# data[].attributes.body
18.05.2020
Trening Biegowy:
Termin dowolny byle do 22.05.2020r. Kto może  wybrać się do lasu lub w inne miejsce dogodne do biegania w obecności  rodziców  na 7km biegu i udokumentuje  to aplikacją na telefonie np. endomondo lub inną, wyśle do sprawdzenia na mojego mesergera, to za wykonane zadanie jest bonus w postaci PUNKTÓW DODATNICH, które zostaną wpisane do dziennika elektronicznego w przeliczniku 0,5 punktu za 1km ile zdobisz tyle dostaniesz ( np. 6km = 3pkt+) . Powodzenia!!!

19.05.2020
Jakie elementy decydują o sukcesie sportowym?

1. Poziom zdolności motorycznych
2. Sprawność systemów energetycznych
3. Poziom umiejętności technicznych
4. Rozwój mentalny i nastawienie psychiczne
5. Talent

🔵 Poziom zdolności motorycznych.

Każdy zawodnik powinien posiadać wysoko rozwinięty poziom zdolności motorycznych mających wpływ na wynik sportowy w danej dyscyplinie. Ich rozwój stanowi fundament przygotowania sportowego na każdym poziomie wyszkolenia. Zdolności te powinny być kształtowane od najmłodszych lat, aby osiągnąć swój szczyt w okresie kariery seniorskiej.

🔵 Sprawność systemów energetycznych.

Zdolność do produkcji energii i kontynuacji wysiłku pomimo zmęczenia jest bardzo ważnym elementem w osiągnięciu wysokiej formy sportowej. Im bardziej wytrenowany zawodnik, tym bardziej rozwinięta zdolność do produkcji energii.

Planując poszczególne jednostki treningowe, zarówno trener, jak i zawodnik powinni wiedzieć, który system energetyczny trenują i jakiej adaptacji należy się spodziewać.

🔵 Poziom umiejętności technicznych.

Każdy sport wymaga od zawodnika opanowania pewnych wzorców technicznych wymaganych dla danej dyscypliny. Jakość wykonywanych ruchów bardzo często ma kluczowe znaczenie w kontekście poprawy wyniku sportowego.

Zdarzają się oczywiście zawodnicy, którzy pomimo niedoskonałości technicznych są w stanie wygrywać, niemniej jednak są to wyjątki obdarzone najczęściej naturalnym talentem, pozwalającym osiągnąć mistrzostwo pomimo pewnych braków.

🔵 Rozwój mentalny i nastawienie psychiczne.

Stan psychiczny i odpowiednie nastawienie bardzo często wpływają na ostateczny wynik sportowy. Zdarzają się przypadki, w których zawodnicy na treningu potrafią pobić swoje rekordy, a w sytuacji, kiedy dochodzi do bezpośredniej rywalizacji, okazuje się, że nie potrafią pokazać pełnego potencjału.

Praca nad strefą mentalną jest bardzo ważnym elementem składającym się na końcowy sukces sportowy.

🔵 Talent.

Predyspozycje genetyczne i naturalny talent to aspekt, na który my jako trenerzy, jak i sami sportowcy nie mamy wpływu. Najwięksi zawodnicy na świecie obdarzeni byli naturalnym talentem lub predyspozycjami fizycznymi, które w połączeniu z ciężką pracą zaowocowały pięknymi karierami sportowymi.

Oczywiście determinacją i ciężką pracą jesteśmy w stanie osiągnąć bardzo wiele, ale przyjdzie taki moment, że nie będziemy w mogli dalej się rozwijać i przekroczyć pewnego progu.
-----------------------
Można oczywiście wymienić wiele innych elementów składających się na sukces sportowy takich jak – środowisko, w jakim trenujemy, dostępność do sprzętu i infrastruktury sportowej, posiadanie własnego sztabu trenerskiego, poziom regeneracji, podatność na kontuzje itp. Niemniej jednak 5 wymienionych przeze mnie obszarów jest kluczowa w dzisiejszym sporcie.

Do tego należy dołożyć ogromny wysiłek, jaki muszą podjąć zawodnicy, aby sprostać wymaganiom dzisiejszego sportu.

20.05.2020

Temat: Trening z butelkami wody

Witajcie !

Do dzisiejszych zajęć będą potrzebne Wam dwie butelki z wodą do ćwiczeń😊

Link zawiera rozgrzewkę.

Zapraszamy

https://youtu.be/9q0RgGiEc2c

Super Wam poszło.

Na koniec rozciąganie

https://youtu.be/vq_4SghsXUg

Pozdrawiamy

21.05.2020

Temat: Intensywny trening całego ciała

Witamy !

Dziś kilka ćwiczeń ogólnorozwojowych.

Zapraszamy na rozgrzewkę.

https://youtu.be/0_o08y9viyM

Część główna treningu😊

https://youtu.be/q2q9tQ_LYwo

A teraz rozciąganie

https://youtu.be/Mb6gLj9FYLI

Poszło Wam super!

Pozdrawiamy trenerzy😊

22.05.2020

# data[].attributes.body
Drodzy Uczniowie, oto nowe wyzwania dla Was.

# data[].attributes.body
matematyka-sp2@wp.pl

# data[].attributes.body
paulinasiewierska6@wp.pl

# data[].attributes.body
sp2jang@gmail.com

# data[].attributes.body
justynab.sp2@gmail.com

# data[].attributes.body
justynab.sp2@gmail.com

# data[].attributes.body
vadamowska.sp2@gmail.com

# data[].attributes.body
solejniczak2105@gmail.com

# data[].attributes.body
arli77@wp.pl

# data[].attributes.body
hmarek491@gmail.com

# data[].attributes.body
hmarek491@gmail.com

# data[].attributes.body
wf.sp2.bydgoszcz@gmail.com

# data[].attributes.body
ks.grzegorz1203@gmail.com

# data[].attributes.body
vadamowska.sp2@gmail.com

# data[].attributes.body
Nauczyciele będą umieszczać na tej tablicy zadania dla klasy 6a.
W treści zadania mogą pojawić się linki prowadzące do innych stron.
Mogą również pojawić się karty pracy do pobrania w formie plików doc, pdf lub innych.
Po uzupełnieniu uczniowie odeślą wypełnione pliki na podany adres e-mail nauczyciela lub poprzez wiadomość w e-dzienniku.

# data[].attributes.headline
Środa 20.05.2020                              T: Cztery pory roku z maestro Vivaldim.

# data[].attributes.subject
Środa 20.05.2020                              T: Cztery pory roku z maestro Vivaldim.

# data[].attributes.body
Do największych przebojów muzyki barokowej należą cztery koncerty na skrzypce i orkiestrę z cyklu „ Cztery pory roku” autorstwa A. Vivaldiego. Kompozytor ułożył utwory do wierszy malowniczo opisujących poszczególne pory roku. Niektóre fragmenty koncertów są powszechnie znane, ponieważ często pojawiają się one w filmach, radiu, telewizji i reklamach. Vivaldi urodziła się w 1678 roku w Wenecji i z tym miastem związał swoje życie. W wieku 25 lat przyjął święcenia kapłańskie. Pozostawił po sobie kilkaset utworów. Zapraszam do słuchania.
https://www.youtube.com/watch?v=DNwltX385Us

# data[].attributes.body
Rodzaje architektury.

Wyróżniamy m.in. architekturę mieszkaniową, reprezentacyjną         ( zamki, pałace), użyteczności publicznej ( urzędy, szkoły, muzea), komunikacyjną ( mosty, drogi, lotniska), sakralną ( kościoły, kaplice), przemysłową i obronną. Wyodrębniamy także architekturę miejską, ogrodową i wiejską. Architekturą krajobrazu nazywamy sztukę zagospodarowania terenów zielonych, a małą architekturą – zabudowę parków i skwerów: fontanny, ławki.
Architektura wnętrz zajmuje się estetycznym urządzaniem mieszkań i innych przestrzeni, w których przebywamy.

Zadanie na dziś – przygotuj plan okolicy w której mieszkasz. Zaznacz drogę z domu do szkoły. Narysuj mijane domy, sklepy, parki. Oznacz je zróżnicowanymi kolorami ze względu na przeznaczenie budowli. Prace włóż do teczki – NIE PRZYSYŁAJ!

UWAGA KONKURS!

Na stronie naszej szkoły w zakładce KONKURSY znajdziecie szczegóły dotyczące konkursu : Kocham moją szkołę. Liczę, ze licznie weźmiecie w nim udział. Powodzenia!

# data[].attributes.body
Drodzy Uczniowie! W tym tygodniu proponuję Wam gry i zabawy oraz wirtualne zwiedzanie muzeum sportu. Zaczniemy od gier zabaw, podczas których poćwiczysz i rozruszasz swoje mięśnie.

1. Dzień pierwszy – Ruletka wylosuj zadanie.

https://damianrudnik.com/lekcja-wf-w-domu-zagraj-i-cwicz-podstawowka-i-liceum/?fbclid=IwAR2RDDVjOboubPo9b1SnoVGO512Gz7eIxZbOunOtdcSvgFNCdOM6HxpzjuM

2. Dzień drugi – Odkryj kartę i ćwicz.

https://damianrudnik.com/lekcja-wf-w-domu-zagraj-i-cwicz-podstawowka-i-liceum/?fbclid=IwAR2RDDVjOboubPo9b1SnoVGO512Gz7eIxZbOunOtdcSvgFNCdOM6HxpzjuM

3. Dzień trzeci – Rozdaj kartę i ćwicz.

https://damianrudnik.com/lekcja-wf-w-domu-zagraj-i-cwicz-podstawowka-i-liceum/?fbclid=IwAR2RDDVjOboubPo9b1SnoVGO512Gz7eIxZbOunOtdcSvgFNCdOM6HxpzjuM

4. Dzień czwarty – otwórz poniższy link i rozpocznij wirtualne zwiedzanie muzeum sportu. Obejrzyj film do końca i słuchaj uważnie przewodnika, żebyś mógł/a odpowiedzieć na pytania, które są w Karcie pracy poniżej. Następnie wypełnioną kartę prześlij na mojego maila.  Powodzenia i miłego zwiedzania!

https://www.muzeumsportu.waw.pl/zobacz/filmy/869-wirtualne-zwiedzanie-ekspozycji-na-zywo

Źródło Youtube

# data[].attributes.body
Temat: Domowe urządzenia elektryczne – ćwiczenia powtórzeniowe.

Dzień dobry.

W ramach powtarzania materiału proponuję wykonać następujące zadanie.

Przepisz do zeszytu pismem technicznym, zawartość tabliczek znamionowych 3 urządzeń elektrycznych gospodarstwa domowego.

U góry opisu podaj nazwę urządzenia. (Pismem technicznym).

Litery wysokość 10 mm, a „brzuszki” małych liter 7 mm.

Pracę wykonaj bardzo starannie ołówkiem.

Zdjęcie pracy proszę przesłać na moją pocztę.

Pozdrawiam.

# data[].attributes.body
Temat: Projekt - prezentacja multimedialna.

Dzień dobry.

W ramach ćwiczeń utrwalających proszę przygotować prezentację multimedialną na temat „Świat”.

Kryteria oceny:

1 Pomysł na interpretację tytułu.

2 Minimalna ilość 12 slajdów.

3 Zastosować zasady przygotowania prezentacji.

4 Podać źródła materiałów pobieranych z sieci.

5 Plik przysłać, jako załącznik (nie zdjęcie).

Uwagi:

- pracę wykonujemy w programie PowerPoint lub w ramach darmowego pakietu dostępnego w sieci Open Office i zapisujemy zgodnie z PP,

- w ostateczności forma opisu w zeszycie i zdjęcie wysyłamy.

Pozdrawiam.

# data[].attributes.body
Temat: Epoka Napoleona Bonapartego.
Dzień dobry, II połowa  XVIII w. i początek XIX w. to czas wojen dla Francji i ponownej zmiany ustroju. Głównym bohaterem wydarzeń będzie Napoleon Bonaparte.
Kartę wypełniamy, a odsyłają ją uczniowie z numerami: 3,10,12.

# data[].attributes.body
Witam!

Dziękuję za opisy filmu o ssakach. Zapraszam na kolejny we wtorek na TVP BYDGOSZCZ- około9-tej ( sprawdź).

Temat: Wędrówki ptaków.

1.     Rozmnażanie i rozwój- ważne terminy:

Toki-

Gniazdowniki-

Zagniazdowniki-

Skorzystaj z podr. 122 i 123 i zapisz w zeszycie.

2.     Dokąd odlatują bociany?

a.     Przyczyny wędrówek- str. 124

b.     Przeanalizuj mapę w ćw. 8/100

Jeszcze nie wysyłaj!

# data[].attributes.body
Dzień dobry Klaso 6a!
Dzisiaj powtarzamy wiadomości z działu: "Bryły".
Zobaczmy ile zapamiętaliście:)
Wykonaj stronę 125 w zeszycie ćwiczeń.
Powodzenia
Justyna Markiewicz

# data[].attributes.body
Witajcie w Dniu Dobrych Uczynków:)
Dzisiaj kontynuujemy powtarzanie wiadomości o bryłach. Wykonaj ćwiczenia na stronie 126 w zeszycie ćwiczeń.
Powodzenia
Justyna Markiewicz

# data[].attributes.body
Dzień dobry
Rozpoczynamy nowy dział: "Matematyka i my".
Dzisiaj zajmiemy się tabelami.
Przeczytaj informacje na stronie 142 i 143 w podręczniku.
Pamiętaj:
- czytając tabelę zaczynaj od przeczytania tytułu (nagłówka) i nagłówków kolumn;
- zwracaj uwagę na skróty w zapisie liczb (tys.- oznacza tysiąc, mln -milion);
Wykonaj ćw. 2 na stronie 127 w zeszycie ćwiczeń.
Powodzenia
Justyna Markiewicz

# data[].attributes.body
Dzień dobry
I kolejny temat poświęcony tabelom. Przeanalizuj przykłady zamieszczone na stronie 143 i 144 w podręczniku.
Dzisiaj sprawdzę, jak poradzisz sobie z przenoszeniem informacji przeczytanych w tekście do tabeli.
Wykonaj ćwiczenie 5 na stronie 128 i 129 w zeszycie ćwiczeń.
Powodzenia
Justyna Markiewicz

# data[].attributes.headline
Proszę o wysyłanie zdjęć TYLKO tych zadań, które zaznaczę :) 

# data[].attributes.subject
Proszę o wysyłanie zdjęć TYLKO tych zadań, które zaznaczę :) 

# data[].attributes.body
Dzień dobry!
Topic: At the doctor's - U lekarza.

Przeczytaj dialog (podręcznik str. 93) a następnie zaznacz w ćw. 1. które zdania są fałszywe (false) a które prawdziwe (true). Przetłumacz zdania 1-4. Możesz użyć słownika lub tłumacza. Odpowiedzi zapisz w zeszycie.

# data[].attributes.body
Topic: How healthy are you? - Jak zdrowy jesteś?

Dziś pracujemy w ćwiczeniach:

ćw. 1 str. 41 - przeczytaj tekst, następnie oznacz produkty jako zdrowe (H) lub niezdrowe (U).

ćw. 2 str. 41 - zakreśl właściwe wyrazy.

Zdjęcie odpowiedzi przesyłamy mailem!

# data[].attributes.body
Zadanie dodatkowe [+]

ćw. 6 str. 93 (podręcznik) - uporządkuj słowa tak, aby powstały poprawne zdania. Zaznacz kto je wypowiada: patient (pacjent) lub doctor (lekarz). Odpowiedzi zapisz w zeszycie i prześlij mi mailem!

# data[].attributes.body
"Janko Muzykant" H.Sienkiewicza

# data[].attributes.body
Temat: Wizyta w Czechach i na Słowacji

Słowacja , podobnie jak Republika Czeska, powstała w 1993 roku w wyniku rozpadu Czechosłowacji. Ze względu na wspólną przeszłość oba kraje mogą wydawać nam się podobne. Czy tak jest rzeczywiście? Poznajmy bliżej naszych południowych sąsiadów i przekonajmy się  jakie ciekawe miejsca skrywają.

Na podstawie materiałów w e. podręczniku oraz innych źródłach wiedzy geograficznej

https://moje.epodreczniki.pl/dolacz/864592

https://moje.epodreczniki.pl/dolacz/588513

oraz innych źródłach wiedzy geograficznej wypisz oraz opisz 4 atrakcje w każdym z państw. Na prace czekam do 25.05.2020. Powodzenia!!!

# data[].attributes.body
18.05.2020 r. (poniedziałek)
Nazywał się Karol Wojtyła. Dla przyjaciół Lolek. Być przyjacielem Karola… kto by nie chciał? Mieć za przyjaciela (przyszłego) Świętego… Tak po prostu. Zwłaszcza, że Ten Człowiek nie stronił od ludzi. Jako mały chłopak był zawsze wśród kolegów. Na studiach podobnie. Potem jako duchowny – chciał być dla każdego, kto był w potrzebie. Jednał, kochał, modlił się i słuchał. Rozumiał ludzi i ich problemy. Był wrażliwym i mądrym człowiekiem. Od dzieciństwa powierzał swoje życie Bogu w codziennej modlitwie, z którą nie ustawał aż do końca. Trudne doświadczenia z młodości połączone z wytrwałym i ufnym kontaktem z Bogiem, stanowiły solidny fundament, na którym opierała się jego misja życia.
Przyszły papież urodził się w Wadowicach 18 maja 1920 roku, a pierwsze lata życia spędził w skromnej kamienicy przy ulicy Kościelnej 7. Podczas chrztu nadano mu imiona Karol Józef.

Szkołę podstawową Karol Wojtyła ukończył w 1929 roku, a w 1938 r. średnią i przeniósł się do Krakowa. Rozpoczął studia polonistyczne na Uniwersytecie Jagiellońskim.
Po wybuchu wojny przerwał studia, a w latach 1940 - 1941 pracował fizycznie - w kamieniołomie i zakładach chemicznych. Jesienią 1942 roku Wojtyła wstąpił do Krakowskiego Seminarium Duchownego. 1 listopada 1946 otrzymuje święcenia kapłańskie z rąk arcybiskupa Adama Sapiehy, w następnych latach wyjeżdża do Rzymu na studia teologiczne, a w 1948 r. rozpoczyna pracę kapłańską w parafii Niegowić koło Bochni. Studiuje równolegle na Wydziale Teologicznym Uniwersytetu Jagiellońskiego i uzyskuje doktorat z teologii moralnej.
Od 1951 r. wykłada etykę społeczną w seminarium duchownym oraz pracuje na Wydziale Filozoficznym Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. 4 lipca 1958 r. Karol Wojtyła zostaje mianowany biskupem. Kolejny etap w życiu przyszłego papieża to 30 grudnia 1963 nominacja na arcybiskupa metropolitę krakowskiego. 29 maja 1967 zostaje mianowany kardynałem. 16 października 1978 zostaje wybrany papieżem i przyjmuje imię Jan Paweł II.
OBEJRZYJ FILM:
https://www.youtube.com/watch?v=HHOX03Pmd5s

# data[].attributes.headline
"Człowieka nie można zrozumieć bez Chrystusa". św. Jan Paweł II

# data[].attributes.subject
"Człowieka nie można zrozumieć bez Chrystusa". św. Jan Paweł II

# data[].attributes.body
12.05.2020 r. (wtorek)
"Człowieka nie można zrozumieć bez Chrystusa. A raczej: człowiek nie może siebie sam do końca zrozumieć bez Chrystusa. Nie może zrozumieć, ani kim jest, ani jaka jest jego prawdziwa godność, ani jakie jest jego powołanie i ostateczne przeznaczenie. Nie może tego wszystkiego zrozumieć bez Chrystusa." (św. Jan Paweł II)
Te słowa przypominają nam, że Bóg, stwarzając człowieka na swoje podobieństwo, obdarzył go godnością, rozumem i wolnością oraz powołaniem do budowania relacji z innymi. Aby poznać i zrozumieć siebie samego, odpowiedzieć sobie na pytania: kim jestem?,  jaki jest sens mojego życia?, co jest dla mnie najważniejsze - trzeba zatem poznawać Chrystusa, nosić Go w swoim sercu. Trzeba się kierować miłością, której nas uczył a także w pełni Mu zaufać. Swoje życie budować na Jego nauce.
Pan Jezus powiedział: " Każdego kto tych słów moich słucha i wypełnia można porównać do człowieka roztropnego." (Mt 7, 24)
WYSŁUCHAJ SŁÓW JANA PAWŁA II
https://www.youtube.com/watch?v=nr0L_aIzQkI

# data[].attributes.body
Temat: Sen - dlaczego jest tak ważny dla organizmu?
Dzień dobry, higiena pracy i higiena snu to dwa ważne czynniki mające wpływ na funkcjonowanie organizmu, szczególnie w czasie zdalnego nauczania. Przeczytajcie kilka porad i wykonajcie ćwiczenia, które mogą Wam pomóc.
Pozdrawiam