# data[].attributes.headline
ליאור רובינשטיין

# data[].attributes.subject
ליאור רובינשטיין

# data[].attributes.body
2. הקשר בין קבוצות המזון לרכיבי המזון הוא שרכיבי המזון זה מה שמרכיב את קבוצת המזון.

3. אפשר לוותר על קבוצת הממתקים בגלל שאת הסוכרים יש גם בשאר רכיבי המזון סוכר לא ממש בריא.

4. צריך לאכול את קבוצות המזון התורמות לתפקוד הגוף שלנו כמו פירות וירקות בגלל שיש בהם ויטמינים ומינרלים , חלבונים עוזרים לבניית השרירים , שומן עוזר לתפקוד הגוף ובנייתו ופחמימות תורמות אנרגיה לגוף.

5.

1- במקום לאכול ממתקים לאכול פירות וירקות.

2- לאכול שמנים במידה.

3- אכילת חלבונים כגון : בשר , גבינות , ביצים ועוד...

# data[].attributes.body
2. הקשר בין קבוצות המזון לרכיבי מזון הוא שרכיבי המזון זה מה שמרכיב את קבוצת המזון.
3. אפשר לוותר על קבוצת הממתקים בגלל שאת הסוכרים יש גם בשאר רכיבי המזון וסוכר זה לא ממש בריא.
4. חשוב לאכול קבוצות מזון התורמות לתפקוד הגוף למשל: יש לאכול פירות וירקות כיוון שהם מספקים ויטמינים ומינרלים לגוף כמו כן חלבונים עוזרים לבניית השרירים ועוד...
5. שלוש המלצות לתזונה נבונה:
1. לא לאכול הרבה ממתקים.
2. לאכול כל יום מכל אבות המזון.
3. להסתכל במוצרים שאנו אוכלים איזה רכיבים הם מכילים.

# data[].attributes.headline
נופר רטושניק

# data[].attributes.subject
נופר רטושניק

# data[].attributes.body
2. הקשר בין קבוצות המזון לרכיבי המזון הוא שרכיבי המזון זה מה שמרכיב את קבוצת המזון.
3. אפשר לוותר על קבוצת הממתקים בגלל שאת הסוכרים יש גם בשאר רכיבי המזון וגם בגלל שסוכר לא ממש בריא.
4. חשוב לאכול קבוצות מזון התורמות לתפקוד הגוף למשל: יש לאכול פירות וירקות כיוון שהם מספקים ויטמינים ומינרלים לגוף, כמו כן חלבונים עוזרים לבניית השרירים ועוד...
5. שלוש המלצות לתזונה נבונה:
1. להחליף את הממתקים בפירות וירקות.
2. לאכול חלבונים כמו: בשר, גבינות, ביצים.
3. לאכול שמנים במידה.

# data[].attributes.headline
2. הקשר בין רכיבי המ

# data[].attributes.body
2. הקשר בין רכיבי המזון לקבוצות המזון שהשם של הקבוצה הוא הרכיב, הרכיבים בונים את הקבוצה.
3. אפשר לוותר על קבוצת הממתקים בגלל שאין בה שום מזון בריא ומזון בריא לא עוזר לגופנו.
4. צריך להביא בחשבון לפני שאוכלים את קבוצת הבשר ותחליפיו בגלל שלמרות שיש בו חלבונים שעוזרים לבנייה של תאים, יש מזונות בקבוצה שהם לא כל כך בריאים ומומלץ לא לאכול מהם הרבה.
5. שלוש המלצות לתזונה נכונה:
* לגוון בין קבוצות המזון בכל יום.
* להפחית באכילת מזון מקבוצת הממתקים.
* לחשוב מהקבוצות הבריאות יותר מכדאי לאכול ומה לא.

# data[].attributes.headline
רועי משימה במדעים

# data[].attributes.body
רועי משימה במדעים

# data[].attributes.body
מה שקשור בין שני הקבוצות זה שיש אותו מרכיבים.
קבוצת מזון שאפשר לוותר עליו זה דברים עם שמנים כמו ממתקים.
מה שצריך לאכול זה דברים בריאים שלא מזיקים לגוף.
המלצה ראשונה היא לאכול דברים בריאים המלצה שנייה לאכול פירות וירקות בריאים ההמלצה השלישית לשתות מים

# data[].attributes.body
אור

# data[].attributes.body
אור

# data[].attributes.body
גיא כתר

# data[].attributes.body
קבוצת הלחם- פחמימות
קבוצת הירקות והפרות- ויטמינים
קבוצת הבשר ותחליפיו- חלבונים
קבוצת השמנים והשומנים- שומנים
קבוצת הממתקים- מתוקים

עמוד 268

שאלה2

הקשר בין קבוצת מזון לרכיב מזון זה ששניהם מכילים את הפחמימות, שומנים, חלבונים, וויטמינים
שאלה 3
כן, קבוצת הממתקים הם קבוצה מזיקה לגופנו וצריך להמעיט את כמות האכילה בקבוצה זו
שאלה4
ממתקים כי עם נוכל הרבה ממתקים אנחנו הלולים להזיק לגופנו
שאלה 5
צריך להקפיד לאכול הרבה ירקות ופרות ביום
צריך להקפיד לא לאכול הרבה ממתקים
הפחתת אכילת פחמימות

# data[].attributes.body
2)הקשר בן קבוצות מזון לרכיבי מזון הוא ששניהם כוללים את כל הפכממות שומנים ויטמינים וחלבונים.
3)כן על קבוצת הממתקים כי סוכר יכול לעשות לנו נזק בשיניים .
4)ממתקים כי עם אתה תוכל ארבה יותר מדי ממתקים 🍬 היה לנו נזק בשיניים.
5)לאכול שניים שלושה ירקות ופירות (ביום) ממתק אחד ולאכול כמה שפחות שומנים אבל גם צריך לאכול שומנים.
אני לא הבנתי אך עושים את הטבלה

# data[].attributes.headline
טבלה שאלה 1- אתם רושמים את התשובות לטבלה במחברת, מצלמים את הטבלה ומעלים את התמונה לכאן. בהצלחה!

# data[].attributes.subject
טבלה שאלה 1- אתם רושמים את התשובות לטבלה במחברת, מצלמים את הטבלה ומעלים את התמונה לכאן. בהצלחה!

# data[].attributes.body
אור

# data[].attributes.headline
איתי ליבוביץ

# data[].attributes.subject
איתי ליבוביץ

# data[].attributes.body
(את שאלה 1 כתבתי במסמך word ואי אפשר להכניס פה מסמך בהתחלה, לכן שאלה 1 בסוף)

משימה 2: ההבדל בין קבוצות המזון לרכיבי המזון הוא שרכיבי המזון מרכיבים את מוצרי המזון ותורמים לגוף ואילו קבוצות המזון הן קטגוריות של מוזרי מזון הממוינים לפי רכיבם.

משימה 3: לדעתי אפשר ואפילו מומלץ לוותר לפעמים על קבוצת הממתקים, מכיוון שקבוצה זו מכילה כמות גבוהה של סוכרים אשר לא יעילים לגוף ואפילו מזיקים (כמובן שלא מומלץ לוותר לצמיתות על קבוצה זאת אלא להפחית באכילת מזונות ממנה)

משימה 4:  לפי הטבלה, צריך להפחית במתוקים (קבוצת הממתקים) ולהרבות באכילת פרות וירקות.

משימה 5: לדעתי כשמרכיבים ארוחה מומלץ לגבן בקבוצות ולאכול מכל קבוצה במידה כך שארוחת שומנים תהיה לא בריאה אבל ארוחה מגוונת המכילה שומנים בין היתר תהיה הרבה יותר בריאה. כמובן שמומלץ להרבות באכילת קבוצות מסוימות כגון: ירקות, שמנים, פרות...  ביחס לקבוצות אחרות  כגון: ממתקים, שומנים ועוד...

משימה 1:

# data[].attributes.attachment_link.title
מדעים עמ 268 תשובה לשאלה 1

# data[].attributes.headline
מעיין אשכנזי

# data[].attributes.subject
מעיין אשכנזי

# data[].attributes.body
1.לא נותן לי להכניס תמונה
2.הקשר בין קבוצות המזון לרכיבי המזון הוא שרכיבי המזון הוא שרכיבי המזון נכללים בקבוצות המזון, הם בונים את הקבוצות.
3.אפשר לוותר על קבוצת הממתקים מכיוון שהיא לא מכילה רכיבים שעוזרים לגוף להתפתח ולכן היא לא חשובה.
4.צריך להביא בחשבון שכדאי לאכול מזונות המכילים חלבונים, בשר, מעט פחמימות, ולשלב גם שמנים ושומנים כדי לשמור על הערך התזונתי שלהם, כי גם הם עוזרים לגופינו.
5.כדאי לשלב את כל סוגי המזון, למעט ממתקים, ולגוון כל יום כי הם מכילים חומרים חשובים לגוף.
לא כדאי לאכול חטיפים וממתקים ולשתות שתיה מתוקה שאין להם ערך.
חשוב לאכול מזונות עשירים בחלבונים מכיוון שהם בונים לנו את התאים בגופינו.

# data[].attributes.body
קראו עמודים 265-267 – הסבר על כל קבוצות המזון + רכיבי המזון המצויים בכל קבוצת מזון.
ענו על השאלות בעמוד 268 (שאלות 1-5)
שאלה 1 זו טבלה- אתם עושים אותה במחברת ומצלמים ומעלים לפה :)
כתבו את התשובות כאן כדי שאוכל לבדוק את עבודותיכם
לאחר מכן כתבו את התשובות במחברות שלכם.

בהצלחה! ענבל :)