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Thriving beyond the box

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#Coronavirus #FakeNews

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Coronavirus en Colombia Facebook y la Presidencia combaten fake news

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Además, la red social presenta una estrategia para que el Gobierno nacional haga un monitoreo de lo que se dice sobre el coronavirus en cuentas oficiales de medios, políticos e 'influencers'.

EDICIÓN 1978

PORTADA

¿Cómo ganar esta guerra?

SEMANA plantea 15 acciones indispensables para superar la dramática crisis que ha provocado la pandemia.

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Facebook y la Presidencia se unen para combatir 'fake news' sobre coronavirus

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Además, la red social presenta una estrategia para que el Gobierno nacional haga un monitoreo de lo que se dice sobre el coronavirus en cuentas oficiales de medios, políticos e 'influencers'. PORTADA ¿Cómo ganar esta guerra? SEMANA plantea 15 acciones indispensables para superar la dramática crisis que ha provocado la pandemia.

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#FakeNews #desINFORMA

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After Truth: Disinformation and the Cost of Fake News (2020) | Official Trailer | HBO

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todo lo que imagines!

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lo puedes hacer!

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Es y no es...

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Motivación inconsciente es...

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Kobi Cantillo X Lenny Tavárez - Perfecta (Video Oficial)

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#NBA #TokyoUSA

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Rui Hachimura, a Washington Wizards forward, has found comfort and meaning in the hit Japanese reality show "Terrace House."

Rui Hachimura of the Washington Wizards, second from right, was a guest commentator on the fifth season of the Japanese reality television show "Terrace House." Credit... Fuji Television/East Entertainment

Long before he began feeding his obsession and even found himself sitting next to its hosts, Rui Hachimura didn't understand all the fuss about the Japanese reality television show "Terrace House." His high school teammates in Japan had tried hard to get him on board.

"I was the only one who was like, 'Nah,'" said Hachimura, a rookie forward for the Washington Wizards. "But then I started to watch it and it was like, 'Oh, OK.'"

Soon enough, Hachimura became infatuated with " Terrace House," which chronicles the (often humdrum) day-to-day routines of several strangers who agree to live together. After Hachimura moved to the United States in 2016 to play basketball at Gonzaga, one of his tutors figured out how to motivate him to study: Let him watch an episode after he had completed his schoolwork. For a homesick teenager, the show was bliss.

"When I'm watching the show," Hachimura said, "I can forget everything."

That has never been as true as it is now. Stuck at home like so many others as the coronavirus pandemic continues its spread, Hachimura, 22, has occupied himself by working out, playing video games, filming a public-service announcement for the World Health Organization and watching more "Terrace House" than even he thought was humanly possible.

"It's helping me relieve some stress," he said, adding: "I'm 'Terrace House' for life."

In one sense, Hachimura's own life had already turned into a reality show before the Wizards selected him with the ninth pick in last year's N.B.A. draft. As the first Japanese-born player to go in the first round, Hachimura was trailed by about a dozen reporters from Japanese media outlets whenever he appeared in uniform before the N.B.A. suspended its season on March 11.

For an athlete who has gotten used to operating as the focus of everyone else's attention - "It feels like I always have cameras on me," Hachimura said - "Terrace House" has long been a welcome reversal, offering him the chance to peek into other people's lives for a change. Now, it is even more of a diversion - and a reminder of the way things were before the onset of the pandemic.

There have been five seasons of "Terrace House," which debuted on Japanese television in 2012 and now streams to a global audience on Netflix. Even before Hachimura's rookie season came to an abrupt halt - he was averaging 13.4 points and six rebounds a game - he had watched each season of the show multiple times, including no fewer than six rewatches of all 36 episodes of his favorite season, " Terrace House: Aloha State," which was based in Hawaii. That works out to more than 120 hours of watching other people eat their meals, clean their bathrooms and chat about their crushes.

A group of widely known television and film personalities host the show, introducing each episode and providing occasional commentary from a set designed to look like a living room.

"It's so different than other reality shows," Hachimura said. "It's the one reality show where everything is actually real."

On certain American reality shows, cast members launch themselves into amorous adventures almost as soon as they unpack their bags. Hachimura acknowledged that he was an avid viewer of " Ex on the Beach," an MTV series that features stars from other reality shows living together with their exes on - you guessed it - the beach.

"On the shows over here, they want to be crazy," Hachimura said.

"Terrace House," though, tends to have a different aesthetic - a slower, more contemplative unspooling of relationships that is reflective of Japanese society, Hachimura said. Consider that through the first 24 episodes of the current season, which is based in Tokyo, none of the cast members had so much as smooched. Entire episodes hinge on the communal anxiety of asking love interests on dinner dates. A carpenter will show up to do some work on the porch and offer sage advice to cast members about the "quest for self-improvement."

It was not until the ninth episode that anyone argued, and that exchange - while heated - was still more civil than a presidential debate. One cast member, a fitness instructor named Risako Tanabe, accused a housemate of having a "victim narrative." At the end of the scene, one of the mortified hosts described the fight as ranking among the most explosive in the show's history. (Spoiler alert: The housemates reconciled the next day when they agreed to spend more time trying to understand one another's "point of view.")

"I usually get bored with shows," Hachimura said. "But I can watch 'Terrace House' over and over."

Hachimura's teammates are aware of his obsession, even if they do not share it.

"We see him watching it on the plane all the time," Wizards guard Troy Brown Jr. said. "But he doesn't say much about it, probably because he knows we wouldn't understand what he's talking about."

That has not stopped Hachimura from introducing the show to friends, like Kenta Maeda, a pitcher for the Minnesota Twins. Hachimura had no idea how much Maeda had grown to love "Terrace House" until he settled in for a fresh episode last season - and saw Maeda on his TV screen as a guest commentator. Hachimura was floored, especially when Maeda told the show's regular hosts that he had been a fan of the program "from the beginning."

"Yeah, I had to call him out on that," Hachimura said. "And he was like, 'OK, you got me.' And I was like, 'Yeah, I need to be real.'"

Hachimura got his own opportunity to be on the show last July when he returned home to Japan following the draft. By then, he had seen his popularity in Japan soar to pop-star dimensions, with requests to appear on game shows, news programs, other reality shows - you name it. Hachimura turned them all down, except one: "Terrace House," which asked his agents at Wasserman if he would fill in as a guest commentator for two episodes. Hachimura jumped at the chance.

Yet for all his anticipation - "I was pretty nervous," Hachimura said - he almost missed out. A few hours before the scheduled taping in Tokyo, he was in a different region of the country to watch one of his younger sisters play in a high school basketball tournament when a minor volcanic eruption forced the cancellation of his flight back to Tokyo. Hachimura scrambled back in time to take his spot on the studio set, then told the show's hosts about the other offers he had declined.

"Are you sure you're making the most of your time?" the comedian Ryota Yamasato asked him.

Hachimura went on to offer his observations about what was happening on the show, and even answered questions about his own love life. (He prefers "more mature" women.)

But his appearance was about more than ticking an item off his bucket list, he said. He has spoken openly about his biracial background - his mother is Japanese, and his father is Beninese - and he viewed "Terrace House" as another opportunity to use his celebrity to help erase stigmas in Japan, where notions of racial purity persist.

"It was a big deal for me," he said. "And 'Terrace House' is a show where diversity has become really normal."

These days, even the show's most trivial story lines - a drive to the shore, a tiff between housemates, a group outing to the new ramen restaurant - seem oddly reassuring. In an uncertain world, "Terrace House" now feels rooted to a bygone era as fans like Hachimura, and so many others, wait for their own lives to return to some sort of normalcy.

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For This N.B.A. Rookie, Reality TV Is an Escape That Feels Like Home

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Rui Hachimura, a Washington Wizards forward, has found comfort and meaning in the hit Japanese reality show "Terrace House." Long before he began feeding his obsession and even found himself sitting next to its hosts, Rui Hachimura didn't understand all the fuss about the Japanese reality television show "Terrace House."

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"Secuestros" para ganar seguidores (Youtube)

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"Secuestros" para ganar seguidores (Youtube)

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https://heatworld.com/celebrity/news/marina-joyce-youtube-kidnapped/

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#emociones #supresión

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Los lunes suelen ser complicados, ya que es el momento en el que la mayoría de las personas retomamos nuestras rutinas. Debemos madrugar, estudiar o trabajar, cumplir con ciertos deberes y aún faltan cinco días para el siguiente fin de semana. Sin embargo este, el tercero del año, parece más difícil que el resto. ¿Sabes por qué?

Hoy nos enfrentamos al Cliff Arnall, profesor del Centre for Lifelong Learning, adjunto a la Blue Monday (Lunes Triste), también conocido como el día más deprimente del año, una fecha de la que se habló por primera vez en 2005 en un comunicado bajo la autoría de Universidad de Cardiff, ubicada en Reino Unido.

Cabe destacar que este documento formó parte de una campaña publicitaria de la agencia de viajes Sky Travel.

De acuerdo con Arnall, esta fecha fue calculada con base en una fórmula que toma en cuenta variables como las condiciones climáticas, el nivel de deuda -la diferencia entre la deuda acumulada y nuestra capacidad de pago-, el tiempo transcurrido desde la Navidad, el tiempo en que fracasan nuestros propósitos de año nuevo y los bajos niveles de motivación.
Puedes leer: Llorar y escuchar música triste puede mejorar tu estado ánimo
¿Será entonces el 20 de enero el día más triste de 2020? "No es posible afirmar que un día en específico será el peor del año", afirmó en entrevista con Julia Mateospayró, especialista en Tec Review la Doctora Psicoanalítica. "Es muy subjetivo, aunque las variables que Arnall utilizó en su estudio tienen mucha importancia para la estabilidad emocional humana".

Te invitamos a analizar, junto con nosotros, los componentes de la fórmula de Arnall.
Condiciones climáticas
La experta mencionó respecto a las condiciones climáticas que, por ejemplo, las tasas de suicidio aumentan durante la temporada invernal. "Se le denomina Depresión de Invierno o Trastorno Afectivo Estacional ", explicó. "Por lo general, éste comienza en otoño y desaparece hasta la primavera".

¿A qué se debe? A que la luz del Sol, que ayuda a mantener los niveles de hormonas como la melatonina y la seratonina, tienen una menor permanencia en esta época. Ello produce cambios en los neurotransmisores que generan la depresión.

Por otro lado, la Doctora Mateospayró se refirió a las teorías psicodinámica s de la personalidad.

"El calor remite al cálido contacto" humano, mientras que el frío hace lo contrario, nos recuerda "la ausencia de este vínculo", dijo. Esto no sucede antes, al inicio del invierno, ya que se compensa con las actividades relacionadas con la Navidad y el Año Nuevo.
Nivel de deuda
Diciembre tiende a ser un mes de "manía absoluta" entre regalos, intercambios y celebraciones. Pero, en ocasiones, no medimos las consecuencias y nos dejamos llevar por el placer inmediato. "Estamos en tal nivel de euforia que tendemos a hacer gastos innecesarios, compras aceleradas", comentó l a Doctora Julia Mateospayró.

Pero las tarjetas y créditos, aún con grandes montos y promociones como meses sin intereses, en algún momento se tienen que pagar, lo que sucede en enero. La preocupación ocupa nuestras mentes.
Te interesa: ¿Te sientes triste tras usar las redes sociales? Aquí el por qué Tiempo transcurrido desde las fiestas y vacaciones
Las reuniones y actividades, así como el descanso de la rutina, nos hacen olvidar nuestros problemas o sentimientos negativos. "Pensamos que se quedarán en el pasado y que con el año nuevo tenemos nuevas posibilidades", explicó la experta. "Pero la realidad es que nada bueno llega por sí solo".

Es este choque entre el "clima de magia y de posibilidades" contra la realidad, puede tener un gran impacto en nuestro estado de ánimo.

Además, tras pasar tiempo con nuestros seres queridos, en enero "la rutina vuelve a tomar su curso y, normalmente, anhelamos volver a estar con nuestra familia o amigos", agregó la especialista.

Incluso, quienes pasan las fiestas solos se ven afectados, "ya que se incrementa la comparación y la depresión al sentirse en desventaja" respecto a los demás, detalló.
El tiempo en que fracasan nuestros propósitos de año nuevo y la falta de motivación
En enero nos damos cuenta que no podemos comer sin engordar, que las vacaciones no son infinitas y que el ascenso que buscamos no llegará solo. "La realidad se impone y provoca variaciones en nuestro ánimo", dijo Mateospayró.

"No podemos tener una vida rica en experiencias y en bienes materiales, si no trabajamos para ello. Esto nos frustra, nos desmotiva, y es en enero cuando nos enfrentamos a ello", añadió.
La realidad
A pesar de que todas estas variables impactan directamente en nuestro estado de ánimo, no todo es sufrimiento y depresión en Enero.

"Al inicio del año, pasados estos primeros días de enfrentar la realidad, encontramos esperanza", consideró l a Doctora Julia Mateospayró. "Es momento de recordar que la evolución y el desarrollo es responsabilidad de uno mismo, que si uno se esfuerza y trabaja por sus propósitos, estos se pueden hacer realidad".

Para evitar la tristeza durante este , la especialista en Psicoanalítica recomienda iniciar el año haciendo algo de ejercicio para mejorar la función de nuestros Blue Monday neurotransmisores, así como realizar actividades relajantes como la meditación o escuchar música inspiracional.

También considera que "platicar con familiares y amistades" puede ser de gran ayuda. "Hablar en calma, sostener contacto íntimo con las personas que queremos. Esto nos hará sentir amados y más felices".

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Blue Monday: ¿Será este 20 de enero el día más triste de 2020? - TecReview

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Los lunes suelen ser complicados, ya que es el momento en el que la mayoría de las personas retomamos nuestras rutinas. Debemos madrugar, estudiar o trabajar, cumplir con ciertos deberes y aún faltan cinco días para el siguiente fin de semana. Sin embargo este, el tercero del año, parece más difícil que el resto.

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#goodsleep #healthymind
CNN Underscored 26 marzo, 2020

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Durante tiempos estresantes como el que vivimos, el sueño es a menudo lo primero que se sacrifica. Si está buscando un poco de ayuda para conciliarlo, Relax Melodies es la aplicación que lo conseguirá.

Cuenta con más de 100 sonidos ambientales y opciones de música, con la posibilidad de incluir selecciones de tu propia colección. También puedes encontrar diferentes historias para escuchar, meditaciones guiadas para seguir e incluso ejercicios para ayudarte a sentirte cómodo antes de quedarse dormido.

Probamos Relax Melodies ($29.99 por suscripción de un año, menos de $59.99; suscripción de por vida $124.99, originalmente $250.00; stacksocial.com) durante una semana y, con sus muchas funciones, creemos que tiene todo lo que necesitas para dormir más profundamente.

Características generales

La interfaz de la aplicación es extremadamente fácil de usar. Es muy fácil encontrar lo que estás buscando, y cada una de las pestañas inferiores está organizada en una categoría diferente. Si sabes que puedes relajarte mejor con los sonidos de la naturaleza, simplemente haz clic en la etiqueta "Naturaleza" en la parte superior de la pantalla y encuentra lo que está buscando. Los iconos de sonido resaltados en azul son sonidos ASMR, que requieren auriculares.

Una vez que hayas seleccionado tus sonidos o tu mezcla, puedes configurar un temporizador para cuánto tiempo desea que suene. Hay temporizadores sugeridos ya programados (20 minutos, 30 minutos, una hora, etc.), pero también puedes agregar el tuyo. También hay una función para decidir si deseas que la aplicación se cierre una vez que su mezcla de sueño haya terminado de reproducirse.

La barra inferior es la forma de navegar por las opciones de "Compositor, Meditaciones, Historias, SleepMoves y Más". La barra superior se desliza hacia la izquierda y le muestra todas las categorías para elegir en cada opción. En la pestaña Más, encontrará las mezclas guardadas y el acceso a tu perfil, donde puedes establecer objetivos para dormir, como liberar el estrés, facilitar las mañanas o mejorar la concentración. Estos objetivos ayudan a Relax Melodies a realizar un seguimiento de lo que estás buscando mejorar en tu experiencia de sueño. También encontrarás opciones para un recordatorio antes de acostarse, una alarma y configuraciones generales.

Selecciona tus sonidos

Comencemos con los sonidos del sueño y las opciones de música. Esta aplicación cuenta con más de 100 sonidos de sueño para elegir. La gama de sonidos cubre todo, desde ciencia ficción hasta ciudad y agua, e incluye los típicos ruidos blancos que esperarías de una aplicación de este tipo.

Además de tener una amplia gama de sonidos, Relax Melodies le permite combinar hasta 10 sonidos para un paisaje sonoro relajante personal. Nosotros encontramos una combinación relajante usando los sonidos "tren distante, sonajero frío, ambiente de la ciudad, lluvia urbana, lluvia en el techo" con una onda de sonido adicional de 5 Hz para la meditación profunda (lo veremos más adelante). Además de poder seleccionar múltiples sonidos, también puedes ajustar los niveles de cada sonido, esencialmente diseñando el set perfecto para dormir. Puedes guardar tus mezclas y ajustarlas a medida que avanzas. También hay combinaciones de sonido premezcladas que puedes explorar si tienes problemas para encontrar la combinación adecuada.

La aplicación presenta tonos isocrónicos, que son ondas de sonido que influyen en el cerebro de diferentes maneras, dependiendo de la frecuencia. La aplicación en sí misma explica los tonos isocrónicos y proporciona información sobre cada onda de sonido que ofrecen. Cuando se combina con otros sonidos en su mezcla personalizada, los tonos isócronos se mezclan y permanecen sutiles, lo que lo ayuda a dormir sin siquiera saberlo. Relax Melodies también presenta ritmos binaurales, que son similares a los tonos isocrónicos, pero estos requieren auriculares, ya que utilizan un sonido oscilante entre ambos oídos.

Meditación y Cuentacuentos

Si te sientes particularmente inquieto, te recomendamos que consultes la sección de meditación guiada en la aplicación. Relax Melodies ofrece programas de meditación de varias noches, meditaciones para ayudarte a conciliar el sueño y programas para ayudarte a volver a dormir si te despiertas durante la noche. Esta aplicación incluso cuenta con meditaciones guiadas para niños.

La mayoría de las meditaciones que se ofrecen son para guiarte a través del proceso de quedarse dormido, pero esta aplicación también ofrece meditaciones matutinas. Estas pueden ayudarte a comenzar el día con el pie derecho, mantenerte enfocado durante todo el día y ayudarte cuando las cosas se ponen estresantes. Relax Melodies ofrece actualmente una meditación COVID-19: Pausa y Retiro, diseñada para ayudar a aliviar el estrés durante el estado actual de aislamiento. Todas las meditaciones se pueden reproducir sobre la mezcla de sonido deseada.

Si las meditaciones guiadas no son para ti, hay historias que puedes escuchar en su lugar. Estas historias vienen con su propia mezcla de sonido, por lo que obtienes la experiencia completa de una historia relajante y sonidos relajantes que combinan. Estos sonidos también se pueden ajustar. Las historias varían en extensión y tema, proporcionando una gran cantidad de opciones para usuarios de todas las edades. Nuevamente, hay historias diseñadas específicamente para niños.

Las voces tanto para las meditaciones como para las historias son extremadamente relajantes. Una voz es una voz femenina calmante, mientras que la otra es una voz masculina profunda.

El movimiento importa

Una de las características únicas de la aplicación es la pestaña SleepMoves. Actualmente hay ocho series de SleepMoves, y cada uno te ayuda a relajarte de diferentes maneras. Junto con estas series, hay diferentes programas descritos para elegir si estás de pie, sentado o acostado. En las vistas previas de cada programa SleepMove, te muestra cuántos movimientos conlleva. Cuando seleccionas SleepMove, se te muestra cuánto tiempo espera que te lleve y cuántos pasos. También te indica si estarás de pie, sentado o acostado.

Al igual que las Historias ofrecidas, cada opción SleepMoves tiene una mezcla de sonido ya seleccionada, pero aún puede elegir entre tus selecciones guardadas y ajustar la mezcla seleccionada. También puedes ajustar los pasos en cada SleepMove, de tres, a dos, a uno. En los días que no éramos tan activos, descubrimos que los programas SleepMoves eran útiles para ayudar a guiar a la mente y al cuerpo a un estado de reposo.

¿Listo para relajarte?

Esta aplicación es extremadamente impresionante. Ofrece una multitud de opciones. Entre mezclas de sonido personalizadas, meditaciones guiadas e incluso movimientos guiados para preparar tu cuerpo para descansar, realmente hay algo para todo tipo de usuarios en esta aplicación. Si eres nuevo en esto de la meditación, esta aplicación es ideal para explicar el proceso y proporcionar información sobre cada meditación que ofrece. Si eres un padre que busca ayudar a que los hijos se acuesten antes, Relax Melodies ofrece programas para ayudar a sus hijos.

Disfrutamos mucho de nuestra experiencia con esta aplicación, y el hecho de que está actualmente rebajada en StackSocial es una buena noticia. Puedes comprar la aplicación por $29.99 por año (originalmente con un precio de $59.99 por año).Exclusivamente en StackSocial también puedes comprar una suscripción de por vida, por $124.99 (en lugar de $250.00).
Nota: Los precios anteriores reflejan el precio en el momento de la publicación del artículo.

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Relax Melodies es lo que necesitas para dormir mejor

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Durante tiempos estresantes como el que vivimos, el sueño es a menudo lo primero que se sacrifica. Si está buscando un poco de ayuda para conciliarlo, Relax Melodies es la aplicación que lo conseguirá. Cuenta con más de 100 sonidos ambientales y opciones de música, con la posibilidad de incluir selecciones de tu propia colección.

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two officers shot responding to domestic violence call - cnn

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Phoenix police commander killed, two officers shot responding to domestic violence call

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A Phoenix police commander was killed and two officers injured while responding to a domestic violence call Sunday night, the Phoenix Police Department said.

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Motivación Inconsciente, Críticas y Resumen

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Motivación Inconsciente, Críticas y Resumen

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#MétodosSinFundamentos #ElLadoOscurodelaFuerza

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Cuando Jalid Sheij Mohammed, el pakistaní considerado autor intelectual de los ataques del 11-S, volvió a cruzar el martes los pasillos de la corte militar de Estados Unidos en la Base Naval de Guantánamo, se encontró por primera vez en muchos años con un viejo conocido.

Allí estaba también el psicólogo estadunidense James E. Mitchell, quien junto a su colega Bruce Jessen fue el responsable de idear -y en muchos casos, probar, implementar y evaluar- las técnicas de tortura que utilizó la CIA en sus bases secretas contra los detenidos tras el ataque a las Torres Gemelas de Nueva York.

Y quien, según admitió durante la audiencia, las supervisó y practicó a muchos de los detenidos, entre ellos el propio Mohammed.

"Fue muy chocante que la gente que él mismo torturó estuviera en esa sala y que (Mitchell) dijera delante de ellos que los volvería a torturar de nuevo", le cuenta a BBC Mundo Julia Hall, experta de Amnistía Internacional que asiste a las audiencias en Guantánamo.

Qué es el ahogamiento simulado, la técnica de interrogatorio considerada tortura que Donald Trump dice que "funciona de verdad"

Quiénes son los 5 acusados del 11S que siguen presos en Guantánamo (y por qué no han sido llevados a juicio en 18 años)

Hubo un cambio de roles: esta vez fueron los acusados los que escuchaban mientras el psicólogo respondía.

Por primera vez desde que comenzaron las audiencias en Guantánamo en 2002 -y por dos semanas-, Mitchell y su colega Jessen son cuestionados por los abogados de los detenidos sobre las técnicas que idearon en los primeros años de la llamada "guerra contra el terror".

"James Mitchell entró y fue claro: dijo que no se arrepentía del programa o de la forma en la que estuvo involucrado. No se disculpó, no mostró ninguna forma de arrepentimiento y reconoció en la corte que él mismo había practicado waterboarding (un método que hacen sentir a la persona que se ahoga) y otras técnicas de abusos", agrega.

Algunas organizaciones de derechos humanos esperan que los testimonios traigan luz sobre la escala del programa de tortura, así como sobre la culpabilidad de altos funcionarios o el papel del FBI, uno de los grandes secretos de estos años.

"Su testimonio puede revelar detalles adicionales sobre el programa de tortura de la CIA", comenta a BBC Mundo Wells Dixon, abogado del Center for Constitutional Rights, una organización de defensa legal en la que se dedica a desafiar lo que considera detenciones ilegales en Guantánamo.

"En mi opinión, cada pequeño paso adelante para comprender lo que sucedió es importante y necesario si alguna vez queremos lograr algún tipo de responsabilidad", agrega.

Pero los expertos también dudan de la legitimidad de estas audiencias o de sus posibles impactos, dado que se realizan en una corte militar que ha sido profundamente cuestionada en los últimos años.

"El objetivo de las comisiones militares nunca ha sido lograr el progreso, y ciertamente tampoco la justicia o la responsabilidad por actos terroristas como el 11 de septiembre. Más bien, el propósito ha sido y sigue siendo preservar el status quo, evitar la liberación de los exdetenidos de la CIA y encubrir los detalles de su tortura y, en última instancia, que la CIA evite la responsabilidad por la tortura", indica Dixon.

En criterio del experto, el testimonio de Mitchell ahora es simplemente un recordatorio de cuánto tiempo ha llevado llegar a este punto en el que una de las principales personas responsables de tortura sea llevada a testificar en el tribunal de Guantánamo.

"También un recordatorio de cómo todavía no se ha tenido en cuenta lo que sucedió con las víctimas de tortura de la CIA. Todavía no ha habido ninguna responsabilidad significativa", afirma.

"Indudablemente, esta es la razón por la cual Mitchell se ofreció a testificar, porque aparentemente no tiene nada que temer y es una oportunidad para defender sus acciones que son, seamos honestos, completamente indefendibles por cualquier estándar legal o moral", agrega.

La "guerra contra el terrorismo"

Los ataques de septiembre de 2001 llevaron a EE.UU. a la campaña más larga y costosa de su historia: la llamada "guerra contra el terrorismo".

Las operaciones internacionales, apoyadas por países aliados y la OTAN, conllevaron no solo a abrir frentes de batalla en varias naciones de Medio Oriente, sino también a una cacería de los principales líderes y miembros de lo que EE.UU. consideraba "organizaciones terroristas".

Desde inicios de la década del 2000, las cabezas de supuestos miembros de Al Qaeda, el Talibán y otros grupos extremistas comenzaron a figurar en la lista de los más buscados del mundo.

Y en ella, los presuntos responsables detrás del 11-S ocuparon los primeros escaños.

Desde enero de 2002, comenzaron a llegar a Guantánamo los primeros presos y poco a poco la cárcel improvisada en una base militar en el oriente de la isla de Cuba se llenó con algunos de los hombres más peligrosos del mundo.

Pero no fue la única: Estados Unidos comenzó a crear centros de detención secretos en numerosos países del mundo, donde los prisioneros eran interrogados para obtener información sobre Al Qaeda y potenciales "ataques terroristas".

"El informe de tortura del Senado muestra que la CIA estaba completamente mal equipada para detener e interrogar a los detenidos después del 11 de septiembre", recuerda Dixon.

"La agencia estaba desesperada y agitada tras su fracaso para evitar los ataques (incluso por no alertar al FBI de que algunos de los secuestradores estaban en EE.UU. antes de los ataques) y, sospecho, la CIA querían venganza, por lo que recurrieron a Mitchell y Jessen, quienes ofrecieron soluciones rápidas y fáciles", agrega.

Psicología del terror

Según el abogado, fue entonces cuando los dos psicólogos que habían hecho carrera en las fuerzas armadas, comenzaron a colaborar con la Agencia Central de Inteligencia para diseñar "técnicas de interrogatorio severo".

"Mitchell y su colega Jessen fueron psicólogos militares que la CIA contrató para interrogar a los detenidos después del 11 de septiembre, aparentemente para obtener información de inteligencia importante, que, como sabemos ahora, no pudieron obtener", indica.

Ambos trabajaron como contratistas por meses para la agencia y crearon una compañía privada en 2005 ( Mitchell Jessen y Asociados, con oficinas en el estado de Washington y Virginia) para proveer a la agencia con los métodos y los mecanismos para sacar información a los presos de la "guerra contra el terror".

El programa se llamó, eufemísticamente, "interrogatorio mejorado".

"Ese programa buscaba que los interrogados proveyeran información que la CIA consideraba valiosa de los detenidos a través de severas técnicas de tortura y fueron justificados con una serie de memos que aseguraban que los efectos serían mínimos o a corto plazo", señala Hall.

Entre otras técnicas, además del ahogamiento simulado, los reos eran encerrados en pequeñas cajas, sometidos a condiciones de aislamiento extremo, privación del sueño, manipulación de la dieta, desnudez forzada o abuso rectal.

"Todas esas técnicas, desde un punto de vista legal, son consideradas sin lugar a duda formas tortura y el propio presidente Obama lo reconocería", afirma Hall.

Según datos de una investigación del Senado, la CIA pagaba a Mitchell y Jessen US$1.800 por día y la compañía que crearon recibió US$80 millones por sus servicios hasta que se rescindió su contrato en 2009.

Esto ocurrió después de que la CIA ya había aceptado pagar un contrato de indemnización de US$5 millones que cubría, entre otras cosas, procesamientos criminales.

Según el contrato actual, la agencia está obligada a pagar gastos legales de la empresa hasta 2021.

Falta de capacidad

Según un informe del Senado, "ninguno de los dos psicólogos tenía experiencia dirigiendo interrogatorios, ni tampoco conocimiento específico sobre Al Qaeda, experiencia en la lucha contra el terrorismo o conocimientos culturales o lingüísticos relevantes".

Aunque en un inicio sus nombres fueron mantenidos en secreto y aparecían en los informes con los pseudónimos de Dr. Grayson Swigert y Dr. Hammon Dunbar, desde que se conoció su identidad, muchas organizaciones han pedido que sean llamados a testificar sobre sus acciones.

La Asociación Estadounidense de Psicología los expulsó de sus filas y rechazó públicamente sus métodos por "violar la ética de la profesión y dejar una mancha en la disciplina".

"Eran charlatanes, que cometieron actos atroces de crueldad y barbarie al amparo de una pseudociencia por la que el gobierno de Estados Unidos pagó US$80 millones", indica Dixon.

Sin embargo, ambos psicólogos aseguran que actuaron por el bien de su país y que las técnicas que implementaron estaban diseñadas para reducir al máximo el sufrimiento de los reos, a la que vez que ayudarían a obtener información valiosa.

Un informe posterior del Senado, no obstante, mostró que existían dudas de que las técnicas empleadas hubieran servido realmente para obtener alguna información decisiva que contribuyera a la seguridad nacional de Estados Unidos.

"Una de las cosas que volvió a confirmar este caso es que la tortura no es solo inmoral e ilegal, sino también inefectiva", señala Hall.

Tras el juicio en Guantánamo

Según los expertos consultados por BBC Mundo, los testimonios de Mitchell y Jessen pueden ser vistos como una de las señales de que el juicio contra los acusados de los atentados del 11-S nunca se realizará.

Las audiencias están programadas para enero del próximo año, pero muchos dudan que Guantánamo esté preparado para entonces a nivel de infraestructura para acoger un evento de ese tipo.

Según Dixon, parece muy probable que el testimonio de Mitchell tenga poco efecto práctico, tanto en términos de avanzar el caso del 11 de septiembre como de obtener responsabilidad de la CIA por la tortura de la CIA.

Sin embargo, cree que puede revelar detalles adicionales sobre el programa de tortura.

"Tomó muchos años responsabilizar a torturadores como Pinochet y otros por sus crímenes durante la Guerras Sucias en América Latina y en otros lugares. Tenemos un largo camino por recorrer en términos del programa de tortura de la CIA, pero estoy seguro de que llegaremos allí", agrega.

Hall también duda que los testimonios de Mitchell y Jessen vayan a aportar algún elemento decisivo en Guantánamo, pero cree que el hecho de que hayan sido llamados a testificar puede servir para recordar lo que sucedió en las cárceles secretas de EE.UU. y el impacto que tuvo en el resto del mundo.

"Lo que hicieron estos psicólogos significó una involución dramática en la lucha global contra la tortura, porque los métodos de interrogación que defendieron han tenido un efecto en todo el mundo", señala.

"Y lo más chocante ha sido ver a Mitchell tan desafiante, diciendo que lo haría todo de nuevo".

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Los psicólogos que "vendieron" a la CIA técnicas de tortura por US$80 millones

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Las largas audiencias orales contra los acusados por los atentados del 11 de septiembre en Nueva York viven esta semana un momento singular... tal vez el más insólito desde que comenzaran hace ocho años en la Base de Guantánamo, en el oriente de Cuba.

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El Barco

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Antes y ahora

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#Violencia #sedebehaceruncambio

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Campaña en contra de la Violencia hacia la Mujer #ViolenciaDisfrazadaDeAmor

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#InconscienteReprimido
#Impulsos

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Sabemos pero no vemos

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Motivación Inconsciente, Críticas y Resumen

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Motivación Inconsciente, Críticas y Resumen

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#Eros #Thanatos

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PULSIÓN DE VIDA Y MUERTE (EROS Y TANATOS) Psicoanálisis

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Blanco o Negro

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Débil o fuerte.

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#Psicodinámica #ConductayEmoción

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#Ego #Personalidad

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Ventas 💰

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Motivación Inconsciente, Críticas y Resumen

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Motivación Inconsciente, Críticas y Resumen

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Diván dividido

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Motivación Inconsciente, Críticas y Resumen

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Motivación Inconsciente, Críticas y Resumen

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#Crítica  #MotivacióndeFreud

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Sylvia Chávez

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Motivación Inconsciente, Críticas y Resumen

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Motivación Inconsciente, Críticas y Resumen

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Naturaleza