# data[].attributes.body
Terleme ve toz ile güneşten dolayı saçlarımız kirlenebilir. Saçlarımız yağlı ve çirkin göründüğü zaman şampuan ve tarak kullanarak, saçlarımızın çok daha temiz hale gelmesine fırsat verebiliriz. Böylece insanlar bize çok daha olumlu şekilde bakar ve yaklaşır.

# data[].attributes.body
Öncelikle eve geldiğimiz zaman hemen ellerimizi yıkamalıyız. Aynı zamanda tuvaletten çıktığımız zaman da ellerimizi hemen yıkamamız gerekiyor. Ayrıca yemek yemeden önce ve sonra ellerimizi düzenli olarak mutlaka yıkamalıyız. Gün boyunca ayakkabının içinde havasız kalan ayaklarımız ise bazı hastalıklar ile karşı karşıya kalabilir. Ayrıca kötü kokabilir. O yüzden dışarıdan her geldiğimizde mutlaka el ve ayaklarımızı dikkatlice yıkamalı ve kurutmalıyız. Mutlaka kendimize ait bir havlumuz olmalıdır. Başka birinin havlusunu kullanırsak eğer bazı cilt sorunlarına yakalanabiliriz. Özellikle tırnak içlerimiz çok fazla mikrop barındırır. Bu yüzden haftada bir kez mutlaka el ve ayak tırnaklarımızı düzenli olarak kesmeliyiz.

# data[].attributes.body
Ağız ve diş bakımı konusunda ilk olarak mutlaka düzenli dişlerimizi fırçalamalıyız. Mutlaka kendimize ait bir diş fırçamız olmalıdır. Başkasının diş fırçası bize bazı hastalıklar geçirebilir. Eğer imkanımız varsa yemek ya da tatlı yedikten sonra mutlaka dişlerimizi fırçalamalıyız. Eğer dışarıda isek o zaman su ile ağzımızı çalkalamalıyız. Ya dişlerimizi fırçalamaz isek o zaman ağzımız kokabilir. Bu da insanların bizden uzaklaşmasına sebep verir. Düzenli olarak dişlerimizi fırçaladığımız zaman, dişlerimizin çürümesini engelleyebiliriz. Ağzımız kokmaz ve insanlarla rahatça iletişim kurabiliriz.

# data[].attributes.body
Kişisel bakım konusunda olmazsa olmazlar içerisinde kıyafet bakımı gelir. Eğer kıyafetlerimiz temiz olursa hem temiz bir şekilde kokarız hem de güzel görünmemizi sağlar. Aynı zamanda çevremizde iyi bir izlenim oluştururuz.

# data[].attributes.body
Vücut bakımı Vücudumuzun tamamı vücut bakımı olarak geçer. Bu konuda en önemlisi banyo yapmaktır. Sık sık banyo yapmalı ve temiz olmalıyız. Banyo yaparak vücudumuzdaki tüm kirlerden arınabiliriz. Kış aylarında haftada bir kere yaz aylarında ise en az 3 kere banyo yapmalıyız. Ayrıca banyo yaparken koltuk altlarımızı temizlemeliyiz. Eğer bunu yapmazsak pis bir görüntü oluşur ve kötü koku yayılır. Banyonun ardından hoş kokular sürebilir ve kişisel bakımımızı tamamlayabiliriz.