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Mi Hobby es bicicletear, primero porque me gusta ya que puedo respirar aire fresco.
Segundo para hacer un poco de deporte.
Y tercero y lo ultimo porque me hace feliz y me hace sentir libre.

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En la pubertad es importante la aceptación de uno mismo tal como somos para evitar conflictos con otras personas. Aceptar que no somos perfectos y que necesitamos de la compañía de los demás.

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Los puber desean mas independencia y libertad.
Y los padres mas bien desean controlarlos.
Los adolecentes se comunican mas con su grupo de amigos.
Con la cuarentena nuestra comunicación con los amigos se ha vuelto más virtual.
Usamos más zoom y juegos en línea y la pasamos muy bien.

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todos los días tengo entrenamiento virtual de beísbol para reforzar mis músculos y no perder las habilidades en este deporte.

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La casa y el lugar donde estudio es un ambiente que me da mucho bienestar mental.

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Ami gata la hago jugar y cuando estoy abirrido me acaricia.Es una buena compañía para la cuarentena y combatir el estres.

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Compartir con mis amigos frente a frente y pasarla bien porque cuando acabe la cuarentena volveremos a vernos.

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Mi familia me hace estar feliz porque compartimos actividades y me apoya en los momentos difíciles.
A veces ayudo a cocinar a mi mama.
También bicileteamos con mi papá y mi hermano.

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Factores que constribuyen al bienestar durante la pubertad

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Factores que constribuyen al bienestar durante la pubertad

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Durante la pubertad pueden haber cambios de emociones como de humor, tristeza, ansiedad, estres y confusión.

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Comienza entre los 9-13 años las niñas y 12-14 los niños.

1.Aumento de la talla
2.Desarrollo de los órganos sexuales.
3.Producción de hormonas.
4.Desarrollo de vello pubico y axilar. También acnes en la cara.
5.A los varones les cambia la voz más grave y les sale bigote.

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Hiroaki Shibata