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- Fábio Claro N°6 9°D
- João Monteiro N°29 9ºD

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1. O que significa ser adolescente?

A adolescência é uma fase da vida que todas as pessoas passam. Não é ser criança mas também não é ser adulto.
Ser adolescente é a evolução em termos físicos, mentais e sociais.

2. Que mudanças acontecem a nível físico, mental e social?

Em níveis físicos, poderão haver problemas no crescimento o que poderá influenciar a socialização. Ou em níveis sociais, que pode levar ao isolamento que são casos até comuns na adolescência.

3. Qual a importância da sua auto-imagem no dia-a-dia?

No dia-a-dia, os adolescentes não têm ou podem não ter auto-estima. É importante porque a auto-imagem também é uma mudança que acontece a nível físico e mental causando o isolamento.

4. Como se relaciona o adolescente com os outros?

Um adolescente pode relacionar-se com outras pessoas de diferentes formas dependendo do adolescente. Uns são mais tímidos, outros mais extrovertidos, entre outras relações.

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1. O que é que significa o tema que o grupo vai trabalhar?

O tema deste trabalho são os desequilíbrios alimentares. O que significa que há certos adolescentes que não têm uma alimentação equilibrada.

2. Quais as causas deste risco? (Porque acontece?)

A razão deste assunto é que alguns adolescentes não praticam exercícios físico e não ingerem leguminosas ou frutas

3. Quais as consequências para o jovem ao nível de saúde física, mental e social?

Tendo um desequilíbrio alimentar, haverá consequências físicas, mentais e sociais. Para além de provocar problemas físicos como a obesidade, também influencia a parte mental e social. Alguns adolescentes vão ter o sentimento de culpa ao consumir alimentos que não deviam. Os próprios familiares ou amigos podem ficar desapontados ou preocupados ao ver que o adolescente não está a alimentar-se com equilíbrio.

4. Quais as formas de prevenção/alteração desses comportamentos?

Em termos de prevenção, a alimentação tem que ser melhorada. Evitar doces ou salgados, consumir mais vegetais e frutas para melhorar a nível físico, social e mental. Assim a auto-estima irá aumentar e o corpo agradece.