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La Organización Mundial de la Salud (OMS) definió en 1986 el estilo de vida como “una forma general de vida basada en la interacción entre las condiciones de vida en un sentido amplio y los patrones individuales de conducta determinados por factores socioculturales y características personales”.

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Explicación sobre 10 hábitos saludables.

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10 Hábitos saludables que mejorarán tu vida ❤️

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ALIMENTACIÓN SANA. LA PIRÁMIDE ALIMENTARIA | Videos Educativos para niños

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En ella podéis ver varias explicaciones sobre alimentación saludable.

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UNA DIETA SALUDABLE | Vídeos Educativos para Niños

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Alimentación saludable para niños - Recopilación: Hidratos de carbono, proteínas, vitaminas, grasas

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El ejercicio físico es otro de los hábitos para tener una vida saludable. Correr, bailar, hacer deporte en general e incluso andar es bueno para nuestro cuerpo, para nuestro sistema locomotor, circular, respiratorio y nervioso. Solo hay beneficios si lo practicamos.