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Sara es una alumna de 4º ESO de un instituto publico de Getafe. Ella era buena estudiante y aplicada. Desde hace unos meses ha cogido unos kilos de más y su cuerpo ha cambiado, de tal manera que no se ve bien, está desanimada ni se siente cómoda con su aspecto físico y eso le ha provocado inseguridad y baja autoestima. Su principal objetivo es adelgazar y estar como antes y parecerse a su grupo de amigas de clase, por lo que está más centrada en esta cuestión que en sus estudios y eso ha conllevado a una bajada en su rendimiento académico, ya que le dedica menos tiempo y está menos motivada por sus tareas escolares y eso se ha reflejado en los exámenes del primer trimestre.

Por otro lado, también se ha ido aislando de su grupo de compañeros de clase y ha mostrado más alterada y nerviosa, derivando en algunos desencuentros con sus compañeros más cercanos, motivo por el cual se ha citado a los padres a una tutoría para abordar el caso de la mejor forma posible.

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Este principio consiste en hacer una evaluación global de la situación del alumno, tanto a nivel emocional, familiar, escolar, y social.

En el caso particular de Sara, se observa una bajada en el rendimiento académico, está más aislada y tiene algunos problemas con sus amigas de clase, por lo que está contribuyendo a tener problemas de autoestima y autoconfianza.

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A continuación, se va a proponer diversas estrategias para abordar la problemática de Sara desde el punto de vista de la labor docente:

1) Hablar con ella y permitir que exprese como se siente e intentar darle el apoyo emocional y escolar que necesita para que se sienta apoyada y comprendida y darle algunas herramientas para recuperar su autoestima

2) Citar a los padres a una reunión de tutoría y abordar el caso desde una óptica más amplia y que sepan que el centro la va a brindar toda la ayuda posible y mantener una comunicación abierta con ellos

3) Hablar con sus amigas más cercanas y que intenten arroparla y comprenderla.

4) Promover charlas entre ella y el departamento de orientación y valorar si necesita algún apoyo externo más especializado.

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Este principio indica que se debe tener en cuenta los aspectos y características que se derivan de la etapa vital de los alumnos.

En el caso de Sara, debido a su cambio físico y corporal, esto ha repercutido de forma significativa a nivel emocional, social y académico, lo que ha influido en su autoestima, de ahí su aislamiento y algunos conflictos con sus amigas del grupo de clase.

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Aquí se van a mencionar algunas acciones para atender a las necesidades de este principio por parte del docente:

1) Hablar con ella

2) Hablar con los padres

3) Hablar con sus amigas de clase

4) Ponerla en contacto con el departamento de orientación del centro educativo y que evalúe su situación personal, emocional y como está influyendo en su vida escolar.

5) Promover trabajos en grupo para que se reintegre de nuevo.

6) Hacer tutorías grupales para trabajar la autoestima y la convivencia.

7) Favorecer que Sara participe en actividades saludables fuera del centro, por ejemplo deporte o ejercicio.

8) Promover charlas sobre hábitos saludables alimenticios y sobre diversidad corporal, tanto para ella como para el grupo en general

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La Imagen corporal en adolescentes: problemas comunes, identidad e hipersexualización

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Cuatro pilares para una buena autoestima. A Mi Yo Adolescente. T2. Ep 5: La autoestima.

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7 prácticas de alimentación saludable y actividad física en entornos educativos.

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1) Montserrat Grañeras Pastrana, Antonia Parras Laguna, Ana María Madrigal Martínez, Sara Redondo Duarte, Patricia Vale Vasconcelos, Enrique Navarro Asencio (2009), Orientación educativa: fundamentos teóricos, modelos institucionales y nuevas perspectivas (CIDE), 35-40

2) González Benito, A. y Vélaz de Medrano, C., “La acción tutorial en el sistema escolar”(2014), Revista Española de Orientación y Psicopedagogía UNED, 125-126

3) UNIR (2025) Sociedad, Familia y Educación, La orientación educativa (Tema 1)