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La Municipalidad Distrital de Villa Kintiarina, perteneciente a la región Cusco, nos brinda información sobre 11 alimentos saludables que nos ayudarán a combatir la anemia en nuestros niños y población en general.

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Es un nutriente esencial, lo que significa que se debe obtener de los alimentos. La ingesta diaria recomendada (IDR) es de 18 mg.Es interesante saber que la cantidad que absorbe el cuerpo se basa parcialmente en la forma de almacenarlo.Una persona puede tener deficiencia de... #gobpe

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Breve video que nos habla sobre las formas de evitar la anemia, realizando platos exquisitos, usando insumos peruanos.

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1. Tomar suplementos de hierro, vitamina B12 o ácido fólico.

2. Medicamentos que inhiban el sistema inmunitario.

3. Eritropoyetina, para ayudar a la médula ósea a fabricar más células sanguíneas.

4. Transfusiones de sangre.

5. Cambios en la dieta de su hijo.

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Cinco consecuencias graves de la anemia en los niños y las gestantes

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Cinco consecuencias graves de la anemia en los niños y las gestantes

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Los niños y niñas son el futuro de toda sociedad, por ello su bienestar es lo principal para asegurarles una infancia plena y al llegar a adultos sean ciudadanos con mayor potencial y  oportunidades.  En este proceso, la buena alimentación es fundamental; sobre todo en los primeros años de vida,  donde si se tienen los cuidados necesarios, los niños y niñas crecerán sanos, fuertes y felices, libres de enfermedades que afecten su futuro.

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Cinco consecuencias graves de la anemia en los niños y las gestantes

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Consecuencias de la anemia en nuños que afectan el futuro del país

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Consecuencias de la anemia en nuños que afectan el futuro del país

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Debido a que la anemia genera una carga importante para el desarrollo del individuo desde temprana edad, se puede decir que tiene un efecto no solo en la vida de cada persona que la padece, sino también sobre la sociedad en su conjunto en términos sociales y económicos.

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Las consecuencias de la anemia en la infancia y durante los primeros años de vida son irreversibles

En la etapa fetal existe mayor riesgo de mortalidad por anemia de la madre.

La anemia en el embarazo está asociada con el aumento de la morbilidad y mortalidad materna e infantil, así como el bajo peso al nacer. 1, 2

Afecta el desarrollo psicomotor, cognitivo del lactante.

En los niños y las niñas está asociado con retardo en el crecimiento,retardo en el desarrollo psicomotor y desarrollo cognoscitivo, asimismo la habilidad vocal y la coordinación motora están disminuidas significativamente; y habrá una resistencia disminuida a las infecciones. 3, 4

Tiene c onsecuencias a largo plazo en edad escolar.

En cuanto al desarrollo cognitivo de los niños, se sabe que la anemia provoca deficiencias en| el desarrollo cognitivo de los niños, en especial en sus habilidades psicomotrices, cognitivas y de socialización. 5, 6, 7

En el caso de los adultos, se encuentra que la anemia está asociada a la disminución de la capacidad para realizar labores que requieran trabajo manual o actividad física intensa y, por lo tanto, a una menor productividad, pues la deficiencia de hierro tiene como consecuencia una menor cantidad de oxígeno en la sangre y una menor capacidad de utilizarlo como combustible para el trabajo muscular. ⁸

Todo esto también:

Debido a que la anemia genera una carga importante para el desarrollo del individuo desde temprana edad, se puede decir que tiene un efecto no solo en la vida de cada persona que la padece, sino también sobre la sociedad en su conjunto en términos sociales y económicos. En este sentido, es importante considerar que la anemia, además de generar costos al estado en términos de gasto en salud, genera costos a la sociedad en el largo plazo que deben ser considerados para poder valorar cualquier intervención que busque combatirla y mitigar sus efectos tanto para el individuo como para la sociedad en su conjunto. ⁹
¹ ² ³ ⁴ ⁵ ⁶ ⁷ ⁸ 9 GRADE; Acción contra el Hambre. Impacto económico de la anemia en el Perú. Lima, 2012 Falkingham, M., Abdelhamid, A., Curtis, P., Fairweather-Tait, S., Dye, L., & Hooper, L. (2010). The effects of oral iron supplementation on cognition in older children and adults: a systematic review and meta-analysis. Nutrition journal, 9(1), 4. Athe, R., Rao, M. V. V., & Nair, K. M. (2014). Impact of iron-fortified foods on Hb concentration in children (< 10 years): a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Public health nutrition, 17(3), 579-586. Thompson, J., Biggs, B. A., & Pasricha, S. R. (2013). Effects of daily iron supplementation in 2-to 5-year-old children: systematic review and meta-analysis. Pediatrics, peds-2012. King, A. A., Strouse, J. J., Rodeghier, M. J., Compas, B. E., Casella, J. F., McKinstry, R. C., ... & Miller, J. P. (2014). Parent education and biologic factors influence on cognition in sickle cell anemia. American journal of hematology, 89(2), 162-167. Nguyen, P. H., Young, M., Gonzalez-Casanova, I., Pham, H. Q., Nguyen, H., Truong, T. V., ... & Ramakrishnan, U. (2016). Impact of preconception micronutrient supplementation on anemia and iron status during pregnancy and postpartum: a randomized controlled trial in rural Vietnam. PloS one, 11(12), e0167416. Tran, T. D., Tran, T., Simpson, J. A., Tran, H. T., Nguyen, T. T., Hanieh, S., ... & Fisher, J. (2014). Infant motor development in rural Vietnam and intrauterine exposures to anaemia, iron deficiency and common mental disorders: a prospective community-based study. BMC pregnancy and childbirth, 14(1), 8. Sukrat, B., Wilasrusmee, C., Siribumrungwong, B., McEvoy, M., Okascharoen, C., Attia, J., & Thakkinstian, A. (2013). Hemoglobin concentration and pregnancy outcomes: a systematic review and meta-analysis. BioMed research international, 2013. Rahmati, S., Delpisheh, A., Parizad, N., & Sayehmiri, K. (2016). Maternal Anemia and Pregnancy outcomes: a Systematic Review and Meta-Analysis. International Journal of Pediatrics, 4(8), 3323-3342.

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Las consecuencias de la anemia en la infancia y durante los primeros años de vida son irreversibles En la etapa fetal existe mayor riesgo de mortalidad por anemia de la madre. La anemia en el embarazo está asociada con el aumento de la morbilidad y mortalidad materna e infantil, así como el bajo peso al nacer.

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El presidente Martín Vizcarra se pronuncia contra la anemia. Twitt del 10 de Junio del 2018

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El presidente Martín Vizcarra se pronuncia contra la anemia. Twitt del 10 de Junio del 2018

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Como es de esperar, el gobierno central forma parte importante en la lucha contra la anemia. Haciendo uso de las plataformas digitales "TWITTER", el presidente, de entonces, Martín Vizcarra se pronuncia ante esta situación.

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Combatir la anemia y la desnutrición infantil es un objetivo de Gobierno. Mañana participaré en el programa #CocinaConCausa, una iniciativa que promueve el consumo de alimentos ricos en nutrientes.

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Combatir la anemia y la desnutrición infantil es un objetivo de Gobierno. Mañana participaré en el programa #CocinaConCausa, una iniciativa que promueve el consumo de alimentos ricos en nutrientes.

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Something went wrong, but don’t fret — let’s give it another shot.

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Combatir la anemia y la desnutrición infantil es un objetivo de Gobierno. Mañana participaré en el programa #CocinaConCausa, una iniciativa que promueve el consumo de alimentos ricos en nutrientes.
— Martín Vizcarra (@MartinVizcarraC) June 10, 2018

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Combatir la anemia y la desnutrición infantil es un objetivo de Gobierno. Mañana participaré en el programa #CocinaConCausa, una iniciativa que promueve el consumo de alimentos ricos en nutrientes.

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Combatir la anemia y la desnutrición infantil es un objetivo de Gobierno. Mañana participaré en el programa #CocinaConCausa, una iniciativa que promueve el consumo de alimentos ricos en nutrientes.

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Combatir la anemia y la desnutrición infantil es un objetivo de Gobierno. Mañana participaré en el programa #CocinaConCausa, una iniciativa que promueve el consumo de alimentos ricos en nutrientes.

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La anemia infantil se define como una disminución en el número de glóbulos rojos (o hematíes) en la sangre o en los niveles de hemoglobina respecto a los valores normales.

En el Perú, la anemia afecta al 43,6% de los niños menores de tres años siendo un problema de salud pública, esta cifra ha permanecido sin ninguna mejoría en los últimos cinco años.

La anemia infantil es un problema de salud pública creciente en nuestro país, donde su principal efecto es la disminución del suministro de oxígeno a los tejidos, lo que puede tener consecuencias agudas y crónicas en el infante.

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salud publica; medicina experimental; perú; investigación; public health; peru; experimental medicine; epidemiología; epidemiology; research; estudios experimentales; experimental studies; dengue; diabetes mellitus; hipertensiín; hypertension; enfermedades infecciosas; chronic disease; enfermedad crónica; tropical medicine; medicina tropical; enfermedades desatendidas; neglected diseases; salud ambiental; environmental health; desnutrición; malnutrition; obesidad; obesity

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Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Pública

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Inicio > Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Pública

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Los signos y síntomas de la anemia varían según la causa y la gravedad de la misma. 

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Los signos y síntomas de la anemia varían según la causa y la gravedad de la misma. 

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Los signos y síntomas, si se presentan, podrían incluir:

Fatiga

Debilidad

Poco apetito

Piel pálida o amarillenta, también piel seca.

Latidos del corazón irregulares

Dificultad para respirar

Mareos

Dolor en el pecho

Manos y pies fríos

Dolores de cabeza

Uñas quebradizas

Crecimiento y desarrollo insuficientes en el niño.

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Incapacidad del hierro para absorber el Hierro

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Incapacidad del hierro para absorber el Hierro

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Los trastornos intestinales que afectan la capacidad del intestino para absorber nutrientes de los alimentos digeridos, como es la enfermedad celiaca, pueden causar anemia.

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Bajo consumo de alimentos ricos en Hierro

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Bajo consumo de alimentos ricos en Hierro

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Una alimentación sin la cantidad suficiente de hierro es la causa más común de anemia en niños.

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La deficiencia de esta vitamina afecta a la producción de glóbulos rojos por lo tanto, puede causar anemia en su niño. Para esto se recomiendo el consumo de alimentos ricos en Vitamina B12

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Los bebés menores de 12 meses que toman leche de vaca en lugar de leche materna o leche maternizada enriquecida con hierro son más propensos a tener anemia.
La leche de vaca lleva a que se presente anemia debido a que:

Tiene menos hierro.

Causa pequeñas cantidades de sangrado de los intestinos.

Dificulta la absorción de este elemento que es el hierro por parte del cuerpo de su niño.

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El MINSA publica en su revista virtual el SUPLEMENTO DE SALUD "ADIOS A LA ANEMIA", en donde nos plasma las formas simples de evitar la anemia en nuestros niños.