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Instagram: Una plataforma enfocada en compartir fotos y videos. Los usuarios pueden publicar contenido visual, aplicar filtros y efectos, seguir a otras cuentas, participar en interacciones como "me gusta" y comentarios.

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TikTok: Una aplicación de redes sociales centrada en videos cortos, generalmente con música de fondo. Los usuarios pueden crear y compartir clips de hasta 60 segundos, explorar contenido de otros usuarios, y participar en desafíos y tendencias virales.

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Snapchat: Una aplicación de mensajería que se centra en compartir fotos y videos cortos que desaparecen después de ser vistos por el destinatario. También ofrece funciones de chat y Stories, donde los usuarios pueden compartir contenido temporalmente visible para sus seguidores.

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Twitter: Una red social de microblogging donde los usuarios pueden enviar mensajes breves llamados "tweets" de hasta 280 caracteres, que pueden contener texto, enlaces, imágenes y videos.

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Figura 1. ResearchGate, figura 2. Academia.edu

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1. ResearchGate: Es una plataforma que permite a los investigadores compartir y descubrir artículos científicos, colaborar con colegas, hacer preguntas y obtener respuestas sobre investigaciones en curso.

2. Academia.edu: Es una red social académica que facilita la conexión entre investigadores y académicos de diversas disciplinas. Los usuarios pueden publicar sus trabajos, seguir el trabajo de otros investigadores y recibir actualizaciones sobre las últimas publicaciones.

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Figura 1. Privacidad comprometida, figura 2. Seguridad cibernética, figura 3. Impacto en la salud mental. 

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Tres riesgos que se pueden presentar al usar redes sociales:

1. Privacidad comprometida: Al compartir información personal en redes sociales, existe el riesgo de que esta información pueda ser vista por personas no deseadas o utilizada de manera inapropiada. Esto puede llevar a problemas como el robo de identidad, el acoso en línea o la divulgación no autorizada de datos sensibles.

2. Seguridad cibernética: Las redes sociales pueden ser un objetivo para ciberdelincuentes que buscan acceder a cuentas personales con el fin de robar información o propagar malware. Hacer clic en enlaces maliciosos, descargar archivos adjuntos sospechosos o compartir información confidencial pueden comprometer la seguridad de tu cuenta y dispositivos.

3. Impacto en la salud mental: El uso excesivo de redes sociales puede tener un impacto negativo en la salud mental. La comparación constante con otros, la exposición a contenido negativo o la adicción a la validación en línea pueden contribuir a sentimientos de ansiedad, depresión y baja autoestima.

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Figura 1. Uso de contraseñas seguras y autenticación de dos factores, figura 2. Actualización regular del software y del sistema operativo.

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Dos políticas de seguridad digital que se deben tener en cuenta al hacer uso de la web:

1. Uso de contraseñas seguras y autenticación de dos factores (2FA): Las contraseñas seguras son fundamentales para proteger tus cuentas en línea. Deben ser lo suficientemente largas y complejas para resistir los intentos de fuerza bruta. Se recomienda utilizar una combinación de letras mayúsculas y minúsculas, números y caracteres especiales. Además, la autenticación de dos factores añade una capa adicional de seguridad al requerir una segunda forma de verificación, como un código enviado a tu teléfono móvil, junto con la contraseña. Esto dificulta enormemente el acceso no autorizado incluso si la contraseña es comprometida.

2. Actualización regular del software y del sistema operativo: Mantener actualizado el software y el sistema operativo es esencial para protegerse contra vulnerabilidades conocidas. Los desarrolladores de software y sistemas operativos lanzan regularmente parches de seguridad para corregir errores y cerrar agujeros de seguridad. Al mantener tus programas y sistema operativo actualizados, te aseguras de tener las últimas protecciones contra posibles amenazas en línea. Además, es importante utilizar software de seguridad como antivirus y cortafuegos para proporcionar una defensa adicional contra malware y otras amenazas.