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Pasos generales para utilizar un extractor eléctrico

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Pasos generales para utilizar un extractor eléctrico

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Antes de utilizar un extractor de leche por primera vez, lea y siga las instrucciones de uso.

Lavar las manos antes de comenzar la extracción.

Busque un lugar cómodo para extraerse la leche

Seleccione un embudo que se ajuste a su pecho, el embudo debe rodear bien y mantener en  el centro el  pezón.

Humedezca el embudo del extractor de leche para conseguir una mejor adherencia.

La extracción de la leche nunca debe ser dolorosa. Si siente algún dolor interrumpa inmediatamente la sesión de extracción y pida consejo al especialista en lactancia

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Extracción de Leche Materna con extractor eléctrico. 

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Extracción de Leche Materna con extractor eléctrico. 

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Video explicativo sobre extracción de leche materna con extractor eléctrico y extractor manual.

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Consejos para usar un extractor de leche, almacenarla y mejorar tu producción.

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Extracción de leche con extractor eléctrico 

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Extracción de leche con extractor eléctrico 

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Al utilizar un extractor eléctrico ayudamos a:

Estimular la producción y aumentar la cantidad de tu leche.

Alimentar a un bebé prematuro o a uno que no puede agarrarse bien a tu pecho.

Aliviar el dolor  y la presión de un pecho congestionado. Pero tener en cuenta que si usas mucho la bomba cuando tus pechos están congestionados, el problema puede empeorar.

Finalmente, la extracción de leche te permite mantener la cantidad necesaria  que tus senos producen, si tu médico te aconseja dejar de amamantar temporalmente porque estás tomando medicamentos que podrían dañar al bebé, por ejemplo, o si estás hospitalizada y no puedes alimentar al bebé durante todo el día.

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¿Cuando se requiere la extracción de leche?

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¿Cuando se requiere la extracción de leche?

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Hay diversas circunstancias en las que la mujer puede necesitar sacarse la leche:
✔ Si el bebé ha de permanecer separado de su madre por ser prematuro o estar enfermo.
✔ Para aliviar la ingurgitación mamaria.
✔ Para mantener la secreción de leche, cuando temporalmente no es posible dar el pecho.
✔ Para extraer la leche cuando no es posible dar el pecho en una toma determinada.
✔ Cuando la madre se incorpore al trabajo.

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¿Cómo se acondiciona la temperatura en la leche materna refrigerada?

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¿Cómo se acondiciona la temperatura en la leche materna refrigerada?

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Cuando se vaya a utilizar la leche materna, que está congelada o refrigerada, no es necesario hervirla, es suficiente pasar directamente el frasco por el agua caliente hasta dejarla a temperatura ambiente. Para ello puede calentar agua en una olla, retirarla del fuego y luego sumergir el frasco con la leche materna, teniendo cuidado que el agua no cubra la boca del frasco, de esta manera se evita que el agua penetre al envase que contiene la leche materna y se altere o contamine.

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Vídeo demostrativo de la técnica de la técnica adecuada

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Descongele a temperatura ambiente. No descongele ni caliente en microondas, ya que se destruyen algunos componentes de la leche materna. Caliente bajo un chorro de agua templada o al baño maría, pero nunca directamente al fuego. Para transportarla, se aconseja utilizar bolsas térmicas o nevera portátil y no romper nunca la cadena de frío. Esto es muy recomendable en aquellas madres que, por ejemplo, tienen un hijo ingresado y que por algún motivo especial no pueden quedar ingresadas con ellos (aunque siempre es más aconsejable el ingreso de la madre con su hijo).

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Extracción, conservación, almacenamiento de leche materna

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Los métodos de conservación más utilizados son:

TEMPERATURA AMBIENTE
Si se deja a temperatura ambiente (en torno a los 21 º C) , la leche materna se conserva hasta por 2-4 horas; este tiempo garantiza el contenido de defensas o anticuerpos, que empiezan a disminuir luego de las 2 horas.  El recipiente se debe tapar y dejar en un lugar limpio, seco, protegido de la luz solar y el calor.

EN NEVERA O REFRIGERADOR
La leche materna extraída se conserva en nevera o refrigerador  (entre 0-5 º C)  por 12 horas, es recomendable  colocarlo en la parte más fría de la nevera y NO colocarla en la puerta de la nevera para evitar los cambios de temperatura que se producen cada vez que se abre y cierra la puerta.

EN UN CONGELADOR DOMESTICO
La leche materna se puede conservar congelada por 15 días, para ello se recomienda no abrir y cerrar frecuentemente el congelador en recipiente de plástico o cristal.

en pequeñas cantidades (50-100cc)

para no tener que tirar la leche ni romper la cadena de frío; debe identificarse con la fecha de extracción.

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Para marcar los frascos se utiliza un marcador, esparadrapo o cinta adhesiva donde se escribe:

1. la fecha

2. la hora de la extracción

Esto permite  identificar los frascos que tienen mayor tiempo de almacenamiento y poderlos utilizar primero.

NOTA: En el caso que se almacenen frascos con leche materna para diferentes bebés, como podría ser en el Jardín Infantil, o en el trabajo, es necesario además de registrar:

1. la fecha

2. hora de extracción

3. el nombre y el apellido completo del bebé.

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Durante el almacenamiento y conservación, la grasa contenida en la leche materna se separa y sube al tope del frasco, por esto se ve más blanca y más gruesa. Por lo tanto, antes de suministrar la leche materna al bebé, se requiere agitar suavemente el frasco para que la grasa se mezcle con el resto de la leche.

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¿Dónde depositar la leche materna extraída?

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¿Dónde depositar la leche materna extraída?

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La taza o pocillo de porcelana o vidrio, disponibles en el hogar, son una buena alternativa para recoger la leche extraída y que se va usar enseguida.

Si se va a conservar en el  frigorífico se necesitará  un frasco de vidrio (recomendado) con tapa rosca de plástico. Este al igual que los utensilios como tapas o tazas que entren en contacto directo con la leche materna deben lavarse con agua limpia, jabón y cepillo, hervirse por 10 minutos, al igual que las manos deben lavarse cuidadosamente.

Cada hora que se extraiga la leche, se deben utilizar frascos distintos y no se deben llenar los frascos hasta el tope, pues al congelarse, la leche materna se expande y se puede romper el frasco.

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La manipulación y conservación de la leche materna después de su extracción requiere seguir cuidadosamente un procedimiento especifico:

1. Contar con un buen recipiente: Es importante tener en cuenta que el recipiente (de 60 a 90 mililitros) se pueda lavar fácilmente, resista la ebullición y que no represente problemas para la salud del bebé.

2. Marcar recipiente:  Una vez terminada la extracción manual, se tapa el frasco, se marca y luego se puede utilizar un método de conservación, que puede ser en refrigeración o congelación.

3. Conservación de la leche a diferentes temperaturas:  La leche materna extraída se puede ofrecer al bebé en un plazo no mayor a 2 horas (UNICEF), o conservar en nevera o congelador, lo que evita que la leche materna se descomponga debido a las bacterias que están presentes en el medio.

A continuación se especifican.

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Extraer tu leche materna es muy sencillo siempre y cuando conozcas cómo se hace. Aprende una manera de hacerlo en este video. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses.

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Los pasos para una extracción adecuada son:
Colocar el pulgar y los dedos índice y medio aproximadamente 3 ó 4 centímetros detrás del pezón .
Colocar el pulgar encima y los dedos debajo del pezón, formando una letra “c” con la mano y presionar suavemente .
Después de colocar la mano en el sitio correcto, se debe empujar el pecho hacia atrás.
Se debe guardar en frascos de vidrio o plástico con cierre hermético y que puedan esterilizarse, deben ser de boca ancha.

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Para la extracción manual y extracción con extractor eléctrico se debe hacer cada 7 minutos primero un pecho y luego el otro, posteriormente 5 minutos en el primero y luego en el segundo y se termina con 3 minutos en el primero y luego el segundo, así serían 15 minutos de extracción.

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Es importante informar a la madre acerca de la extracción ya que puede tener diferentes utilidades por ejemplo se usa si hay :
Separación del bebé y su mamá.
• Para mantener o aumentar la producción de leche materna
• Cuando hay problemas para tomar leche directamente del pecho por alteraciones anatómicas o funcionales
• Para prevención y tratamiento de problemas maternos (congestión, mastitis, ductos ocluidos)
• Casos extremos de agrietamiento
• Relactancia
• Lactancia de niños adoptados
• Cuando la madre trabaja o estudia
• Donación de leche