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A escovação é essencial para a saúde dos dentes

A saúde bucal é um assunto bastante importante e muitas vezes ignorado por grande parte da população, principalmente crianças e adolescentes. Quem não conhece uma criança que odeia escovar os dentes, não é mesmo? E quantas pessoas você conhece que usam o fio dental diariamente?

→ O que vemos, normalmente, é uma negligência com a saúde da boca. De acordo com o Conselho Federal de Odontologia, cerca de 27% das crianças de 18 a 36 meses apresentam pelo menos um dente com cárie. Na faixa etária de cinco anos, mais da metade das crianças possui o problema. A questão é ainda mais preocupante nos adolescentes com idade entre 15 e 19 anos. Nessa faixa etária, pelo menos 90% dos indivíduos já enfrentaram cárie em pelo menos um dente.

Qual a importância de termos uma boa saúde bucal?

Muitas pessoas pensam que ter uma boca saudável é fundamental apenas para garantir uma boa aparência, um sorriso bonito e um hálito puro. Entretanto, isso não é verdade. Uma boca saudável é essencial, por exemplo, para garantir uma → boa mastigação dos alimentos e conseguir um processo de digestão eficiente. Além disso, os dentes ajudam também na articulação de palavras, sendo fundamentais, portanto, no processo da fala.

Quais sinais indicam que a sua boca está com problemas?

Alguns sinais indicam que a sua saúde bucal está comprometida de alguma forma, sendo necessário, nesses casos, procurar um odontologista. Entre os principais problemas, podemos destacar:

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Como posso ter uma saúde bucal adequada?

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Para isso, é necessário ter alguns cuidados básicos. Veja alguns deles:

Escovar bem os dentes após as refeições: Escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, após as principais refeições. Isso impede a formação de placa bacteriana, que pode causar gengivite e cárie, por exemplo;

Utilizar o fio dental todos os dias: O uso do fio dental ajuda a retirar a placa bacteriana localizada entre os dentes e próximo à gengiva, local onde a escova geralmente não alcança;

Utilizar creme dental com flúor: O creme dental ajuda a limpar os dentes, prevenindo diversos problemas, como a cárie, placa, tártaro, gengivite e mau hálito. Além disso, os cremes dentais com flúor ajudam a proteger e fortalecer os dentes;

Ter uma alimentação saudável: Uma pessoa que se alimenta de alimentos ricos em açúcares e amido cria o ambiente perfeito para a multiplicação de bactérias. Esses organismos apresentam relação direta com a cárie;

Evitar cigarros: Além de aumentar riscos de câncer de pulmão e enfisema, o cigarro pode causar problemas como o câncer de boca, doença periodontal (infecção da gengiva e ossos ao redor dos dentes), mau hálito e pigmentação dos dentes;

Consultar sempre um odontologista: Esse profissional, além de fazer uma análise de toda a saúde bucal, fornecerá dicas valiosas a respeito da higiene bucal, mostrando os locais onde a boca merece mais cuidados.

Lembre-se sempre de que a saúde bucal é essencial e de que a prevenção é a melhor forma de evitar problemas mais graves.

Por Ma. Vanessa dos Santos

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A saúde bucal é um assunto bastante importante e muitas vezes ignorado por grande parte da população, principalmente crianças e adolescentes. Quem não conhece uma criança que odeia escovar os dentes, não é mesmo? E quantas pessoas você conhece que usam o fio dental diariamente?

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CONSIDERAÇÕES FINAIS

Ao longo do curso conhecemos diversas formas de elencar os saberes-fazeres profissionais, os quais se encorporam à sua ação intencional quando falamos em trabalho; espaço de identificação e transformação. Até mesmo o trabalhador sem preparo intelectual incorpora diversos saberes à sua ação.

Certamente esses saberes têm aderência à formação docente para a educação profissional, uma vez que esses conhecimentos são construídos, baseando-se nas experiências vivenciadas em cada meio.

A maior dificuldade encontrada foi conciliar o tempo para estudos, com as horas de trabalho e tempo para lidar com problemas de saúde de familiar.

Com o curso foi possível aperfeiçoar os meus conhecimentos, não obstante percebi que preciso melhorar em relação ao uso das ferramentas tecnológicas.

Durante esse processo de formação enfrentei diversas dificuldades, todavia obtive ajuda de muitos profissionais: professores formadores, colegas de curso e familiares.

Sinto-me lisonjeada em fazer parte dessa gama de profissionais extremamente capacitados e competentes do IFES, tanto docentes quanto discentes.

Pretendo em breve exercer a função de docente na EPT e lutar para que essa modalidade seja cada vez mais reconhecida e possa contribuir para que cidadãos se insiram no mercado de trabalho e conquistem uma vida digna em sociedade.