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Construir relaciones significativas y rodearme de amistades buenas y sinceras que me apoyen y motiven en mi crecimiento personal y profesional.

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MEDIANO PLAZO

Aprovechar mi fortaleza de comunicación para crear nuevos vínculos.

LARGO PLAZO

Superar la desconfianza en nuevas personas para participar nuevos grupos de amistades.

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Graduarme en medicina con un sólido conocimiento y habilidades que me permitan ejercer de manera correcta mi profesión.

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Fortalecer el vínculo con mi familia y compartir más momentos de calidad.

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Mantener un equilibrio físico y mental, priorizando el ejercicio, una buena alimentación y mejorar mi descanso.

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Alcanzar un estado de realización personal, mientras cumplo mis metas.

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Encontrar un balance entre estudio, descanso y mi teimpo libre, incorporando hábitos que me ayuden a mejorar mi estilo de vida.

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Seguir constante con mis chequeos médicos, mejorando mis hábitos de sueño y alimentación.

MEDIANO PLAZO

Mejorar mi manjejo de estrés para gestionar mejor mis momentos de crisis.

Incluir pausas activas o ejercicio en mi rutina para mejorar energía y concentración.

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Definir metas a corto, mediano y largo plazo que me motiven y me ayuden a mantener progreso constante.

Explorar nuevas experiencias, como viajar, aprender habilidades distintas o probar actividades fuera de mi zona de confort.

Reflexionar sobre mis logros y ajustar mis objetivos según mis intereses.

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CORTO PLAZO

Reorganizar mi espacio de estudio para mejorar mi rendimiento.

MEDIANO PLAZO

Convertir mi tiempo libre en algo enriquecedor, combinando el aprender con diversión (ejemplo: siempre he querido entrar en un curso de baile).

Usar herramientas como planificadores para gestionar mejor mi tiempo y evitar la procrastinación.

Mejorar mis hábitos cotidianos por ejemplo el tiempo que invierto en mi descanso

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CORTO PLAZO

Mantener constancia en estudios y mejorar mi disciplina para contrarrestar la procrastinación.

Organizar mejor mi espacio de estudio para reducir distracciones.

MEDIANO PLAZO

Buscar un sistema de apoyo académico (grupos de estudio) para reforzar aprendizajes.

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Seguir manteniendo una buena comunicación con toda mi familia y aprovechar su apoyo emocional en momentos de crisis.

Crear espacios de calidad para compartir.

Buscar algún recurso que nos guste a todos para que podamos compartir más tiempo juntos, ejemplo el deporte.