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Cuidado del cuerpo físico: importancia del ejercicio.

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Cuidado del cuerpo físico: importancia del ejercicio.

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¿Por qué es importante realizar ejercicios?.
¿De qué forma movemos nuestro cuerpo?
¿Nuestros niños realizan actividad física fuera de la escuela?
¿En qué nos beneficia?.
Invitar a los padres a mover su cuerpo acompañados por una canción.

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ZUMBEANDO - Canciones Infantiles IVAN RICARDI www.ivanricardi.art kids children music school escuela

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Lectura del cuento: ¡A comer!.
-¿De que trata el cuento?.
-¿Algo les llamó la atención?.
-¿Alguna vez les pasó lo mismo que a los personajes del cuento?
CONCLUSIÓN: La importancia de darse el tiempo para compartir en familia de una comida, tanto para afianzar vínculos como para crear hábitos de los tiempos de cada comida y de qué alimentos consumir en cada una de ellas.

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¿Sabían que el 15 de octubre se celebra el "Día Mundial del lavado de manos"?.
¿Por qué creen que se le da esta importancia al lavado de manos?.
"Los niños y niñas menores de 5 años sufren enfermedades diarreicas de manera desproporcionada y más de 3,5 millones de ellos mueren cada año en el mundo debido a enfermedades relacionadas con la diarrea y la neumonía. El acto de lavarse las manos con jabón puede reducir la incidencia de las tasas de diarrea entre niños menores de 5 años a casi 50 por ciento y las infecciones respiratorias a cerca de 25 por ciento." (OPS).
- Lavarse las manos solamente con agua no es suficiente, es necesario el uso del jabón.
- Momentos claves para lavarse las manos con jabón: después de ir al baño o de limpiar a un niño y antes de manipular alimentos.

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- Debe convertirse en un hábito.
- Control de enfermedades bucales.
- La importancia de la pasta y el hilo dental.
- Previo al cepillado de dientes, los niños deben lavarse las manos.
- El cepillado debe realizarse después de las comidas, al menos dos veces al día.
TÉCNICA DEL CEPILLADO: Requiere de un conjunto de movimientos que abarcan todas las superficies dentarias. Los movimientos de cepillado se enseñan de forma secuencial.

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¿Cuáles alimentos consumen a diario en sus hogares?.
¿Cuáles alimentos prefieren comer sus hijos?.
¿Cuáles consideran alimentos saludables para el consumo de sus hijos?.

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Promoviendo hábitos de Alimentacion Saludable