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Herzlich willkommen im neuen  Schuljahr 22/23! Wir freuen uns auf ein Wiedersehen im Sportunterricht, in den Sport-AGs und bei außerunterrichtlichen Sportveranstaltungen!

Ihr könnt selbstverständlich weiterhin zusätzlich zum Sportunterricht das Padlet nutzen.

Eure Fachschaft Sport

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Oster-Challenge completed!

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30min-Workout von BodyKiss

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5000 Schritte HOME WORKOUT | 30 Minuten Workout AUF DER STELLE

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Die aktualisierten Angebote im Padlet sollen euch anregen, weiterhin regelmäßig Sport zu treiben! Bleibt fit und gesund!

Es grüßt herzlich
eure Fachschaft Sport

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Große Sammlung für Sport, Bewegung und Fitnesstraining zuhause. (Sportamt Stadt Zürich)

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Wir zeigen Kindern, Jugendlichen, Familien und allen, die sich bewegen wollen, wie Sport zu Hause möglich ist. Hier findet ihr eine wachsende Sammlung an cleveren Ideen für Sport, Bewegung und Fitnesstraining zu Hause, bewegte Pausen beim Lernen und im Homeoffice.

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Aktuell! - Vielerlei Videos mit verschiedenen Fitnessübungen, Ballhandling- und Volleyballtechniken und noch vieles mehr.

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Yoga - Fitness - Lifestyle:
von Mady Morrison, zertifizierte Yogalehrerin

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yoga fitness lifestyle travel reisen "yoga video" "fitness videos" rezepte vlog vlogs gesund healthy meditation sport anfänger anfaenger kostenlos

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Hallo ihr Lieben, ich bin Mady Morrison, zertifizierte Yogalehrerin und freue mich, dass ihr auf meinem Youtube-Kanal gelandet seid! Hier teile ich meine größte Leidenschaft - YOGA! Yoga begleitet mich schon seit über 10 Jahren und hat mir in den verschiedensten Bereichen und Phasen meines Lebens geholfen!

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Viele Workout- und Fitness-Videos auf sportdeutschland.tv

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Stayhome - dein Fitnessprogramm: Videos • Sportdeutschland.TV

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Stayhome - dein Fitnessprogramm: Videos streamen

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Fit mit dem #CoronaCare-Coach: Detlef D! Soost

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Fit mit dem #CoronaCare-Coach: Detlef D! Soost

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#CoronaCare-Coach Detlef D! Soost zeigt in täglichen Videos, wie man mit sechs einfachen Bein-Übungen ins Schwitzen kommt.

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Wohnzimmer-Workout: Detlef D! Soost macht Sie mit 6 Bein-Übungen fit - Video

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FOCUS Online bringt Sie fit durch die Krise: #CoronaCare-Coach Detlef D! Soost zeigt Ihnen in täglichen Videos, wie Sie mit sechs einfachen Bein-Übungen in Ihrem Wohnzimmer zum Schwitzen kommen. So will der Fitness-Coach und Motivationstrainer gemeinsam mit seiner Frau Kate Hall Deutschland sportlic…

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Kunststücke mit Tennis- und Basketball, die die Koordination schärfen.

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Die Dance Company Leipzig präsentiert mehrere Folgen des Summer Dance Mitmachkurses.

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VfB Workout Teil 5: Yoga | VfB Stuttgart

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Laufen – Gesunde Lauftechnik: Schritte, Haltung, Atmung

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Laufen – Gesunde Lauftechnik: Schritte, Haltung, Atmung

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Laufen – Gesunde Lauftechnik: Schritte, Haltung, Atmung

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Mach mit – Bleib Fit! Geschicklichkeit mit Socken 

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Mach mit – Bleib Fit! Geschicklichkeit mit Socken 

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5 verschiedene Geschicklichkeits- und Wurfspiele

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Sportelt Euren Namen (oder auch das ganze ABC) auf sportliche, kreative Art und Weise durch!

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Mach mit - bleib fit! Sport mit Köpfchen

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Umfangreiche Tipps zum Jonglieren lernen - Link zu anderer Padlet-Plattform

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Mach mit - bleib fit! Sport mit Köpfchen 2

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Mach mit - bleib fit! Mit Geschicklichkeit

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mit Eric Gauthier

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justfootball @ Home Challenge Highlights und Ideen

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Bist du bereit für seine Challenges? Seb Dörr fordert auch in Zeiten von geschlossenen Sportplätzen, Sporthallen und Spielplätzen von allen die...

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אימון כושר ביתי לנשים | אתגר סאלי פלאנק | FitMama Plank Challenge | Flowers - Bring Sally Up

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Würfle deine Übung!

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Wir wollen heute nochmal das schöne Wetter nutzen und zusammen Sport machen. Wir spielen Sport-Bingo und ganz unten findest du noch mehr sportliche Ideen. Vorbereitung: Würfel Sportkleidung Wenn du eine der Varianten wählst, einen Ball (sollte etwas fester sein zum prellen) oder ein Seil A…

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Seilspringen - verschiedene Techniken lernen

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Seilspringen - verschiedene Techniken lernen

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Lerne richtig Seilspringen!

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🔥  SEILSPRINGEN TECHNIK - verschiedene Springseil Techniken 🔥

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Athletiktraining: Seilspringen - Koordination - Kondition

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Rope Skipping Tutorial: 4-fach Meisterin Laura Göttfert erklärt Basic-Tricks für Beginner

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Egal, ob drinnen oder draußen. Mit wenig Aufwand effektiv trainieren!

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Unser Head-Coach Michi Randl zeigt Dir in dieser Bewegungspause einige spielerische Tricks, wie Du Deine Koordination verbesserst.

Dafür benötigst Du folgendes: ein Tape oder alternativ ein großes Handtuch.

Warum ist die Koordination eigentlich so relevant für uns? Diese ist vor allem in den Bereichen der Kraft, der Schnelligkeit und des Gleichgewichtsvermögens enorm wichtig. Hierbei werden nicht nur Deine Ausdauer und Gelenkigkeit trainiert, sondern auch Deine Gesundheit und Dein allgemeines Wohlbefinden.

Probiere es aus! Wir sind gespannt und freuen uns auf Deine Meinung, Kommentare und Vorschläge. Viel Spaß!

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Unser Head-Coach Michi Randl zeigt Dir in dieser Bewegungspause einige spielerische Tricks, wie Du Deine Koordination verbesserst. Dafür benötigst Du folgendes: ein Tape oder alternativ ein großes Handtuch. Warum ist die Koordination eigentlich so relevant für uns? Diese ist vor allem in den Bereichen der Kraft, der Schnelligkeit und des Gleichgewichtsvermögens enorm wichtig.

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12min Workout

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Bewegung – Funktionelles Training mit Felix Klemme – 3 Übungen zum Mitmachen

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Week 1 Day 1 // Full Body Workout - No Equipment

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Yoga Deep Stretch Routine | Den ganzen Körper dehnen | Entspannung & Beweglichkeit

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SEILSPRINGEN LERNEN FÜR ANFÄNGER - Seilspringen Workout - Boxtraining zum Abnehmen

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Week 1 Day 2 // HIIT Cardio Workout + Abs (No Equipment)

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Koordinations- und Fitnessübungen mit Ball und anderen Gegenständen

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Wir machen Kinder stark - fit mit dem DHB, Folge 2

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Yoga Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen & Mobilisieren | 10 Minuten

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zuhauseumzehn.de - Jugendliche - Lukas Ulmer - rope skipping challenge

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Zum Ausdrucken/ auf dem Handy anschauen und an der frischen Luft trainieren :-)

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Bewegen Darstellen Tanzen: Krafttraining an der Parkbank

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Bewegen Darstellen Tanzen - Krafttraining an der Parkbank

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Jeder Buchstabe hat seine eigene Übung - gesponsert von Asports und Laufmamalauf

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Anspannung und Entspannung von verschiedenen Muskelgruppen

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Day 4 Home Workout Challenge // CARDIO + ABS (No Equipment)

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Koordinations- und Fitnessübungen mit Ball und anderen Gegenständen - für Geübte

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Wir machen Kinder stark - fit mit dem DHB, Folge 6

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15-20 min-"Rundum"-Workouts

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15 MIN HAPPY DANCE WORKOUT - burn calories and smile / No Equipment I Pamela Reif

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Kräftigung für Fortgeschrittene

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Home Workout with David Alaba | FC Bayern

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Dribbling in der Wohnung mit verschiedenen Bällen

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Dribbling exercise with Dario Scuderi | soccer training at home | BVB-Heimspielkurs #2

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Turnen leicht gemacht! Mit Michelle Timm und Marcel Nguyen | SWR Sport

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Turnen leicht gemacht! Mit Michelle Timm und Marcel Nguyen | SWR Sport

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(Achtung: Erhöhte Sicherheit ist erforderlich! - z.B. Abstand zu Möbeln und anderen Gegenständen.
Bitte auch keine waghalsigen Experimente!)

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Turnen leicht gemacht! Mit Michelle Timm und Marcel Nguyen | SWR Sport

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Dein Weg zum perfekten Handstand #1 – mit Marcel Nguyen | SWR Sport

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Dein Weg zum perfekten Handstand #1 – mit Marcel Nguyen | SWR Sport

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(Achtung: Erhöhte Sicherheit ist erforderlich! - z.B. Abstand zu Möbeln und anderen Gegenständen.
Bitte auch keine waghalsigen Experimente!)

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Dein Weg zum perfekten Handstand #1 – mit Marcel Nguyen | SWR Sport

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Dein Weg zum perfekten Handstand #2 – mit Marcel Nguyen | SWR Sport

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Dein Weg zum perfekten Handstand #2 – mit Marcel Nguyen | SWR Sport

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Dein Weg zum perfekten Handstand #2 – mit Marcel Nguyen | SWR Sport

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Dein Weg zum perfekten Handstand #3 – mit Marcel Nguyen | SWR Sport

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Dein Weg zum perfekten Handstand #3 – mit Marcel Nguyen | SWR Sport

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Dein Weg zum perfekten Handstand #3 – mit Marcel Nguyen | SWR Sport

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Fußball-Übungen mit Toni Kroos, Deutschlands erfolgreichster Fußballer

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TonisHomeChallenge - 14 ÜBUNGEN VON TONI KROOS FÜR ZU HAUSE | #TonisHomeChallenge

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Teil 3: Ganzkörpertraining

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VfB Workout Teil 3: Ganzkörper-Training | VfB Stuttgart

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Bewegtes Lernen (Kopfrechnen, Vokabeln lernen ...) mit dem Karlsruher SC - Jeden Tag 2 Challenges zum Mitmachen!

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KSC Wildpark Challenge - Tierische Übungen & Dynamische Planke

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5 Wochen

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Tanzen für Anfänger #1 | Grundschritte / Basics | Tanzen lernen mit Zcham

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How to Shuffle (Dance Moves Tutorial) | Mihran Kirakosian

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15 MIN DANCE CARDIO WORKOUT - 80s EDITION, burn calories and be happy / No Equipment I Pamela Reif

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5 Wochen

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26 Übungen

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20-MINÜTIGES STRONG Nation DEMO VIDEO MIT INTENSIVEM CARDIO/TONING WORKOUT

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29 Übungen

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6 Wochen

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Ihr braucht jeweils einen Ball und eine Matte

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6 Wochen

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Morning Yoga - Wake Up Flow für mehr Energie am Tag // FlexibleFit Yoga

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23min

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Fat Burning HIIT Cardio Workout - High Intensity Interval Training with Warm Up & Cool Down

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6 Wochen

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Achtung, das geht in die Bauchmuskeln :)

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25min

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Ultimate HIIT Workout for People Who Get Bored Easily - Fat Burning HIIT Cardio Workout

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After Workout – Stretching und Entspannung

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Koordinationstraining für Fortgeschrittene mit Corinna Frey – Fitness Workout

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Dance meets challenge

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10 Minute Parkour Workout | Ground Exercises | Training At Home

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Parkour-Training für Zuhause 1: Präzisions und Katzensprünge mit Jan

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Rückentraining für Anfänger - 9 einfache Übungen für zu Hause ✔ Stärke jetzt Deinen Rücken!

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Rückentraining für zu Hause | Übungen ohne Geräte | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme