# data[].attributes.body
Tuliskan di padlet ini dengan cara klik/sentuh tanda + di kanan bawah
1. Tuliskan bentuk-bentuk istirahat yang kamu ketahui
2.  Tuliskan manfaat istirahat untuk menjaga kesehatan

# data[].attributes.attachment_link.title
PJOK KELAS 3 TEMA 4 SUBTEMA 1 ISTIRAHAT DAN MANFAATNYA

# data[].attributes.headline
1.istirahat siang (tidur siang), istirahat dengan cara bersantai, istirahat dengan cara menyegarkan diri.

# data[].attributes.subject
1.istirahat siang (tidur siang), istirahat dengan cara bersantai, istirahat dengan cara menyegarkan diri.

# data[].attributes.body
2.manfaat istirahat:
-akan membuat tubuh kita segar
-membuat badan dan pikiran kita sehat
-tidak mudah lelah
-wajah kelihatan cerah
-dan tidak mudah mengantuk.
(Keysha Nayara Effeni,3A)

# data[].attributes.body
Kelas 3.A
Jawaban
1.macam cara beristirahat
-Tidur siang
-istirahat sejenak /bersantai
2.manfaat istirahat
-lebih rilek atau segar
-menghilangkan rasa lelah

# data[].attributes.body
1. Tidur 8 jam sehari

2. Agar tubuh kita menjadi sehat tulang tidak mudah rapuh

3. - Mendengarkan Musik

- Tidur siang

- Duduk santai di teras rumah

# data[].attributes.body
1. Lupakan sejenak gadget
2. Bersosialisasi
3. Beristirahat setiap 90 menit sekali
4. Perbanyak liburan/refreshing
5. Maksimalkan tidur siang anda

# data[].attributes.body
Kelas: 3A

1. Sebutkan bentuk aktivitas Istirahat?
Jawab: Tidur dan bersantai, dengan cara menyegarkan diri, tujuannya membuat tenang/Rileks.

2. Sebutkan manfaat Istirahat untuk menjaga kesehatan?
Jawab: Membuat tubuh segar, membuat badan sehat, Badan tidak mudah lelah, wajah terlihat cerah, tidak mudah mengantuk.

3. Ceritakan bentuk aktivitas Istirahat yang Anda lakukan di rumah?
Jawab: Tidur siang membuat badan terasa segar, Tidur siang membuat wajah terlihat cerah, tidur siang dapat membuat badan sehat, dan Tidur siang menambah Konsentrasi dalam belajar.

# data[].attributes.body
Kls 3A
1.macam cara beristirahat
Jawab= 1.tidur siang
2.bersantai menonton tv
2.manfaat istirahat
Jawab=1.tubuh menjadi lebih sehat
2.tidak mudah lelah
3.memulihkan tenaga
4.meningkatakan kesehatan
dan kesegaran tubuh
5.meningkatakan fungsi otak
dan daya ingat

# data[].attributes.body
Kelas : 3 A
1. Macam-macam cara beristirahat:
- Tidur siang yang cukup
- Bersantai
- Berlibur
2. Manfaat Istirahat :
- Tubuh menjadi lebih segar
- Badan menjadi sehat
- Tidak mudah lelah
- Wajah lebih cerah
- Tidak mengantuk.

# data[].attributes.body
1. istirahat dan tidur yang

2. akan membuat kita tetap aktif sepanjang hari

# data[].attributes.body
1. - Tidur sampai maksimal 8 jam
- santai setelah melakukan aktivitas
- Rekreasi atau Liburan

2. - Tubuh menjadi lebih sehat
- Meredakan rasa nyeri atau pegal
- Memperbaiki suasana hati
- Meningkatkan sistem kekebalan             tubuh
3. -tidur
- bersantai sambil nonton tv
- bersantai sambil membaca buku
- mendengarkan musik

# data[].attributes.body
Kls. 3A
1. Macam-macam cara beristirahat :
- Tidur siang dan malam yg cukup
- Bersantai
- Berlibur bersama keluarga
2. Manfaat istirahat :
- Tubuh menjadi segar
- Sehat jasmani dan rohani
- Tidak lelah
- Dapat beraktifitas kembali

# data[].attributes.body
MUHAMMAD HAIKAL PRATAMA kelas 3A
1. Sebutkan bentuk bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan:
-tidur
-bersantai
-menyegarkan diri
2.sebutkan manfaat istirahat untuk menjaga kesehatan:
-badan menjadi segar
-sehat
-tidak mudah lelah
-wajah cerah
-tidak mengantuk
3.ceritakan bentuk aktivitas istirahat yang anda lakukan dirumah:
Setelah belajar,makan siang,lalu istirahat tidur siang.

# data[].attributes.body
Kls 3A
1. Macam macam istirahat
Jawab : 1. Tidur siang yg cukup
2. Duduk santai
3. Bersantai menonton tv
2. Manfaat istirahat
Jawab : 1. Tubuh menjadi segar
2. Pikiran menjadi tenang
3. Menigkatkan imun tubuh
4. Menambah ke kebalan
tubuh
5. Memulihkan tenaga

# data[].attributes.body
1. Perbanyak liburan/refreshing
2. Tidur 8 jam sehari
3. Bersosialisasi
4. Dan mengkonsumsi makanan yang bergizi

# data[].attributes.headline
(Putriayu aprilia)                kelas.3A                                                                

# data[].attributes.subject
(Putriayu aprilia)                kelas.3A                                                                

# data[].attributes.body
1.)Sebutkan bentuk-bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan!
Jawab:Tidur,bersantai,menyegarkan diri
2.)Sebutkan manfaat istirahat untuk menjaga kesehatan!
Jawab:Badan menjadi sehat,segar,tidak mudah lelah,wajah cerah,tidak mengantuk
3.)Ceritakan bentuk aktivitas istirahat yang anda lakukan di rumah!
Jawab:Saya membantu ibu di rumah usai makan siang' saya mengangkat pakaian dari jemuran, usai membantu ibu' saya beristirahat tidur siang.

# data[].attributes.body
1.sebutkan bentuk-bentuk aktifitas istirahat yang kamu ketahui ?
Jawab: Bisa dengan cara tidur atau bersantai,dapat juga dengan cara menyegarkan diri.

2.Sebutkan manfaat dari istirahat tersebut ?
Jawab :
1.Segar 2.Sehat 3.Tidak mudah lelah 4.Wajah cerah 5.Tidak mengantuk

3.Ceritakan bentuk aktifitas istirahat yang anda lakukan di rumah?
Jawab : Duduk,bisa dengan menonton tv,atau dengan membaca-baca buku pelajaran.

# data[].attributes.body
Kelas 3 A

1. Bentuk aktivitas istirahat :  Tidur dan bersantai dengan menyegarkan diri agar badan menjadi tenang / rileks.

2. Manfaat istirahat untuk menjaga kesehatan : Tubuh menjadi segar, badan sehat dan selalu bersemangat.

3. Bentuk aktivitas istirahat : Tidur siang membuat wajah segar, menbuat stamina bugar, badan menjadi sehat dan tidur siang membuat badan lebih bersemangat.