# data[].attributes.headline
𝑴𝒊 𝒆𝒔𝒕𝒊𝒍𝒐 𝒅𝒆 𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒊𝒛𝒂𝒋𝒆 𝒔𝒆𝒈ú𝒏 𝒆𝒍 𝒎𝒐𝒅𝒆𝒍𝒐 𝑷𝑵𝑳 - 𝑽𝑨𝑲 𝒆𝒔 𝑨𝑼𝑫𝑰𝑻𝑰𝑽𝑶

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𝑴𝒊 𝒆𝒔𝒕𝒊𝒍𝒐 𝒅𝒆 𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒊𝒛𝒂𝒋𝒆 𝒔𝒆𝒈ú𝒏 𝒆𝒍 𝒎𝒐𝒅𝒆𝒍𝒐 𝑷𝑵𝑳 - 𝑽𝑨𝑲 𝒆𝒔 𝑨𝑼𝑫𝑰𝑻𝑰𝑽𝑶

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¿𝕮ó𝖒𝖔 𝖑𝖆𝖘 𝖘𝖚𝖕𝖊𝖗𝖔?

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¿𝕮ó𝖒𝖔 𝖑𝖆𝖘 𝖘𝖚𝖕𝖊𝖗𝖔?

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1- No sobre pensar la situación y halar medios de solución
2- Tomar con naturalidad todo y todo tiene su causa pero no debo concentrarme demasiado en el trasfondo de la situación

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🆅🅸🆂🆄🅰🅻 : Soy organizada, siempre ordeno y limpio lo de mi alrededor 

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𝔻𝔼𝔹𝕀𝕃𝕀𝔻𝔸𝔻 ℙℝ𝕀𝕆ℝ𝕀ℤ𝔸𝔻𝔸

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𝔻𝔼𝔹𝕀𝕃𝕀𝔻𝔸𝔻 ℙℝ𝕀𝕆ℝ𝕀ℤ𝔸𝔻𝔸

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1-Suelo dejar las cosas a resolver al final
2-Suelo comer demasiadas comidas altas en sodio
3-Suelo tener pánico social al estar rodeada de muchas personas
4-Suelo confiar mucho en personas

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𝓟𝓐𝓡𝓐 𝓛𝓞𝓢 𝓟𝓡𝓞𝓧𝓘𝓜𝓞𝓢 𝓐Ñ𝓞𝓢

# data[].attributes.subject
𝓟𝓐𝓡𝓐 𝓛𝓞𝓢 𝓟𝓡𝓞𝓧𝓘𝓜𝓞𝓢 𝓐Ñ𝓞𝓢

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ℙℝ𝕆𝔽𝔼ℂ𝕀𝕆ℕ𝔸𝕃𝕄𝔼ℕ𝕋𝔼

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ℙℝ𝕆𝔽𝔼ℂ𝕀𝕆ℕ𝔸𝕃𝕄𝔼ℕ𝕋𝔼

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#-Hacer mis practicas en una empresa grande
#-Tener mi propia empresa de construcción

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𝕄𝕀 𝕍𝕀𝕊𝕀Óℕ (𝔻𝔼ℕ𝕋ℝ𝕆 𝔻𝔼 𝟝 𝔸Ñ𝕆𝕊)

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𝕄𝕀 𝕍𝕀𝕊𝕀Óℕ (𝔻𝔼ℕ𝕋ℝ𝕆 𝔻𝔼 𝟝 𝔸Ñ𝕆𝕊)

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#-Tener mi propio departamento
#-Poder tener mi propia mascota
#-Culminar exitosamente mi carrera de arquitectura
#-Hacer mis practicas en una gran empresa de arquitectos

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𝕄𝕀 𝕍𝕀𝕊𝕀Óℕ (𝔻𝔼ℕ𝕋ℝ𝕆 𝔻𝔼 𝟙𝟘 𝔸Ñ𝕆𝕊)

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𝕄𝕀 𝕍𝕀𝕊𝕀Óℕ (𝔻𝔼ℕ𝕋ℝ𝕆 𝔻𝔼 𝟙𝟘 𝔸Ñ𝕆𝕊)

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#-Tener mi propia casa
#-Tener mi propio auto
#-Tener mi propia empresa de construcción
#-Poder dominar 3 idiomas
#-Radicar en el Extranjero

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1-Me gusta comer helados de noche
2-Duermo por largo tiempo
3-Cuando me enojo suelo herir con mis comentarios a los demás
4-Me gusta comer comidas altas en sodio

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𝓕𝓞𝓓𝓐 𝓟𝓔𝓡𝓢𝓞𝓝𝓐𝓛

# data[].attributes.subject
𝓕𝓞𝓓𝓐 𝓟𝓔𝓡𝓢𝓞𝓝𝓐𝓛

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1-Timidez
2-Tengo mucha ensoñación (mucho sueño)
3- No me gusta hacer demasiado ejercicio
4-Suelo tener poca paciencia

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1-Soy Optimista
2-Segura sobre mis metas y mis logros que quiero alcanzar
3-Soy muy dedicada a lo que hago
4-Valentía

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𝒟𝒜𝒯𝒪𝒮 𝒫𝐸𝑅𝒮𝒪𝒩𝒜𝐿𝐸𝒮

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𝒟𝒜𝒯𝒪𝒮 𝒫𝐸𝑅𝒮𝒪𝒩𝒜𝐿𝐸𝒮

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🅵🅰🅲🆄🅻🆃🅰🅳: 𝐼𝒩𝒢𝐸𝒩𝐼𝐸𝑅𝐼𝒜
🅲🅰🆁🆁🅴🆁🅰 🅿🆁🅾🅵🅴🅲🅸🅾🅽🅰🅻: 𝒜𝑅𝒬𝒰𝐼𝒯𝐸𝒞𝒯𝒰𝑅𝒜
🅲🅾🅳🅸🅶🅾(🅳🅽🅸): 𝟩𝟥𝟣𝟣𝟪𝟫𝟣𝟥
🅴🅽🅻🅰🅲🅴 🅵🅾🆁🅾 1: https://padlet.com/73118913/autoeficacia-p1egdf7msfr90rry

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𝕄𝕀 𝕍𝕀𝕊𝕀Óℕ (𝔻𝔼ℕ𝕋ℝ𝕆 𝔻𝔼 𝟙𝟝 𝔸Ñ𝕆𝕊)

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𝕄𝕀 𝕍𝕀𝕊𝕀Óℕ (𝔻𝔼ℕ𝕋ℝ𝕆 𝔻𝔼 𝟙𝟝 𝔸Ñ𝕆𝕊)

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#-Tener un muy buen estado financiero
#-Poder viajar alrededor del mundo
#-Poder tener mi casa en el campo con harta vejetacion

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1-No espera al final y resolver los asuntos pendientes ese mismo día
2-Bajar mi consumo en alimentos altos en sodio
3-Porder regular mis emociones
4-Conocer mas detalladamente a las personas y elegir buenas amistades

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¿𝕮𝖚á𝖑𝖊𝖘 𝖘𝖔𝖓 𝖒𝖎𝖘 𝖋𝖔𝖗𝖙𝖆𝖑𝖊𝖟𝖆𝖘?

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¿𝕮𝖚á𝖑𝖊𝖘 𝖘𝖔𝖓 𝖒𝖎𝖘 𝖋𝖔𝖗𝖙𝖆𝖑𝖊𝖟𝖆𝖘?

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1-𝒔𝒐𝒚 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒄𝒊𝒐𝒏𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒚 𝒔𝒊𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒊𝒛𝒐 𝒕𝒐𝒅𝒐 𝒂 𝒅𝒆𝒕𝒂𝒍𝒍𝒆
2- suelo fijarme en todo a mi alrededor
3- miro las cosas a detalle
4-cuando algo es de mi interés siempre me detengo para poder visualizarlo mejor y nunca se me olvida

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#-Poder hacer buenos amigos
#-Poder desenvolverme en cualquier lugar

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𝕆ℙ𝕆ℝ𝕋𝕌ℕ𝕀𝔻𝔸𝔻𝔼𝕊

# data[].attributes.subject
𝕆ℙ𝕆ℝ𝕋𝕌ℕ𝕀𝔻𝔸𝔻𝔼𝕊

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1-Soy deportista
2-Puedo estudiar una carrera universitaria
3-Hablo con fluidez
4-Tengo un buen estado fisico

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𝔼𝕄𝕆ℂ𝕀𝕆ℕ𝔸𝕃𝕄𝔼ℕ𝕋𝔼

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𝔼𝕄𝕆ℂ𝕀𝕆ℕ𝔸𝕃𝕄𝔼ℕ𝕋𝔼

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#-Aprender a meditar correctamente, el autocontrol . Los ejercicios de oración y relajación pueden ayudar a  mejorar mi estado de ánimo y perspectiva de la vida. la meditación puede ayudarte a sentirte calmar y potenciar los efectos de la terapia.
#-Tener mis emociones estables

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1- 3 semanas
2- 1 mes
3- 1 mes
4- 2 meses

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¿𝕮ó𝖒𝖔 𝖑𝖆𝖘 𝖕𝖔𝖙𝖊𝖓𝖈𝖎𝖔?

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¿𝕮ó𝖒𝖔 𝖑𝖆𝖘 𝖕𝖔𝖙𝖊𝖓𝖈𝖎𝖔?

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1- Concentrándome en lugares y objetos
2- Memorizar mejor y a detalle todo
3- Hacer ejercicios visuales para poder tener mejor visión
4- Buscar imágenes y objetos similares a los que eme llaman la atención para poder adquirir conocimiento mas amplio

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#-Tener un mejor horario para poder hacer ejercicio con frecuencia
#-Reducir mi peso
#-Volver a retomar mis entrenamientos de vóley profesional

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¿𝕮𝖚á𝖑𝖊𝖘 𝖘𝖔𝖓 𝖒𝖎𝖘 𝖉𝖊𝖇𝖎𝖑𝖎𝖉𝖆𝖉𝖊𝖘?

# data[].attributes.subject
¿𝕮𝖚á𝖑𝖊𝖘 𝖘𝖔𝖓 𝖒𝖎𝖘 𝖉𝖊𝖇𝖎𝖑𝖎𝖉𝖆𝖉𝖊𝖘?

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1- Me suele dar dolor de cabeza
2- Suele salirme sangre de la nariz al concentrarme mucho
3- Suelo estar muy metida en mis ideas
4- Tengo mucha ensoñación

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¿𝕮ó𝖒𝖔 𝖑𝖆𝖘 𝖘𝖚𝖕𝖊𝖗𝖔?

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¿𝕮ó𝖒𝖔 𝖑𝖆𝖘 𝖘𝖚𝖕𝖊𝖗𝖔?

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1- Tomando todo de manera tranquila
2- Ir al medico para que vea mi caso y me pueda brindar una solución
3- Tomar de manera calmada
4- No dormir tanto

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¿𝕮𝖚á𝖑𝖊𝖘 𝖘𝖔𝖓 𝖒𝖎𝖘 𝖉𝖊𝖇𝖎𝖑𝖎𝖉𝖆𝖉𝖊𝖘?

# data[].attributes.subject
¿𝕮𝖚á𝖑𝖊𝖘 𝖘𝖔𝖓 𝖒𝖎𝖘 𝖉𝖊𝖇𝖎𝖑𝖎𝖉𝖆𝖉𝖊𝖘?

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1- En momentos de dificultad suelo estresarme con facilidad
2-𝙎𝙞𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚 𝙖 𝙘𝙖𝙙𝙖 𝙙𝙚𝙩𝙖𝙡𝙡𝙚 𝙩𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙖 𝙨𝙖𝙘𝙖𝙧𝙡𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙧𝙖𝙯ó𝙣 𝙡ó𝙜𝙞𝙘𝙖 𝙤 𝙖𝙫𝙚𝙧𝙞𝙜𝙪𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙩𝙧𝙖𝙨𝙛𝙤𝙣𝙙𝙤

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¿𝕮𝖚á𝖑𝖊𝖘 𝖘𝖔𝖓 𝖒𝖎𝖘 𝖋𝖔𝖗𝖙𝖆𝖑𝖊𝖟𝖆𝖘?

# data[].attributes.subject
¿𝕮𝖚á𝖑𝖊𝖘 𝖘𝖔𝖓 𝖒𝖎𝖘 𝖋𝖔𝖗𝖙𝖆𝖑𝖊𝖟𝖆𝖘?

# data[].attributes.body
1-𝙇𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙖𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙤 𝙡𝙤 𝙦𝙪𝙞𝙚𝙧𝙤 𝙢𝙚𝙢𝙤𝙧𝙞𝙯𝙖𝙧 𝙡𝙤 𝙝𝙖𝙜𝙤 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙢𝙞 𝙖𝙡𝙧𝙚𝙙𝙚𝙙𝙤𝙧
2-𝙈𝙚 𝙖𝙙𝙖𝙥𝙩𝙤 𝙢𝙪 𝙛𝙖𝙘𝙞𝙡𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙖 𝙡𝙤𝙨 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙞𝙖𝙧𝙞𝙤𝙨

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¿𝕮ó𝖒𝖔 𝖑𝖆𝖘 𝖕𝖔𝖙𝖊𝖓𝖈𝖎𝖔?

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¿𝕮ó𝖒𝖔 𝖑𝖆𝖘 𝖕𝖔𝖙𝖊𝖓𝖈𝖎𝖔?

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1-𝙈𝙚 𝙜𝙪𝙨𝙩𝙖 𝙧𝙚𝙖𝙡𝙞𝙯𝙖𝙧 𝙩𝙧𝙖𝙗𝙖𝙟𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙩𝙖𝙡𝙡𝙖𝙙𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣 𝙢𝙞𝙨 𝙢𝙖𝙣𝙤𝙨
2- Visitar mas lugares para poder tener un amplio conocimiento