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A visita ao dentista é essencial para você garantir que toda a sua técnica de escovação para uma higiene bucal ideal não seja feita em vão – e até mesmo para avaliar se você está aplicando esse aprendizado direitinho. É na consulta com o dentista que você vai completar esse cuidado, fazendo uma limpeza mais profunda para remover possíveis placas bacterianas e tártaros que se desenvolvem ao longo do tempo

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Na frente de um espelho, escovar os dentes sempre após as refeições e principalmente antes de dormir. Fazer a escovação por 2 minutos no mínimo

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Na frente de um espelho, escovar os dentes sempre após as refeições e principalmente antes de dormir. Fazer a escovação por 2 minutos no mínimo

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Escovando bem todas as faces os dentes, língua e bochechas.
Após a escovação lavar bem a escova antes de guardar

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Na maioria das vezes, a escovação, por mais bem feita que seja, não consegue remover todas as sujeiras, principalmente entre os dentes, onde o acesso é mais difícil e onde também as cáries acabam se instalando. Mas há uma solução, o uso do fio dental!

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Qual a técnica correta para usar o fio dental - Oral-B (1).mp4

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Escova de dente, creme dental e fio dental

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Escova de dente, creme dental e fio dental

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É importante se lavar as mãos de forma correta e com frequência; uma vez que tal hábito é bastante eficaz na prevenção de muitas doenças, como pneumonia, conjuntivite, meningite e diarreias.

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o fio dental é usado entre os dentes antes da escovação

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As bactérias que vivem na nossa boca adoram restos de alimentos. É neles que elas vão encontrar energia para se desenvolver e aderir aos dentes, formando a placa e produzindo ácidos que os corroem.  O resultado são dentes muito sensíveis e os temidos buracos.

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As bactérias que vivem na nossa boca adoram restos de alimentos. É neles que elas vão encontrar energia para se desenvolver e aderir aos dentes, formando a placa e produzindo ácidos que os corroem.  O resultado são dentes muito sensíveis e os temidos buracos.

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Use uma boa escova. Escolha uma escova com cerdas macias de nylon. Isso eficientemente removerá placa e detritos de seus dentes sem irritar as gengivas ou prejudicar o esmalte .
Trocar de 3 em 3 meses ou quando as cerdas estiverem abertas.

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Como escovar os dentes corretamente - Cir Hospital Odontológico.mp4

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É importante que o creme dental contenha flúor e que a quantidade usada seja pequena.

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Cuidar dos dentes não é apenas questão de estética, e sim de saúde.

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Os cuidados com a higiene bucal são importantes porque a boca é o órgão receptor dos alimentos. Dentes fortes e boca saudável: é sinônimo de boa alimentação, higiene constante e bem feita. Dessa forma, é possível concluir que quando alguém se alimenta bem e tem hábitos de higiene bucal corretos, ela evita doenças como a gengivite, as cáries e o incômodo mau hálito.

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Aprenda a lavar as mãos corretamente.mp4