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Charla de introducción al mindfulness. Origen, John Kabat-Zinn, aplicaciones del mindfulness, neurogénesis del cerebro, entrenamiento mental, respiración, pilo...

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Presentación programa mindfulness en centros educativos curso 2014 201 - dra. olga sacristán

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Programa Mindfulness en Centros Educativos basado en la formación EM12 de la Fundación Transpersonal y en el Programa Mindful Schools - Impartido por la Dra. O...

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Debate sobre el MINDFULNESS en Televisión Española con Mónica Esgueva y Javier García-Campayo

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El Mindfulness viene a significar atención plena, pero es una técnica destinada a vivir el presente, estando conectado con uno mismo. Procede de las tradiciones orientales milenarias de meditación. Coloquio entre Mónica Esgueva, economista, coach y escritora (autora de "Mensajes para el alma" y otros libros); y Javier García-Campayo, director del máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza y jefe del servicio de Psiquiatría del Hospital Miguel Servet, de Zaragoza.

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Excelente TED de Andy Puddicombe, en la que nos cuenta cómo la práctica de la Atención Plena, 10 minutos al día, puede hacernos disfrutar más plenamente de la vida.

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