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Hier finden Sie Hinweise zu diesem  padlet  (und anderen damit verbundenen ... ) sowie grundsätzliche Informationen, auch zum Umgang mit Krisen und für die ersten Tage "back to school"

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Hier gibt's Lieder und clips für Sie selbst (und für Kolleg*innen und andere Mitarbeiter*innen an der Schule) zum Start oder Abschluss eines Tages oder einfach mal für zwischendurch...   und unseren wöchentlichen podcast der Abteilung Schulpastoral!              Hören Sie einfach mal rein!

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Wann bist du glücklich - wann reißt der Himmel auf?

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Wann bist du glücklich - wann reißt der Himmel auf?

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Das Lied von Silbermond kennst du vielleicht. - Wann reißt für dich der Himmel auf? Wann bist du glücklich - jetzt in diesen Zeiten fällt die Antwort vielleicht anders aus, als sonst.... (s.a. Ideen für Aktionen)

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SILBERMOND - Himmel auf (Offizielles Musikvideo)

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Anett Louisans Lied "Trägheit" mag dir fast zynisch klingen angesichts der vielen Mails mit immer neuen Regelungen und Plänen, von denen dir der Kopf schwirrt und du nicht mehr weißt, was du zuerst machen sollst.... vielleicht gerade deshalb ist der Song und der Text die Aufforderung und Erlaubnis, auch mal Pause zu machen...

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Hier kommen nacheinander alle Podcasts der Abteilung zur Corona-Zeit - die neuesten zuerst: Über die Kunst, andere Ansichten zu akzeptieren (8)

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Hier kommen nacheinander alle Podcasts der Abteilung zur Corona-Zeit - die neuesten zuerst: Über die Kunst, andere Ansichten zu akzeptieren (8)

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Durchatmen und innerlich frei werden - "Er führt mich hinaus ins Weite..." (6)

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Durchatmen und innerlich frei werden - "Er führt mich hinaus ins Weite..." (6)

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Hier finden Sie Bilder mit Botschaften und Sprüchen für Sie selbst (oder die Kolleg*innen)!            Schauen Sie einfach mal rein...

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Hier finden SieImpulstexte, Geschichten, Psalmworte, Achtsamkeits- und andere Übungen uvm.
Probieren Sie aus, was für Sie passt.

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Ruhe in stürmischen Zeiten - einen Anker finden (5)

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Ruhe in stürmischen Zeiten - einen Anker finden (5)

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Ruhe im Sturm - einen festen Anker haben

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Der Song von Silbermond "Wann reißt der Himmel auf" enthält die Frage: Was macht dich glücklich? - Wie ist das bei dir - zur Zeit und sonst?

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Glg - was die Abkürzung noch bedeuten kann... 

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Glg - was die Abkürzung noch bedeuten kann... 

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Bild: U. Nübler

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Über Entschleunigung und das Achten auf die eigene Seele (4)

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Über Entschleunigung und das Achten auf die eigene Seele (4)

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Sei auch für dich selbst da!
Bild: U. Nübler

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Tipps und Ideen für die ersten Tage mit der Klasse/Lerngruppe...

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Tipps und Ideen für die ersten Tage mit der Klasse/Lerngruppe...

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Ideen und kleine Übungen zur Stärkung

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(3)

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Leben in "ver-rückten" Zeiten - gönne dich dir selbst! (2)

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Leben in "ver-rückten" Zeiten - gönne dich dir selbst! (2)

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Über die Heilige Corona und wie der Glaube früherer Generationen auch heute noch hilfreich sein könnte (1)

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Über die Heilige Corona und wie der Glaube früherer Generationen auch heute noch hilfreich sein könnte (1)

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10 Regeln der Gelassenheit                (Papst Johannes XXIII)     

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10 Regeln der Gelassenheit                (Papst Johannes XXIII)     

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Hier ist eine QiGong-Übung, die eine Kollegin von uns, QiGong-Lehrerin, selbst daheim für euch aufgenommen hat. Zum Mitmachen - dauert nur ca. 10min.
Viel Freude dabei!

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Qi Gong-Übung "Wei Tuo präsentiert den Stab" mit Heilpraktikerin Bettina Kufner

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Bild: Marion David

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Vielleicht können der folgende Text und die darin enthaltene Zusage uns gut tun - gerade in dieser Zeit, da wir Manches gar nicht, Manches weniger tun(können) als gewöhnlich…

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Schauen Sie immer mal wieder rein und senden Sie gerne Ihre Empfehlungen (und Rückmeldungen) an: susanne.noffke@bistum-regensburg.de

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Gedankenpause - 10 Minuten Atem-Meditation

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Gedankenpause - 10 Minuten Atem-Meditation

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Foto: Marion David

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Teil 2) bietet Tipps für den Umgang mit eigenen Belastungen als Erwachsene/r

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Bayerisches Staatsministerium für Unterricht und Kultus

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Online-Lehrerfortbildungen der Staatlichen Schulberatung: Wie gelingt der Umgang mit durch die Corona-Pandemie psychisch belasteten Schülerinnen und Schülern? Und wie können Lehrkräfte auf ihre eigene psychische Gesundheit achten? Jetzt ansehen!
Durch die COVID-19-Krise waren Schülerinnen und Schüler psychisch belastenden Situationen ausgesetzt. Es kann sein, dass sich dies in manchen Fällen im Verhalten und Erleben längerfristig auswirkt. Für Lehrerinnen und Lehrer ist es daher wichtig, Anzeichen für Belastungsfolgen zu erkennen und sensibel darauf zu reagieren. Zudem bieten sich verschiedene Möglichkeiten, im Unterricht stützend tätig zu sein. In der Online-Fortbildung „Umgang mit psychisch belasteten Schülerinnen und Schülern" erhalten Sie in einem 30-minütigen Video einen Überblick über

das Stresserleben in und nach Krisen,

Resilienz bei Kindern und Jugendlichen,

schulische Handlungsmöglichkeiten sowie

interne und externe Hilfen.

Das ergänzende Begleitmaterial enthält vertiefende Informationen und Fallbeispiele zur eigenen Vorbereitung auf mögliche reale Situationen.
Referenten:
Dr. Benedikt Wisniewski, Zentraler Schulpsychologe für Gymnasien an der Staatlichen Schulberatungsstelle für die Oberpfalz

Dr. Simon Rank, Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie am medbo Bezirksklinikum Regensburg

Prof. Dr. Dr. Andreas Hillert, Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin, Chefarzt an der Schön Klinik Roseneck

An jeder Staatlichen Schulberatungsstelle halten Beauftragte für Lehrergesundheit mit ihrem Team von Supervisorinnen und Supervisoren, Schulpsychologinnen und Schulpsychologen sowie Beratungslehrkräften Angebote zur Unterstützung für Lehrerinnen und Lehrer aller Schularten, aber auch für schulische Führungskräfte und Führungsteams bereit. Ziel ist, die Zufriedenheit im Beruf und damit die (Lehrer-)Gesundheit zu erhalten und zu fördern.

Soweit nicht bereits konkrete Kontakte bestehen, können die jeweils regional tätigen Schulpsychologinnen, Schulpsychologen und Beratungslehrkräfte über die Beauftragten für Lehrergesundheit an den Staatlichen Schulberatungsstellen kontaktiert werden:

Stand: 9. Juni 2020 (akt.)

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Lehrkräfte bilden sich in der Krisenbewältigung fort

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Online-Lehrerfortbildungen der Staatlichen Schulberatung: Wie gelingt der Umgang mit durch die Corona-Pandemie psychisch belasteten Schülerinnen und Schülern? Und wie können Lehrkräfte auf ihre eigene psychische Gesundheit achten? Jetzt ansehen! Durch die COVID-19-Krise waren Schülerinnen und Schüler psychisch belastenden Situationen ausgesetzt. Es kann sein, dass sich dies in manchen Fällen im Verhalten und Erleben längerfristig auswirkt.

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Wir freuen uns über Ihren Besuch!

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Apr 30, 2021 · Schön dass es dich gibt | Du wirst geliebt | Original Video | #MartinPepperOfficial ...
Duration: 4:22
Posted: Apr 30, 2021

Martin Pepper - Schön, dass es dich gibt (Live) - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=W_4C1PKZo8Y

Jun 10, 2021 · Provided to YouTube by Zebralution GmbH Schön, dass es dich gibt · Martin Pepper feat ...
Duration: 4:20
Posted: Jun 10, 2021

Wer hat den Schlager Aber dich gibt's nur einmal für mich?

Wie schön es ist dass es dich gibt?

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pepper schön dass es dich gibt - Google Search

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Martin und Jennifer Pepper – Sei gesegnet (Live)

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Im Abstand von ca 6 Wochen laden wir alle Lehrkräfte und Mitarbeiter/innen an Schulen zum interaktiven Online-Gebet ein. Hier stellen wir Bilder, Gedanken, Gebete,... der bisherigen online-Gebete ein.

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Wie im heiligen Raum einer Kirche kann ich auch meinen inneren Heiligen Raum besuchen.
Hier finden Sie einen Weg, um gut dorthin zu gelangen...

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Getragen von der Sehnsucht - hoffnungsvoll

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Getragen von der Sehnsucht - hoffnungsvoll

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(27.01.2021)

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Getragen von der Sehnsucht - hoffnungsvoll 

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Getragen von der Sehnsucht - hoffnungsvoll 

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Texte

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Halt und Orientierung in unsicheren Zeiten

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Halt und Orientierung in unsicheren Zeiten

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(02.12.2020)

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Halt und Orientierung in unsicheren Zeiten

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Halt und Orientierung in unsicheren Zeiten

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Präsentation

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Halt und Orientierung in unsicheren Zeiten

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Halt und Orientierung in unsicheren Zeiten

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Texte/Ablauf

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Texte und Ablauf