# data[].attributes.body
La terapia racional emotiva parte de la teoría del aprendizaje cognoscitivo y social, hace hincapié en las variables de la personalidad que intervienen en la conducta.

# data[].attributes.body
A nivel individual, los factores cognoscitivos pueden jugar un papel demasiado importante en el desarrollo y funcionamiento de la personalidad.

# data[].attributes.headline
Algunas Hipótesis y Presupuestos de la REBT

# data[].attributes.subject
Algunas Hipótesis y Presupuestos de la REBT

# data[].attributes.body
Algunas Hipótesis y Presupuestos de la REBT Ciertos presupuestos básicos de la REBT pueden categorizarse bajo los siguientes postulados (Ellis, 1986a, 1987a, 1987b, 1992b,
1993):

1. El pensamiento , el sentimiento y la conducta interactuan continuamente entre sí e influyen unos en otros.

2. Los trastornos emocionales están ocasionados por un complejo de factores biológicos y medioambientales.

3. Las personas se trastornan cognitiva, emocional y conductualmente. A menudo piensan de una forma que frustra sus propios intereses y los intereses de las personas de su grupo social.

4. Los seres humanos se ven afectados por las personas y las cosas que se hallan a su alrededor y ellos afectan
intencionadamente a las personas que les rodean.

5. Los acontecimientos desafortunados por sí mismos no son la causa de los trastornos emocionales, los pensamientos irracionales son más bien los que conducen a los problemas de personalidad.

# data[].attributes.body
Las metas de un grupo REBT consisten en enseñar a los clientes a modificar sus emociones y conductas disfuncionales po otras más apropiadas y a manejar cualquier acontecimiento desafortunado que puede producirse en sus vidas.

# data[].attributes.body
1. La primera tarea consiste en mostrar a los miembros del grupo la forma en que éstos han creado su propia miseria. Esto se logra clarificando la conexión existentes entre los trastornos emotivo/conductuales y sus valores, pensamientos y actitudes.

2. El terapeuta confronta a los miembros con los mismos mensajes que éstos aceptaron sin cuestionarse originalmente, les muestra cómo siguen adoctrinándose a sí mismos sin examinar sus presupuestos y les persuade para que efectúen actividades que se opongan a dichos presupuestos.

# data[].attributes.body
En los grupos REBT pueden tratarse ultitud de diferentes problemas: ansiedad, depresión, problemas maritales, escacez de habilidades sociales.

# data[].attributes.body
Una investigación internacional sobre terapeutas TREC descubrió que las técnicas que emplean con mayor frecuencia son el humor, las presentaciones didácticas de la teoría TREC, el ensayo cognitivo de las conductas deseadas y la aceptación incondicional (Warren & McLellarn,
1987).

# data[].attributes.body
Desde una perspectiva cognitiva de la REBT demuestra a los clientes que sus pensamientos y auto-revelaciones mantienen sus trastornos.

# data[].attributes.body
La REBT es en la mayoría de los casos un enfoque multimodal de métodos emotivos , conductuales y cognitivos. Algunas de las técnicas emotivas son: aceptación incondicional, imaginación racional-emotiva, uso del humor, ejercicios contra la verguenza y rol play emotivo.

# data[].attributes.body
1. Tareas para la casa: El terapeuta racional emotivo de la conducta asigna tareas orientadas hacia la acción que ayudan a los miembros a comportarse de manera más racional.

2. Refuerzos y castigos: La REBT hace uso de refuerzos y castigos para ayudar a los clientes en el proceso de cambio.

3. Entrenamiento en habilidades: La REBT se ha dedicado desde mucho tiempo atrás en el entrenamiento de los clientes en las habilidades específicas de las que carecen, siempre que este entrenamiento se realice en un contexto de desafío del pensamiento disfuncional.