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La autoestima no es sólo “quererse a uno mismo” sino que involucra todas las emociones, opiniones, sensaciones y reacciones en interacción a nosotros que hemos ido acumulando durante nuestra vida.

De modo que, si buscamos dar una definición, podríamos decir que la autoestima es la valoración que cada individuo tiene de sí mismo.

Se compone de diversos “auto”: autoconocimiento, autoconcepto, autoaceptación, autorrespeto, entre otros términos semejantes y se expone, más que nada, en nuestro lenguaje interno, en la forma en la que nos “hablamos a nosotros.”

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La autoestima adolescente y las redes sociales. A Mi Yo Adolescente. T2 Ep 5: La autoestima.

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Dinámica de grupos. Dinámica de autoestima.

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Ejercicios de autoestima para adolescentes

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¿Qué significa tener una buena autoestima? Silvia Congost, psicóloga

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AUTOESTIMA - Corto Oficial (Dirigido por Pep Filmmaker)

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Mejor escena de "En busca de la felicidad"

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🌎 👪Planeta Enano - EJERCICIO para TRABAJAR AUTOESTIMA en ADOLESCENTES - ¡¡MÍRALO con TUS HIJOS!!

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Autoestima y motivación: desmontando mitos. Roberto Colom, psicólogo e investigador

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Sí hay una diferencia entre autoestima y ego - Psicologos.com.co

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¿Te amas mucho o te amas poco? Estas son las diferencias entre una persona con un gran ego y una persona con una alta autoestima.

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Sex Education | Sitio oficial de Netflix

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Por tener una madre terapeuta, Otis siempre tiene respuestas cuando de sexo se trata. Así que su rebelde amiga Maeve le propone abrir una clínica de terapia sexual en la escuela. Ve tráileres y más.

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La autoestima es tan importante en la vida de nuestros hijos que padres, madres y tutores estamos siempre a la caza de ideas para que los niños desarrollen su amor propio, se valoren y se digan a sí mismos lo maravillosos que son sin intención de ser demasiado orgullosos. Nuestra selección de películas de Netflix sobre la autoestima para niños y niñas te resultará de lo más interesante, ¡y además tendrás un plan perfecto en familia para el fin de semana!

La autoestima, el amor que debemos tenernos a nosotros mismos y la apreciación de nuestras cualidades nos ayudarán y mucho a la hora de hacer amigos, enfrentarnos a un examen difícil o conseguir el trabajo para el que llevamos tiempo preparándonos; y así es como se lo tenemos que explicar a nuestros hijos para que vean lo importante que es trabajar la autoestima desde que son pequeños. Y, como sabemos que no es cosa de un día para otro, aquí tienes unas entretenidas películas de Netflix que seguro te sirven de inspiración.

¿A qué niño o niña no le gusta sentarse en el sofá cómodamente a ver una película? ¿Y qué padre o madre no le encanta que ese film, además de entretener, enseñe? ¡Será el plan perfecto para todos! Todas las películas que ves en este listado las puedes encontrar en la plataforma Netflix, no obstante, debes recordar que el contenido puede variar según el país en el que te encuentres.

De autoestima pero también de alegría, de amor, de optimismo... Echa un vistazo a la siguiente selección de películas para ver todos juntos.

Puedes leer más artículos similares a 11 películas de Netflix para trabajar con los niños la autoestima, en la categoría de Películas en Guiainfantil.com.

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11 películas de Netflix para trabajar con los niños la autoestima

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Con libros, con juegos pero también a través del visionado de películas podemos trabajar la autoestima con nuestros hijos desde casa. Estas son las 11 películas de Netflix para trabajar con los niños la autoestima. Prepara las palomitas que comienza una sesión de cine con valores.

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Cine - Billy Elliot - Trailer oficial vía Joinnus.com

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Cuatro pilares para cuidar tu autoestima. Walter Riso, psicólogo y escritor

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Un estudio realizado por el Instituto Universitario de Investigación en Atención Primaria Jordi Gol ( IDIAPJGol) afirma que un 26,3% de los adolescentes de entre 12 y 14 años tiene un grado de autoestima bajo, y esa variable se relaciona directamente con el rendimiento escolar, la salud y la vida, y puede derivar en trastornos como la ansiedad o la depresión. Además de trabajarla con libros, juegos o películas, es posible reforzar la autoestima con canciones de sus artistas favoritos para analizar su importancia, a la vez que se combaten los complejos físicos y psicológicos a los que se enfrentan los jóvenes en la etapa adolescente.

Don't Stop Me Now

En una de las canciones más populares y exitosas de la banda británica Queen, Freddy Mercury relata en sus versos un estado de felicidad y bienestar personal del que, pase lo que pase, nadie le puede sacar. Tanto es así que, metafóricamente, se siente como "una estrella fugaz, un coche de carreras pasando a toda velocidad". El tono y la letra de la canción son de ayuda para realzar el valor de los buenos momentos y apreciarlos debidamente.

La Lista De La Compra

Miguel Ángel Hernando 'Lichis', el vocalista de La Cabra Mecánica, describe en esta canción un amor puro e incondicional que se mantiene a pesar de que la situación no sea la más favorable. Al mismo tiempo que relata algunos aspectos de una vida sencilla, costumbrista y sin lujos, recurre a metáforas para referirse a esta sólida relación nacida en momentos de adversidad: "Tú que eres tan guapa y tan lista, tú que te mereces un príncipe, un dentista, ¡tú!, te quedas a mi lado y el mundo me parece más amable, más humano, menos raro".

Renacimiento

"Voy a mirarme en el espejo y me voy a perdonar, por fin, por el daño que me he hecho". De esta manera narra el rapero Kase O, en este junte con Jazz Magnetism, el momento de su 'renacimiento': dejar atrás todo lo malo que haya sucedido previamente y afrontar el futuro con ilusión, empezando desde ese mismo día e impulsando un cambio de mentalidad muy positivo en sí mismo y en todos los oyentes que se encuentren en una situación similar.

El grupo KeTeCalles le canta al amor en esta canción, en la que ofrece una visión del mismo como algo libre, sano y diverso que ayuda a valorar todo lo positivo que aporta este sentimiento. "Es liberar, curar un animal, es caminar después de una enfermedad, hacer soñar con la música". El objetivo de la composición es valorar el amor, respetarlo en todas sus formas y poner de manifiesto la importancia de que las relaciones afectivas de cualquier tipo sean sanas y constructivas, valores positivos que contribuyen al desarrollo personal y al bienestar de los estudiantes.

Una de las canciones más famosas del grupo Jarabe de Palo, en la que Pau Donés invita a los oyentes a dar gracias por el nuevo día, a valorar las pequeñas cosas y a afrontar la vida con positivismo aunque las circunstancias no acompañen. "Bonito, todo me parece bonito, bonita mañana, bonito lugar, bonita la cama, qué bien se ve el mar". Las buenas sensaciones que transmite el tema pueden ser de ayuda para quienes estén pasando por un mal momento personal.

"Tengo vergüenza, tengo cicatrices que nunca mostraré, soy una superviviente en más formas de las que sabes". Con estos versos narra Demi Lovato su propia historia, por la que se sentía avergonzada, confundida y rota. Sin embargo, en la letra también refleja que las dificultades permiten hacerse fuerte, enfrentarse a la realidad y empoderarse: '¡Soy un Guerrero (warrior)! Soy más fuerte de lo que he sido jamás y mi armadura está hecha de acero, no puedes entrar'.

Ríe cuando puedas llora cuando lo necesites

Este rap está destinado a todos aquellos que están pasando por una etapa en la que ven todo su alrededor oscuro y no están felices consigo mismos. Pone de manifiesto la importancia de darse valor y de centrarse en lo importante, olvidando el ruido: "hacer lo que sea para encontrar soluciones y no problemas. Sé que no soy perfecto, bien, no me castigaré más por no serlo. Voy a aprender a decir que no, aceptarme como soy, a medir el valor". Interpretada por El Chojín, muestra también lo necesario que es apoyarse en otras personas al pasar por momentos malos: "Me centraré en lo importante, en mi familia, mis amigos, mi pasión por el arte. Aceptaré que tengo derecho a estar de bajón, de vez en cuando, porque estar de bajón es humano. No pienso rendirme ante ningún problema, confío en mí soy capaz de vencer lo que sea".

Scars To Your Beautiful

Hace una referencia directa a los complejos físicos a los que las personas se enfrentan por culpa de los cánones de belleza que impone la sociedad. Su propósito es dirigirse a la gente con la autoestima baja y servir de reflejo: "Dejadme ser vuestro espejo, ayudaros a ver con un poco más de claridad la luz que brilla en vuestro interior". Además, la artista Alessia Cara también se refiere en su letra a los trastornos alimenticios: "¿Sabes?, las chicas de portada de revistas no comen nada. Ella dice la belleza es dolor, y hay belleza en todo, ¿qué es un poquito más de hambre? Puedo aguantar un poco más".

La popular canción de Dani Martín ayuda a tratar multitud de temas. Por ejemplo, habla de los roles que se imponen durante la niñez y la juventud, de la cantidad de impedimentos que los adolescentes tienen para poder ser como quieran a lo largo de la vida y cómo eso se transforma en rebeldía: "Y sufrí de tal manera por dejar de ser quien era, los valientes son los que son de verdad". Por otro lado, destaca situaciones en las que los jóvenes acaban en situaciones de peligro por seguir al grupo: "Me disfracé de uno que no era yo, buscando esa firmeza llegué a un lugar negro y pensé que eso era el valor". Y, por último, puede servir para analizar los complejos psicológicos: "Los valientes son los que son saben llorar con la cara descubierta"; "el valor es mirarme a la hora a la cara y ser quien soy".

Born This Way

Resulta de gran utilidad para abordar la autoestima desde varios puntos de vista: la sexualidad, la raza, la cultura, la religión y los gustos. Con 'Born This Way' (nací así, traducido al español), la cantante Lady Gaga busca influenciar a la gente para que pueda ser y hacer lo que realmente quiera, sin importar la opinión de los demás, porque ellos han nacido así y es un hecho que no se puede cambiar: "Soy hermosa a mi manera, porque Dios no comete errores. Estoy en el camino correcto, nací así, no te escondas en el arrepentimiento, sólo ámate a ti misma y listo".

Interpretada por Pau Donés, del grupo Jarabe de Palo, hace especial alusión al importante papel que tienen las personas cuando a su alrededor hay conocidos con problemas de autoestima. La letra y el estribillo especifican la necesidad de hacerle entender al adolescente que pueden y tienen que pedir ayuda: "suéltate ya y cuéntame que aquí estamos para eso, para lo bueno y para lo malo. Llora ahora y ríe luego" ; "te tiendo la mano, tu agarras todo y el brazo y si quieres más pues grita".

The Greatest

La fuerza y la resistencia son las protagonistas de esta canción de la artista Sia. Al comenzar, habla de que se está quedando sin aliento -del cansancio mental y físico-, pero que es capaz de aguantar un poco más. "No te rindas, yo no me rendiré, no te rindas, no, no, no. Soy libre para ser la más grande, estoy viva. Soy libre para esta noche ser la más grande aquí".

Cuenta la historia de una joven que, a pesar de ser juzgada como una chica corriente, que vive con mal genio, se quiere tal y como es. "Esta soy yo asustada y decidida, una especie de extinción tan real como la vida [...] ahora llega mi momento, no pienso renunciar, no quiero perder el tiempo". En la canción, la autora afirma que "no es como los demás piensan" y que va a por todas sin atender a las críticas.

Se traduce al castellano como 'la subida' porque con los versos que se incluyen en esta composición, Miley Cyrus quiere señalar que, aunque el camino se haga cuesta arriba y sea difícil, lo importante es lo que consigues durante el trayecto. "Siempre va a ser una batalla difícil, a veces vas a tener que perder. No se trata de la rapidez con la que llegas, no es sobre lo que está esperando al otro lado: es la subida". Además, recalca la importancia de no rendirse nunca: "Mi fe se está sacudiendo, pero tengo que seguir intentando, tengo que mantener mi cabeza alta".

El amor propio es el tema principal de la canción: "si me pierdo a mí, pierdo todo". En ella, Beyoncé alega que no va a correr más ni va a huir de sus temores porque está preparada para afrontarlo todo. "He corrido más rápido que los miedos que me persiguen ya están quietos. Todavía corro y la voz que gritaba en mi cabeza se ha secado para siempre".

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Trabajar la autoestima con música | EDUCACIÓN 3.0

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Un estudio realizado por el Instituto Universitario de Investigación en Atención Primaria Jordi Gol ( IDIAPJGol) afirma que un 26,3% de los adolescentes de entre 12 y 14 años tiene un grado de autoestima bajo, y esa variable se relaciona directamente con el rendimiento escolar, la salud y la vida, y puede derivar en trastornos como la ansiedad o la depresión.

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Antes de definir qué es la autoestima, es importante hacer referencia al autoconcepto, el cuál es una parte importante de nuestra autoestima. El autoconcepto es la imagen que tenemos de nosotros mismos a partir de nuestras cualidades y habilidades. Cómo nosotros valoramos esta imagen de nosotros mismos es lo que conocemos como autoestima.

Esta imagen la vamos formando a lo largo del tiempo desde nuestra infancia, en base a las relaciones que establecemos con las personas de nuestro entorno: profesores, amigos, hermanos y principalmente nuestros padres o cuidadores principales. La imagen que tenemos de nosotros mismos puede o no coincidir con la imagen que los demás tengan de nosotros. En ocasiones nos verán como alguien muy valioso pero nosotros no terminaremos de creérnoslo, pero ¿por qué ocurre esto? Como dije anteriormente nuestra autoestima comienza a formarse en la infancia, por lo que los mensajes que hemos recibido son los que marcaran la imagen que tengamos de nosotros mismos.

La madre es el espejo del niño desde que nace y a través de esta relación se refleja cómo y quién es el niño. La teoría del amor incondicional refleja la importancia de que los cuidadores principales quieran a sus hijos aceptando, reconociendo, comprendiendo y perdonando los errores o imperfecciones, ya que son propias de todo ser humano.

Por ejemplo: yo me encuentro en consulta con padres que se enfadan y critican a sus hijos porque no han sacado una buena nota en un examen o no han marcado los goles que ellos consideran necesarios. En este caso estamos castigando a nuestros hijos y no hay una aceptación incondicional. Es cierto, que ante un suspenso puede haber una consecuencia pero no sin antes pararnos hablar con nuestro hijo y entender qué es lo que ha pasado. Hay padres que incluso tienen la idea de que sus hijos le deben todo lo que hacen por ellos. Esto es una gran responsabilidad para el niño y desde luego llega a generar un sentimiento de culpa muy grande.

El amor incondicional también implica el perdonar. Si yo nunca perdono a mi hijo, ¿cómo va aprender él a hacerlo? En ocasiones fomentamos la idea de que los niños tienen que ganarse nuestro amor haciendo las cosas que deben o que son las correctas. En este caso el niño basará su autoestima en el reconocimiento y aprobación por parte de los demás. Ante los fallos o el malestar del niño tiene que sentir que le apoyamos independientemente de que en ocasiones pueda portarse mal o suspender, por ejemplo.

Por tanto, nosotros somos su espejo y les reflejamos todo aquello que aprenden y que van formando día a día su personalidad y autoestima. Si este espejo tiene un reflejo mayormente negativo y crítico, la autoestima de nuestros hijos se verá sumamente dañada. Si el niño siempre recibe mensajes del tipo "eres un vago", "¿por qué te has quedado en el 9,5 y no has llegado al 10?", "eres igual de torpe que tu padre", "ya lo hago yo que tú no sabe s" y un largo etcétera, ¿cómo creéis que se percibirá nuestro hijo? Como un niño vago, que no sabe hacer las cosas bien y desde luego se generará en él un sentimiento de que haga lo que haga nada es suficiente.

Es importante que se dé una crítica constructiva, enseñar y ver juntos soluciones ante los fallos que han podido producirse. Pero una constante crítica genera en el niño cogniciones negativas y por tanto el empleo de la autocrítica.

Como ves, los padres tenemos un papel primordial en el bienestar emocional de nuestros hijos. Es sumamente importante que fomentemos una buena autoestima en ellos. Normalmente la baja autoestima está relacionada con relaciones disfuncionales en casa. Si no tenemos en cuenta determinados aspectos que puedan estar generándose desde casa dará lugar, en el futuro, a adolescentes y adultos con sentimientos negativos y un autoconcepto pobre de sí mismos. En resumen, cuando son pequeños su autoestima depende de nosotros, los adultos.

¿Qué herramientas debo poner en marcha para fomentar la autoestima de mi hijo?

Darle autonomía y responsabilidad en función de su edad. Por ejemplo, que se vista solo, que haga su cama o que ayude a poner la mesa.

Tenerle en cuenta en decisiones que se correspondan con su edad, así como pasar tiempo de calidad y en exclusiva con ellos.

Ante los errores que cometa es importante buscar soluciones juntos y enseñarle de qué otra manera puede realizar las cosas. Recuerda que los gritos y las amenazas no enseñan, generan miedo y desconfianza.

Como comenté anteriormente, es importante no emplear juicios de valor y etiquetar con frases del tipo "eres tonto". Estas frases dañan la autoestima y generan en el niño sentimientos de poca valía y cogniciones negativas.

Establecer normas y límites genera mucha seguridad y tranquilidad en el niño. Esto le permitirá saber hasta dónde está permitido llegar, lo que implica un manejo de la frustración, que está relacionada con la propia autoestima. No es más que aceptar los errores propios y entender que hay necesidades o deseos que no podemos satisfacer.

Es importante valorar todo el proceso realizado y no centrarnos únicamente en el resultado. Por ejemplo, nuestro hijo ha realizado una competición de judo pero no consiguió ganar. Él se siente bastante triste y si nosotros alimentamos esta tristeza, se va a generar un sentimiento de poca valía en él. Podemos remarcar todas las acciones buenas que ha llevado a cabo y que han estado a punto de llevarle a la victoria.

Validar las emociones es fundamental. Lo que para un adulto puede no significar nada, para el niño puede ser sumamente importante. Quitarle importancia generará en él el sentimiento de que sus necesidades no son importantes.

La sobreprotección es la principal fuente de inseguridad en el niño. Nuestro deber como padres es cuidar a nuestros hijos, pero hay un límite, no podemos estar en hiperalerta constante, ya que esto genera en el niño la creencia de que el mundo es peligroso.

Una autoestima sana nos permite sentirnos seguros en nuestro día a día: en el trabajo, en la interacción con nuestros amigos y nuestra pareja, con nuestra familia y en todo aquello que nos propongamos. Recuerda: para que nuestros hijos sean adultos seguros y se acepten de forma incondicional, nosotros tenemos que realizar un arduo trabajo desde la infancia, ya que los adultos somos el motor de su autoestima y se mirarán como fueron mirados.

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Los padres somos el motor de la autoestima de nuestros hijos - Sapos y Princesas

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Antes de definir qué es la autoestima, es importante hacer referencia al autoconcepto, el cuál es una parte importante de nuestra autoestima. El autoconcepto es la imagen que tenemos de nosotros mismos a partir de nuestras cualidades y habilidades. Cómo nosotros valoramos esta imagen de nosotros mismos es lo que conocemos como autoestima.

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Identidad y Autoestima en el Adolescente | Ernesto Ayala Durán | TEDxUniversidadMichoacana

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10 películas para mejorar la autoestima adolescente

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10 películas para mejorar la autoestima adolescente

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Nuestro creencias e ideas sobre nuestras cualidades tanto físicas como psicológicas. Este conjunto de ideas y creencias, este autoconcepto; o más bien, la valoración que nosotros hacemos de él, determina nuestra , si nuestra valoración es tendremos una alta autoestima; mientras que si por el contrario tenemos una autiestima baja, la valoración que realicemos de nuestro autoncepto será autoconcepto, es decir, nuestra percepción acerca de nosotros mismos; es un conjunto de pensamientos interiores, positiva, negativa. autoestima. De tal modo que Por este motivo, l a autoestima es un análisis que afecta emocionalmente, pues es una medida directa de nuestra valía.

La princesa Mononoke es una producción del Estudio Ghibli y una gran obra del maestro Miyazaki. Si has leído otras entradas sobre cine y pedagogía por aquí, sabrás de mi devoción por Hayao Miyazaki, un maestro del auténtico cine para niños y no tan niños. La princesa Mononoke, cuenta una historia de guerra entre el destructivo ser humano y los elementos más salvajes de la naturaleza. Pero lo que más destaca en esta producción es ella. La princesa Mononoke. Una princesa que dista mucho de la concepción típica de princesa Disney, una auténtica heroína y una imagen de fortaleza física y espiritual. Esta protagonista resiliente que daría su vida luchando por su causa, es la viva imagen de la
autoestima de personalidad, de creencias, de fe en uno mismo.
No recomendada para menores de 7 años.

Esta destornillante película de animación de la factoría DreamWorks nos cuenta la historia de Hipo, un vikingo enclenque que tiene que hallar el valor necesario para enfrentarse a los dragones que azotan la isla en la que vive.

Hipo demostrará a todo su pueblo su valía mostrándose en contra de las tradiciones ancestrales. Todo un ejemplo de autoestima fundamentada en el vencimiento del miedo y la asertividad.

Tiene una segunda parte también muy recomendable. Autorizada para todos los públicos.

Si hay una película que hable de la importancia de creer en uno mismo, ésta es sin duda alguna, La historia interminable. La adaptación de la primera parte de la novela de igual nombre de Michael Ende, nos muestra a Bastián, un niño que tiene serios problemas de autoestima. Sin embargo, a medida que avanza la película, Bastián va encontrando en su interior, la fuerza que necesita para encontrarse a sí mismo.

La historia interminable nos habla de la autoestima en estado puro, aquella que emana de la propia seguridad.

Little Miss Sunshine es el título original de la comedia dramática más especial en la que una niña es protagonista. No es tanto un filme para niños, como para adolescentes o para padres o formadores, profesores o educadores que quieren tratar el tema de la autoestima con los más pequeños. En este viaje al significado de la entidad familiar, este momento único de celebración de la vida, se nos muestra la autoestima centrada en el aspecto físico. Olive, no se percibe como la sociedad la ve, como el mundo de la belleza al que quiere pertenecer, la cataloga.Es la viva imagen de la
autoestima por encima del aspecto.

De nuevo una comedia dramática que Wes Anderson dirige para mostrar el lado más tierno de los amores de verano. La historia de Sam y Suzi, es una historia de valentía en la cual muestran que nada puede con ellos como grupo, a pesar de tener 10 años.

La autoestima que sus protagonistas manejan, viene dada por su unión fuerte y sincera, con la que derrotan a todos los adversarios que se oponen a su amor infantil.

No recomendada para menores de 7 años.

Donde viven los monstruos es una original película producida entre otros por Tom Hanks, adaptación del libro infantil de Maurice Sendak. Cuenta la historia de Max, un niño con mucho carácter que sueña con ser un monstruo para atemorizar a todos los que le rodean.

Esta película es perfecta para niños que tienen miedos relacionados con personajes fantásticos, que refuerza la autoestima y el valor ante lo desconocido.

Recomendada para todos los públicos.

Y hasta aquí por hoy. ¿Se te ocurre alguna película más que pueda servir para fomentar la autoestima con los más pequeños? Déjala en comentarios y así nos aprovechamos todos.

La satisfacción de la necesidad de la autoestima conduce a sentimientos de autoconfianza, valía, fuerza, capacidad y suficiencia, de ser útil y necesario en el mundo.

Abraham Maslow.

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10 películas para mejorar la autoestima de los más pequeños y adolescentes.

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atención selectiva: 10 películas para mejorar la autoestima de los más pequeños y adolescentes.

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Atención selectiva: 10 PELÍCULAS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA DE LOS MÁS PEQUEÑOS Y ADOLESCENTES.

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Nuestro creencias e ideas sobre nuestras cualidades tanto físicas como psicológicas. Este conjunto de ideas y creencias, este autoconcepto; o más bien, la valoración que nosotros hacemos de él, determina nuestra , si nuestra valoración es tendremos una alta autoestima; mientras que si por el contrario tenemos una autiestima baja, la valoración que realicemos de nuestro autoncepto será autoconcepto, es decir, nuestra percepción acerca de nosotros mismos; es un conjunto de pensamientos interiores, positiva, negativa.

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La autoestima es la clave para la inteligencia de tu hijo

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La autoestima es la clave para la inteligencia de tu hijo

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"La autoestima es clave para la inteligencia de tu hijo". Mario Alonso Puig

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LINDA, FEA, SEXY  - Stand up comedy - Autoamor y aceptación

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Dove Toxic Influence: Mothers & Daughters Confront Toxic Social Media

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Con el fin de promover la confianza corporal en la adolescencia, las herramientas descargables y gratuitas están diseñadas para permitirles a profesores y escuelas llevar a cabo talleres sobre confianza en sí mismos. Los talleres les permiten a profesores y estudiantes explorar el impacto que tienen las imágenes "ideales" que imponen los medios de comunicación en la autoestima de las personas jóvene

La falta de confianza en sí mismas y la baja autoestima afectan el aprendizaje de las jóvenes. La ansiedad causada por la apariencia física se vincula con menos concentración y participación en clase, lo que deriva en menor rendimiento académico. En todo el mundo, 8 de cada 10 chicas admiten que dejan de participar en actividades cotidianas importantes, como reunirse con amigos o seres queridos, ya que les preocupa su apariencia.

Brindamos herramientas para trabajar en sesiones únicas o ciclos de cinco sesiones, diseñadas para adaptarse al tiempo disponible. Está comprobado que ambas herramientas tienen una influencia positiva en el aumento de la confianza en uno mismo. Los talleres exploran cómo la sociedad, los medios de comunicación y las redes sociales promueven un cuerpo "ideal" poco realista, y proporcionan estrategias para protegerse y fomentar la confianza en una misma y en los demás.
Referencias: The Dove Global Beauty and Confidence Report. Realizado por Dove, 2016

Reframing Beauty - Unlocking the Potential of Young Girls. Realizado por Dove, 2014

Ver menos

Recursos para profesores

Recursos sobre autoestima para profesores: sesión única

Materiales educativos que analizan las influencias de los medios en la imagen corporal y la autoestima, que incluyen videos, presentaciones y hojas de ejercicios para ayudar a las personas jóvenes a fortalecer la confianza en sí mismos

Recursos para profesores para una sesión única del programa Dove Segura de mí: todo lo que necesitas para llevar a cabo un taller de confianza corporal de una sola sesión.

Segura de Mí Misma: cinco sesiones

Materiales educativos sobre la imagen corporal y los medios de comunicación: actividades, videos y hojas de trabajo para ayudar a aumentar la confianza corporal de los jóvenes y mejorar su autoestima.

Nuestros materiales para profesores sobre confianza corporal de la campaña Dove Segura de mí exploran los efectos de los factores que influyen en la imagen corporal y la autoestima de las personas jóvenes.

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Talleres escolares sobre imagen corporal: Dove Segura de mí

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Creemos que todas las jóvenes deben crecer sintiéndose seguras de su apariencia. Por eso desarrollamos Dove Segura de mí, una serie de recursos para profesores y escuelas, basados en testimonios y dirigidos a jóvenes de 11 a 14 años de edad.

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UNIR Revista

Desarrollar la autoestima de los alumnos es crucial para fomentar confianza, motivación, resiliencia y bienestar emocional, promoviendo un aprendizaje efectivo, una sana interacción social y su crecimiento personal.

El estado emocional de un niño, dependerá de que este tenga una buena o mala autoestima. Si esta es buena, sus relaciones sociales se verán positivamente afectadas, también su desarrollo cognitivo y aprendizaje. Además, la buena autoestima afecta a cosas tan importantes como la autosuficiencia, la capacidad para afrontar nuevos retos o desarrollar diferentes habilidades.

Actividades para mejorar la autoestima en el aula

Utilizar frases motivadoras

Cuando se haga bien el trabajo o se logre un progreso, hay que felicitarlos y reconocerlo. Es clave "regalar" muestras de aprecio y elogiar cuando sea necesario. Esto no quiere decir que en el caso de que se produzcan errores no se haga crítica: se puede hacer, pero siempre de forma constructiva y centrándose en el error, no en el niño.

Creer en el niño o niña

Autoconocimiento

Poner retos

Reinventar el concepto de error

Hacerle ver que un error no es más que una oportunidad de seguir aprendiendo. Los alumnos deben tener el espíritu de superación de la frustración, es decir, ser capaces de perder el miedo al fracaso, de asumir que no todo sale bien a la primera, de aprender a enfrentarse a cosas nuevas.

Evitar las etiquetas

Comunicación con la familia

Es fundamental que tanto familias como tengan una autoestima adecuada. Si no conseguimos primero vernos positivamente a nosotros mismos, será casi imposible lograrlo con los demás.

Las gafas positivas

Cada alumno deberá dibujarse en un folio y poner su nombre, luego esta hoja de papel irá pasando de compañero en compañero y cada uno deberá, usando sus gafas, escribir cualidades positivas de sus compañeros. Como por ejemplo: "me ayuda con los deberes", "es muy bueno en matemáticas", "me hace reír siempre"...etc.

El tesoro oculto

El profesor meterá un espejo en una caja y les dirá a sus alumnos que dentro hay un tesoro único e irrepetible en el mundo. Los estudiantes, de uno en uno, la abrirán sin poder decirle a sus compañeros que hay dentro.

Las estrellas

Una carta para ti

La inclusión implica aceptación plena y equitativa de la diversidad, respetando las singularidades de cada alumno, la integración se enfoca en asimilar a individuos en una estructura ya existente.

En este artículo se explica un proyecto de aula, para la educación online, llevado a cabo en nuestra universidad, que conecta a profesores en activo, de todas las etapas educativas, con mis alumnos, futuros docentes de Secundaria, a los que se les ofrece la posibilidad de escuchar, comentar y dialogar de tú a tú con los primeros.

¿Sabes en qué consiste el Marco Común Europeo de Referencia para las lenguas? En UNIR abordamos en qué consiste y qué evalúa el MCER.

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La autoestima en el aula: 7 actividades para fomentarla

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¿Sabes cuál es la importancia de trabajar la autoestima en el aula? En UNIR te proponemos algunas actividades para desarrollar la autoestima en clase.

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Autoestima – Recursos educativos digitales

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Escrito por Marina Isabel Díaz García el 27 abril, 2020. Publicado en EUM. Educación Emocional y para la creatividad, EUM.3. Creatividad, Familia y Participación Educativa, Impulsa, LNO. Lenguajes: comunicación y representación, LNO.I: Lenguaje verbal, LNO.III: Lenguaje artístico, LNO.IV: Lenguaje c…

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Mar Romera: “Hay que ayudar a los jóvenes a mejorar su autoconcepto”

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Mar Romera: "No quiero que mis hijas sean felices"

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Errores de los padres que producen baja autoestima en los niños

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No todo van a ser vídeos....

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10 cuentos imprescindibles para fortalecer la autoestima de adolescentes y jóvenes 💪🏼

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🔝Aquí encontrarás una gran selección de cuentos sobre amor propio y autoestima para adolescentes y adultos. Índice con cuentos maravillosos.

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Si pudieras cambiar una sola parte de tu cuerpo - ¿Que cambiarias?