# data[].attributes.body
4-6 Racions.
Els hidrats de carboni proporcionen energia al nostre organisme per a portar a terme processos que són vitals per a la nostra salut. Estan formats per sucres.

# data[].attributes.body
5 Racions
La fruita o les fruites són un conjunt d'aliments vegetals que procedeixen del fruit de determinades plantes, ja siguen herbes, com la melonera, o arbres com l'albercoquer.

# data[].attributes.body
4-6 Cullarades.
Oli són líquids untuosos a temperatura ambient d'orígens diversos i hidròfobs (no es mesclen amb l'aigua). Són extrets de la natura en jaciments geològics com a derivats del petroli o bé extrets de plantes (oli vegetal) o animals (p. ex.: mesc).

# data[].attributes.body
2 racions.

# data[].attributes.body
2 o més racions.
Les verdures o hortalisses són plantes herbàcies, o llegums verds, que es conreen amb fins alimentaris per als humans o animals, i que es poden consumir en estat fresc o cuinats.

# data[].attributes.body
2 o 3 Racions.
Els lactis o làctics són un grup d'aliments que inclouen la llet i els seus derivats processats, sovint fermentats. Les indústries que els elaboren estan sotmeses a controls tecnològic i higiènics donat que la llet crua presenta una vida microbiana especialment activa.

# data[].attributes.body
Consum moderat.

# data[].attributes.headline
                                                         COM HAURIA DE SER UNA DIETA SANA I EQUILIBRADA

# data[].attributes.subject
                                                         COM HAURIA DE SER UNA DIETA SANA I EQUILIBRADA

# data[].attributes.body
La nutrició es un procés que realitzem per obtenir energía i fer funcionar el nostre cos

El procés de la nutrició comença quan menjem

Dels aliments i els líquids que ingerim obtenim els nutrients que ens aporten

1. Energía

2. Ens ajuda a créixer i viure

3. Ajuda a tenir salut.

# data[].attributes.headline
                               LA NUTRICIÓ: LA PIRAMIDE ALIMENTARIA.

# data[].attributes.subject
                               LA NUTRICIÓ: LA PIRAMIDE ALIMENTARIA.

# data[].attributes.body
La piràmide dels aliments és un esquema dels diferents grups d'aliments i de les racions que n'hem de prendre al dia.