# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Pärnumaa kutsehariduskeskuse siseterviserada kannab nime "375 meetrit tervist" ja see on Pärnumaal neljas, vahendas "Aktuaalne kaamera".

Siseterviserajad kutsuvad majas mööda treppe ja koridore kõndima ning vähem lifti kasutama.

Koolides on oluline, et õpilased vahetundides nutiseadmetes ei surfaks, vaid pisutki kehalist koormust saaksid.

Oma idee teostamiseks võttis kooli õpilasesindus ühendust sihtasutuse Eesti Terviserajad juhi Alo Lõokesega.

"Võtsime temaga ühendust, tuli vaatas meie koolimaja üle. Mõõtsime, märgistasime, mõtlesime tegevused, mida koolimaja peal teha, mida oleks lihtne koolimaja peal teha vahetundidel," selgitas Pärnumaa kutseharidusekeskuse õpilasesinduse asepresident Maarja Virula.

Pikki aastaid väliterviseradasid teinud Eesti Terviserajad hakkas siseterviseradu rajama kahe aasta eest.

"Siis me kolisime sisehoonetesse ka, et kasutada ära hoonetes olevad koridorid, trepikojad, et mitte sõita nii palju liftiga. Esimene oli Rahvusooperis Estonia. Tänaseks on meil nüüd üle Eesti juba 38 tükki. On nii koole, lasteaedu, on pankasid, telemaja on meil ERR-is olemas. Viimane, just täna hommikul avasime veel Playtechis Tartus," rääkis SA Eesti Terviserajad juht Alo Lõoke.

Lõoke lausus, et siseterviseradade eesmärk pole hoonetes liikumisega asendada muid trenne. "Üle Eesti on meil üle saja väliterviseraja, kus pole hapnikupuudust, ei ole liikmemaksu ega lahtiolekuaegasid," rõhutas ta.

Niisiis peaksid siseterviserajad inimesi hoopis välja trenni viima.

Toimetaja: Laur Viirand

# data[].attributes.attachment_link.description
Pärnumaa kutsehariduskeskuse siseterviserada kannab nime "375 meetrit tervist" ja see on Pärnumaal neljas, vahendas "Aktuaalne kaamera". Siseterviserajad kutsuvad majas mööda treppe ja koridore kõndima ning vähem lifti kasutama. Koolides on oluline, et õpilased vahetundides nutiseadmetes ei surfaks, vaid pisutki kehalist koormust saaksid. Oma idee teostamiseks võttis kooli õpilasesindus ühendust sihtasutuse Eesti Terviserajad juhi Alo Lõokesega.

# data[].attributes.headline
Koridoris hoog maha, nt  astmenimed käemärkidega

# data[].attributes.subject
Koridoris hoog maha, nt  astmenimed käemärkidega

# data[].attributes.body
Nägin ühes koolis, kuidas trepiastmete peale olid kirja pandud kilokalorid, mida kulutad trepil kõndides (1 aste=1 kcal) - saab innustada lapsi treppe kasutama. :)

# data[].attributes.body
Kui oleks kusagilt võimalik soodsalt hankida sammulugejaid (nt Ebay, vms), saaks ju teha ka klassidevahelisi (ja miks mitte ka kooliastmetevahelisi) võistluseid, kus enim samme teinud klassid saavad tunnustatud.

# data[].attributes.body
Maha joonistada või kleepida jalajäljed kord ühtepidi ja siis jälle teistpidi.

# data[].attributes.attachment_link.description
O professor Marlon Souza confeccionou esse tapete lateralidade com placas de raio x. Maravilhoso! Conheça nosso site:http://www.pedagogiadascores.com.br/atividades.html

# data[].attributes.attachment_link.embed_code
Post by Pedagogiadascores.

# data[].attributes.body
Trips-traps-trull

# data[].attributes.body
www.pinterest.com/pin/401735229252401969/

# data[].attributes.attachment_link.description
With snow in the forecast for Sunday night, my kids were hoping for a snow day on Monday… and I was already making a mental list of a few special activities the

# data[].attributes.attachment_link.description
This Pin was discovered by Kersti Krüünvald. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest.

# data[].attributes.attachment_link.description
Make a set of giant wood lawn dominoes for less than $20! It's such a fun outdoor activity for the whole family!

# data[].attributes.body
Meie koolis võiks ka olla :)

# data[].attributes.attachment_link.description
Tartu Forseliuse Kool, Tartu, Estonia. 516 likes. School

# data[].attributes.body
Koridoris on juba näha liikumistähestik. Vaja veel loosija meisterdada :)

# data[].attributes.body
TEEME JALKA VÄRAVAD

# data[].attributes.headline
Mektoryis on vahva trepp, kus on kirjas, kui palju kaloreid trepist üles minnes kulub. Kleebis on igal trepiastmel.

# data[].attributes.subject
Mektoryis on vahva trepp, kus on kirjas, kui palju kaloreid trepist üles minnes kulub. Kleebis on igal trepiastmel.

# data[].attributes.body
http://yessport.ee/toode/graatsiaketas-2/