# data[].attributes.headline
نرحب بمشاركاتنا افطاركم الصحي

# data[].attributes.subject
نرحب بمشاركاتنا افطاركم الصحي

# data[].attributes.headline
الهدف العام للمبادرة : التوعية الصحية لولي الامر و الطلاب (بنين ـ بنات) وتشجيعهم على نمط حياة صحي متكامل . وتنبني على عدة محاور من أهمها الاعتناء يتناول الغذاء الصحي خاصة وجبة الإفطار  لما  لها من علاقة بزيادة التركيز والصحة العامة والحالة النفسية و المزاجية لنا جميعا و للطلاب في هذه المرحلة خاصة. 

# data[].attributes.subject
الهدف العام للمبادرة : التوعية الصحية لولي الامر و الطلاب (بنين ـ بنات) وتشجيعهم على نمط حياة صحي متكامل . وتنبني على عدة محاور من أهمها الاعتناء يتناول الغذاء الصحي خاصة وجبة الإفطار  لما  لها من علاقة بزيادة التركيز والصحة العامة والحالة النفسية و المزاجية لنا جميعا و للطلاب في هذه المرحلة خاصة. 

# data[].attributes.attachment_caption
أغذية تساعد في التفوق الدراسي

# data[].attributes.headline
أهداف مبادرة "الصحة نمط حياة"  تتضمن ما يلي:

# data[].attributes.subject
أهداف مبادرة "الصحة نمط حياة"  تتضمن ما يلي:

# data[].attributes.body
1. تعليم العادات الصحية منذ الصغر: غرس العادات الصحية في الأطفال لمساعدتهم على تبني نمط حياة صحي مستقبلاً.

2. تعزيز التغذية السليمة: تقديم نصائح وإرشادات حول التغذية الصحية وتشجيع تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والتركيز على تناول الإفطار الصحي.

3. تشجيع النشاط البدني: تشجيع الأبناء على ممارسة الرياضة والنشاط البدني بانتظام للحفاظ على لياقتهم وصحتهم.

4. التوعية بمخاطر استخدام الأجهزة الالكترونية لفترات طويله وبلا رقابة.

5. تعزيز الصحة النفسية: تقديم دعم نفسي وتوعية الأطفال وأولياء الأمور بأهمية الصحة النفسية وأساليب الحفاظ عليها.

6. الوقاية من الأمراض: تقديم معلومات حول الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وتعزيز السلوكيات الصحية.

# data[].attributes.headline
النشاط البدني له أهمية كبيرة بالنسبة لكل من أولياء الأمور وطلاب المرحلة الابتدائية. إليكم بعض الفوائد:

# data[].attributes.subject
النشاط البدني له أهمية كبيرة بالنسبة لكل من أولياء الأمور وطلاب المرحلة الابتدائية. إليكم بعض الفوائد:

# data[].attributes.body
1. تعزيز النمو الصحي: يساعد النشاط البدني في تعزيز النمو البدني والعقلي للأطفال.

2. تحسين اللياقة البدنية: يساعد على تقوية العضلات والعظام وزيادة مرونة الجسم.

3. تنمية المهارات الحركية: يعزز التناسق والتوازن بين الحركة والإدراك.

4. الوقاية من الأمراض: يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مثل السمنة والسكري وأمراض القلب.

5. الصحة النفسية: يساهم في تحسين المزاج وتقليل القلق والتوتر.

6. التفاعل الاجتماعي: يوفر فرص للتواصل الاجتماعي والعمل الجماعي.

لأولياء الأمور:

1. نموذج يُحتذى به: يمكن لأولياء الأمور أن يكونوا قدوة لأطفالهم بتبني نمط حياة نشط.

2. الصحة العامة: يساهم في الحفاظ على صحة ولي الأمر الجسدية والنفسية.

3. تعزيز الترابط الأسري: المشاركة في الأنشطة البدنية مع الأطفال يمكن أن تعزز العلاقة الأسرية.

4. الوقاية من الأمراض: يقلل من مخاطر الأمراض المزمنة وزيادة اللياقة البدنية.

5. التخلص من التوتر: يساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج.

النشاط البدني ليس فقط مفيدًا للجسم، بل يلعب دورًا كبيرًا في تحسين نوعية الحياة بشكل عام.

# data[].attributes.headline
أهمية الصحة النفسية لكل من أولياء الأمور و طلاب وطالبات المرحلة الابتدائية 

# data[].attributes.subject
أهمية الصحة النفسية لكل من أولياء الأمور و طلاب وطالبات المرحلة الابتدائية 

# data[].attributes.body
تعتبر الصحة النفسية أمرًا بالغ الأهمية لكل من أولياء الأمور وطلاب المرحلة الابتدائية للأسباب التالية :

1. التعلم الأكاديمي: يؤثر الاستقرار النفسي على قدرة الطفل على التركيز والاستيعاب والتفوق في الدراسة.

2. التنمية الشخصية: يساعد في بناء الثقة بالنفس وتطوير المهارات الاجتماعية.

3. الوقاية من المشكلات النفسية: يقلل من مخاطر الإصابة بالقلق والاكتئاب والمشكلات السلوكية.

4. الصحة الجسدية: الصحة النفسية الجيدة تعزز الصحة الجسدية وتحسن نمط الحياة بشكل عام.

5. التفاعل الاجتماعي: الأطفال الذين يتمتعون بصحة نفسية جيدة يكونون أكثر قدرة على تكوين صداقات صحية والتفاعل بشكل إيجابي مع الآخرين.

لأولياء الأمور:

1. التوازن العائلي: الصحة النفسية الجيدة لأولياء الأمور تؤدي إلى بيئة منزلية مستقرة وآمنة للأطفال.

2. القدوة الحسنة: يكونون قادرين على تقديم نماذج إيجابية لأطفالهم في كيفية التعامل مع الضغوط والمواقف الصعبة.

3. التواصل الفعال: القدرة على التواصل المفتوح والفعال مع الأطفال، مما يعزز العلاقات الأسرية.

4. الإدارة الحياتية: تحسين القدرة على إدارة الحياة اليومية والضغوطات المختلفة بشكل أفضل.

5. الدعم النفسي: القدرة على تقديم الدعم النفسي للأطفال وتعليمهم كيفية التعامل مع مشاعرهم.

الصحة النفسية تشكل جزءًا أساسيًا من الصحة العامة وتؤثر بشكل كبير على جودة الحياة.

# data[].attributes.attachment_caption
الطالب ماجد محمد الدوسري اولى/٤

# data[].attributes.headline
الفطور الصحي

# data[].attributes.subject
الفطور الصحي

# data[].attributes.body
الطالب ماجد الدوسري اولى/٤

# data[].attributes.headline
الطالبه دانه العنزي . الطالبه ارياف العنزي . الطالب بدر العنزي 

# data[].attributes.subject
الطالبه دانه العنزي . الطالبه ارياف العنزي . الطالب بدر العنزي 

# data[].attributes.headline
تركي الفيفي.. أولى/٥ 

# data[].attributes.subject
تركي الفيفي.. أولى/٥ 

# data[].attributes.headline
أحمد باسليمان، عبدالله باسليمان

# data[].attributes.subject
أحمد باسليمان، عبدالله باسليمان

# data[].attributes.headline
شاركونا هنا صور أو فيد

# data[].attributes.body
شاركونا هنا صور أو فيديوهات للمشي أو الرياضة.

لنحافظ على النشاط والصحة معًا!

# data[].attributes.headline
الطالب :ناصر بن جديد الصف: ١/٥

# data[].attributes.subject
الطالب :ناصر بن جديد الصف: ١/٥

# data[].attributes.body
الطل

# data[].attributes.headline
 الطالبه: منيرة بن جديد الصف :١/٣

# data[].attributes.subject
 الطالبه: منيرة بن جديد الصف :١/٣

# data[].attributes.headline
مدين شمسان5/1

# data[].attributes.subject
مدين شمسان5/1

# data[].attributes.headline
نواف شمسان2/5

# data[].attributes.subject
نواف شمسان2/5

# data[].attributes.headline
نواف شمسان 5/2 ومدين شمسان5/1

# data[].attributes.subject
نواف شمسان 5/2 ومدين شمسان5/1

# data[].attributes.headline
الطالب/ أحمد الشبل

# data[].attributes.body
الطالب/ أحمد الشبل

١/ ٤

# data[].attributes.headline
إبراهيم الصالح صف ثاني خامس

# data[].attributes.subject
إبراهيم الصالح صف ثاني خامس

# data[].attributes.headline
عبدالله وفهد الغامدي 

# data[].attributes.subject
عبدالله وفهد الغامدي 

# data[].attributes.body
اطفال رائعين مملوئين بالنشاط والقوه وروح المداعبه والنشاط البدني حفظهم الله وحفظ المسلمين جميعًا يحبون اللعب والاجواء المرحه

# data[].attributes.headline
فهد وعبود الغامدي 

# data[].attributes.subject
فهد وعبود الغامدي 

# data[].attributes.body
الحمدلله اللذي اكرمنا واعطانا من جميع النعم له الشكر على عطاياه

# data[].attributes.headline
الحمدلله اللذي وهبنا النعم 

# data[].attributes.subject
الحمدلله اللذي وهبنا النعم 

# data[].attributes.body
اللهم ادمها واحفظها من الزوال

# data[].attributes.attachment_caption
إبراهيم البدر 

# data[].attributes.headline
إبراهيم البدر / صف : ثاني خامس 

# data[].attributes.subject
إبراهيم البدر / صف : ثاني خامس 

# data[].attributes.headline
مشاركه سعود السهلي 

# data[].attributes.body
مشاركه سعود السهلي

# data[].attributes.headline
نوارة العتيبي ٣/١

# data[].attributes.subject
نوارة العتيبي ٣/١

# data[].attributes.headline
صياماً مقبولا تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال اللهم أدمها نعمة واحفظها من الزوال /الطالب: عبدالله الحبيشي ٥/٢

# data[].attributes.subject
صياماً مقبولا تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال اللهم أدمها نعمة واحفظها من الزوال /الطالب: عبدالله الحبيشي ٥/٢

# data[].attributes.headline
رياضة كرة القدم ⚽️ الط

# data[].attributes.body
رياضة كرة القدم ⚽️ الطالب / محمد الشويعر ٢/٥

# data[].attributes.body
دانه العنزي 1 / 3