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Domingo, 11 de junio 2006

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Los casos de colesterol infantil aumentan por la mala dieta y la falta de ejercicio físico

Los menores toman un exceso de alimentos ricos en grasas saturadas y pocas proteínas y son demasiado sedentarios El 40% de las niñas de nueve años y el 41% de los niños malagueños de once son obesos o tienen sobrepeso

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Los casos de colesterol infantil aumentan por la mala dieta y la falta de ejercicio físico | Diario Sur

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Los menores toman un exceso de alimentos ricos en grasas saturadas y pocas proteínas y son demasiado sedentarios El 40% de las niñas de nueve años y el 41% de los niños malagueños de once son obesos o tienen sobrepeso

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Martes, 13 de octubre 2009

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Antonio Jurado./ SUR

JEFE DEL SERVICIO DE PEDIATRÍA DEL HOSPITAL MATERNO INFANTIL

El doctor Jurado apuesta por seguir la dieta mediterránea y practicar más ejercicio físico para reducir la gordura, un problema de salud que se dispara a edades cada vez más tempranas

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Antonio Jurado: "Los niños nunca deben tomar medicamentos para adelgazar" | Diario Sur

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El doctor Jurado apuesta por seguir la dieta mediterránea y practicar más ejercicio físico para reducir la gordura, un problema de salud que se dispara a edades cada vez más tempranas

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Domingo, 17 de julio 2016

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El 40 por ciento de los niños malagueños sufren exceso de peso debido a una mala alimentación y a la falta de ejercicio físico

Domingo, 17 de julio 2016, 00:48

El exceso de kilos en los niños españoles es un serio problema de salud pública. Las cifras ponen de manifiesto que la obesidad infantil se ha triplicado en las dos últimas décadas. En el caso de la provincia de Málaga, en torno al 40 por ciento de los menores tienen lo que se conoce como sobrecarga ponderal, es decir, sufren sobrepeso u obesidad, lo que hace que estén por encima del peso que les correspondería, dijo a este periódico el endocrinólogo pediátrico Juan Pedro López Siguero, que desarrolla su trabajo en el Hospital Materno Infantil. Este experto indicó que Andalucía y Canarias están a la cabeza de España en cuanto al número de pequeños con obesidad, que en el caso de Málaga oscila entre el 10-12 por ciento, mientras que el sobrepeso va del 25 al 30 por ciento.

Esta epidemia preocupa a los expertos, puesto que tener kilos de más en la infancia eleva el riesgo de sufrir en la edad adulta enfermedades como la diabetes tipo 2, el colesterol alto, la hipertensión, la grasa en el hígado, el infarto agudo de miocardio y los problemas en el aparato locomotor, entre otras patologías. Dos son las causas que elevan el número de menores obesos o con sobrepeso. Por un lado, una mala alimentación, con el predominio de la llamada comida rápida o basura y, por otro, el sedentarismo, es decir, la falta de ejercicio físico. Para contrarrestar esos factores, los médicos apuestan por la dieta mediterránea, que es rica en verduras, legumbres, frutos secos, aceite de oliva, pescado azul, frutas y cereales, y por incrementar la práctica del deporte entre los niños, puesto que a través del ejercicio físico queman calorías y eliminan la grasa sobrante.

"En España, desde tiempos ancestrales, hay una creencia que equipara el exceso de peso con estar más sanos. Esa idea hay que desterrarla, porque no es cierta", manifestó a SUR el presidente del comité científico de la Sociedad Española de Pediatría, Antonio Jurado. Este pediatra destacó que la frase que dice dame gordura que te daré hermosura no se corresponde con la realidad. "Los pediatras hemos pasado de ver a niños malnutridos por defecto a atenderlos malnutridos por exceso", explicó el doctor Jurado.

Casi el 40 por ciento de los niños pequeños, a los nueve años, presentan sobrepeso u obesidad, mientras que el 40 por ciento de las niñas están también en esa situación, señaló el doctor López Siguero. La diferencia es que las chicas, a partir de los 15 años, tienden a bajar de peso, porque empiezan a preocuparse por su imagen y comienzan a adelgazar, circunstancia que no se da tanto en los chicos. De ese modo, en contraposición con las féminas, la mayoría de los varones no bajan kilos al entrar en la adolescencia, lo que implica que sigan engordando y no regulen su peso, señaló el endocrinólogo pediátrico.

Cambios sociales

"Los niños comen muy rápidamente y a veces no lo hacen con la familia, si a eso le unimos que cada vez sus juegos son más sedentarios, nos encontramos con que están abocados al sobrepeso o la obesidad", precisó López Siguero. A su juicio, ha habido cambios sociales que han influido en el incremento de la obesidad infantil. Ese argumento es compartido por Antonio Jurado. Ambos expertos reseñaron que la falta de ejercicio físico, el predominio de los alimentos precocinados y un ocio cada vez más sedentario son pilares que fortalecen el exceso de kilos en la infancia. Esa lacra se ha extendido por todo el mundo occidental e, incluso, se está dando ya en China, India y África, puso de relieve Juan Pablo López Siguero.

Tanto pediatras como endocrinólogos defienden que se adopten medidas que combatan la obesidad y el sobrepeso y eviten en el futuro que los niños sean carne de cañón para enfermedades de distinto tipo y sufran aislamiento y trastornos psicológicos. Un dato que corrobora ese hecho es que la obesidad mórbida o extrema es cada vez más frecuente entre los jóvenes de más de 18 años. "El ocio sedentario es peligroso. Los niños pasan demasiadas horas delante de las videoconsolas, la tableta y el ordenador", recalcó López Siguero.

En ese sentido, el pediatra Antonio Jurado hizo hincapié en que hay que estar menos tiempo con "el amigo ordenador o la amiga tableta" y practicar más ejercicio físico a través del juego. "Los niños deben correr, jugar, saltar... Esa es su principal asignatura. No sólo con la gimnasia en los colegios se resuelve el sedentarismo, es bueno que los menores jueguen practicando deporte", afirmó el presidente del comité científico de la Sociedad Española de Pediatría.

Este experto se refirió a la crisis económica que ha padecido España en los últimos años como un elemento que ha propiciado que muchas familias sin recursos hayan recurrido a alimentos baratos y malos desde un punto de vista nutritivo. "Abusar de productos de baja calidad repercute en la obesidad y el sobrepeso", significó el doctor Jurado, que puso como ejemplo que no pasa nada si se come una hamburguesa de forma esporádica, pero que es contraproducente si se toma todos los días. "No es aconsejable darles a los menores comida rápida ni alimentos ricos en grasas saturadas y en azúcares no deseados. También se deben dejar a un lado las bebidas azucaradas", señaló el presidente del comité científico la Sociedad Española de Pediatría.

Hacer más deporte

Para el endocrinólogo pediátrico López Siguero sería conveniente que en los centros escolares se tomase más en serio la educación física y que los alumnos practicasen más deporte como forma de combatir el sobrepeso y la obesidad. Este especialista especificó que en el norte de España la obesidad es más baja (20 por ciento) que en sur, entre otros motivos porque el nivel de vida es más alto y la gente está más preocupada por su aspecto físico. Ese mejor estatus económico favorece que los padres puedan pagarles a sus hijos actividades extraescolares, circunstancia que les permite hacer más ejercicio físico. "Cuidarse cuesta dinero", expresó López Siguero.

El hecho de que Andalucía esté a la cabeza de España en cuanto al número de menores con sobrepeso y obesidad se explica por distintos factores. En primer lugar, hay un deficiente seguimiento de la dieta mediterránea (que es la más saludable). El no tomar un tipo de alimentación tan recomendable para el organismo se relaciona con la ausencia de tiempo para cocinar comidas como los potajes de lentejas, alubias o garbanzos. En cambio, se consumen muchos productos precocinados y se abusa de la comida rápida. "El porcentaje de niños que reciben la dieta mediterránea es muy bajo. Los colegios y los padres tienen que implicarse más para que los menores lleven una alimentación más saludable", expuso el director de la unidad intercentros de endocrinología y nutrición de los hospitales Regional Carlos Haya y Clínico, Francisco Tinahones, que es presidente de la Sociedad Española de Obesidad.

Para este endocrinólogo es sustancial que las autoridades pongan en marcha campañas para concienciar del riesgo de la obesidad, similares a las que en su momento se impulsaron contra el tabaco y que lograron una reducción del número de fumadores. "Con esas campañas se consiguió que los niños les dijesen a sus padres que no fumaran. Ahora hay que marcarse la meta de disminuir la obesidad infantil. Para ello, es fundamental la implicación de los colegios para que, a través de ellos, los menores cuando estén en sus casas les pidan a sus padres que les den de comer lentejas, por ejemplo", declaró el doctor Tinahones.

Escudo protector

El segundo apartado que está detrás de que los niños andaluces sufran un exceso de peso es que practican menos ejercicio físico que en otras comunidades autónomas. Por eso, tanto pediatras como endocrinólogos recomiendan que el deporte tenga una mayor presencia en los colegios y que se fomente esa actividad como escudo protector contra la obesidad. Los niños deberían realizar al menos una hora de ejercicio físico al día, dijo el doctor Jurado. Para ello, nada más sencillo que correr, pasear el perro en caso de tenerlo o montar en bicicleta, por poner algunos ejemplo beneficiosos para enfrentarse al sedentarismo. Si hace cuatro o cinco décadas los chicos pasaban gran parte de su tiempo libre jugando en calles y plazas, hoy en día eso es algo testimonial. La falta de seguridad de la vía pública y la ausencia de espacios sin coches imposibilita ese tipo de actividades al aire libre.

De todas formas, hay infinidad de maneras de mover el cuerpo. Algo tan simple como colaborar en las tareas domésticas favorece el ejercicio y la disminución de grasa, destacó el presidente del comité científico de la Asociación Española de Pediatría. Para el doctor Jurado, todo lo que sea estar mucho tiempo sentado propicia engordar. Por contra, el deporte es una fuente de salud y ayuda a quemar las calorías. Así pues, se aconseja que los menores practiquen de tres a cinco días a la semana fútbol, natación, patinaje, carreras, baloncesto, etcétera, durante al menos veinte minutos.

El tercer elemento que hay que analizar es el cultural. Está comprobado que a mayor nivel de estudios, menor sobrepeso y obesidad. A estos tres factores hay que añadir un cuarto: el económico. La falta de dinero para comprar productos alimenticios de calidad supone que las familias consuman otros más baratos y asequibles como pizzas, hamburguesas, perritos calientes, patatas fritas y bollería industrial. Dicho hecho implica que se reduzca la ingesta de alimentos saludables, que cuestan más caros, con el consiguiente perjuicio para los niños, que al tomar mucha comida rápida o basura incrementan su peso, alertaron los expertos.

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La obesidad infantil, un problema nada menor | Diario Sur

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El 40 por ciento de los niños malagueños sufren exceso de peso debido a una mala alimentación y a la falta de ejercicio físico

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Jueves, 18 Noviembre, 2021

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"En el momento actual, vivimos una pandemia de obesidad infanto-juvenil, que la crisis sanitaria provocada por el coronavirus ha agravado de forma muy significativa", asegura el Gilberto Pérez López, del Hospital General Universitario Gregorio Marañón (Madrid), que participa en el XVII Congreso de la Sociedad Española de Obesidad (Seedo), que se está celebrando en Málaga.

Antes de la pandemia, y a pesar de que las cifras seguían siendo preocupantes respecto a la prevalencia de la obesidad infantil, estudios como el Aladino 2019 indicaban cierta estabilización de las cifras. Pero, a juicio del coordinador del grupo de trabajo de obesidad infantil y en la adolescencia de la Seedo,"todo ha cambiado tras el confinamiento y empeorado en el último año"; según Pérez, "la percepción en consultas es clara: observamos un empeoramiento de la ganancia ponderal de niños y adolescentes, así como un aumento de los casos de obesidad grave ".

El estudio Aladino 2019 mostraba que la prevalencia de sobrepeso es del 23,3% y la prevalencia de obesidad del 17,3 % en la población infantil española de 6 a 9 años, según los estándares de situación ponderal de la OMS. Dentro de la obesidad, un 4,2% de los escolares estudiados presentaban obesidad grave.

Estos datos, que ya eran malos (a pesar del cierto estancamiento de las cifras apreciado antes de la pandemia), se tornan ahora aún más preocupante. Un estudio reciente de la plataforma de seguridad y bienestar digital para familia Qustodio confirma las causas del repunte en las tasas de obesidad infantil y en la adolescencia: mayor tiempo de uso de pantallas (ordenador, móvil, tablet), menor tiempo de actividad física (30% de los niños pasan menos de 1h diaria al aire libre), lo que se traduce en que el 72% aproximadamente realiza menos actividad física que antes de la pandemia. Y, como añade el experto de Seedo, "los hábitos de consumo también han cambiado, favoreciendo el ambiente obesógeno".

El 'tsunami' de la obesidad afecta con especial crudeza a los adolescentes, con importantes complicaciones de salud para el futuro. "Se estima que el aumento de la prevalencia de obesidad en este tramo de edad (12-18 años) aumenta el riesgo de obesidad en la etapa adulta un 80%", según Pérez.

Básicamente son 4 los rasgos característicos que muestra este fenómeno: es explosivo, por la aceleración de la ganancia de peso durante la pandemia; se ha agravado tras las medidas restrictivas durante y después del confinamiento; se ha mantenido en el tiempo, debido a factores socio-económicos que afectan a las familias; todo esto ha servido de catalizador en el empeoramiento del problema de base que ya suponía la obesidad infantil y juvenil en nuestro medio.

Pese a este panorama, los especialistas apuntan que hay margen para la esperanza y el optimismo. " La clave está en controlar los factores multidimensionales que influyen en el desarrollo de la obesidad en la infancia y adolescencia", señala Pérez, quien subraya especialmente "la importancia de que la familia esté concienciada y comprometida con un cambio real para obtener resultados". Los factores individuales son responsabilidad del niño y su familia (dieta, actividad física, horas de sueño y tiempo en pantalla, ejemplo de los padres...), "mientras que algunos otros factores relevantes dependen de los organismos públicos y de las políticas que implementan", apostilla este experto.

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Expertos advierten en Málaga que la obesidad infantil es un "tsunami" que ha empeorado con la pandemia

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Tras un periodo de estabilización, los especialistas detectan ahora un incremento de casos

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Viernes, 10 de diciembre 2021

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La red municipal 'Por una Málaga mejor', nacida de la unión de diversas asociaciones de los once distritos de la ciudad, se reunirá el sábado 18 de diciembre en las puertas de los supermercados, desde la apertura hasta el cierre, para recoger alimentos infantiles como leche de continuación y cereales.

Esta red social, integrada por Lagunillas Centro, Unión Ciudad Jardín, ASAEC, Nada es Imposible, Amfremar, OSAH Málaga, Animación Malacitana, Torrijos, Sentimiento Churrianero, Hacienda Cabello, Unificación Nuevo San Andrés, IncluDD y Mujeres de la Laguna, lleva dos años trabajando para llevar comida a familias y ayudar a personas en situación de vulnerabilidad.

Desde la red ya se han realizado diversas acciones y campañas de recogida de alimentos y, esta vez, su voluntariado se organizará en los supermercados para reunir productos de alimentación infantil. Según Francisco Miguel López, presidente de Lagunillas Centro, en las asociaciones faltan este tipo de productos, ya que se recibe, sobre todo, alimentos infantiles como potitos, pero no leche enlatada ni cereales, esenciales para poder dar de comer a los bebés en sus primeros meses.

"Necesitamos productos infantiles. No tenemos leche de continuación, no tenemos cereales, nos faltan muchos alimentos y eso no lo contempla ningún programa hoy en día", denuncia López. "Es sorprendente que, con lo que estamos viviendo ahora mismo, con la situación de pandemia, ningún organismo haya contemplado el alimento infantil para los más pequeños, para los niños desde que nacen hasta los dos años, que están consumiendo leche de lata. Ninguna asociación de España dispone ahora mismo de estos alimentos", añade.

'Por una Málaga mejor' ayuda actualmente a unas 11.000 familias en situación de vulnerabilidad y exclusión social, por lo que una gran cantidad de infantes podrían beneficiarse si las asociaciones dispusieran de más alimentos de este tipo.

"Llevamos dos años trabajando, no hemos cerrado ni un solo día", afirma el presidente de Lagunillas Centro. Y es que incluso durante la pandemia realizaron su labor social repartiendo lotes de comida por los domicilios.

Además, según López, las acciones que realiza la red municipal son variadas y de diversa índole, ya que no solo se dedican a la recogida de alimentos, sino también a otras funciones como la tramitación de documentos, la asistencia médica en el Hospital Materno-Infantil con traductores y medidas de acompañamiento, entre otras.

"No queremos dinero, no queremos donativos. Queremos comida", insiste López, quien hace un llamamiento a todos aquellos que estén dispuestos a ayudar donando productos de alimentación infantil el próximo sábado 18 de diciembre.

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‘por una málaga mejor’ reclama productos de alimentación infantil para ayudar a las familias vulnerables

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'Por una Málaga mejor' reclama productos de alimentación infantil para ayudar a las familias vulnerables

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El voluntariado de esta red municipal se repartirá en las puertas de los supermercados de la ciudad el sábado 18 de diciembre

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Martes, 14 de febrero 2023

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Agricultura rechaza prohibir la publicidad para niños de alimentos insanos que la evidencia científica ve “muy peligrosa”

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“Está demostrado que hay una relación causal: cuanta más publicidad, peor alimentación y más obesidad”, explica el jefe de estudios de la Escuela Nacional de Sanidad, que critica la actual autorregulación: “La exposición de los menores no ha disminuido nada en 17 años”

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Martes, 26 de diciembre 2023

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Patricia Sierra afirma que antes era impensable la diabetes tipo 2 en niños y que ahora están teniendo casos. Pedro Quero

Patricia Sierra, responsable de pediatría de HLA El Ángel

"Si los niños van a hacer deporte sin ganas es preferible que vayan al colegio andando y suban por las escaleras en lugar de usar el ascensor", afirma

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"Hay niños que no comen fruta y verdura porque sus padres tampoco lo hacen" | Diario Sur

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"Si los niños van a hacer deporte sin ganas es preferible que vayan al colegio andando y suban por las escaleras en lugar de usar el ascensor", afirma