también presentan uno o más de uno de los trastornos siguientes:

Si el paciente presenta un trastorno de la personalidad junto con alguna de estas alteraciones, es más probable que no responda al tratamiento de estas y, por lo tanto, que tenga peor pronóstico.

Los trastornos de la personalidad resultan de la interacción de los genes y el ambiente. Es decir, algunas personas nacen con una tendencia genética a padecer un trastorno de la personalidad, y esta tendencia disminuye o aumenta en función de los factores ambientales. Generalmente, los genes y el ambiente contribuyen aproximadamente por igual al desarrollo de los trastornos de la personalidad.

Los 10 trastornos de la personalidad se pueden agrupar en tres grupos (A, B y C). Los tipos correspondientes a cada grupo comparten ciertos rasgos básicos de personalidad, pero cada trastorno posee sus propias características distintivas.

El grupo A se caracteriza por parecer extraño o excéntrico. Comprende los siguientes trastornos de la personalidad, cada uno con sus características distintivas:

El grupo B se caracteriza por parecer dramático, sensible o errático. Comprende los siguientes trastornos de la personalidad, cada uno con sus características distintivas:

El grupo C se caracteriza porque la persona parece ansiosa o temerosa. Comprende los siguientes trastornos de la personalidad, cada uno con sus características distintivas:

Los trastornos de la personalidad se refieren esencialmente a los problemas relacionados con

La identidad y el sentido de sí mismo: los pacientes con un trastorno de personalidad no tienen una imagen clara o estable de sí mismos. Es decir, la manera en la qué se ven cambia dependiendo de la situación y de las personas con las que están. Por ejemplo, es posible que el concepto que estos pacientes tengan de sí mismo alterne entre cruel y amable. También pueden ser inconstantes en sus valores y objetivos. Por ejemplo, pueden ser al mismo tiempo profundamente religiosos en la iglesia, pero irreverentes e irrespetuosos en otros lugares. La autoestima puede ser demasiado alta o baja.

Relaciones interpersonales: las personas con un trastorno de la personalidad se esfuerzan en establecer relaciones estrechas y estables con los demás. Pueden ser insensibles ante los demás o emocionalmente distantes, o pueden carecer de empatía.

Las personas con un trastorno de la personalidad a menudo parecen inconsistentes, confusas y frustrantes para los miembros de la familia y otras personas a su alrededor, incluidos los médicos. Su estilo de crianza puede ser errático, distante, demasiado emocional, abusivo o irresponsable y, algunas veces, causa problemas físicos y/o mentales en sus hijos.

Las personas con un trastorno de la personalidad pueden tener problemas para saber cuáles son las formas razonables, seguras y aceptables de tratar y comportarse con los demás.

Los pacientes con un trastorno de la personalidad no suelen ser conscientes de su responsabilidad en la creación de sus problemas.

El médico basa el diagnóstico de un trastorno específico de la personalidad en la lista de los rasgos de personalidad (criterios) establecida para cada trastorno según el DSM-5.

Algunas personas con un trastorno de personalidad están angustiadas por su comportamiento y buscan tratamiento de forma activa. Otras, en cambio, no ven ningún problema en su propio comportamiento. Por ello, no tienden a buscar ayuda por sí mismos. En cambio, debido a los problemas y dificultades que genera su comportamiento sobre los demás, pueden ser sus amigos, familiares o incluso los trabajadores sociales los que les impulsan a buscar ayuda profesional.

Cuando las personas con un trastorno de personalidad solicitan ayuda, lo más probable es que el motivo sea aliviar sus síntomas, como la ansiedad, la depresión o el abuso de sustancias, u obtener ayuda para los problemas creados por su trastorno de la personalidad tales como el divorcio, el desempleo, o la soledad y no por la enfermedad en sí. Cuando estos pacientes exponen estos síntomas o problemas, el médico por lo general les hace preguntas para determinar si podría existir un trastorno de la personalidad. Por ejemplo, el médico pregunta al paciente cómo se ve a sí mismo y a los demás, y cómo responde cuando los demás reaccionan de forma negativa a su comportamiento. Los trastornos de la personalidad se diagnostican de forma insuficiente porque los médicos a veces se centran en los síntomas de ansiedad o depresión, que pueden eclipsar las características de cualquier trastorno de personalidad subyacente.

El médico sospecha que el paciente sufre un trastorno de personalidad si este

Insiste en verse a sí mismo o a otras personas de maneras que difieren de la realidad

Describe un patrón inapropiado de pensamientos o conductas que no modifica a pesar de las consecuencias negativas de este tipo de comportamiento

Está angustiado por su comportamiento y/o sus consecuencias o es incapaz de funcionar adecuadamente a causa de dicho comportamiento.

Los pensamientos y comportamientos inapropiados pueden afectar al modo en que la persona se ve y se interpreta a sí misma y a los demás, a cómo interactúa con los demás y/o hasta qué punto controla sus impulsos. Tales pensamientos y comportamientos se consideran un trastorno solo si son persistentes (no solo ocurren de vez en cuando) y si la persona los sigue teniendo y haciendo aunque le causen angustia o dificultades en la vida diaria. Además, los pensamientos y comportamientos deben haber comenzado durante la adolescencia o las primeras etapas de la vida adulta, no más tarde.

Para ayudar a confirmar el diagnóstico, el médico puede hablar con los amigos y la familia del paciente con objeto de obtener información adicional. Sin esta ayuda, tanto el médico como el paciente podrían no darse cuenta de la responsabilidad del paciente en la creación de los problemas.

Los trastornos de personalidad se tratan con psicoterapia, que incluye psicoterapia individual y terapia de grupo. Es más probable que la terapia sea eficaz cuando las personas afectadas buscan tratamiento y están motivadas para cambiar.

Los medicamentos pueden ayudar a aliviar los síntomas de angustia, como la depresión y la ansiedad, y pueden ayudar a controlar ciertos rasgos de la personalidad, como la agresividad. Sin embargo, los medicamentos no pueden curar un trastorno de personalidad.

Los trastornos de la personalidad pueden ser especialmente difíciles de tratar, por lo que es importante elegir un terapeuta con experiencia que no juzgue y que sea capaz de entender la imagen que el paciente tiene de sí mismo, sus áreas de sensibilidad emocional y sus estrategias habituales de afrontamiento de los problemas.

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Introducción a los trastornos de la personalidad - Trastornos de la salud mental - Manual MSD versión para público general

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Introducción a los trastornos de la personalidad - Aprenda acerca de las causas, los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento de los Manuales MSD, versión para público general.

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Traumas 🧠 #psicologia #abuso #criminologia #datoscuriosos #sabiasque #crimen #victimas #ayudapsicologica #abusos #traumas #trastornosmentalesMarta. (s/f).

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En este  video nos narra un poco sobre el tema: tanto de problemas emocionales como de salud, ademas comportamientos inadecuados para la edad dependiendo a que edad sucedio en abuso.

Marta. (s/f). TikTok. Recuperado el 4 de agosto de 2023, de https://www.tiktok.com/@decrimen/video/7129535025980214534?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7262595968137954822

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Traumas 🧠 #psicologia #abuso #criminologia #datoscuriosos #sabiasque #crimen #victimas #ayudapsicologica #abusos #traumas #trastornosmentales

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Traumas 🧠 #psicologia #abuso #criminologia #datoscuriosos #sabiasque #crimen #victimas #ayudapsicologica #abusos #traumas #trastornosmentales
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Para hacer el diagnóstico de depresión, necesitamos que los síntomas causen un malestar clínicamente significativo o deterioro en alguna área importante de funcionamiento (como social u ocupacional).

Symptoms - Clinical depression (5 de julio de 2023). Depresión en adultos. NHS. https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/depression-in-adults/symptoms/

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The symptoms of depression can be complex and vary widely between people. If you're depressed, you may feel sad, hopeless and lose interest in things you used to enjoy.
The symptoms persist for weeks or months and are bad enough to interfere with your work, social life and family life.

There are many other symptoms of depression and you're unlikely to have all of those listed on this page.

Psychological symptoms

The psychological symptoms of depression include:

continuous low mood or sadness

feeling hopeless and helpless

having low self-esteem

feeling tearful

feeling guilt-ridden

feeling irritable and intolerant of others

having no motivation or interest in things

finding it difficult to make decisions

not getting any enjoyment out of life

feeling anxious or worried

having suicidal thoughts or thoughts of harming yourself

Physical symptoms

The physical symptoms of depression include:

moving or speaking more slowly than usual

changes in appetite or weight (usually decreased, but sometimes increased)

constipation

unexplained aches and pains

lack of energy

low sex drive (loss of libido)

disturbed sleep - for example, finding it difficult to fall asleep at night or waking up very early in the morning

Social symptoms

The social symptoms of depression include:

avoiding contact with friends and taking part in fewer social activities

neglecting your hobbies and interests

having difficulties in your home, work or family life

Severities of depression

Depression can often come on gradually, so it can be difficult to notice something is wrong. Many people try to cope with their symptoms without realising they're unwell. It can sometimes take a friend or family member to suggest something is wrong.

Doctors describe depression in adults as either less severe (mild) or more severe (moderate or severe), based on:

the symptoms, including how often you get symptoms and how bad they are

how long depression lasts

the impact on your daily life

A few people with severe depression may have symptoms of psychosis.

You'll usually be asked to answer a set of questions to help doctors assess how severe your condition is.

Grief and depression

It can be difficult to distinguish between grief and depression. They share many of the same characteristics, but there are important differences between them.

Grief is an entirely natural response to a loss, while depression is an illness.

People who are grieving may have symptoms of depression, but they usually improve with time. For some people, bereavement can lead to depression.

If you're grieving it's normal to have feelings of sadness. Some other symptoms of depression are rare with grief and bereavement, such as having suicidal thoughts, symptoms of psychosis and feeling hopeless or guilt-ridden.
Read more about coping with grief after bereavement or loss

Other types of depression

There are different types of depression, and some conditions where depression may be one of the symptoms. These include:

postnatal depression - sometimes new mothers, fathers or partners develop depression after they have a baby; this is known as postnatal depression and it's treated in a similar way to other types of depression, with talking therapies and antidepressant medicines

bipolar disorder - also known as "manic depression", in bipolar disorder there are spells of both depression and excessively high mood (mania); the depression symptoms are similar to depression, but the bouts of mania can include harmful behaviour, such as gambling, going on spending sprees and having unsafe sex

seasonal affective disorder (SAD) - also known as "winter depression", SAD is a type of depression with a seasonal pattern usually related to winter

premenstrual dysphoric disorder (PMDD) - a severe type of premenstrual syndrome (PMS) where you have symptoms including feelings of depression and anxiety in the weeks before your period

Read more about diagnosing depression

When to seek help

See a GP if you experience symptoms of depression for most of the day, every day, for more than 2 weeks.

A low mood may improve after a short time.
Read more about low mood, sadness and depression

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Read about the symptoms of depression in adults, which can be mild, moderate or severe. Symptoms can also be classed as psychological, physical and social.

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Famosos que perdieron la batalla contra la depresión

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Famosos que perdieron la batalla contra la depresión

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Muchos artistas, como grandes estrellas del cine, no son inmunes a desarrollar Depresión o Ansiedad pese a su fama y fortuna que tienen.

Concha García (15 de Diciembre del 2021). 10 famosos que se han suicidado tras sufrir depresión. La Razón. https://www.larazon.es/cultura/historia/20211215/x3myt3rlu5bc5bvhzuzppna5hu.html

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La fama, el dinero, la presión mediática, la soledad entre masas, el éxito, los focos. No son aspectos difíciles de digerir para una persona, por mucho estatus o reconocimiento que albergue su nombre y apellido. El reciente fallecimiento de Verónica Forqué ha sido una especie de llamada de atención en este sentido. España continúa en shock tras la noticia de su suicidio, tras supuestamente vivir con depresión. La realidad nos ha golpeado, una vez más, con la verdad, con lo que se oculta tras las sonrisas y nimiedades de las redes sociales. Pero no es la única ocasión en que hemos sido testigo de esto, pues en la historia varias son las figuras famosas que han terminado con sus vidas por no poder batallar contra sus mentes. Una triste realidad, por tanto, presente durante la historia, pero que quizá por sus riesgos se ha llevado más como un tabú que como un aspecto para afrontar.

1. Robin Williams

En agosto de 2014 la sociedad a nivel internacional recibía una impactante noticia: el gran actor Robin Williams, ganador de un Oscar en 1998 por "Good will hunting", así como reconocido por sus actuaciones en "Jumanji" o "El club de los poetas muertos", se suicidó por asfixia en su casa. Pese a su imagen de persona sonriente, cómica, feliz, el intérprete lo que realmente sufría era una depresión, que le llevó a no soportar más su vida.

2. Ernest Hemingway

Quizá esta fría decisión resida en la inteligencia de quien sufre, pues Ernest Hemingway también murió por voluntad propia. A pesar de su éxito literario y su interesante vida, el escritor murió ya en la vejez, en 1961, tras sufrir una enfermedad física que se le sumó a la depresión. Según admitió su esposa cinco años después de su muerte, Hemingway no falleció de un disparo accidental, sino intencionado.

3. Marilyn Monroe

La actriz de Hollywood, una de las más icónicas y conocidas de la historia, es quizá uno de los mayores ejemplos a reivindicar para eliminar el tabú. Su vida era, para los ajenos, idílica. Una mujer con talento, de gran belleza, pero que sin embargo murió joven, incapaz de soportar las tormentas de su cabeza. Si bien su fallecimiento continúa sin una versión zanjada y oficial, las teorías más probables apuntan a que se quitó la vida con una sobredosis de barbitúricos.

4. Avicii

El famoso DJ sueco fue una montaña rusa sentimental durante sus últimos días de vida. Cambiaba rápidamente de la euforia a la depresión, y así lo explicó su familia tras su suicidio: "Luchó y reflexionó sobre el significado de la vida y la felicidad, pero no pudo más. Él quería encontrar la paz". Murió a los 28 años, en abril de 2018, utilizando los trozos afilados de una botella.

5. Alexander McQueen

Tenía 40 años y estaba a punto de celebrar el funeral de su madre, el 11 de febrero de 2010. No obstante, no lo soportó. El diseñador y rebelde de la moda inglés se suicidó en su apartamento de Londres durante la semana de la moda de Nueva York.

6. Kurt Cobain

El cantante de Nirvana se encontraba en la cúspide de su carrera, pero esto no le sirvió para seguir adelante. El 8 de abril de 1994, Kurt Cobain fue hallado muerto en su casa de Seattle, con tan solo 27 años y junto con una escopeta que apuntó a su cabeza. Hay numerosas teorías que apuntan que lo que le llevó a esta decisión fue el no poder digerir la fama que había alcanzado como músico.

7. Virginia Woolf

Prueba de que no es un hecho momentáneo, sino que se prolonga durante el tiempo, es el caso de Virginia Woolf, quien se quitó la vida el 28 de marzo de 1941. La impecable autora literaria se lanzó al río Ouse para acabar con su vida, llenando sus bolsillos de piedra para no salir a flote. Un acto que llevó a cabo al ser incapaz de soportar la brutalidad social tanto de su época como de la historia de la humanidad.

8. Luis Ocaña

Famoso ciclista español, residente en Francia, que también decidió quitarse la vida tras vivir sumido en la depresión. El ganador del Tour de Francia de 1973 se quitó la vida un 19 de mayo de 1994, trágico final al que le llevaron unos problemas económicos y una enfermedad. Una serie de percances que intentó superar durante su vida, pero que finalmente le llevó a la depresión y unos padecimientos que no pudo soportar.

9. Chris Cornell

Considerado como uno de los nueve rockeros más influyentes de todos los tiempos por parte de la revista "Rolling Stone", el que fue vocalista de Soundgarden se quitó la vida en el baño de un hotel de Michigan en 2017, a los 52 años. El artista, según reveló su viuda, tomaba un medicamento para combatir la depresión, la ansiedad y la agorafobia.

10. Stefan Zweig

El escritor austríaco y judío se suicidó junto a su mujer en Brasil, el 22 de febrero de 1942. La causa fue una sobredosis de barbitúricos, pero más concretamente la creencia de que el nazismo se extendería por todo el planeta. Tras dejar un legado escrito inigualable de su época histórica y una huida angustiosa de Europa, Zweig decidió quitarse la vida.

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10 famosos que se han suicidado tras sufrir depresión

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10 famosos que se han suicidado tras sufrir depresión

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● La coacción verbal: puede ser una solicitación sexual directa, el uso de términos sexuales o la insinuación.

● La coacción visual: concierne el empleo de material pornográfico, la mirada insistente sobre ciertas partes del cuerpo.

● La coacción psicológica: designa la violación de la frontera entre lo relacional y lo sexual, o entre lo físico y lo sexual; por ejemplo: un interés desmesurado por la sexualidad del hijo menor de alguien.

● La coacción física: puede ser bastante grave, como besar,
tocamiento del cuerpo a través de la ropa, ya sea mediante la fuerza o no, con o sin presión psicológica; grave, como tocamiento o penetración manuales, simulación de relación sexual, contacto genital.

Mimenza, O. C. (2017, febrero 5). Los 14 tipos de violación y violencia sexual. Psicologiaymente.com. https://psicologiaymente.com/forense/tipos-de-violacion

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¿Por qué es difícil para la víctima hablar sobre el abuso?

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¿Por qué es difícil para la víctima hablar sobre el abuso?

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En ocasiones les toma mucho tiempo darse cuenta o aceptar  que se ha sufrido un abuso. La experiencia de un abuso es tan abrumadora que hace que se pierda el control de distintos mecanismos de control y defensa que normalmente generan estabilidad emocional y autoestima.

✨Fey✨ on. (s/f). TikTok. Recuperado el 4 de agosto de 2023, de https://www.tiktok.com/@arigvibe/video/7169402666450210053?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7262595968137954822

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Billie🥺 #billieeilish #billie #viral #fyp #foryou #foryoupage #parati #fypシ #billieeilishedits #billieeilishfan #billiestan #mentalhealth #abuse #abuseawareness @BILLIE EILISH @FINNEAS 

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♬ Get You The Moon - Kina

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La forma de ver a una persona que está teniendo un ataque de ansiedad puede varias, no siempre les da los mismos síntomas a todas las personas.

@alesaaveb. (s/f). TikTok. Recuperado el 3 de Mayo del 2022. https://www.tiktok.com/@alesaaveb/video/7071689963389127942?is_from_webapp=1&sender_device=pc

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Necesidad de subir esto: para concienciar. Muchas veces la raíz de esto viene de la infancia y se presenta años mas tarde #ansiedad

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@alesaaveb
Necesidad de subir esto: para concienciar. Muchas veces la raíz de esto viene de la infancia y se presenta años mas tarde #ansiedad
♬ original sound - sarah <3

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Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes:

Sensación de nerviosismo, agitación o tensión

Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe

Aumento del ritmo cardíaco

Respiración acelerada (hiperventilación)

Sudoración

Temblores

Sensación de debilidad o cansancio

Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual

Tener problemas para conciliar el sueño

Padecer problemas gastrointestinales (GI)

Tener dificultades para controlar las preocupaciones

Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad

Sintomas y causas (11 de Noviembre del 2021). Trastornos de ansiedad. MAYO CLINIC. https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961

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Trastornos de ansiedad - Síntomas y causas - Mayo Clinic

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Aprende los síntomas de esta enfermedad mental, y las maneras de controlar las preocupaciones y los temores que interfieren con tus actividades diarias.

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¿Has padecido algún síntoma relacionado con la Ansiedad?

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Lineas telefonicas de atencion psicologica gratis en Mexico

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Lineas telefonicas de atencion psicologica gratis en Mexico

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Lineas de ayuda Psicologíca gratuita en México

Lineas telefonicas de atencion psicologica gratis en Mexico. (s/f). Lineas nacionales de suicidio gratis. OpenCounseling.
https://blog.opencounseling.com/hotlines-mx/

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Líneas telefónicas de atención psicológica gratuita en México - OpenCounseling

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Free telephone counseling hotlines in México. México suicide and crisis hotlines. Get help now with referrals to local counseling.

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Linea de ayuda

(20 de Agosto del 2021). Agresión Sexual / Violación. WomensLaw.Org
https://www.womenslaw.org/es/sobre-el-maltrato/formas-especificas-de-maltrato/abuso-sexual-y-explotacion/agresion-sexual-10

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Hay varias organizaciones a las que puede llamar si usted es víctima de una agresión sexual o cree que es posible que alguien vaya a agredirle sexualmente: