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Dispositivos como smartwatches e monitores de frequência cardíaca, permitem que atletas e treinadores acompanhem as suas métricas de desempenho em tempo real. Esses dados incluem frequência cardíaca, níveis de oxigênio no sangue, padrões de sono entre outros.

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A crioterapia, que envolve a exposição do corpo a temperaturas extremamente baixas, é usada para acelerar a recuperação muscular e reduzir inflamações.

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O uso de árbitros assistentes de vídeo (VAR) em esportes como o futebol tem sido uma das inovações mais significativas. O VAR permite revisar decisões controversas durante os jogos, aumentando a precisão e a justiça das decisões arbitrárias.

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A tecnologia de materiais avançados tem levado ao desenvolvimento de equipamentos esportivos mais leves, resistentes e eficazes. Isso inclui desde tênis de corrida com melhor amortecimento até roupas de compressão que melhoram a circulação sanguínea e o desempenho muscular.

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A realidade virtual está transformando a maneira como os fãs interagem com os esportes. Com VR, os fãs podem experimentar jogos como se estivessem no estádio, enquanto AR pode proporcionar informações em tempo real sobre estatísticas e desempenhos dos jogadores diretamente em seus dispositivos móveis.