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Una alimentación adecuada promueve la salud y el bienestar físico y emocional de las personas. Alimentarse no consiste sólo en comer para saciar el hambre, sino en consumir alimentos que nutran a nuestro organismo de una manera equilibrada, de acuerdo con las características de cada persona, para tener una vida saludable.

REFERENCIAS: Secretaría de Salud. (2023). Alimentación saludable. Gobierno de México. https://www.gob.mx/salud/articulos/alimentacion-saludable

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La inteligencia artificial (IA) y los recursos digitales facilitan una alimentación saludable al personalizar planes nutricionales según datos individuales como genética, preferencias y objetivos de salud. Además, permiten el seguimiento automático de la dieta y ofrecen recomendaciones adaptadas, mejorando la adherencia y promoviendo hábitos alimenticios equilibrados.

REFERENCIAS:

Rivera Valdivia, K. C. (2022). APLICACIÓN DE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL EN LA NUTRICIÓN PERSONALIZADA. Revista De Investigaciones, 11(4), 265-277. https://doi.org/10.26788/ri.v11i4.3990

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La inteligencia artificial (IA) se ha convertido en una herramienta clave para promover una buena alimentación, al ofrecer soluciones personalizadas y eficientes que facilitan la adopción de hábitos saludables.

Bonilla, D. A. (s.f.). Aplicaciones de la inteligencia artificial en la nutrición y dietética. Dynamical Business & Science Society - DBSS International SAS. Recuperado de https://www.renhyd.org/renhyd/article/view/2054

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https://app.heygen.com/projects

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Mantener una alimentación saludable es importante, ya que sí tenemos equilibrada nuestra alimentación con nuestros hábitos, podremos prevenir enfermedades presentes y futuras. Hay distintas aplicaciones que nos apoyarán en este proceso.

LINK: https://youtu.be/89KeY5fx1Fo?si=bvSnT6B_-W9bScms

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Aplicaciones para manejar una buena nutrición

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