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1. ¿Quién es y de dónde es?
R:  Es una mujer Pakistaní de 20 años
2. ¿Qué ha hecho y por qué es importante?
R: Ha trabajado con la educación y los derechos de las mujeres
3. Por qué crees que la invitaron al Tec para la conferencia? ¿En qué  te puede beneficiar a ti?
R: Para que nos de una platica que pueda cambiar nuestro punto de vista como alumnos, en que puedo cambiar de una forma positiva
4. ¿Cómo se relaciona con la materia de DP?
R: Todo lo que nos pueda enseñar esa persona nos puede ayudar a ser mejores personas y desarrollarnos

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Estoy agradecido por tener derechos
Estoy agradecido por tener comodidades
Estoy agradecido por tener extremidade

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Estoy agradecido por tener clima
Estoy agradecido por tener vida
Estoy agradecido por tener en que transportarme

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Estoy agradecido por tener salud
Estoy agradecido por tener inteligencia
Estoy agradecido por tener habilidades

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Estoy agradecido por tener herramientas para estudiar
Estoy agradecido por tener luz
Estoy agradecido por tener gas

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Estoy agradecido por estar en el Tec
Estoy agradecido por tener comida
Estoy agradecido por tener ropa

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Estoy agradecido por tener casa
Estoy agradecido por tener amigos
Estoy agradecido por tener familia

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Kevin Cortez

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Kevin Cortez A01570846

Daniel Arriaga A01570913

Arturo Alfaro A01570677

Catey Maass A01570806

Danna Victoria A01570848

Karina Benítez A01570833

Isabel González A01570785

AUTOESTIMA

La autoestima, es el auto valía de uno mismo (auto concepto), la manera que la gente piensa de sí mismo, él término autoestima se ha empleado principalmente para referirse al componente global del auto concepto que aparece en la cumbre de la jerarquía, la cual cambia, dependiendo del contexto. Las personas con mucha autoestima no tienen estrés cotidiano y por lo mismo les va mejor académicamente y socialmente, viven más emociones positivas en su día a día que alguien que tenga autoestima baja y son más eficaces en el afrontamiento a experiencias negativas. La gente que tiene baja autoestima siempre tiene emociones negativas por lo cual sus fracasos siempre se repiten. Puede haber incrementos e incrementos en la autoestima dependiendo en los fracasos y los éxitos de cada persona. La baja autoestima puede provocar ansiedad, síntomas depresivos, desesperanza, trastornos alimenticios, incremento en el consumo del alcohol y drogas, tendencias suicidas. Los jóvenes recurren al alcohol porque se sienten o superiores que los demás o no se sienten valorados. Las experiencias vividas por cada persona tienen una gran influencia en su autoestima, los hacen sentir bien o mal. Una autoestima baja durante la adolescencia es un factor de riesgo para diversos problemas en la edad adulta. En promedio las mujeres adolescentes tienen menos autoestima que los hombres. Los hombres tienen más autoestima que las mujeres porque ellos se enfocan en sus logros personales y las mujeres en ser aceptadas por los demás. Existen algunos tratamientos que pueden ayudar a mejorar la autoestima, como por ejemplo resolver sus problemas, juego cooperativo y creativo para mejorar el auto concepto, intervención que concientiza sobre la influencia de los medios de comunicación, buscar mejorar las relaciones sociales entre otras.

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Lo que yo pude deducir de mi test de autoestima, fue que tengo una autoestima muy alta ya que obtuve un puntaje alto. Sinceramente yo ya me esperaba este resultado, ya que es muy rara la vez que yo dudo de mi mismo al tomar una desición o siento que no voy a poder conseguir algo que me había propuesto. Yo se muy bien que con mis capacidades puedo conseguir bastantes cosas fuera de lo ordinario o simplemente lo que yo quiero, siempre y cuando no dude de mi mismo y ponga todas mis ganas en conseguir eso que yo quiero. También cabe mencionar que aunque haya sacado una calificación alta en este test, debo trabajar aun más en ciertas áreas para alcanzar la perfección y estar perfectamente conmigo mismo y vivir una vida plena junto a mis amigos, mi familia etc. y que una baja autoestima no influya drásticamente en mis acividades de mi día a día. esto quiere decir que si tengo una baja autoestima puede ser que en un momento de diversión con mis amigos, o una convivencia familiar, solo este triste por el simple hecho de no aceptar de la manera que soy por X o Y razón. En conclusión, pienso que estoy bien en autoestima pero puedo mejorar en cuanto a ciertos puntos y no dejare nunca que una baja autoestima llegue a afectar demasiado en mis actividades del día a día, ya que puede salir hasta con resultados negativos.