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‘Aquellas
aptitudes necesarias para
tener un comportamiento
adecuado y positivo, que
nos permita enfrentar
eficazmente las
exigencias y retos de la
vida diaria’

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¿Cuáles son las habilidades para la vida?

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¿Cuáles son las habilidades para la vida?

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Habilidades emocionales

Habilidades cognitivas

Habilidades sociales

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la capacidad que tenemos de ponernos en los zapatos de los demás, es decir, de comprender y compartir los sentimientos de otra persona.
Los investigadores han encontrado que la empatía es la chispa que enciende la compasión y nos impulsa a ayudar a otros.

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Comprender mejor lo que sentimos implica tanto escuchar lo que nos pasa por dentro, como atender al contexto en el que nos sucede. Identificar qué le pasa a nuestro cuerpo frente a las emociones, reconocer qué nos pone en movimiento y qué nos paraliza. Tomar conciencia del efecto contagio, propio del mundo emocional.

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Manejar unas y otras es aprender a parar, a soltar cargas, a encontrar nuestros propios ritmos y prioridades. Esta habilidad permite identificar las fuentes de tensión y estrés en la vida cotidiana, saber reconocer sus distintas manifestaciones y encontrar vías para eliminarlas o, al menos, contrarrestarlas de manera saludable.

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Velázquez, M. (2021, 7 enero). Conoce la impresionante anatomía de la empatía. Muy Interesante. https://www.muyinteresante.com.mx/sociedad/empatia-que-es-como-ser-empatico-emociones/

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Es un arma psicológica muy poderosa que nos hace avanzar y enfrentarnos a las limitaciones; es el acto de encontrarnos a nosotros mismos y conocernos en profundidad, así como a nuestras emociones, nuestros defectos y cualidades, nuestros problemas y el contexto en el que nos hallamos.

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Habilidades para la Vida. (s. f.). Habilidades Para La Vida. Recuperado 23 de marzo de 2021, de https://www.habilidadesparalavida.net/manejo-de-emociones-y-sentimientos.php

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Habilidades para la Vida. (s. f.-b). Habilidades Para La Vida. Recuperado 23 de marzo de 2021, de https://www.habilidadesparalavida.net/manejo-de-tensiones-y-estres.php

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Significa actuar proactivamente para marcar el rumbo de la propia vida, para hacer que las cosas sucedan en vez de limitarse a dejar que ocurran como consecuencia del azar, las costumbres, terceras personas u otros factores externos.

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La comunicación asertiva sirve para poder expresar los mensajes y los gestos de forma clara, con una actitud empática hacia el interlocutor. Sirve para comunicar las ideas de una forma sincera buscando siempre la forma de crear un ambiente positivo y sin conflictos.

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Si el problema es que algunos miembros del equipo les cuesta trabajo en linea
porque tiene dificultades para concentrarse y sus familiares los distraen, ¿Cómo
podemos ayudarlos adaptarse y que trabaje en el equipo?

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La importancia de las relaciones interpersonales para ser feliz. Las relaciones interpersonales desarrollan un papel clave en el desarrollo de una persona. ... Nos permiten sentirnos competentes en las más variadas situaciones y obtener una gratificación social que nos aporta equilibrio y felicidad

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Por prevención y manejo de conflictos se entiende el conjunto de estrategias y actividades que procuran prevenir una escalada de tensiones y transformar relaciones de confrontación en relaciones de colaboración y confianza para la convivencia pacífica, justa y equitativa.

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Guerri, M., Calvo, P., Farias, I., Molas, X., Peña, B., Barrera, J. A., Gómez, M., & Leiva, M. (s. f.). Autoconocimiento. PsicoActiva. Recuperado 23 de marzo de 2021, de https://www.psicoactiva.com/blog/la-importancia-del-autoconocimiento/

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Ayudarlos a organizar sus horarios y ponerse de acuerdo con sus familiares y con el equipo para poder tener espacios de tranquilidad para realizar las actividades con tranquilidad.

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Hablar para llegar a un acuerdo en donde las dos partes salgan beneficiados, es decir que si el equipo se pone de acuerdo en linea, los familiares no hagan ruido o bien, acomodarlos horario de todos para que no choquen.

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Tener espacios para pensar con claridad y hacer los trabajos sin tanto estrés ni preocupaciones.

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Hace referencia a la manera de procesar la información para hallar soluciones originales ante los nuevos retos que se presentan en la vida. Todo el mundo tiene la capacidad de utilizar el potencial del pensamiento crativo, pero en algunos individuos, esta clase de procesos psicológicos son más hegemónicos que en otros.

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El pensamiento crítico se refiere a la capacidad de identificar, analizar, evaluar, clasificar e interpretar lo que está a nuestro alrededor. Es un modo de pensar que promueve la autorregulación y ayuda a identificar soluciones más fácilmente, una habilidad del siglo XXI que aporta todo tipo de beneficios a los alumnos e impacta en su vida académica y profesional.

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Que el equipo se tendría que adaptar a las horas que su familia desocupe ciertos espacios y se tendrían que acomodar los tiempos de manera más específica sin tanta flexibilidad.

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Toma de decisiones. (s. f.). Habilidades para la vida. Recuperado 23 de marzo de 2021, de https://www.habilidadesparalavida.net/pensamiento-creativo.php

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Por el lado negativo no habría tanta flexibilidad respecto al tiempo y existiría esa presión, por el lado positivo se podría trabajar de manera más eficiente y ordenada.

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Con una mejor concentración en las actividades de todos dará mejores resultados.

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Palaus, I., Regader, B., García-Allen, J., Triglia, A., Colomer, J., Traveria, E., & Tran, A. (s. f.). Pensamiento creativo. Psicología y mente. Recuperado 23 de marzo de 2021, de https://psicologiaymente.com/inteligencia/pensamiento-creativo

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Palaus, I., Regader, B., García-Allen, J., Triglia, A., Colomer, J., Traveria, E., & Tran, A. (s. f.). Pensamiento creativo. Psicología y mente. Recuperado 23 de marzo de 2021, de https://psicologiaymente.com/inteligencia/pensamiento-creativo

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Cualquiera de los miembros de la familia tendrá presión ya que tienen que hacer las cosas rápido y bien para no chocar con los horarios de los demás integrantes de la familia o compañeros.

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G. (2021, 8 marzo). Descubre cómo desarrollar tu comunicación asertiva - Inenka. Escuela Inenka. https://escuelainenka.com/comunicacion-asertiva/

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Determinar un espacio para que el alumno pueda tener sus cosas en ese lugar y en donde la familia pueda entrar, pero para entrar tocar ante. Además de que el alumno hablaría con su familia para que sepan qué va a hacer trabajos en ese lugar de trabajo que tiene.

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ABC Color. (2019, 16 mayo). LAS RELACIONES INTERPERSONALES. https://www.abc.com.py/articulos/las-relaciones-interpersonales-918618.html

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Por la parte positiva los tiempos estarán mas organizados y habrá mas control. Por la parte negativa habrá menos calidad en trabajos de cualquier integrante, ya sea del equipo o de la familia.

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López, V. (2021, 12 febrero). Las 8 mejores técnicas para que un buen manejo de conflictos en las empresas. Rock Content - ES. https://rockcontent.com/es/blog/manejo-de-conflictos/

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Evitar distracciones y aumentar la confianza

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Evitar distracciones y aumentar la confianza

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Ayudaría a evitar las distracciones, ya que este espacio estaría específicamente destinado para asuntos escolares y de el alumno, también aumentaría la confianza, ya que el alumno sabe que esta en un espacio en el que si sus compañeros hablan sobre un tema que a la familia no le gusta, ellos ya no escuchrán las conversaciones.

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Puede ser que en la vivienda no exista suficiente espacio para que se destine un solo espacio para el alumno o puede existir la posibilidad del espacio, pero puede que no sea el adecuado para un escritorio y todos sus útiles escolares.

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Por la parte positiva tendría una mayor confianza al momento de reunirse con sus compañeros, las distracciones serían menores y sería más organizado. Por la parte negativa podrían ser los gastos que se generarían o que incluso llegue a aislarse de su familia porque el alumno sabe que ese espacio es exclusivo para él.