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Sonido de agua y pajaros, estudiar, meditar, mente en blanco, pensar, sonidos relajantes

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El frasco de la calma es una de las técnicas educativas más conocidas del método Montessori. El hecho de que sea muy fácil de implementar y que ofrezca resultados favorables a muy corto plazo son algunos de los aspectos a su favor que han contribuido a que padres de todo el mundo recurran a él para enseñar a sus hijos a gestionar sus emociones.

Básicamente, el frasco de la calma es un bote relleno de purpurina y agua que está diseñado para ayudar a los pequeños a reducir los estados de ansiedad y/o enojo. No obstante, también es una técnica muy eficaz para estimular la concentración y la atención selectiva.

El frasco funge como una especie de canalización emocional, a través del cual el niño libera las emociones negativas que no sabe gestionar. Mientras lo agita, se liberan las tensiones emocionales acumuladas y, cuando estas se reducen y el pequeño deja finalmente de mover el frasco, el efecto de la purpurina descendiendo lentamente ejerce una acción relajante adicional que elimina todo vestigio de irritación o ansiedad en el pequeño. De hecho, es un método muy efectivo para tratar el trastorno de ansiedad infantil y la hiperactividad, pero también puede ser útil en los niños con autismo y problemas de conducta.

El frasco puede utilizarse en cualquier momento, por lo que lo ideal es que el pequeño lo lleve siempre consigo para que cuando se sienta ansioso o enfadado pueda recurrir a él. No obstante, también puede estar guardado en un lugar específico de su habitación al que el pequeño tenga acceso en todo momento.

Una estrategia muy útil para motivar rápidamente al niño a usar el frasco de la calma consiste en confeccionar un bote personalizado en familia. Después de haberle puesto su sello personal, seguramente se animará a llevarlo consigo y usarlo. Si no sabes cómo hacer un frasco de la calma, te lo explicamos paso a paso.

¿Qué necesitas para hacer un frasco de la calma?

Un bote de cristal o una botella de plástico, preferentemente transparente y que no tenga etiquetas.

Purpurina (también conocida como escarcha, brillantina o diamantina) a elección del niño, aunque lo ideal es decantarse por tonos claros pues son más relajantes.

Pegamento glitter o transparente.

Agua templada del grifo.

Colorante alimentario para darle color al agua.

Una cuchara sopera y otra de postre.

Los pasos sencillos para confeccionar un frasco de la calma

1. Vierte el agua templada del grifo en el bote de cristal o la botella de plástico hasta llenar 1/8 del recipiente. Si el niño es muy pequeño es recomendable que te decantes por una botella de plástico para evitar que se rompa y pueda hacerse daño.

2. Luego, añade dos cucharadas soperas de pegamento al agua. Ten en cuenta que mientras más pegamento añadas más tiempo tardará la purpurina en descender, de manera que tendrá un efecto más relajante.

3. Seguidamente, deja que el niño escoja el color de purpurina que más le guste y añade al agua unas 3 o 4 cucharaditas de postre llenas de purpurina. Remueve para que la purpurina se mezcle bien con el agua y el pegamento.

4. Agrega dos o tres gotas del colorante que el pequeño haya escogido para darle color al agua. Una vez más, intenta que se trate de un color tenue para que el efecto calmante sea mayor.

5. Rellena la botella con más agua o ponle un poco más de purpurina si no es suficiente. Luego, colócale la tapa y ciérrala con fuerza para que el agua no se salga al remover la botella. ¡Listo! tu hijo ya tiene su propio frasco de la calma.

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El frasco de la calma es una de las técnicas educativas más conocidas del método Montessori. El hecho de que sea muy fácil de implementar y que ofrezca resultados favorables a muy corto plazo son algunos de los aspectos a su favor que han contribuido a que padres de todo el mundo recurran a él para enseñar a sus hijos a gestionar sus emociones.

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¿Cómo enseñar a los niños a ser emocionalmente inteligentes?

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¿Cómo enseñar a los niños a ser emocionalmente inteligentes?

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¿Cómo enseñar a los niños a ser emocionalmente inteligentes?
Por Nancy Erica Ortiz
¿Cómo enseñar a los niños a ser emocionalmente inteligentes?

¿Seguiremos fortaleciendo el desarrollo intelectual, sin mirar que hoy en día los niños necesitan aprender sobre sus emociones?

Un niño de hoy puede tener la capacidad de resolver un problema matemático, pero si no sabe cómo desenvolverse en las relaciones, o fracasa cuando tiene que solucionar un conflicto con un par, ¿es un chico fuerte para este mundo?

Muchos habrán escuchado el conocido fenómeno de "Bullying" en las escuelas. Para quien no sabe lo que es, este concepto se refiere al acoso escolar, a toda forma de maltrato físico, verbal o psicológico que se produce entre niños, de forma reiterada y a lo largo del tiempo.
Niños que se sienten "más fuertes", se burlan, amenazan, incluso, golpean a otro niño que se muestra "diferente", sumiso, con menos capacidad para defenderse.
Si bien se sabe que es un fenómeno que ha crecido en el último tiempo, antes también ocurría pero con menor frecuencia. Algunos de ustedes, en su infancia, habrán recibido maltrato por parte de algún otro niño, algunos otros, lo habrán ejercido.

No es fuerte el niño que necesita ejercer algún tipo de violencia, más bien, hablamos de debilidad, ya que este necesita tener dominio sobre otro para sentirse poderoso y reconocido; carece también de habilidades emocionales, entre ellas, la empatía. Tampoco es fuerte aquel niño que no sabe cómo actuar ante esta situación, y permite que suceda.

A menudo se escucha a padres o maestros comentando orgullosos que sus hijos han sacados excelentes calificaciones en matemática, por ejemplo. Sin embargo, sería tan maravilloso que nos sintamos igual de orgullosos, si un niño supo compartir, defender a otro, expresar sus emociones, saber pedir lo que necesita... Supo cuidar y cuidarse, comunicarse, escuchar, ser tolerante ante la diferencia, empático ante el dolor ajeno...

Tal vez estamos ante niños intelectualmente inteligentes, pero analfabetos emocionalmente. Seguramente también, se trate de un fiel espejo de la actual situación del adulto de hoy.

¿Cómo enseñamos lo importante?

Muchas veces la causa del comportamiento del niño es que no acepta al otro, o no acepta la derrota, la frustración, la impotencia, un límite. Esto lo conduce a una reacción de descarga, que en el fondo, no hace más que hacerlo sentir más dolido, abandonado, incapaz o inseguro.

Que el niño pueda sentirse frustrado, débil, ignorado, triste, y no necesite reafirmar su mundo emocional desde una actitud agresiva hacia algo o alguien, sino que pueda nombrar lo que le pasa, por lo menos una palabra; o pueda llorar con humildad, permitir que lo abracen, lo ayuden, sería el aprendizaje más importante que podría aportar la escuela o familia de hoy.

Si su hijo o alumno le levanta la voz, si ha golpeado a alguien, si ha mentido, "fallado" con su palabra, si ha sido cruel, tirano, egoísta, puede sentirse indignado, castigarlo, o decirle, mirándolo desde arriba como un juez, "estás equivocado", pero con esta actitud ¿fomentamos el desarrollo de su conciencia, la autobservación, la autodisciplina?

Debemos saber algo fundamental, el discurso moral, largos sermones sobre lo que está bien o mal, no solo no sirven, sino que además generan distancia en el vínculo.
Decir "haz esto" o "no hagas aquello", sin ayudarlos a pensar y sentir, produce personas autómatas, que obedecen según su conveniencia. Solo si alguien los está observando, hacen "lo correcto". No se les fomenta la consciencia, ni el registro de sus propias emociones, y menos aún, la de los otros.
En cambio, si en lugar de dictaminar sentencia, hacemos una pregunta: "¿Qué te parece tu comportamiento?", "¿Qué te ha hecho sentir tan mal para que reacciones de tal modo?" "¿Cómo se sentirá tal niño con lo sucedido?", "¿Cómo te sentirías si te lo hubieran hecho a ti?", "¿Qué podemos hacer para remediar esto?", así ayudamos al autoconocimiento, y por ende, a construir una conducta saludable.

No ofrezca soluciones, recetas, ni conclusiones cerradas, abra el dialogo, la pregunta. Permítase aprender, dejar ese espacio para el silencio, que lo coloca a la par, corazón a corazón.
Esto nos recuerdan los niños de esta era: no hay quien sabe más, todos estamos enseñando y aprendiendo a la vez; y juntos, solo juntos, podemos construir una nueva forma de estar con otros, y hacer así del mundo, un lugar donde reine la conciencia.

Facilitadora del Curso a Distancia "Los Niños de Hoy" yCurso a distancia: "El Niño como Síntoma de conflictos en la familia o escuela"

Comentarios: ( nota: se muestran primero los comentarios más recientes)

Vos eres una estrellaSabes que mi nene esta muy inquieto es muy arrebata y eso me saca de niveles me gustaría poder ayudarlo a que se apacigue pero el no se deja se cierra.

Hola NancyMuchas gracias y como hacemos por favor publica más de estas informaciones son de mucha utilidad

Hola Nancy! Muchisimas gracias he aprendido mucho con este artículo.Te cuento que tengo un hermoso hijo de 7 años es lo mejor que tengo y hace unos días estoy pensativa o mejor dicho preocupada sobre El por que es hijo unico único nieto para ambas familias y siento que necesita jugar con alguien salir mas ayudarlo por que no duerme en su cama y eso lo incomoda. El es completamente feliz pero siento que el necesita un compañero por quen la escuela cuando tiene algún amigo se pega mucho y aunque siempre le va muy bien siento eso y estoy segura que es por que el lo siente también es mi hijo y siento claramente sus inquietudes.Muchas gracias por tu tiempo

Hola Nancy!! Muy interesante y revelador tu artículo, soy Docente y veo a diario este tipo de manifestaciones en los adolescentes que tengo a cargo, con seguridad el 99% de los chicos y chicas son analfabetos emocionales, qué tristeza me da!! Sería tan importante implementar este tipo de enseñanzas en el colegio, serían adultos más simples, tolerantes, en paz consigo mismos, etc., etc., etc., y una larga lista super positiva!!Quisiera recibir información sobre los cursos a distancia, desde ya muchas gracias!! Cordialmente. Noemí

Hola a todos los que comentaron en el artículo! gracias por sus palabras!Les estaré respondiendo a cada uno a su email personal.Afectuosamente,Nancy

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¿Cómo enseñar a los niños a ser emocionalmente inteligentes? - Caminos al Ser

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(Por Nancy Erica Ortiz) ¿Seguiremos fortaleciendo el desarrollo intelectual, sin mirar que hoy en día los niños necesitan aprender sobre sus emociones? Un niño de hoy puede tener la capacidad de resolver un problema matemático, pero si no sabe cómo desenvolverse en las relaciones, o fracasa cuando tiene que solucionar un conflicto con un par, ¿es un chico fuerte para este mundo?