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El pole dance es un deporte que se requiere de varias disciplinas como. los osn la concentracion y tener una gran fuerza en brazos, piernas y abdoen ,lo cual se va adquieriendo con la practica constante de este deporte

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Hace varios años las personas pensaban que no era un deporte solo un baile exotico que se practicaba en cabarets ,pues hoy en dia no ha cambiado tanto la ideologia pero es mas aceptado por la sociedad y con el paso del tiempo ka sociedad lo ha ido aceptando como un deporte mas

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Existen dos tipos los cuales son:

*Pole sport: consiste en realizar figuras en el pole adquiriendo fuerza en brazos,piernas y abdomen

*Pole exotic: consite en realizar bailes ,los cuales incluyen giros y piruetas que pueden ser recreadas facilmente en un pole giratorio

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Éste se practica en la India y sus orígenes se remontan al 1135 d. C, aunque no fue hasta el siglo XVIII que fue puesto en práctica por más gente; en sus inicios era exclusivo para luchadores, de ahí su nombre; Malla que quiere decir luchador y Khamb que significa pole (tubo).