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Les élèves du Québec vivront une deuxième rentrée scolaire en mode COVID-19.
Avec l'apparition de nouveaux variants préoccupants et dans un contexte de non-vaccination des 5-11 ans, ce retour à l'école suscite encore des questionnements et parfois des inquiétudes.

Cette nouvelle édition du " Guide de la rentrée " se veut un outil de référence pour permettre aux élèves de vivre une rentrée en toute sécurité.

Il vise à fournir des informations sur des sujets touchant la COVID-19 et cherche à offrir des renseignements pour faciliter la rentrée des écoliers.

Télécharger le guide

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Guide de la rentrée 2021 : Une référence pour les familles

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Les élèves du Québec vivront une deuxième rentrée scolaire en mode COVID-19. Avec l'apparition de nouveaux variants préoccupants et dans un contexte de non-vaccination des 5-11 ans, ce retour à l'école suscite encore des questionnements et parfois des inquiétudes.

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YMCA

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J'accompagne mon enfant qui apprend à distance

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J'accompagne mon enfant qui apprend à distance

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Université TÉLUQ

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J'accompagne mon enfant qui apprend à distance

Bienvenue dans la section de trucs et astuces pour les parents d'un enfant qui doit faire l'école à distance.

Les cinq capsules suivantes vous proposent une panoplie de conseils pour vous permettre d'accompagner votre enfant dans l'accomplissement de travaux scolaires à la maison. Les capsules portent sur les thèmes suivants : gérer le temps, favoriser la concentration, maintenir l'harmonie, apprendre avec méthode et soutenir la motivation.

Gérer le temps Favoriser la concentration Maintenir l'harmonie Apprendre avec méthode Soutenir la motivation

Ressources complémentaires

La production des capsules est le fruit d'une collaboration entre le ministère de l'Éducation du Québec et l'Université TÉLUQ.

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YMCA

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Découvrez entraînements, activités jeunesse et soutien en ligne

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Centre des sciences

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AccompLIRE: le magazine, un outil pour mieux lire

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Des trucs simples pour les parents qui souhaitent mieux accompagner leur enfant en lecture, de l’éveil à la compréhension de textes.

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Service national du RÉCIT

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Même si ce site ne peut remplacer un cours d' éducation physique et à la santé,
il te donnera beaucoup d'informations sur certaines habitudes de vie et te proposera quelques défis à faire seul et en famille!
À chaque semaine, il y aura des nouveautés!!!

Pourquoi ne pas demeurer actif et adopter de saines habitudes de vie en cette période de confinement?

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Même si ce site ne peut remplacer un cours d'éducation physique et à la santé, il te donnera beaucoup d'informations sur certaines habitudes de vie et te proposera quelques défis à faire seul et en famille! À chaque semaine, il y aura des nouveautés!!! Enfile tes espadrilles Pourquoi ne pas

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Idées d'activités pour sortir de l'ennui

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Idées d'activités pour sortir de l'ennui

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CTREQ

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[Consulter la version mobile]
Source de l'image : ShutterStock

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10 idées d'activités pour sortir de l'ennui pendant la fermeture des écoles - CTREQ - RIRE

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Cette infographie rassemble quelques ressources de la bibliothèque virtuelle du RIRE pour pimenter votre routine et vous aider à suivre les recommandations de chercheurs.

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UQAM et CSDM

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Bienvenue à tous, petits et grands ! Sur ce site, vous trouverez des projets à réaliser en famille.​ Ces projets ont été “cuisinés” par des profs en herbe, accompagnés par des conseillers pédagogiques et des professeurs du réseau de l’Université du Québec.Les différents projets sont regroupés selon…

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CSDM

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Parent Estrie

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La perte des acquis en lecture en période de confinement | Parent Estrie

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Cet article propose des idées aux parents pour favoriser la lecture chez votre enfant en période de confinement et diminuer la perte des acquis en lecture.

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Service national du RÉCIT

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ESPACE JEUNES

Cet espace s'adresse aux parents et aux enfants qui pourront y trouver des activités simples et ludiques à faire à la maison. Les enseignants peuvent s'en inspirer pour les transformer en SAÉ.

ACTIVITÉS FRANÇAIS * ARTS PLASTIQUES PRIMAIRE

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ESPACE JEUNES Cet espace s'adresse aux parents et aux enfants qui pourront y trouver des activités simples et ludiques à faire à la maison. Les enseignants peuvent s'en inspirer pour les transformer en SAÉ. ACTIVITÉS FRANÇAIS * ARTS PLASTIQUES PRIMAIRE

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Zoo de Granby

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Découvrez quelques-unes de nos vidéos tant éducatives que ludiques.

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Ordre des psychologues du Québec

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Depuis mars 2020, la pandémie du coronavirus (COVID-19) mobilise toute la planète et chamboule notre quotidien. Au Québec, les directives gouvernementales visant à mieux protéger la population peuvent générer des inquiétudes. Vous trouverez dans cette page des conseils, des stratégies de même que des ressources pour vous et vos proches.

Des émotions normales

Compte tenu des impact de la pandémie, il est normal de ressentir :

place des actions pour se défendre. Cependant, quand l'La peur, le stress et l'anxiété : Face à une menace, la peur permet à l'être humain de mettre en anxiété devient trop forte, ces actions ne sont plus efficaces.

La tristesse, la déprime et la solitude : Pour les personnes davantage isolées, limitées dans leurs activités ou éloignée de leurs proches, le quotidien peut devenir plus lourd : elles peuvent alors ressentir de la tristesse et la déprime.

La frustration, la colère et l'irritabilité : Les contraintes engendrées par cette pandémie peuvent être frustrantes et générer de la colère.

Quelques conseils pratiques

Se mettre en action (par exemple, aider une personne âgée en faisant son épicerie);

S'informer auprès de sources officielles, s'appuyer sur des faits afin de relativiser la situation;

Éviter la surexposition aux nouvelles et médias traitant de la COVID-19, car le cerveau surexposé est plus inquiet;

Conserver ou intégrer de saines habitudes de vie dans son quotidien (bien s'alimenter, bouger, sortir à l'extérieur, bien dormir);

Rester en contact avec les gens qui vous font du bien en suivant les directives de santé publique;

Limiter le temps devant un écran au moins une heure avant de se coucher et tenter de faire des exercices de relaxation aidera la difficulté à dormir;

Créer une routine et varier ses activités;

Pratiquer des exercices de relaxation, de méditation, de yoga, de respiration et de pleine conscience;

Participer à des séances de groupe de soutien en ligne;

Faire preuve d' autocompassion et d'indulgence envers soi-même et les autres;

Cultiver l'empathie et la bienveillance auprès de vos proches;

Utiliser, dans la mesure du possible, les stratégies qui se sont avérées efficaces pour vous par le passé;

Si vous faites du télétravail ou devez rester à la maison auprès de votre famille, tentez de vous réserver des moments en solitaire et afin de vous reposer, lorsque cela est possible.

Pour les aînés

Appeler plus souvent qu'à l'habitude, prendre de leurs nouvelles, s'informer de leurs préoccupations et les visiter dans la mesure du possible;

Écouter, ne pas nier ou encore minimiser ce qu'ils ressentent et expriment;

Leur rappeler d'être bienveillants et d'avoir de la compassion envers eux-mêmes.

Où trouver de l'aide?

Si vous vous sentez en détresse, que vous avez perdu de l'intérêt pour vos activités préférées, que les ressources autour de vous sont insuffisantes, que vous avez de la difficulté à accomplir vos tâches quotidiennes et que vous éprouvez une grande fatigue,
une aide professionnelle peut être nécessaire.
Pour consulter en bureau privé (à vos frais ou aux frais de vos assureurs)
Vous pouvez utiliser notre outil en ligne pour trouver de l'aide.

Les professionnels y sont répertoriés selon :

Vous pouvez utiliser le mot-clé "coronavirus" pour trouver un professionnel en mesure de vous aider en lien avec votre anxiété. Lorsque la recherche sera effectuée, vous pouvez également filtrer les résultats en sélectionnant l'option "Psychologie à distance" sous la catégorie "Accessibilité".
Pour consulter dans le réseau public de la santé
Vous devez communiquer directement avec l'institution où vous désirez consulter pour obtenir un rendez-vous. Les délais d'attente peuvent varier. Pour connaître l'établissement de santé où des services psychologiques sont offerts dans votre région, consultez le site Web du ministère de la Santé et des Services sociaux.

Vous consultez déjà?

Les bureaux des psychologues sont-ils ouverts et offrent-ils de la télépratique?

Oui. Les psychologues peuvent voir leurs clients en personne en appliquant les mesures sanitaires. Compte tenu toutefois du contexte actuel de pandémie, la télépratique (psychologie à distance par Internet ou téléphone) peut être favorisée.

Tout comme le client, le psychologue ne peut se voir obligé de rencontrer un client en personne.

Ressources de soutien

Autres outils et ressources

Informations officielles du gouvernement du Québec

Articles, ressources et autres informations pratiques

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Coronavirus (COVID-19) : conseils psychologiques et informations au grand public - Ordre des psychologues du Québec Ordre des Psychologues du Québec

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Depuis mars 2020, la pandémie du coronavirus (COVID-19) mobilise toute la planète et chamboule notre quotidien. Au Québec, les directives gouvernementales visant à mieux protéger la population peuvent générer des inquiétudes. Vous trouverez dans cette page des conseils, des stratégies de même que des ressources pour vous et vos proches.

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Éducation préscolaire
Service national du RÉCIT

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Les applications sont placées en plusieurs grandes catégories : les applications de création, de consultation, de consommation, de partage et de communication. Les applications de création sont à privilégier. Elles ont une grande valeur pédagogique, car elles permettent à l'enfant de construire. Il n'est pas simplement un consommateur d'activités, mais il est actif dans son processus d'apprentissage. Les possibilités de création sont nombreuses et la valeur pédagogique est riche pour l'apprenant.

Les applications de consultation permettent d'en apprendre un peu plus sur un sujet ou une thématique abordée en classe. C'est une rubrique qui favorise la recherche d'informations.

En ce qui concerne les applications de consommation, cette catégorie se divise en deux groupes : les applications centrées sur un certain type d'activités et les applications sans contenu pédagogique. Les applications du premier groupe sont à utiliser en classe en ciblant une intention pédagogique liée à des thématiques vues auprès des enfants ou pour consolider certains apprentissages. Quant à l'autre groupe, les applications occupent l'enfant, mais elles ont généralement peu de valeur éducative. Ne perdons pas de vue que la tablette en milieu scolaire est un outil d'apprentissage et non une console de jeux.

Les applications de partage quant à elles favorisent la collaboration et la diffusion des informations. Ces applications sont très utiles pour gérer et échanger des fichiers entre les collègues ou de l'enseignante aux parents par exemple.

Enfin, les applications de communication permettent les échanges à distance, de se voir, de se parler, sans quitter la classe.

Le Programme de formation de l'école québécoise favorise le développement global de l'enfant. Amenez les enfants à utiliser la tablette tactile dans des contextes signifiants, variés et riches sur le plan pédagogique.

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Liste d'applications par catégories | Service national du RÉCIT à l'éducation préscolaire

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Les applications sont placées en plusieurs grandes catégories : les applications de création, de consultation, de consommation, de partage et de communication. Les applications de création sont à privilégier. Elles ont une grande valeur pédagogique, car elles permettent à l'enfant de construire. Il n'est pas simplement un consommateur d'activités, mais il est actif dans son processus d'apprentissage.

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Service national du RÉCIT

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Voici la deuxième partie de notre dossier sur les robots paru dans la revue professionnelle de l'Association d'éducation préscolaire du Québec. Vous y trouverez des informations pertinentes sur des nouveaux ensembles de robotique qui pourraient vous plaire et intéresser les élèves. Bonne lecture!

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Accueil | Service national du RÉCIT à l'éducation préscolaire

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Voici la deuxième partie de notre dossier sur les robots paru dans la revue professionnelle de l'Association d'éducation préscolaire du Québec. Vous y trouverez des informations pertinentes sur des nouveaux ensembles de robotique qui pourraient vous plaire et intéresser les élèves. Bonne lecture!

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La classe en ligne [2021] - Ateliers gratuits avec Marie-Ève Lévesque

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La Classe en ligne, ce sont des ateliers de révision de 20 minutes en français et en mathématiques pour les élèves du primaire animés par Marie-Ève Lévesque.

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Service national du RÉCIT

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Le service national du RÉCIT de l'univers social relève des ressources didactiques du ministère de l'Éducation et de l'Enseignement supérieur (MEES). Il travaille depuis plusieurs années à développer des ressources numériques, des activités et des situations d'apprentissage afin de favoriser le développement de la compétence transversale TIC (technologies de l'information et des communications), mais aussi pour soutenir le développement des différentes compétences disciplinaires en histoire et en géographie au primaire et au secondaire.

Vous êtes à la recherche de textes adaptés sur les sociétés à l'étude en univers social au primaire? Consultez le site Sociétés et Territoires : 400 fiches d'information et plus de 1000 images.

Vous êtes à la recherche de vidéos sur les sociétés à l'étude en univers social au primaire? Consultez notre banque de plus de 100 vidéos.

Par quoi commencer en univers social avec mon enfant?

Voici deux tâches ludiques qui peuvent se réaliser facilement à la maison :

Par quoi commencer en univers social au secondaire?

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RÉCIT univers social - Nouvelles - - Les ressources du RÉCITUS

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Le service national du RÉCIT de l'univers social relève des ressources didactiques du ministère de l'Éducation et de l'Enseignement supérieur (MEES). Il travaille depuis plusieurs années à développer des ressources numériques, des activités et des situations d'apprentissage afin de favoriser le développement de la compétence transversale TIC (technologies de l'information et des communications), mais aussi pour soutenir le développement des différentes compétences disciplinaires en histoire et en géographie au primaire et au secondaire.

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RÉCIT Adaptation scolaire

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Il semble que l’on ne peut pas trouver ce que vous recherchez.

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Boîte à science

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Un organisme dynamique de Québec qui, chaque jour, transmet le goût et l'amour des sciences et technologies aux jeunes et au grand public des régions de la Capitale-Nationale et de Chaudière-Appalaches!

Visitez également notre page YouTube en cliquant ici !

La styromousse

Âge cible : 5-8 ans / 9-12 ans / 13-17 ans

Concepts scientifiques :

Explication :

Le polystyrène, appelé styromousse, est le résultat d'une réaction chimique en chaine de polymérisation de son unité de base, le styrène. Chaque maillon attaché aux autres forme un filet qui durcit et emprisonne l'air injecté dans le produit, donnant l'aspect " soufflé " de la styromousse. Or, l'acétone réagit chimiquement en détruisant le filet du polystyrène, provoquant des trous à quelques endroits et permettant de libérer l'air emprisonné. Le produit qui en résulte ramollit et se liquéfie dans l'acétone, perdant tout son volume.

Faites un vœu

Âge cible : 5-8 ans / 9-12 ans / 13-17 ans

Concepts scientifiques :

Explication :

La poche de thé est un matériau combustible qui alimente la flamme. Il se crée une zone de chaleur au-dessus de la flamme. L'air chaud, plus léger (basse pression), prendra de la hauteur jusqu'à ce qu'il s'éloigne de la zone de chaleur. En refroidissant, l'air se densifie (haute pression) et redescend en périphérie de la zone de chaleur. Si l'air s'approche à nouveau de la flamme, le cycle sera répété.

Ce déplacement circulaire de l'air s'appelle courant de convection d'un fluide. La combustion de la poche de thé se poursuivra jusqu'à ce qu'elle soit suffisamment légère pour être entrainée dans le courant de convection et s'envolera.

Le trio volcanique

Âge cible : 5-8 ans / 9-12 ans / 13-17 ans

Concepts scientifiques :

Explication :

En ajoutant un acide (vinaigre) à une base (bicarbonate de soude) il se produit une réaction chimique au fond du volcan qui produit un gaz (gaz carbonique). L'émergence de ce gaz brasse le mélange homogène eau-colorant-savon-vinaigre, créant de la mousse à la surface du volcan.

Cette mousse est produite, car le savon peut réduire la tension de surface de chaque bulle formée, retardant le moment où elle éclatera. La couleur est possible car le colorant alimentaire est miscible (soluble) à l'eau et au savon. La réaction chimique se poursuivra tant qu'il restera de l'un des réactifs (vinaigre ou bicarbonate de sodium) dans le mélange (milieu réactionnel).

La danse des raisins

Âge cible : 5-8 ans / 9-12 ans / 13-17 ans

Concepts scientifiques :

Explication :

En ajoutant un acide (vinaigre) à une base (bicarbonate de soude) il se produit une réaction chimique au fond du verre qui produit un gaz (gaz carbonique). Les bulles viennent s'attacher à la surface irrégulière des raisins sec placés au fond du verre. Ces " flotteurs " diminuent globalement la masse volumique des raisins, qui devient inférieure à celle de l'eau. Les raisins montent à la surface de l'eau ce qui permet aux bulles de gaz d'éclater au contact de l'air. En absence de leurs flotteurs, les raisins coulent et retombe au fond. Le cycle reprend tant qu'il restera de l'un des réactifs (vinaigre ou bicarbonate de sodium) dans le mélange (milieu réactionnel).

La chandelle magique

Âge cible : 5-8 ans / 9-12 ans / 13-17 ans

Concepts scientifiques :

Explication :

La chandelle est placée à l'intérieur du pot Masson, coupée de l'air ambiant. Sa flamme ne peut donc que consommer que l'oxygène de l'air présent dans le pot Masson. Afin de s'assurer de l'étanchéité entre l'ouverture du pot renversé et de l'assiette de styromousse, de l'eau est ajoutée et une pression est appliquée sur le pot afin qu'il déforme légèrement la styromousse et épouse mieux ses formes.

La réaction chimique de combustion de la chandelle (cire) utilise l'oxygène de l'air pour les transformer en gaz carbonique et vapeur d'eau. La flamme s'éteindra lorsque la quantité d'oxygène (réactif limitant) sera épuisée. Puisqu'une partie de la vapeur d'eau aura tendance à se condenser (température froide de l'environnement) sur les parois du pot, la quantité globale de gaz présent dans celui-ci diminue. La pression intérieure en gaz qui en résulte devient inférieure à la pression extérieure (phénomène de succion). L'air extérieur " pousse " sur l'assiette et le pot afin que les deux restent collés ensemble, même en les soulevant de terre.

La tour des liquides

Âge cible : 5-8 ans / 9-12 ans / 13-17 ans

Concepts scientifiques :

Explication :

Un liquide peut supporter un objet ou un autre liquide en fonction de la densité de chacun. Plus celui-ci est dense et compact (particules rapprochées), plus il sera apte à " soutenir " une substance placée au-dessus.

Dans cette expérience, il est important de verser dans le verre les liquides, dans l'ordre, du plus dense au moins dense. Afin de limiter le mélange de deux liquides miscibles entre eux (par exemple le sirop sucré et l'eau colorée), chaque liquide doit être versé délicatement en laissant couler un mince filet sur le bord du verre. L'huile est placée entre l'alcool à friction et l'eau afin de limiter les risques de mélanges de ces derniers. Lorsque l'on plonge certains objets dans la tour de liquide, leur chute s'arrête au moment où leur densité est inférieure au liquide qui les supporte.

Une autre façon de voir ce concept est par la poussée d'Archimède. Elle correspond à la force particulière que subit un corps plongé en tout ou en partie dans un fluide (liquide ou gaz) et soumis à un champ de gravité. La pression (force) étant plus grande sur la partie inférieure d'un objet immergé que sur sa partie supérieure, il en résulte une poussée globalement verticale ascendante qui fait flotter l'objet.

Les sables mouvants

Âge cible : 5-8 ans / 9-12 ans / 13-17 ans

Concepts scientifiques :

Explication :

En faisant tourner à grande vitesse le moteur placé sous le bac de petit gravier, la rotation inégale du rotor (par le goujon désaxé) transfère une importante énergie de vibration à l'ensemble de la structure. Cette énergie produit une force de déplacement des grains de gravier qui est supérieure à la force de frottement qui les retient : les grains se mettent alors en mouvement telles les particules d'un fluide. Un objet posé sur le dessus du gravier se met alors à couler si sa densité est supérieure au fluide (par exemple un cube de métal) ou reste en flottaison si sa densité est plus faible (par exemple une balle de ping-pong). La vitesse à laquelle un objet coule ou flotte dépend aussi de la grandeur de sa densité.

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Capsules scientifiques gratuites! - Boite à science

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Le portfolio regroupe diverses animations, ateliers et trousses conçus par la boîte à science pour les entreprises.

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Mathématique, science et technologie
Service national du RÉCIT

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J'apprends de la maison - Programmer et créer en mathématique, science et technologie

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Programmer et créer en mathématique, science et technologie

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Matériel éducatif

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En s'appuyant sur les avancées réalisées par le Groupe DÉFI Accessibilité (GDA), ces innovations pour les enseignants et les parents d'élèves qui éprouvent de grandes difficultés visent l'apprentissage d'habiletés essentielles à l'autonomie, et ce, à l'âge approprié à chacune. Le but est de réussir l'initiation à des habiletés essentielles dans quatre domaines critiques : utilisation des nombres, communication écrite, gestion du temps et gestion de l'argent.

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Applications pratiques - Capable comme les autres

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En s'appuyant sur les avancées réalisées par le Groupe DÉFI Accessibilité (GDA), ces innovations pour les enseignants et les parents d'élèves qui éprouvent de grandes difficultés visent l'apprentissage d'habiletés essentielles à l'autonomie, et ce, à l'âge approprié à chacune.

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Friandises pour matière grise

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Ce site n’est pas disponible à l’extérieur du Canada.

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Propositions de lecture

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Les Petits Pois lisent tout, conseils de lecture pour les 6-12 ans.

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Activités en réseau

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Classe de sciences

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J'accorde

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Des milliers d'exercices interactifs au bout des doigts

J'accorde est un cahier d'exercices de français numérique et interactif. Vous pouvez l'utiliser avec votre classe, en tutorat ou à la maison avec votre enfant.

Assignez des missions

Quelques clics et vous confiez à vos élèves une mission à faire, en classe ou à la maison.

Suivez les résultats

Les exercices sont corrigés sur-le-champ et les résultats vous sont acheminés automatiquement.

Analysez les tendances

En un coup d'œil, vous repérez les points où la compréhension du groupe est moins bonne.

À chacun son compte

Chaque élève dispose de son compte. Depuis votre compte enseignant, vous avez accès à tous les résultats où vous pouvez mesurer le travail et les progrès accomplis.

Beaucoup d'exercices

Avec une sélection sans cesse enrichie de plus de 6 000 questions interactives, vous couvrez vos besoins en matière d'exercices de français pour l'année.

Simple comme bonjour

L'app est accessible sur n'importe quel appareil, directement dans votre navigateur, sans installation. Son utilisation est intuitive et à la portée de tous.

(et plus de 150 000 téléchargements pour les apps iPad et Android depuis mars 2013)

Encore indécis·e ?

J'accorde peut vous aider de bien des façons.

6 000+ exercices autocorrecteurs

10 sujets couverts (d'autres en préparation)

Rétroaction pour les questions difficiles

Aucune installation requise

Un compte pour chaque utilisateur

Synchronisation des données en ligne

Compatible avec tous les types d'appareils

Suivi de progression pour chaque élève

Résumé de la règle pour chaque exercice

Version PDF téléchargeable des règles

Assignation de missions et suivi des résultats

Personnalisation des consignes de mission

Analyse des résultats de mission consolidés

Exportation des résultats au format CSV

Historique des résultats filtrable

" Mode dessin " pour tracer, entourer, relier...

Affichage du meilleur résultat pour chaque exercice

Améliorations régulières, mises à jour automatiques

Avatars personnels

Soutien rapide et réactif

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Notre laboratoire de R&D travaille sans relâche sur des nouveautés.

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Moteur de recherche sur les exercices

Fonctionnement complet hors ligne

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Nouvelle version de l'app Apple/Android compatible

[Votre idée ici]

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J'accorde, votre cahier numérique d'exercices de français

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J'accorde est le cahier numérique et interactif d'exercices de français des élèves et des enseignants connectés. Découvrez-le sur http://app.jaccorde.com/

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CSDM

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CSDM

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La science et la technologie au primaire

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Preschool and Kindergarten by Rara Theme.

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Les sites Les TIC à la CSDM et Les TNI à la CSDM sont des sites qui ont pour objectif de rendre disponible au personnel pédagogique de la CSDM et au plus grand nombre de personnes possible une veille et une formation continue en technopédagogie.

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Outil d'aide à la lecture

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If you're single, dating apps like Tinder, Bumble, and OkCupid are great ways to meet new people because there are so many people using them.

Casual hookups are never a good idea. I don't care if it's a one night stand or even if it's a "friends with benefits" situation, it's never worth it. There's a difference between one night stands and no commitment hookups. In a one night stand, you don't expect to see that person again and you know it's not going to go anywhere. By joining sex hookup sites, you can have a no commitment hookup when both people are open to the possibility of seeing each other again.

Dating is a numbers game and free shagging sites which you use for dating give you the opportunity to meet more people. The more people you meet, the higher the chance of finding someone you can connect with.

Guide To Finding Dates

Online dating apps like Tinder and Bumble have made it easier than ever to meet new people. Free sex hookups are all about the physical attraction, take a look at the reviews on Adult Shag for more information on this, they make hooking up in the UK easy. It's not about love or romance. It's just about the sex. If you want to know how to have casual hookups, then you need to be direct and upfront about what you want. You can't expect someone else to read your mind.

I think dating apps are so popular because they make it easier to meet new people on Hubba and they make it easier to meet people who you may not have met in your day-to-day life. Local hookups are just that, casual. They're not usually going to lead to a relationship. They're also not going to be emotionally charged or life-changing, especially if they're one-night stands. If you're looking for a relationship, casual hookups may not be the best route. Here's a tip: When you meet a guy, never tell him right away that you have a boyfriend. If he wants to know if you're in a relationship by trying out with LocalPussy.net you should speak with him, he'll ask. It's best to keep the subject off of your love life for as long as possible.

How To Get Started

Free sex hookups are a fast way to get laid, but they're not a way of finding love with only SextChat.net. If you're looking for love, then you need to put more time and effort into the people you date. I'm definitely the type of person who looks for a deeper connection with the person I'm dating. You should be upfront about what you're looking for in a relationship. If you want to date casually, date casually. If you want something more serious, be honest about what you want.

Our Conclusion

Dating apps are the best way to fuck locals in your area. A casual hookup is a physical encounter between two people who are not in a romantic relationship but intend to keep their encounter a secret. Dating hookups can also be between two people who are in a platonic relationship. Don't hook up with someone who isn't willing to commit. If they tell you they don't like labels, or they're not looking for anything serious, don't hook up with them. Don't hook up with them even if you think they're really hot.

I'm all for casual sex, but there's a difference between casual sex and no-commitment hookups. Casual sex is about being upfront with your partner about what you want from them, and agreeing upon the rules of the relationship before you get involved with them.

Finally, I would say that the biggest difference between Tinder and Bumble is that Tinder is straight up about hooking up, whereas Bumble is all about a woman making the first move ( In the online world of casual hookups, you have to be very upfront about your intentions because there's no body language or voice tone to give you clues - if you want to try something different - test out gay sex near me sites. You need to be clear that you're looking for a casual encounter and that you just want sex. If you're not interested in a commitment, then don't lead your partner on by telling them you'd like something more when you never intended to give it. You'll end up hurting them and yourself because you'll be leading a double-life.

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If you're single, dating apps like Tinder, Bumble, and OkCupid are great ways to meet new people because there are so many people using them. Casual hookups are never a good idea. I don't care if it's a one night stand or even if it's a "friends with benefits" situation, it's never worth it.

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La bataille contre la propagation de la COVID-19 impose des confinements volontaires ou forcés qui modifient radicalement notre mode de vie avec nos enfants et adolescents.

Étant professeurs d'éducation physique et à la santé (EPS) et responsables des cours d'éducation à la santé offerts à l'UQAM aux futurs enseignants, nous proposons ici quelques conseils aux familles confinées, afin que parents et enfants aient une vie la plus saine et active possible.

Tout d'abord, toujours garder cette formule en tête : bouger - bien manger - dormir - relaxer - gérer ses écrans - s'amuser.

Continuer à être actifs

Adopter ou maintenir la pratique d'activités physiques est essentielle, même en situation de confinement. Les enfants et adolescents doivent bouger minimalement 60 minutes par jour selon les recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé.

Il peut s'agir de moments intenses d'activité comme des jeux simples (jouer à la cachette, faire une cabane dans le sous-sol, inventer un parcours dans la ruelle, lancer le ballon de basket, frapper un ballon de soccer, jouer au hockey balle dans la rue, danser, faire du vélo ou de la planche à roulettes).

Vous pouvez aussi demander à votre enfant de vous expliquer le dernier jeu appris à la récréation ou dans son cours d'éducation physique et à la santé et l'essayer avec lui. Les possibilités sont infinies!

S'accorder des pauses...actives

On peut aussi alterner avec des activités faisant appel à la motricité fine comme écrire, peindre, dessiner, modeler, coudre ou bricoler. Ces activités doivent être entrecoupées de pauses et idéalement être réalisées en plusieurs courtes périodes de 5 à 15 minutes plutôt qu'en une seule grande période de 60 minutes. L'important est que les activités soient diversifiées et régulières.

D'autres options existent pour faire bouger les jeunes comme la marche et les tâches domestiques. Il existe aussi d'autres stratégies comme les pauses actives à plusieurs grâce aux ressources en ligne Go Noodle, Wixx et H2GO par exemple.

Attention de bien choisir vos pauses, certaines sont plus utiles ou même amusantes. Enfin le jeu libre à l'extérieur, dans une cour arrière, un jardin ou dans la rue, sans contact avec autrui, est une autre possibilité.

Plusieurs ressources en ligne existent aussi pour les parents, comme le yoga, le pilates, le crossfit et le circuit d'entrainement à la maison.

Manger santé et équilibré

Avec la situation de confinement viennent l'ennui, le repli sur soi et donc une forme de laisser-aller. Voilà une excellente occasion de cuisiner en famille et d'apprendre à manger sainement avec nos enfants en leur proposant des recettes adaptées à leurs capacités et à leurs besoins. On peut planifier à l'avance un menu équilibré en prévoyant l'épicerie nécessaire selon son budget.

Le guide alimentaire canadien peut devenir un excellent outil de référence à la maison pour les enfants. Il est aussi possible de faire découvrir aux enfants de nouveaux aliments, nos propres spécialités culturelles ou d'en découvrir d'autres grâce à des sites bien connus comme celui de Ricardo.

Pour les parents qui aiment expérimenter, c'est l'occasion de tester de nouvelles recettes ) ou de dépoussiérer les vieux livres de recettes qui traînent dans notre bibliothèque. Voilà l'occasion également de sensibiliser ses enfants à l'importance du jardinage, du gaspillage alimentaire, du recyclage et du compostage.

Comme l'indique le guide alimentaire, il faut favoriser la diversité, les portions raisonnables, les repas en bonne compagnie et le plaisir de savourer ses aliments. En cette période de confinement et de chambardements de la routine, la tentation peut être grande de perdre ses bonnes habitudes.

Conserver un bon sommeil

La crise actuelle impose un changement de rythme majeur. Pour le bien-être de tous (parents comme enfants), il est important de dormir suffisamment.

Un enfant fatigué vit du stress et sera plus irritable, ce qui risque d'avoir un impact sur toute la famille.

Ainsi, il vaut mieux conserver les heures de coucher et de réveil habituelles, en privilégiant des activités calmes (sans écrans) juste avant le coucher.

Diminuer les sources de stress

L'isolement est un moment difficile à passer car nous avons besoin d'échanger avec les autres. Il est important de trouver d'autres moyens de le faire comme organiser un repas d'amis par Skype, FaceTime ou Messenger, téléphoner à des proches ou leur écrire des messages.

Il est aussi possible qu'à certains moments, vos enfants vivent du stress, de l'ennui ou un épuisement mental lié à la situation de confinement. Il est important de leur accorder des périodes de repos, seuls et au calme.

Soyez attentifs au bien-être de tous les membres de la famille. Organisez des pauses dans la journée lorsque vous constatez que la motivation n'y est plus (changer de tâche après 30 ou 45 minutes) ou que le temps d'écran a assez duré. Lisez autre chose que les nouvelles et permettez à chacun de se retirer en silence dans une pièce de la maison lorsque nécessaire.

Bien gérer le temps d'écran

L'exposition des jeunes aux écrans comporte des risques de modification de leurs comportements et peut avoir un effet néfaste sur le sommeil.

À ce sujet, les études montrent que plus le temps passé devant l'écran est élevé, plus le risque de souffrir de symptômes dépressif, d'anxiété et d'obésité à plus long terme sont élevés.

Pour une bonne gestion des écrans, le pédagogue Philippe Meirieu suggère d'adopter la formule suivante : CHOISIR AVANT - REGARDER AVEC - PARLER APRÈS.

Il faut changer le rapport de nos enfants avec les écrans. D'abord, les aider à choisir le contenu et les formats d'écrans, regarder des vidéos ou jouer avec eux à des jeux et échanger par la suite sur ce qui a été visionné.

Cet accompagnement permet aux enfants de prendre de la distance par rapport au contenu consommé, de le critiquer et d'y réfléchir. Finalement, il faut gérer le " temps de cerveau disponible " pour l'apprentissage afin que les enfants puissent continuer de s'éduquer et non seulement se divertir.

Apprendre par le jeu

Les jeunes apprennent surtout et avant tout par le jeu. Celui-ci peut être libre (jouer dehors), encadré (jeux de société), dirigé (jeu sous supervision du parent), mais il doit surtout garder leur motivation et leur confiance.

Une multitude de jeux et d'activités permettent de consolider les acquis faits à l'école. La cuisine, le bricolage et l'activité physique sont des occasions extraordinaires de se confronter à des problèmes, chercher comment les résoudre et s'interroger sur les connaissances à mobiliser.

Le moment est propice pour développer la curiosité et l'autonomie des enfants, ce qui leur permettra de profiter encore plus des cours quand l'école reprendra. Le plus important est que les enfants grandissent en jouant et en étant actifs.

Si la situation devient difficile, que vos journées vous paraissent longues et compliquées, et que vous constatez que vos enfants auraient besoin d'un soutien particulier, ne restez pas isolés. Consultez les blogues, échangez virtuellement avec les gens vivant une situation similaire à la vôtre. Une panoplie de ressources existent pour soutenir le bien-être physique et mental de votre cellule familiale en cette période de crise.

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Voici comment rester en forme et en santé avec ses enfants

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La bataille contre la propagation de la COVID-19 impose des confinements volontaires ou forcés qui modifient radicalement notre mode de vie avec nos enfants et adolescents. Étant professeurs d'éducation physique et à la santé (EPS) et responsables des cours d'éducation à la santé offerts à l'UQAM aux futurs enseignants, nous proposons ici quelques conseils aux familles confinées, afin que parents et enfants aient une vie la plus saine et active possible.

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Gestion des émotions

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Weekly Plans

No need to prepare anything. Find ready to use lesson plans that'll keep you organized and on schedule!

Student Dashboard

Making it easier for you to set goals & assess your students'​ progress.

Educational support

We've thought about everything you need to help simplify SEL in your classroom.

Letter to Parents

Making it easier for you to involve parents in your students' SEL journey.

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Weekly Plans No need to prepare anything. Find ready to use lesson plans that'll keep you organized and on schedule! Student Dashboard Making it easier for you to set goals & assess your students'​ progress. Educational support We've thought about everything you need to help simplify SEL in your classroom.

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Log into Facebook to start sharing and connecting with your friends, family, and people you know.

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CVE

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Collection de vidéos éducatives

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Voici la liste littéraire de survie pour développer le plaisir de la lecture.

Des livres numériques, des heures du conte, des activités littéraires. Nous vous proposons également non pas une quarantaine ... mais une centaine de titres divisés en cinq vaccins littéraire à consommer sans modération !

Sélection littéraire
Liste mise à jour 2020-05-01
(surveillez les mises à jour)

Suggestions de lectures

Lectures, contes, comptines et activités virtuelles

Heure du conte

Livres numériques gratuits
Romans-documentaires et BD

Maisons d'édition mettant à votre disposition des titres gratuits pendant la pandémie

Sites pour télécharger des livres numériques gratuits

Activités pour développer le plaisir de lire

Podcasts

Livres audio

Emprunter des livres numériques !
Pretnumérique.ca : BaNQ et bibliothèques participantes
Biblio Montréal Numérique : ville de Montréal

Livres pour enfants ayant des difficultés perceptuelles

Fonctions pour faciliter la lecture et l'écriture

suivre le chemin suivant en cliquant-Parole - Voix- Français - Prénom (voix préférée) Accéssibilité

-Énoncer la sélection
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Retour de saisi :
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Chromebook
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-Paramètres- Paramètres avancés.- Accessibilité- Gérer les fonctionnalités d'accessibilité : Synthèse vocale; Affichage; Clavier
Accessibilité
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Guide ADOBE : fonction lecture audio

Logiciels pour faciliter la lecture
WordQ ; Syllabes et Compagnie; Balabolka; MediaLexie; ; Dspeech; Speaking Notepad ; Wody ; SpokenText ; Sprint Plus.

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Liste de lecture pour survivre à la Covid-19 - Bibliothèques scolaires du CSSDM

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Voici la liste littéraire de survie pour développer le plaisir de la lecture. Des livres numériques, des heures du conte, des activités littéraires. Nous vous proposons également non pas une quarantaine ... mais une centaine de titres divisés en cinq vaccins littéraire à consommer sans modération ! Emprunter des livres numériques !

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RÉPERTOIRES DE RÉVISION

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Service national du RÉCIT

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Chaire UNESCO

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COVID-19 - Chaire UNESCO de développement curriculaire - CUDC

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En raison de la pandémie et de la fermeture des écoles, les chercheurs de la Chaire UNESCO de développement curriculaire (didacticiens des disciplines scolaires et spécialistes de l'éducation en situation d'urgence) ont élaboré un guide visant à fournir des informations utiles pour les parents d'enfants du primaire et à besoins particuliers, ainsi que d'adolescents du secondaire.

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Service national du RÉCIT

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Nous avons créé ce site dans le but d'aider les parents qui aimeraient que leur enfant continue de travailler l'anglais, langue seconde à la maison.

Les outils et les sites internet suggérés offrent des activités pour travailler tous les aspects de l'anglais.

La plupart des sites offrent une Foire aux questions (FAQ) pour vous aider à utiliser leurs outils.

Vous pouvez aussi faire une recherche par mots-clés dans votre moteur de recherche, par exemple : Comment utiliser Toontastic?

Le site de nos collègues du domaine des langues pour le français, langue d'enseignement.

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Un site en constante évolution Le service national du RÉCIT, domaine des langues vous propose un ensemble de ressources éducatives. Notre but est de stimuler votre imaginaire, entretenir votre motivation et garder un lien avec la classe d'anglais, langue seconde. Prenez soin de vous et

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OUTILS VEDETTES

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Grâce à ses services d’accompagnement gratuits et stimulants, Alloprof engage les élèves et leurs parents dans la réussite éducative.

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Chorégraphie de Sylvain Émard

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Accès gratuit

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Accueil > Apprendre et enseigner, où que vous soyez

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Accès gratuit

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Accès gratuit

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Chenelière Éducation | Éditeur de livres et de manuels scolaires

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Découvrez un éditeur francophone avec un vaste choix de livres scolaires, du préscolaire à l'université. Chenelière Éducation vous guide vers l'avenir!

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Prédicteur phonétique - illustrations

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Télé-Québec

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Un site conçu juste pour toi! Au Squat tu trouveras: tes émissions préférées, des vidéos, des jeux, des concours et surtout une belle gang avec qui rire et t'amuser.

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Site Familles nouvellement arrivés
Le cybersavoir de notre équipe d'agent.es de services social est destiné aux parents et contient plusieurs informations sur l'école québécoise et la vie scolaire en général.
Explication des Paliers ILSS primaire pour les parents en plusieurs langues
Feuillet d'information à l'intention des parents immigrants et réfugiés " Le Ministère met à la disposition des milieux scolaires et communautaires des feuillets d'information à transmettre aux parents immigrants et réfugiés à leur arrivée au Québec. Ces feuillets, proposés en plusieurs langues, incluant le français, présentent l'école publique de langue française, les niveaux de scolarisation, les modalités d'inscription à l'école ainsi que les différents services qui visent à accompagner les élèves et leur famille. Ils peuvent être imprimés recto-verso sur des feuilles standard 8 ½ x 14 pouces. "

Pratiquer le français à la maison_guide pour les parents: Vous trouverez dans ce document de multiples ressources gratuites pour la pratique du français en ligne.

Comment aider mon enfant dans ses apprentissages (infographie plurilingue) ,concertation entre des agent.es du CSSDM, CSSMV et CSSDD.

MozaïkPortail expliqué aux parents (infographie plurilingue), concertation entre plusieurs CSS avec soutien de la DILEI et du SIARI.

Capsule vidéo: Une journée dans mon école du campus Centre-Sud. On y retrouve un grand nombre d'informations concernant la classe d'accueil et l'école au Québec. Initiative de l'école Jean-Baptiste-Meilleur et du Carrefour de Ressources en Interculturel. Traduite en plusieurs langues: français, anglais, espagnol, bengali

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Site Familles nouvellement arrivés Le cybersavoir de notre équipe d'agent.es de services social est destiné aux parents et contient plusieurs informations sur l'école québécoise et la vie scolaire en général.

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La culture a une nouvelle adresse! Produit par Télé-Québec, La Fabrique culturelle est un extraordinaire outil de rayonnement pour la culture québécoise, toutes disciplines et régions confondues. Visionnez, aimez, participez!

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Mini Yoga, du yoga pour les petits. Des postures simples, des techniques de respiration et des conseils de Josée, Lexie et Christopher pour gérer ses émotions.

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Duolingo

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If the problem continues, contact the site owner.

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Abracadabra

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Évaluation d'applications éducatives

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En créant votre compte WIXX, vous pourrez inventer vos activités et piger dans notre répertoire pour créer un calendrier sur mesure et faire bouger les jeunes sur plusieurs semaines!

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Faites Bouger vos Jeunes avec nos Activités | WIXX

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Tout ce qu'un intervenant d'une école a besoin pour inciter les jeunes à l'activité physique et à un mode de vie actif pour les préados de 9 à 13 ans.

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Grâce à ses services d'accompagnement gratuits et stimulants, Alloprof engage les élèves et leurs parents dans la réussite éducative.

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Apprendre les mathématiques en ligne en s’amusant | Netmath

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Découvrez la plateforme éducative Netmath offrant des activités mathématiques alignées avec votre programme scolaire. La référence en mathématiques!

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Idello : Site éducatif, ressources apprentissage en ligne

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Ressources pédagogiques pour l'apprentissage en ligne pour enseignants, éducateurs, étudiants et parents. Offertes par un leader mondial en éducation.

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La Constellation de l'Ours est un écosystème de création littéraire et artistique conçu spécialement pour les élèves du primaire et du secondaire. Elle offre aux jeunes un environnement de création de mondes au sein de leurs univers préférés.

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Des films pour les jeunes et les moins jeunes.

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Découvre la zone Jeunesse avec ses vidéos, ses jeux, ses activités, son vlogueur Thomas Dufour, Monsieur Craquepoutte et tous tes héros préférés!

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Livres audio gratuits en français | Radio-Canada

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Écoutez gratuitement, sur demande, des romans et des livres audio pour jeunes et adultes, lus par leurs auteurs ou par des comédiens.

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Parler du coronavirus aux enfants

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1. Posez des questions ouvertes et écoutez.

Commencez par inviter votre enfant à parler du problème. Évaluez ses connaissances sur le virus en le laissant mener la conversation. S'il est particulièrement jeune et qu'il n'a pas entendu parler de l'épidémie, il n'est pas nécessaire de lui en parler - contentez-vous de lui rappeler les bonnes pratiques d'hygiène à chaque fois que vous en avez l'occasion sans pour autant l'effrayer.

Assurez-vous d'être dans un environnement sûr et laissez votre enfant parler librement. Pour vous aider à engager la conversation, vous pouvez vous servir d'activités comme le dessin ou lui raconter une histoire.

Surtout, ne minimisez pas ses inquiétudes et ne les ignorez pas. Montrez-lui que vous comprenez ce qu'il ressent et rassurez-le sur le fait qu'il est naturel d'être effrayé dans une telle situation. Montrez-lui que vous êtes à l'écoute en lui accordant toute votre attention et insistez sur le fait qu'il peut vous parler et parler à ses enseignants à tout moment.

2. Soyez honnête : expliquez-lui la situation d'une manière adaptée à son âge.

Si les enfants ont le droit d'être informés de ce qu'il se passe dans le monde, les adultes ont toutefois la responsabilité de les protéger de la détresse. Employez des mots adaptés à l'âge de votre enfant, soyez attentif à ses réactions et sensible à son niveau d'anxiété.

Si vous ignorez la réponse à ses questions, n'inventez pas. Profitez-en pour chercher des réponses ensemble. Les sites Web d'organisations internationales telles que l' UNICEF et l' Organisation mondiale de la Santé sont d'excellentes sources d'information. Expliquez-lui que de fausses informations circulent en ligne et qu'il est préférable de se fier aux spécialistes.

3. Expliquez-lui comment se protéger et comment protéger ses amis.

L'une des meilleures manières de protéger votre enfant du coronavirus et d'autres maladies est très simple : il suffit de l'encourager à se laver régulièrement les mains. Cette conversation n'a pas besoin d'être effrayante. Vous pouvez même faire en sorte qu'elle soit amusante en chantant avec The Wiggles ou en vous inspirant de cette danse.

Vous pouvez aussi lui montrer comment se couvrir la bouche et le nez avec le pli du coude lorsqu'il tousse ou éternue, lui expliquer qu'il est préférable de ne pas trop s'approcher des personnes qui présentent de tels symptômes et lui demander de vous prévenir s'il sent qu'il commence à avoir de la fièvre, à tousser ou à avoir des difficultés à respirer.

À force de voir autant d'images inquiétantes à la télévision ou en ligne, il est facile de se sentir submergé(e) par la crise. Les enfants ne sont pas toujours capables de faire la différence entre les images qu'ils voient à l'écran et leur propre réalité, si bien qu'ils risquent de penser qu'ils font face à un danger imminent. Vous pouvez aider votre enfant à surmonter le stress en lui donnant des occasions de jouer et de se détendre. Continuez autant que possible d'observer les mêmes routines et les mêmes horaires, en particulier à l'heure du coucher, ou créez de nouvelles habitudes dans votre nouvel environnement.

Si la région dans laquelle vous habitez est touchée par une épidémie, rappelez à votre enfant qu'il court peu de risques d'attraper la maladie, que la plupart des personnes infectées ne sont pas dans un état grave et que beaucoup d'adultes travaillent sans relâche pour vous protéger, votre famille et vous.

Si votre enfant ne se sent pas bien, expliquez-lui qu'il doit rester à la maison ou être hospitalisé, parce que c'est plus sûr pour lui, et pour ses amis. Réconfortez-le en lui disant que vous savez que c'est difficile (peut-être même effrayant ou ennuyeux) parfois, mais que vous devez suivre les règles dans l'intérêt de tout le monde.

5. Assurez-vous qu'il n'est pas victime ou auteur de stigmatisation.

L'épidémie de coronavirus a provoqué de nombreux actes de discrimination raciale à travers le monde, si bien qu'il est important de vérifier que votre enfant n'est ni victime ni auteur de harcèlement.

Expliquez-lui que le coronavirus n'est pas lié à l'apparence des gens, à leurs origines ou à la langue qu'ils parlent. Dites-lui qu'il ne doit pas hésiter à se tourner vers un adulte en qui il a confiance s'il se fait insulter ou harceler à l'école.

Rappelez à votre enfant que tout le monde mérite d'être en sécurité à l'école, que le harcèlement est inacceptable, et ce, quelles que soient les circonstances, et que nous devons tous faire preuve de gentillesse et de solidarité les uns envers les autres.

6. Trouvez des exemples positifs.

Il est important que les enfants sachent que les gens s'entraident et font preuve de gentillesse et de générosité les uns envers les autres.

Parlez à votre enfant des efforts déployés par des agents de santé, des scientifiques et des jeunes, entre autres, pour enrayer l'épidémie et protéger la communauté. Le fait de savoir qu'il y a des personnes serviables qui agissent pour lutter contre la maladie pourra le rassurer.

Pour aider au mieux vos enfants, il est important que vous soyez vous-même en mesure de gérer la situation. Les enfants remarquent la manière dont vous réagissez aux informations et seront rassurés si vous restez calme et maître de la situation.

Si vous sentez que l'anxiété ou la contrariété vous gagnent, prenez du temps pour vous et tournez-vous vers des membres de votre famille, des amis ou des personnes de confiance au sein de votre communauté. Prenez le temps de faire des activités qui vous aident à vous détendre et à récupérer.

8. Faites attention au moment de conclure la conversation.

Il est important de nous assurer qu'aucun enfant ne reste avec un sentiment de détresse. Au fil de la conversation, essayez d'évaluer le niveau d'anxiété de votre enfant en étant attentif à son langage corporel, au ton de sa voix et à sa respiration.

Dites-lui de nouveau qu'il peut venir vous parler de ce sujet difficile à tout moment. Rappelez-lui que vous vous souciez de lui, que vous êtes à l'écoute et qu'il peut se tourner vers vous à chaque fois qu'il est inquiet.

< Retour au portail UNICEF COVID-19

Informations recueillies par Jacob Hunt, spécialiste de la communication de l'UNICEF.

# data[].attributes.attachment_link.title
Comment parler à votre enfant de la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19)

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1. Posez des questions ouvertes et écoutez. Commencez par inviter votre enfant à parler du problème. Évaluez ses connaissances sur le virus en le laissant mener la conversation. S'il est particulièrement jeune et qu'il n'a pas entendu parler de l'épidémie, il n'est pas nécessaire de lui en parler - contentez-vous de lui rappeler les bonnes pratiques d'hygiène à chaque fois que vous en avez l'occasion sans pour autant l'effrayer.

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DIFFUSION EN CLASSE : HANSEL, GRETEL ET LES AUTRES!

CIBLE : 3e cycle primaire + 1er cycle secondaire

Découvrez tout ce qui se cache derrière un spectacle d'opéra : les artistes, les concepteurs, les techniciens... et de larges extraits de l'opéra Hänsel et Gretelde Humperdinck.

Notre sympathique chanteuse d'opéra Frédérique Drolet, qui incarne Gretel dans l'opéra, vous entraîne à la découverte des nombreux mystères qui se cachent derrière le rideau et passé les décors. Vous y verrez tous les acteurs d'un spectacle d'opéra et des artistes circassiens de l'École nationale de cirque, et quelques lieux où les artistes et artisans travaillent. Si l'opéra c'est un compositeur, un chef, des chanteurs, vous découvrirez aussi que c'est encore bien plus. Les différents métiers y passent pour que les feux de la rampe puissent vous éblouir. Cela vous donnera aussi de bonnes pistes pour mieux discuter d'opéra en classe. Les extraits musicaux sont chantés en allemand avec sous-titres français. Les codes d'accès sont au bas de la présente lettre.

Un feuillet pédagogique accompagne la vidéo. Il fournit quelques informations plus factuelles sur l'opéra, le spectacle Hänsel et Gretel, le compositeur, ses artisans, les catégories de chanteurs et quelques termes entendus dans le document audiovisuel.

Durée : 30 minutes

Demandez les accès gratuits : pvachon@operademontreal.com

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Hansel, Gretel, et les autres | Opéra de Montréal

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DIFFUSION EN CLASSE : HANSEL, GRETEL ET LES AUTRES! CIBLE : 3e cycle primaire + 1er cycle secondaire Découvrez tout ce qui se cache derrière un spectacle d'opéra : les artistes, les concepteurs, les techniciens... et de larges extraits de l'opéra Hänsel et Gretelde Humperdinck.

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"Je crois qu'avec fonofone nous avons un outil léger, ludique et sexy. Les quelques mois passés à l'expérimenter avec mes élèves m'en ont convaincue."

- Lorraine Samson, enseignante en musique, Centre Pédagogique Lucien-Guilbault

"Fonofone, c'est une application vraiment cool pour inventer de la musique parce que si on apprend à écouter, on réalise qu'il y a de la musique dans tous les sons. "

- une élève de l'école primaire Au-Coeur-des-Monts, St-Pie

"Je veux vous remercier pour l'expérience incroyable que ma classe et moi avons vécue à travers les ateliers Fonofone. Mes élèves sont beaucoup sortis de leur zone de confort et ont beaucoup appris durant tout le processus. J'ai reçu un très grand nombre de commentaires positifs après notre représentation durant le concert des sixièmes années. D'ailleurs, plusieurs enseignants de musique seraient intéressés à tenter l'expérience."

Audrey Bellerose-Battaglini
Enseignante de musique de l'option vent
École le Plateau -Centre de services scolaire de Montréal

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inventer/créer | interpréter | apprécier

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Société de musique contemporaine du Québec

# data[].attributes.subject
Société de musique contemporaine du Québec

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Pour découvrir les compositeurs d'aujourd'hui et la création musicale en classe, en famille ou en concert!

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L'offre numérique des Bibliothèques de Montréal est vaste et gratuite : livres, journaux, reportages, cours en ligne. Découvrez la bibliothèque numérique.

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Le magazine Les Débrouillards (9 à 14 ans) s'intéresse à la nature, l'espace, l'environnement, la technologie, les communications, l'histoire, le futur, etc. Dans chaque numéro, retrouve des expériences amusantes, des reportages illustrés, des bandes dessinées et des jeux... Un savoureux alliage de science, de jeux et d'humour.

Découvrez Curium, le magazine science, techno et société des 14-17 ans! Dans chaque numéro : un dossier sur des enjeux qui vous touchent. Des chroniques sur les nouvelles technologies, des solutions à des problèmes environnementaux. Des rubriques d'actualités internationales, scientifiques. Des critiques de jeux vidéo. Retrouvez aussi vos bandes dessinées préférées!

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Les Explorateurs - Curieux de nature - Les Explorateurs

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Le magazine Les Débrouillards (9 à 14 ans) s'intéresse à la nature, l'espace, l'environnement, la technologie, les communications, l'histoire, le futur, etc. Dans chaque numéro, retrouve des expériences amusantes, des reportages illustrés, des bandes dessinées et des jeux... Un savoureux alliage de science, de jeux et d'humour.

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Les Débrouillards - Décembre 2023 - Plaisirs d'hiver

9 à 14 ans

Le magazine drôlement scientifique Les Débrouillards s'intéresse à la nature, l'espace, l'environnement, la technologie, les communications, l'histoire, le futur, etc. Dans chaque numéro, retrouve des expériences amusantes, des reportages illustrés, des bandes dessinées et des jeux... Un savoureux alliage de science, de jeux et d'humour.

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Les Débrouillards - Drôlement scientifique - astronomie, chimie, decouverte, defi, espace, experience, invention, jeunes, science, scientifique, techno - Les Débrouillards

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Depuis 1982, Les Débrouillards, c'est un magazine de science drôlement scientifique pour les 9-14 ans : expériences, livres et albums, site Web.

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Learn computer science. Change the world.

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Every student in every school deserves the opportunity to study computer science.

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Programmation - Préscolaire

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Au sujet du robot Beebot

Je propose une utilisation en ligne du robot Beebot ou Bluebot. Mais qu'est-ce que ce robot ?

La 'Beebot' est un petit automate programmable conçu pour initier les enfants au monde de la programmation et de la robotique. Cette petite abeille sympathique et amusante permet de découvrir les bases du codage d'une manière simple et intuitive, notamment pour les élèves de l'école maternelle ou préscolaire.

L'utilisation de la Beebot est un atelier pédagogique qui se déroule en général dans le cadre de l'école ou d'un centre éducatif. L'enseignant prépare les activités en amont, en s'appuyant sur des ressources pédagogiques disponibles sur des sites éducatifs spécialisés, comme ici. La préparation de l'atelier est essentielle pour guider les élèves dans leurs premières expériences de programmation.

Le robotique éducatif Beebot est équipé de touches simples pour aider les enfants à programmer les déplacements de l'abeille. Ils peuvent ainsi créer une séquence de mouvements, en utilisant les touches de direction et d'action. Les enfants apprennent ainsi les bases du codage informatique en jouant, ce qui rend l'apprentissage plus ludique et motivant.

Pour démarrer l'activité, l'enseignant dispose un tapis éducatif au sol ("floor" pour nos amis canadiens). Ce tapis présente un quadrillage sur lequel la Beebot se déplace. Les élèves peuvent alors programmer la petite abeille pour qu'elle se déplace d'une case à l'autre, en suivant un parcours défini par l'enseignant. L'objectif est d'aider les enfants à développer leur logique et leur compréhension des concepts de programmation.

La Beebot est un robotique programmable facile à utiliser et à coder. Il n'est pas nécessaire d'avoir des compétences en informatique pour l'utiliser, ce qui rend l'outil particulièrement adapté aux petits enfants. De plus, la Beebot est rechargeable grâce à une station dédiée, ce qui évite l'achat de piles et facilite son utilisation dans un environnement éducatif.

Pour conclure, la Beebot est une ressource pédagogique utile pour initier les enfants à la programmation et à la robotique. Grâce à son design sympathique et à sa simplicité d'utilisation, elle offre une approche ludique et éducative qui permet aux élèves de découvrir et d'apprendre les bases du codage tout en s'amusant.

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Beebot ou Bluebot : ensemble de jeux interactifs

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Jouer à la Beebot ou la Bluebot en ligne : savoir se repérer et anticiper des déplacements en commandant un robot.

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Programmation

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‎Jeu Gratuit de Logique pour les Enfants : Tortue Logique 2

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‎Les tortues (logiques) sont de retour et maintenant elles peuvent sauter !!! Car cette fois, pour pouvoir rentrer chez elles, il leur faudra sauter par dessus des bombes et empêcher les fourmis de leur effacer leur chemin !!! Avec Tortue Logique 2, les enfants vont faire progresser leur esprit l…

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Programmation - 2e et 3e cycles

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Scratch is a free programming language and online community where you can create your own interactive stories, games, and animations.

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Programmation - Préscolaire et 1er cycle

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With ScratchJr, young children (ages 5-7) can program their own interactive stories and games.

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ÉducArt : 350 œuvres, 17 thématiques, 60 fiches pédagogiques

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ÉducArt : 350 œuvres, 17 thématiques, 60 fiches pédagogiques Des ressources pédagogiques en ligne conçues par le Musée des beaux-arts de Montréal en collaboration avec les enseignantes et les enseignants du Québec dans tous les domaines de formation.

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Dans de nombreux pays, les écoles ont fermé leurs portes afin de freiner la propagation de la COVID-19, une nouvelle maladie causée par le coronavirus. Nos enfants se retrouvent donc à la maison pour éviter la pandémie. Heureusement, l'apprentissage n'est pas réservé qu'aux classes. Même en quarantaine, les plus jeunes peuvent continuer d'apprendre et de bouger grâce au jeu actif. Et lorsque les écoles rouvriront, ils y retourneront l'esprit vif et la tête pleine de beaux souvenirs.

Dehors, en plus de prendre une bonne bouffée d'air frais, les enfants ont la chance d'explorer, de découvrir les environnements naturels et de dépenser leur énergie - chose qu'ils auraient faite à la récréation ou au cours d'éducation physique.
Ressources : Voici des activités qui se font à la maison et qui développent la littératie physique des enfants de 1 an à 12 ans
On vous a demandé de vous isoler volontairement? Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez plus profiter de l'extérieur... même les spécialistes de la santé publique le disent. Il suffit d'éviter les autres le plus possible. Rappel important : le coronavirus survivrait plusieurs heures sur une surface. Ne fréquentez donc pas les terrains de jeu un certain temps. Mais rien ne vous empêche de gambader avec les enfants dans un champ ou dans la cour arrière, sur le trottoir ou sur un sentier!

" En prenant ses distances, il est possible d'éviter les gens à l'extérieur. Et les enfants aussi peuvent sortir dehors; c'est bon pour eux. Cela dit, ne les laissez pas jouer avec d'autres enfants. Seulement avec leurs frères et sœurs. " Robert Murphy, directeur de l'institut de santé mondiale de la faculté de médecine Feinberg de l'Université Northwestern

Voici les précautions à prendre :

Se laver les mains souvent... les mains au grand complet, jusqu'aux poignets, entre les doigts et même sous les ongles pendant au moins 20 secondes. C'est ce que veut la recommandation.

Dehors, laisser deux mètres (six pieds) d'espace entre soi et les autres.

Toujours avoir des mouchoirs. Si votre enfant tousse ou éternue, assurez-vous qu'il le fasse dans un mouchoir jetable.

Voici des idées de jeux tout aussi amusants qu'éducatifs pour divertir les enfants à l'intérieur comme à l'extérieur. N'hésitez pas à partager vos propres idées dans la section des commentaires ou avec notre groupe Facebook pour parents (version anglaise mais vous pouvez partager vos idées en français!) Active At Home: Fun ideas to get kids moving.

Mathématiques

Oubliez les feuilles de calcul : la numératie s'améliore en jouant! Addition, soustraction, fraction, calcul mental, formes, heure, argent, géométrie, multiplication, calcul, schématisation, estimation... Voici des façons rigolotes de s'exercer.
Le plaisir sous toutes ses formes
Les enfants (et les adultes aussi!) adorent les chasses au trésor. Rendez la fouille encore plus stimulante en dictant la forme des objets à trouver. Une fois que les enfants les ont tous trouvés, demandez-leur d'en tracer la forme sur une feuille de papier. Si l'objet ne peut être déplacé (horloge au mur, par exemple), donnez-leur le droit de le prendre en photo avec votre téléphone intelligent.

Préparez la chasse en imprimant une feuille avec les formes, ou en traçant vous-même les formes sur une feuille.

Aux plus jeunes, demandez de trouver des objets de forme simple (cercles, carrés, rectangles, triangles). Les plus vieux, mettez-les au défi de repérer des parallélogrammes, des ovales, des losanges ou des triangles scalènes.

Et le plus beau dans tout ça, c'est que ce jeu peut se faire tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.
Exerce les compétences en géométrie. Haut comme trois pommes?
Fait étonnant : les enfants adorent s'amuser avec une règle ou un ruban à mesurer. Avant de commencer le jeu, montrez-leur comment mesurer 1 mètre ou 50 centimètres pour qu'ils aient une idée de la mesure.

Si vous voulez faire ce jeu dehors, vous aurez besoin de boules de neige ou d'éponges mouillées - la température décidera! À tour de rôle, les enfants lancent la boule ou l'éponge contre un mur ou une clôture, puis doivent deviner à quelle hauteur se situe la trace laissée. Prenez note de leurs estimations. Ensuite, demandez-leur de mesurer la hauteur réelle à l'aide d'une règle ou d'un ruban. Qui a deviné juste, ou presque?

Pour jouer le jeu à l'intérieur, utilisez des éponges humides, et non trempées. Enfin, voici un conseil offert en toute connaissance de cause : quoi que les enfants vous disent, les boules de neige, c'est vraiment juste pour l'extérieur!
Exerce les compétences en mesure, en estimation et en statistique. Roule + roule, ça fait combien?
Demandez à votre enfant de rouler deux dés, puis d'additionner les deux chiffres obtenus. Écrivez la somme sur une feuille de papier. Répétez l'exercice jusqu'à ce que vous atteigniez le chiffre 100 (ou un chiffre moins grand selon l'âge de votre enfant).
Exerce les compétences en addition. Combien de temps?
À un enfant, donnez une posture à tenir le plus longtemps possible ou un mouvement à faire; à un autre, donnez un chronomètre. Combien de temps réussira-t-il à se tenir sur un pied? Combien de temps devra-t-il courir avant d'atteindre le haut de la colline? Combien de temps parviendra-t-il à garder la balle en jeu?
Exerce les compétences relatives au temps.
Littératie

La lecture est toujours une bonne chose. Mais sachez que le jeu actif aussi permet d'exercer les compétences en littératie : reconnaissance des lettres, écriture, lecture et respect des consignes, enrichissement du vocabulaire, récit, lien entre les lettres et leur son, rime, communication, etc.
Chasse au trésor
Dans la maison ou dehors, cachez un objet et inscrivez sur un bout de papier les indices qui aideront vos petits pirates à le dénicher. Peut-être auront-ils besoin de passer par-dessus le divan, de se glisser sous le lit comme un escargot ou de passer leur main à l'arrière d'un tabouret. À l'extérieur, peut-être devront-ils courir jusqu'au pin, sauter d'un tronc d'arbre coupé ou se creuser un trou dans le sol? Selon l'âge des enfants, les indices sont composés de mots ou d'images.
Exerce les compétences en lecture et le respect des consignes. Rime rythmique
L'heure est à la musique et à la danse. Lorsque la musique s'arrête, la personne choisie dit un mot. Si les autres petits danseurs n'arrivent pas à trouver un mot qui rime en 5 à 10 secondes, disons, ils sont éliminés.
Exerce les compétences en rime. Cinéastes en herbe
Pendant la période d'isolement, les enfants ont aussi besoin de repos et regarderont certainement un film ou liront un livre ou deux. Demandez-leur de recréer l'histoire et de filmer le tout à l'aide de votre tablette ou téléphone intelligent. Pour que ce soit encore plus amusant, prévoyez des costumes et des accessoires!
Exerce les compétences en récit. Charades
Faites une sélection de mots faciles et de mots difficiles, puis demandez aux enfants de les mimer pour que les autres (enfants ET parents) les devinent. Si un mot leur est inconnu, donnez-leur la définition.
Favorise l'enrichissement du vocabulaire.
Sciences

Ressortez votre belle (et petite) blouse de laboratoire et partez à la découverte des branches de la science qui fascinent le plus les enfants : cycles de vie, saisons, planètes, animaux, magnétisme, météorologie, état de la matière (liquide, solide, vaporeux), volcans, ingénierie, anatomie, ombres, sens, paléontologie... Les activités proposées amélioreront diverses compétences, dont la résolution de problèmes, l'observation, la prévision et la classification.
Tant de lieux à parcourir et de choses à voir!
En ligne, trouvez avec vos enfants un parc ou un sentier près de la maison que vous n'avez jamais visité. Invitez-les à décider de la destination et à lire sur ses arbres, ses oiseaux et toute autre particularité. Faites le plein d'eau et de collations et partez voir ce lieu en vrai. Si vous croisez les arbres et oiseaux en question, photographiez-les en guise de souvenir. Et pourquoi ne pas en faire autant avec les autres oiseaux, fleurs, insectes et arbres sur votre chemin?
Permet de découvrir les animaux et leur habitat. Une éruption de plaisir
Quoi de plus fascinant qu'un volcan?

Prenez un verre de plastique et remplissez-le d'eau aux deux tiers. Ajoutez ensuite 5 cuillères à table de bicarbonate de soude, 1 cuillère à thé de savon à vaisselle et plusieurs gouttes de peinture lavable. Mélangez le tout, déposez le verre au sol et formez une mini butte de terre ou de neige autour du verre, jusqu'à son rebord. Maintenant, place au plaisir! Versez 1 tasse de vinaigre et admirez la lave faire éruption, puis couler au bas de votre volcan. Vous pouvez verser le vinaigre plusieurs fois avant de devoir ajouter de nouveau les autres ingrédients.
Permet de créer une réaction chimique et de découvrir un volet de la géologie. Une question d'équilibre
Choisissez des objets instables ou de formes irrégulières, comme des cartes, des gobelets de papier ou des roches, puis demandez aux enfants de les utiliser pour ériger une construction toute en hauteur.
Exerce la résolution de problèmes. L'électricité statique, c'est comique!
Avec un ballon, la découverte des charges positive et négative devient une partie de plaisir. Demandez à votre enfant de frotter un ballon gonflé sur ses cheveux, puis de voir ce qui se produit. Le ballon collera-t-il au mur? Ramassera-t-il des confettis ou des flocons de piment? À vous de voir!
Permet de découvrir la charge électrique.
On pourrait penser que manquer l'école pendant des semaines causerait un retard d'apprentissage. Pourtant, les occasions d'apprendre et de bouger sont si nombreuses. Prenez soin de vous et de votre santé et restez actifs.

Au fil des ans, nous avons publié de nombreux articles offrant aux familles des idées d'activités à faire à la maison. Voici plus de 200 de nos activités favorites, enfouies dans les archives d'Actif pour la vie :

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Les écoles sont fermées. On fait quoi maintenant? Voici plus de 200 activités à faire à la maison, avec les enfants

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Dans de nombreux pays, les écoles ont fermé leurs portes afin de freiner la propagation de la COVID-19, une nouvelle maladie causée par le coronavirus. Nos enfants se retrouvent donc à la maison pour éviter la pandémie. Heureusement, l'apprentissage n'est pas réservé qu'aux classes.

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Jeux libres : l'importance de laisser les enfants s'ennuyer

Saviez-vous que laisser un enfant s'ennuyer, c'est lui rendre service? À la maison, on veut évidemment offrir à nos enfants les meilleures conditions pour qu'ils restent actifs physiquement, qu'ils demeurent...

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Vifa Magazine | Allié de votre vie familiale

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Vifa Magazine propose aux parents des trucs et conseils à propos de l'activité physique en famille, de la saine alimentation et de plusieurs autres préoccupations parentales.

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Activité physique

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Le rapport annuel 2020 et son contenu sont le résultat du travail et des efforts combinés de beaucoup de personnes qui nous donnent confiance qu'une gamme variée de gens provenant de différents milieux, avec des revenus différents et occupant des positions différentes peuvent s'unir pour la bonne cause et faire une différence. Cliquez ici pour télécharger le rapport et lire au sujet de l'incidence de BOKS en 2020.

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Le rapport annuel 2020 et son contenu sont le résultat du travail et des efforts combinés de beaucoup de personnes qui nous donnent confiance qu'une gamme variée de gens provenant de différents milieux, avec des revenus différents et occupant des positions différentes peuvent s'unir pour la bonne cause et faire une différence.

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Orchestre Métropolitain - Yannick Nézet-Séguin

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Page non trouvée – Orchestre Métropolitain – Yannick Nézet-Séguin

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Source non identifiée - Facebook

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La Presse

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La nouvelle est tombée vendredi : les écoles et garderies seront fermées pour au moins deux semaines. Comment " survivre " (et continuer à travailler) avec la marmaille à la maison ? Trucs et astuces.

Iris Gagnon-Paradis La Presse

Il faudra faire avec : nos enfants seront avec nous, à la maison, pour les deux prochaines semaines au moins. Ceux qui le peuvent se tourneront vers le télétravail, mais est-il vraiment possible de travailler dans ces conditions ?

La réponse est : oui... mais pas avec autant d'efficacité que d'habitude. À cet égard, le premier conseil donné par les personnes à qui nous avons parlé se résume à ceci : lâchez prise.

Manal Drissi, chroniqueuse à Radio-Canada

En tant que travailleuse autonome, elle est habituée à devoir gérer travail et enfant, surtout lorsque son fils est malade.

Ce télétravail improvisé sera déstabilisant autant pour les enfants que pour les parents, rassure la D re Nadia Gagnier, psychologue qui est venue à la rescousse de nombreux parents lors de ses émissions à Canal Vie.

" On peut paniquer, dit-elle, ça peut amener de la culpabilité, parce qu'on ne se sentira pas efficace, ni dans son rôle de parent ni dans son travail. " Elle suggère d'accorder un droit à l'erreur à toute la famille et surtout d'avoir des consignes claires et bien répétées en expliquant comment se dérouleront les prochaines semaines. " Nos enfants seront dans une période d'adaptation, ne comprendront pas nos exigences qui sont nouvelles pour eux et vont tester les limites. "

Temps d'écran à la hausse

" On est dans un système D, donc c'est certain que les recommandations de temps d'écran pour les enfants sont à prendre avec un grain de sel. Un film de deux heures, dans des situations comme celles-ci, peut être un bon dépanneur à court terme ", estime Solène Bourque, psychoéducatrice spécialiste des jeunes enfants.

Est-ce à dire qu'on laisse nos enfants devant l'écran toute la journée ? Bien sûr que non. La clé est dans la planification de petits jeux et activités auxquels l'enfant pourra s'adonner à divers moments de la journée. Pour les plus jeunes, M me Bourque suggère des " bacs " où on mettra divers jeux " selon l'intérêt de l'enfant et son niveau de développement ", dont on renouvelle le matériel chaque matin, comme des blocs, des livres, des figurines...

Solène Bourque, psychoéducatrice spécialiste des jeunes enfants

Véronique Landry est pigiste et mère de trois enfants âgés de 1 à 6 ans et qui souffrent d'asthme sévère. Travailler avec des enfants dans les jambes, elle connaît. Au fil du temps, elle a accumulé plusieurs trucs, dont celui d'avoir une grosse réserve de matériel de bricolage, de peinture et de pâte à modeler pour les occuper.

Un autre conseil : toujours avoir des assiettes de collation prêtes ! " On s'entend qu'à la maison, les enfants te demandent à manger aux 20 minutes. "

Éviter la table de la cuisine

Si la table la de cuisine permet de passer rapidement du boulot à l'épluchage de pommes de terre, elle crée de la confusion. La présidente de Nubik, une entreprise de solutions technologiques, dont 100 % des employés sont en télétravail depuis 2010, conseille toujours aux nouveaux venus dans l'équipe une zone de travail bien délimitée, si possible avec une fenêtre et une porte qui se ferme. " Quand la porte est fermée, toute la famille comprend qu'on est en train de travailler ", soutient Katie Bussières.

Garder la récréation

Comme le concept d'une bonne hygiène de vie n'est pas acquis d'emblée en télétravail, Katie Bussières rappelle à ses employés de prendre des pauses à l'extérieur de la maison, que ce soit le midi, le matin ou l'après-midi.

Katie Bussières, présidente de Nubik

La D re Nadia Gagnier croit aussi qu'il est important de s'accorder de vraies pauses avec les enfants en faisant des activités bruyantes. " Il doit y avoir un équilibre, explique-t-elle, les enfants ne doivent pas avoir le sentiment de toujours être contenus dans des jeux calmes. Ils doivent profiter d'élans d'enthousiasme quand ils jouent. "

Repenser son horaire

Une chose est certaine, avec les enfants à la maison, il faut aussi lâcher prise sur l'horaire de jour typique. " Je me couche en même temps que mon fils et je me lève entre 2 et 4 h du matin pour travailler ", raconte Manal Drissi, qui est consciente que cet horaire n'est pas pour tous.

Si vous lever aux aurores vous fait frémir d'horreur, il vous faudra peut-être considérer l'idée de travailler en soirée, une fois les enfants couchés, pour reprendre le temps perdu.

Pour ceux qui vivent à deux, il est judicieux d'alterner les " tours de garde " entre les parents : papa s'occupe des petits le matin pendant que maman travaille, et vice-versa.

Autrement, si les enfants ne présentent pas de symptômes - et tout en restant vigilant concernant les règles d'hygiène -, on peut aussi miser sur son réseau, que ce soit les voisins, un ado en congé ou les parents de la garderie ou de l'école. " On voit déjà sur Facebook se former des groupes d'entraide, d'échange de services. C'est une stratégie à court terme qui peut aider ", constate M me Bourque.

La D re Nadia Gagnier, psychologue

Au final, toute la famille devra se serrer les coudes. Et pourquoi ne pas en profiter pour les initier aux joies des tâches ménagères ou de la préparation de repas ?

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Les enfants sont à la maison ? Lâchez prise.

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La nouvelle est tombée vendredi : les écoles et garderies seront fermées pour au moins deux semaines. Comment " survivre " (et continuer à travailler) avec la marmaille à la maison ? Trucs et astuces. Iris Gagnon-Paradis La Presse Il faudra faire avec : nos enfants seront avec nous, à la maison, pour les deux prochaines semaines au moins.

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La Presse

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Denis Carrier a deux fils âgés de 6 et 8 ans, qui sont évidemment à la maison pour prévenir la propagation du coronavirus. Le week-end dernier, sa femme et lui ont planifié un horaire pour leurs enfants. " On ne peut pas juste leur dire de faire ce qu'ils veulent, parce qu'après un ou deux jours, c'est le chaos ", décrit-il. Or, les écoles sont fermées pour au moins deux semaines...

Plusieurs exemples d'horaires - avec des plages réservées aux activités physiques, à la lecture, aux jeux, aux tâches ménagères, aux écrans, etc. - circulent dans les réseaux sociaux. Certains sont signés par toute la famille, comme un vrai contrat. D'autres donnent droit à des récompenses pour les enfants qui les respectent.

Structure bénéfique

Ces guides ont du bon, selon Marie-Anne Lachance, orthopédagogue. " Avoir un plan de match, une structure plus ou moins flexible, ça peut faciliter la routine, surtout pour les enfants plus inquiets ", estime-t-elle.

Jessika Langlois, travailleuse autonome de Granby, a ressorti les règles qu'elle impose à ses deux enfants âgés de 9 et 11 ans lors du long congé d'été. " C'est un guide qui leur dit ce à quoi je m'attends, témoigne-t-elle. Ce n'est pas le free for all, pas Fortnite toute la journée, on ne reste pas en pyjama. " Ce ne sont pas des vacances, mais un congé forcé. " Les familles doivent parler à leurs enfants et leur faire comprendre que ce ne sont pas deux autres semaines de relâche ", conseille Marie-Anne Lachance.

Ne pas viser la perfection

Sur Facebook, des parents s'insurgent contre cet encadrement. " C'est bien triste, pourquoi il faut un horaire les journées de congé ? demande par exemple Janick Bercier, dans le groupe Parents de Rosemont. Pourquoi ne pas juste s'amuser et être spontané ? " Probablement parce que sans balises, bien des enfants passeront tout leur temps devant un écran.

Sans tout laisser aller, il faut se méfier des horaires trop ambitieux - avec méditation, devoirs de maths et yoga obligatoire -, qui sont utopiques, estime Catherine Parent, ex-enseignante et conférencière au service d'intervention psychosociale L'intervenant. " C'est complètement déconnecté de la réalité des parents, surtout ceux qui doivent travailler à la maison avec des enfants à leur charge ", tranche-t-elle.

La priorité, selon elle ? Maintenir une heure de coucher raisonnable. " C'est la routine qui part le plus vite et qui est la plus difficile à remettre en place ", fait valoir Catherine Parent. Sinon, il faut lâcher prise et faire le mieux possible, sans viser la perfection. " On sait que les écrans, ce n'est pas la chose la plus positive pour garder les enfants, reconnaît-elle. Mais si on n'a pas le choix de les utiliser pour parler 30 minutes avec un client, on peut le faire. Les écrans ne sont pas juste mauvais. " Elle donne en exemple l'auteur Alain M. Bergeron, qui lira mardi à 10 h des extraits de ses populaires livres Savais-tu ?, en direct sur sa page Facebook.

Pas l'armée

Chez Denis Carrier, les enfants ont actuellement droit à une heure ou deux d'écrans par jour, " comme d'habitude ", souligne-t-il. Sa femme et lui ont la chance de pouvoir moduler leur horaire de télétravail. Chaque jour, l'un travaille de 5 h à 12 h et l'autre, de 12 h à 19 h, si bien qu'il y a toujours un parent qui peut se consacrer aux enfants.

Chez Jessika Langlois, des accommodements - comme un dîner plus long qu'à l'habitude - permettent aussi de consacrer du temps aux enfants. " Il y a un horaire et des consignes, dit la nutritionniste et travailleuse autonome. Mais ce n'est pas l'armée ! "

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COVID-19: établir un horaire pour rassurer les enfants

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Denis Carrier a deux fils âgés de 6 et 8 ans, qui sont évidemment à la maison pour prévenir la propagation du coronavirus. Le week-end dernier, sa femme et lui ont planifié un horaire pour leurs enfants. " On ne peut pas juste leur dire de faire ce qu'ils veulent, parce qu'après un ou deux jours, c'est le chaos ", décrit-il.

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L' Actualité

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Survivre à la fermeture des écoles (sans perdre la tête)

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La travailleuse sociale Liz Faria, spécialisée en intervention jeunesse, mère de trois enfants et auteure du blogue A Mothership Down, a préparé une liste de conseils pour aider les parents à passer à travers les prochaines semaines.

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La liste ultime des contenus gratuits pour occuper ses enfants à la maison.

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Les meilleurs podcasts pour enfants Des podcasts d'histoires pour enfants Encore une histoire (jusqu'à 10 ans) : 29 livres lus avec brio, de 8 à 20 min. Les histoires en musique d'Elodie Fondacci (jusqu'à 7 ans) : 63 épisodes, de 4 à 10 min.

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Répertoire de sites éducatifs

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Sites éducatifs pour le préscolaire et le primaire

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Le site lasouris-web vous propose des liens vers des sites, des exercices en ligne et des jeux éducatifs gratuits pour les élèves du préscolaire, du primaire et du secondaire. Afin de faciliter la navigation des élèves du préscolaire et du primaire, nous avons aussi créé des pages sur…