# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ZASZCZEPIANIE ZDROWYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH
Wychowując dzieci, mamy nadzieję, że pozytywne wzorce i wartości przeniosą one w swoje dorosłe życie. Zwykle bardzo zależy nam, by dziecko dobrze się zachowywało. Tak samo powinno nam zależeć na przekazaniu dziecku dobrych zwyczajów żywieniowych. Ponieważ rodzice są wzorem dla swoich dzieci, należy przyjrzeć się własnym nawykom związanym z odżywianiem i postarać się wyeliminować te, które są szkodliwe dla zdrowia. Nie można bowiem oczekiwać, że rodzic, który np. sam nie je śniadań, nie lubi warzyw, a posiłki popija napojami gazowanymi, przekona swoje dziecko do racjonalnego odżywiania. Warto też wprowadzać w rodzinie nowe zwyczaje - np. zwyczaj wspólnego wymyślania i przygotowywania zdrowego posiłku, wspólne wyprawy po warzywa i owoce, zastępowanie słodyczy pestkami słonecznika, dyni, orzechami, migdałami. Dobrym zwyczajem jest również czytanie etykiet zamieszczanych na produktach spożywczych i wybieranie tych artykułów, które są najbardziej naturalne i nie zawierają szkodliwych dla zdrowia substancji.

ELIMINOWANIE BŁĘDÓW ŻYWIENIOWYCH
Najczęściej popełniane błędy żywieniowe to m.in.: niewłaściwy skład pożywienia: nadmiar tłuszczu, nadmiar białka, cukrów prostych, niedobór błonnika, niezrównoważone pożywienie: chipsy, frytki, fast-foody, słodycze, nieregularnie spożywane i niepełnowartościowe posiłki, zastępowanie właściwych posiłków słodyczami, nadmiar żywności oczyszczonej, picie słodzonych soków, napojów, picie zbyt małej ilość wody.
Materiały zaczerpnięte z projektu BOŚ

# data[].attributes.attachment_link.description
ZASZCZEPIANIE ZDROWYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH Wychowując dzieci, mamy nadzieję, że pozytywne wzorce i wartości przeniosą one w swoje dorosłe życie. Zwykle bardzo zależy nam, by dziecko dobrze się zachowywało. Tak samo powinno nam zależeć na przekazaniu dziecku dobrych zwyczajów żywieniowych.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
W dniach od 6 do 10 czerwca 2016 r klasy trzecie przebywały na wycieczce w Zakopanem. Nocowaliśmy w Ośrodku o nazwie LIMBA w Poroninie. Był to aktywnie spędzony czas. Chodziliśmy po górach, po dolinie Kościeliskiej, zwiedziliśmy Jaskinię Mroźną, spacerowaliśmy Krupówkami, wyjechaliśmy na Gubałówkę, na Wielką Krokiew. Było też ognisko, dyskoteka, mecze i zabawy w ośrodku.... Nie było czasu nudzić się i tęsknić za domem. Tak właśnie spędzaliśmy wspólnie ostatnie chwile w trzeciej klasie. Będzie co wspominać!

# data[].attributes.attachment_link.description
W dniach od 6 do 10 czerwca 2016 r klasy trzecie przebywały na wycieczce w Zakopanem. Nocowaliśmy w Ośrodku o nazwie LIMBA w Poroninie. Był to aktywnie spędzony czas. Chodziliśmy po górach, po dolinie Kościeliskiej, zwiedziliśmy Jaskinię Mroźną, spacerowaliśmy Krupówkami, wyjechaliśmy na Gubałówkę, na Wielką Krokiew.

# data[].attributes.attachment_link.description
Tropiciele witają w roku szkolnym 2014/2015

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Przygoda Muuvit niestety się skończyła, ale poznaliśmy 14 pięknych miast na drodze z Paryża do Warszawy. Z tej okazji zrobiliśmy światową ucztę. Na niej były same frykasy i ananasy. To była najlepsza uczta w moim życiu.
Mateusz Sz.

W Muuvit przeszliśmy 14 miast. Bardzo lubiłem uprawiać sport. Fajne też były nagrody. Szkoda, że przygoda Muuvit się skończyła, chciałbym, żeby jeszcze była. Ale już jej nie ma. Szkoda.
Paweł

Już kres naszych przygód, dużo miast zwiedziliśmy. A dzisiaj była nasza uczta smaków, którą podsumowaliśmy naszą przygodę. Dużo było dań, takich jak: spaghetti po bolońsku, ciasteczka francuskie, włoskie paluszki z rozmarynem, turecka chałwa. Zwiedziliśmy 14 miast -od Paryż do Warszawy oraz 4 miasta bonusowe.
Ale nadal możemy odwiedzać naszego bloga i komentować. Oby jeszcze raz zdarzyła nam się taka okazja!
Małgosia
Przygoda Muuvit, ostatni dzień.
Pani Mariola zrobiła nam europejską ucztę. Były na niej: spaghetti bolognese, sałatka grecka, ciasteczka amerykańskie, paluszki chlebowe, chałwa, czekolada z orzechami (niemiecka), soczki polskie i jabłka.
Żegnaj, przygodo Muuvit!
Róża

Bardzo dużo się ruszaliśmy. Teraz była uczta. Przeszliśmy wielkie koło po Europie - od Paryża do Warszawy. Do jedzenia mieliśmy: spaghetti bolognese, sałatkę grecką, chałwę turecka, niemiecką czekoladę, paluszki włoskie i amerykańskie ciasteczka. Zwiedziliśmy 14 miast i 4 miasta bonusowe. Bonusowe to: Los Angeles, Nairobi, Rio de Janeiro, Honolulu.
Alek

Ta dzisiejsza uczta była ekstra! Najedliśmy się spaghetti i sałatek. Było super! Ale smutno mi, że Muuvit się skończyło, bo to czadowe było. I dlatego zrobiliśmy tę ucztę. Naprawdę najedliśmy się, aż bolą nas brzuchy. Matko, co to był za dzień! Za tą ucztę należy się podziękowanie naszej pani Marioli Konik. To jest pani zasługa, kupiła wszystko, a my tylko trochę przynieśliśmy. Nigdy się tak nie najadłam, jak dzisiaj. Słodycze tam były, sałatki i spaghetti. Nasza pani jest genialna- mówię. Nasza pani jest najlepsza. Udała się pani ta uczta. Mnie się podobało.
Natalia

Dzisiaj była uczta Muuvit. Na tej uczcie były paluszki chlebowe z oliwą, czosnkiem i rozmarynem. Były też ciastka francuskie, sałatka grecka, spaghetti z sosem bolognese. Fajnie było w przygodzie Muuvit, a dzisiaj oglądaliśmy bajkę hawajską pod tytułem "Lilo i Stich". Ja jadłem chałwę i bardzo ją polubiłem.
Arek

Dzisiaj mieliśmy ucztę Muuvit. Było wspaniale! Były słodycze, spaghetti, sałatki, soczki. Lecz to ostatnia nasza przygoda Muuvit. Jeszcze pamiętam, jak zbieraliśmy mile i zwiedzaliśmy różne państwa i miasta. A byliśmy w Rzymie, Palermo, Paryżu i tak dalej i dalej...
Szkoda mi będzie pożegnać się z Muuvit. Ale cóż - żegnaj, przygodo! :-(
Ala K.

Uczta Muuvit była przepyszna. Za trzy miesiące zamkną nam Muuvit. Przygoda Muuvit była bardzo sportowa i wesoła. Byliśmy w różnych ciekawych miejscach. W Jerozolimie była Ściana Płaczu, do której panowie i panie przychodzą, aby poprosić Pana Boga o różne damskie i męskie sprawy.
Ala M.

Przygoda Muuvit się skończyła niestety, ale nasza pani zrobiła nam niezłą ucztę światową. To dopiero była uczta! Mieliśmy tak dużo jedzenia! Spaghetti bolognese, paluszki z czosnkiem i włoskie paluszki z rozmarynem, ciasteczka amerykańskie, turecka chałwa i soczki polskie. Po tej uczcie mieliśmy ogromne brzuchy i byliśmy strasznie najedzeni. A na końcu najgorsze- musieliśmy się pożegnać z przygodą Muuvit. I na tym kończę. Żegnaj, przygodo Muuvit.
Nadia

Przepis na sałatkę grecką:

Składniki, 4 porcje: * 4 łyżki oliwy extra vergine * 1,5 łyżeczki suszonego oregano
* 1/2 główki sałaty lodowej * 2 średnie pomidory (najlepiej dojrzałe) * 2 średnie ogórki gruntowe (lub jeden szklarniowy) * 1 średnia czerwona cebula * listki z pęczka bazylii * 1/2 szklanki czarnych oliwek * 200 g sera feta
*sól morska
opcjonalnie: opieczone na chrupiąco (w tosterze, piekarniku, na patelni grillowej lub na grillu ogrodowym) grzanki z kawałka bagietki lub bułeczki - grzanki można włożyć do sałatki lub podać oddzielnie, w zależności od przeznaczenia sałatki i innych składników posiłku.

# data[].attributes.attachment_link.description
Przygoda Muuvit niestety się skończyła, ale poznaliśmy 14 pięknych miast na drodze z Paryża do Warszawy. Z tej okazji zrobiliśmy światową ucztę. Na niej były same frykasy i ananasy. To była najlepsza uczta w moim życiu. Mateusz Sz. W Muuvit przeszliśmy 14 miast. Bardzo lubiłem uprawiać sport. Fajne też były nagrody.

# data[].attributes.attachment_link.description
Kochani moi.... Przez trzy lata byliśmy razem na tym blogu. Czas zakończyć pracę - jesteście już uczniami klasy czwartej. Od dzisiaj nie będzie już tutaj nowych wpisów, ale gorąco Was zachęcam do zaglądania i korzystania ze zgromadzonych materiałów oraz linków do przydatnych stron. Jeszcze raz życzę Wam wszystkiego dobrego, dziękując za piękne trzy lata.

# data[].attributes.attachment_link.description
Witajcie na blogu naszej CYFROWEJ SZKOŁY!

# data[].attributes.body
Blog 2.0 w 20-tce