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Als ein Ergebnis und Wunsch der Teilnehmer*innen des Fachforums Inklusion 2021 sammeln wir hier die aktuellen digitalen Inklusionsangebote im Sport. Tragt gerne auch Eure Angebote ein!
Dazu auf den pinken Kreis mit + unten rechts in der Ecke klicken!

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Rubrik Training in Corona-Zeiten auf DFB.de:

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Handicap-Fußball , Training plus

Abstand halten ist Trumpf! Daher sind größere Gruppen auch im Handicap-Fußball weiterhin tabu. Das bedeutet jedoch nicht, dass kein Sporttreiben möglich wäre: Wir stellen neue Übungen für das Heimtraining vor.

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Handicap-Fußball , Training plus Abstand halten ist Trumpf! Daher sind größere Gruppen auch im Handicap-Fußball weiterhin tabu. Das bedeutet jedoch nicht, dass kein Sporttreiben möglich wäre: Wir stellen neue Übungen für das Heimtraining vor. Weiterlesen "

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Angebote sind hier zu finden:

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Während der Kontaktbeschränkungen organisieren die Landesverbände, oft gemeinsam mit Partnern und Experten, digitale Angebote für Athletinnen und Athleten und für alle anderen Interessierten.

Hier finden Sie eine praktische Übersicht der aktuell geplanten digitalen Angebote aus der Reihe "Gemeinsam Fit" der Special Olympics Landesverbände und ihrer Partnerorganisationen und -verbände.

Übersicht Digitale Angebote 2021 (Stand 16.04.2021)

Neben den Online-Trainings gibt es auch Angebote auch Abruf.
Damit können Sie jederzeit und überall trainieren!

Wenn Sie sich ein besonderes Angebot wünschen: kommen Sie gerne auf uns zu!

Im Folgenden finden Sie eine ausführliche Liste der Live-Trainings.

Auch im April gibt es, organisiert von Special Olympics Hamburg, viele digitale Angebote im Format "Sei Aktiv!".

Auf einen Blick

Bewegung für alle

Wir machen gemeinsam einfache Bewegungen.
Das Wichtigste ist der Spaß.

Entspannt durch den Tag

Wir entspannen unseren Körper.

Richten Sie Ihre Anmeldung bitte an Ilka Meis von Special Olympics Hamburg.

Der Kurs dauert ca. eine Stunde und wird mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Zusätzlich benötigen alle Teilnehmer*innen zwei gefüllte Wasserflaschen (als Gewicht) und ein Handtuch.

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt. Somit kann unser Trainer Daniel während des Trainings auf jeden Athleten individuell eingehen. Durchgeführt wird das Training mit der Video-Plattform Zoom.

Die angemeldeten Teilnehmer*innen erhalten einen Tag vor dem Training den Link zur Videokonferenz. Anmelden können sich Interessierte ganz einfach per Mail an n.herrmann(at)specialolympics-nrw.de. Der Kurz findet jeden Samstag statt. Die nächsten Termine finden Sie im weiteren Verlauf.

Auf einen Blick
Link zur Anmeldung
Dieses Angebot richtet sich insbesondere an Werkstätten, in denen die Möglichkeiten zur sportlichen Betätigung derzeit sehr eingeschränkt sind.

Uns ist bewusst, dass es aktuell nicht einfach ist, geeignete Räumlichkeiten für ein Sportangebot zu finden. Daher möchten wir Sie darauf hinweisen, dass für dieses Angebot keine Sporthalle oder ähnliches benötigt wird und eine Teilnahme am Arbeitsplatz möglich ist. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden sich auf der Stelle aber nicht von der Stelle weg bewegen.

Wenn Sie als Betreuer einen Einblick darüber gewinnen möchten, wie eine solche Trainingseinheit aussieht, können Sie im Vorfeld gerne eine Ausgabe von Gemeinsam Fit: SOBY Fitness mit Mattze&Bente besuchen, um anschließend entscheiden zu können, ob ein solches Angebot bei Ihnen umsetzbar ist.

Sie können Sich bei Fragen auch direkt an Matthias Kolley von Special Olympics Bayern wenden.

Auf einen Blick

Datum: Donnerstag, 22.April 2021, 14:30-15:15
Online-Anmeldung
In Zeiten von Corona möchten unser Nationaler Koordinator Tanzsport Jörg Dünnebier und SO Sachsen das Tanzen nach Hause bringen.
Der Tanzkurs wird einfache Choreografien enthalten und jeder kommt mit.

Durchgeführt wird der Online Kurs mit der Video-Plattform Zoom. Die angemeldeten Teilnehmenden erhalten bis spätestens einen Tag vor dem Kurs, den Link zur Videokonferenz und die Erklärung des Ablaufs.

Auf einen Blick:

Datum: 24.04.2021, 10:00-11:15

Anmeldung:

info(at)tanzstudio12step.de
pauschsteffi(at)t-online.de

Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen, männlich und weiblich sowie Menschen mit und ohne Beeinträchtigung aus ganz Deutschland. Vorerfahrung in der Rhythmischen Sportgymnastik ist nicht notwendig. Inhalt der Stunden: - Aufwärmen mit Musik - Übungen zur Steigerung der Kraft, Koordination und Beweglichkeit - Üben einzelner Tanzelemente mit dem Objekt, die am Schluss zu einer kurzen Choreografie zusammengefügt werden.

Auf einen Blick

Immer von 10:00 bis 11:00

Benötigtes Material:

* 27. März 2021: (Dusch-) Handtuch (nicht zu klein)
* 24. April 2021: Sockenpois (2 Kniestrümpfe gefüllt mit je einem Tennisball bzw. Apfel oder einer Zwiebel)
* 22. Mai 2021: Besenstil, Stab, Stock oder Regenschirm (ca. 1m und gut zu greifen)
* 26. Juni 2021: zwei gefüllte 0,5l PET-Flaschen
* 24. Juli 2021: einen Ball (Fußball, Handball, Basketball aber auch ein Stoffball

Ausschreibung
Link zur Anmeldung
Beim Special Olympics Dienstags-Date bieten wir jeden Dienstag ein Online-Training in einer anderen Sportart an. Ein sehr stimmungsvolles Angebot ist unser Special Olympics Online Zumbakurs. Unter professioneller Anleitung des Tanzhauses Bonn möchten wir von Zuhause aus zusammen tanzen. Der Tanzkurs wird durchgeführt vom erfahrenen ADTV-Tanztrainer Sandor Krönert. Beim Online Zumba wird Aerobic mit verschiedenen Tänzen kombiniert. Das Angebot richtet sich an jedes sportliche Niveau.

Auf einen Blick

Datum: 27.04.2021, 17:30

Online-Anmeldung

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Nicolai Herrmann von Special Olympics Nordrhein-Westfalen.

Die im Projekt BeuGe („Bewegung und Gesundheit im Alltag stärken") geschulten Bewegungsexpertinnen und -experten bieten ein Angebot zum Thema Ernährung an.

Auf einen Blick

Datum: Freitag, 07.05.2021, 16:00-17:00

Richten Sie ihre Anmeldung bitte an Inka Steuber von Special Olympics Thüringen.

Dich interessiert das Thema Ernährung?
Möchtest Du mehr über gesunde Ernährung wissen?
Dann melde Dich jetzt an.

Auf einen Blick

Datum: 21.05.2021, 16:00-17:00

Anmeldung: per E-Mail an beuge(at)thueringen.specialolympics.de.

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Während der Kontaktbeschränkungen organisieren die Landesverbände, oft gemeinsam mit Partnern und Experten, digitale Angebote für Athletinnen und Athleten und für alle anderen Interessierten. Hier finden Sie eine praktische Übersicht der aktuell geplanten digitalen Angebote aus der Reihe "Gemeinsam Fit" der Special Olympics Landesverbände und ihrer Partnerorganisationen und -verbände.

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Ab dem 05.05.2021 gibt es im LSB-Niedersachsen Projekt "Teilhabe am Vereinssport" 2X wöchentlich ein virtuelles Sportangebot (montags um 17 Uhr und mittwochs um 10 Uhr). Alle Infos auf
https://www.teilhabe-am-vereinssport-lsb-nds.de/ oder Mail an jbeil@lsb-niedersachsen.de

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Moin liebe Sportfreunde,
ihr habt Lust auf Sport, Bewegung und Spaß, dann schaut doch gerne mal rein.

Auf unserem Werder YouTube Kanal und dem Kanal des Bremer Fußball Verband findet ihr digitale Sporteinheiten zu unterschiedlichen Sportangeboten.

Sportvideos zum Thema Inklusion mit dem BFV finden sich hier:
https://www.youtube.com/watch?v=b5cPkTA-JMQ&list=PLg6Y-dpScRqxqHT676QoXYzqo6-zagVUm

Die FIT MIT WERDER Videos:

SPEZIAL:
https://www.youtube.com/watch?v=vwNe-myLGt0&list=PLbag8hVpXZfjjq4rJ3rGUKOdyicO5KsUv&index=14

MINI:
https://www.youtube.com/watch?v=ZdpAgjuORqA&list=PLbag8hVpXZfgotuKE3rEmEup_ojn-Notd

KIDS:
https://www.youtube.com/watch?v=UOJyKeT7OzM&list=PLbag8hVpXZfj5udW_QtJs2YPSVGgxliP9

YOUTH: https://www.youtube.com/watch?v=ZcFw4J74HDA&list=PLbag8hVpXZfgFd-kimnoY9bPh9VzlUILB

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FIT MIT WERDER Spezial: Inklusion | Werder Kids + DFB-Stiftung Sepp Herberger

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Podklusion - Podcast in Leichter Sprache zu Bewegung und Gesundheit incl. aktiver Bewegungspause

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Podklusion - Podcast in Leichter Sprache zu Bewegung und Gesundheit incl. aktiver Bewegungspause

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In der Podcastserie Podklusion erstellt das Projekt "Regionale inklusive Bewegungs-, Sport-, Gesundheits- und Freizeitangebote (RinkA)" der Hochschule Fulda partizipativ mit Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen Podcasts  in Leichter Sprache.  Inhaltlich dreht es sich um Gesundheit, Bewegung und Sport besonders in Hinblick auf die Vorteile von Sporttreiben im Verein.
Die Podcasts regen am Ende jeder Episode durch die angeleitete Übungen zu einer kleinen Bewegungspause ein.
Zu finden ist der Podcast auf den gängigen Streamingdiensten und auf der Seite der Hochschule  Fulda https://www.hs-fulda.de/forschen/wissens-und-technologietransfer/rigl-fulda/podcast-podklusion?no_cache=1#c117248
Gerne verpacken wir auch Ihre Sportart in einen Podcast. Schreiben Sie uns an: hochschulsport@hs-fulda.de