# data[].attributes.body
VI HAR SAMMEN REFELEKTERET OVER VORES SAMARBEJDE OG DET MÅL VI NÅET SAMMEN.
VI ER ALLE 3 ENIG OM ET SUPER GODT SAMARBEJDE.. VI NÅET VORES MÅL, OG ROLLESPILLET LEVET OP TIL VORES FORVENTNINGER.
VI HAR LÆRE AF, AT GIVE PLADS TIL FORSKELLIGEHEDERNE OG ISÆR OGSÅ UDNYTTE HINANDENS KOMPITENCER.

VI HAR OGSÅ INDSET HVOR VIGTIGT DET ER AT SAMLE HINANDEN OP, NÅR NOGET UVENTET KOMMER SPONTANT PÅ HJEMMEFRONTEN, SOM GØR AT MAN IK ER MENTALT ELLER FYSISK TIL STEDE. .

TAK FOR ET GODT SAMAREJDE TØSER<3

# data[].attributes.body
Susannes rollespil

Åge er på dagscenteret, hvor der sidder en SOSU som læser højt for Åge i en god bog. Rita er gået en tur/ slapper af - egenomsorg.
De sidder i frokoststuen og Åge skal have middagsmad, han får serveret et måltid som har udgangspunkt i hans hjerte-karsygdom, dvs. rig på fiber, plantefedt, og protein og noget grønt. Åge taber bestikket tit og er begyndt at blive godt forvirret over at Rita er væk.
SOSU: beroliger Åge ved at fortælle: Bare rolig Åge, Rita kommer om lidt igen, hun er lige ude at handle
Åge: nå ok, er du sikker på at hun kommer, hvad laver jeg egentlig her? hvor er hun.. han bliver lidt trist
SOSU: hun er på vej Åge, du er her fordi vi skal passe på dig og få dig på højkant igen efter blodproppen.
Åge: ja da, det er rigtigt, Rita og jeg skal jo ud og gå, det har vi aftalt
SOSU: præcis Åge, det kan I snart!
Åge: hvor er Rita og hvornår kommer hun?
SOSU: hun kommer lige der Åge!! hvor dejligt, du er også ved at være klar til en gåtur nu.
Rita: Hej, Åge, du ser ud til at have hygget dig, er du klar til at gå en tur med mig og Susanne (SOSU)?
Åge: ja det vil jeg gerne. - Åge prøver at rejse sig op men benene vil ikke følge med, så han sætter sig på stolen med et bump!
SOSU: hov Åge, der mistede du lige balancen, jeg tænker vi napper en kørestol i dag, pakker dig godt ind, og laver nogle øvelser når vi er i naturen. Hvad siger I til det?
Rita: det tænker jeg er en god ide men kørestolen, bare for sikkerheds skyld.
SOSU: ja, så tager vi rollatoren næste gang.
De pakker Åge godt ind, kører en tur i skoven, hvor Åge er i kørestol og nyder naturen .

# data[].attributes.body
Heidi Rollespil:
kommunikation.

Heidi forklarer om scenarie….

Åge og Rita står i badet, Rita – er sur og snerrer. ja vi har travlt vi skal i dagscenter, kom nu Åge hvorfor er du så modvillig, åhhh de kommunefolk, i er forsinket..

Åge:
Jamen jeg gør hvad jeg kan, hvorfor er du så sur på mig.

Rita:
Jeg er ikke sur Åge, men vi har travlt og jeg ved snart ikke hvad jeg skal skal gøre her…

ASS:
Godmorgen 😊 - Rita - skal jeg ikke lige tage over – Rita og ASS har en dialog i badeværelset  – husk den dårlige arm først, rehabilitering.

Samtale med Åge om han har sovet godt, tørrer ham, husker ergonomi,..

Åge klager over Rita og ASS trøster og konfliktnedtrapper situationen – trøje på  mens Rita laver morgenmad..

I skal i dagscenteret i dag.  – Vi skal have noget morgenmad, den rigtige kost.  – sæt dig lige over på toilettet og så går jeg ud til Rita som laver morgenmad ud fra kostpyramiden. – smører en bolle med ost og et kogt æg og stiller på bordet og kigger på computer..

Rita er frustreret over Åges kost – sundt fedt, grøntsager som han ikke gider, han har svært ved at spise  - han er vant til fede frikadeller, jeg ved snart ikke hvad jeg skal gøre.. – hvad hvis han ikke kommer sig.

ASS:
Gå en tur mens Åge er på dagscenter

Rita: ja, naturen er en god ven, det bliver godt – jeg savner vores ture og dans..

ASS:
Ja, og det kommer I snart til igen hvis I får trænet og spist rigtigt.

Det er også svært det med maden.. kosten fylder så meget, det er svært at lave alle de grønsager, og minus fedt og alt det I siger og han gider ikke spise det – og kan ikke finde ud fa det med gaflerne..

Ass:
Henter Åge på toilettet fordi han kalder – jeg er fæærdiii

De går du til morgenbordet og får lidt morgenmad

Rita:
værsgo Åge, her har du en fuldkornsbolle med lav% ost, den smager ok…

Åge – Tak,  hvor er det vi skal hen i dag?

Rita – min skat, vi skal i dagscenter og senere skal vi dans 😊

Jeg rydder lige af mens du drikker din kaffe

Rita går ud i køkkenet og tænder musikken og Åge kommer ud og lytter og læner sig op af Rita..

Kan du huske den her sang Åge, det er vores sang.. du skubber Åge, hvad vil du , Åhhh vil du danse, det kan vi godt.

# data[].attributes.body
Maja:
Rollespil Fysisk, psykisk, social sundhed.

Ass til elev:

Vi skal ind til Åge i dag. Åge er ved at komme sig ovenpå en blodprop hvor vi, i samarbejde med ham og fyssen, i gang med at genoptræne hans højre side.
Udover vi skal være opmærksomme på hans genoptræning, skal vi tænke på hans kost, så vi får guidet og vejledt ham og Rita i at forebygge en ny blodprop.
Åge lider også af demens, så når vi er hos ham skal vi have i tankerne hvordan hans mestring af hans livsstilsygdom, altså demensen og hvordan han mestrer hans Alzheimers.
Det vi kan have i baghovedet når vi er hos Åge, kan vi sætte op hvordan han har det psykisk, altså hvordan hans humør / demens udvikler sig. Hans fysiske tilstand, bliver hans lammelse gradvist genoptrænet og har vi mistanke om nye blodpropper eller skred i demensen. Og så se om der er nogen i hans sociale netværk som kan motivere og hjælpe Åge i at opretholde en god livskvalitet.

Sprit hænder …

Godmorgen Åge :) du er vågen kan jeg se, er du klar til et bad, og en tur med Rita på dagscenteret?
Åge: jahhh, men jeg kan ikke finde mine sutter?
Rita:
Ryster på hovedet og peger på hans fødder. Åge du har jo lige taget dem på!
Åge :
Nåhhh hov jamen nå , det havde jeg glemt.
Ass.
Det sker Åge, lad os komme ud på badeværelset og få dig gjort klar.
Vi starter lige med at børste tænder Åge. Jeg hjælper dig lige med tandpastaen, så får du selv børsten.  Åge kigger på børsten og tøver.
Ass:
Den skal vi munden Åge, sådan der ja!
Så er det tid til brusebad Åge. Hvis du går over til badetaburetten, så hjælper jeg dig lige med tøjet. Kan du selv hjælpe lidt til med højre arm og ben? Lige løfte dit ben med venstre arm nu når du sidder, yes sådan, så er det skjorten. Du har jo allerede knappet de fleste knapper op :). Så tager vi først den venstre/ raske arm ud og nu den højre, ja hvor fint du løfter allerede godt i armen. Du er godt på vej Åge, det er SÅ flot det du gør!
Åge:
Jeg glæder mig til at kunne komme på en dejlig gåtur igen med Rita.
Ass:
Det kan jeg godt forstå Åge, og hvis du holder den indsats du allerede gør nu, så varer det nok ikke så længe før du kan det igen.

Min elev hjælper dig lige med badet. - Vasker oppe fra og ned. Indefra og ud siger elev.

Ass:
Går ud for at dokumentere mens elev vasker.

Rita kommer hen til ass.. Rita: jeg er SÅ træt for tiden, Åge dræner mig for energi, han glemmer alt og jeg kan slet ikke overskue ham mere. Jeg har virkelig brug for noget hjælp.

Ass:
Det lyder som om vi skal have et møde med demenskoordinatoren, så vi kan se om vi kan få noget mere hjælp i form for aflastning.

Rita:
Det vil virkelig være rart, vores omgangskreds og familie er begyndt at trække sig fra vores selskab, de har svært ved at navigere i Åges tilstand.

Ass:
Det er jeg ked af at høre Rita, jeg tager fat i demenskoordinatoren, så vi får sat noget i gang. Er det ok?

Rita:
Det vil være dejligt.

Ass:
Så er det det vi gør. Jeg skriver til koordinatoren lige så snart jeg har dokumenteret.

Dokumentation:

Varetage egen sundhed
Ut har observeret at Åge er blevet mere mobil i højre side efter blodprop. Han kan løfte armen lidt og kan støtte på højre ben
Dog ses en lille forværring i alzheimers, Åge glemmer mere og mere og bliver hurtigere konfus og frustreret. Ut har talt med hustru om afholdelse af samtale med demenskoordinator ang. yderligere aflastning pga. fremskreden demens. Da Åges psykiske tilstand forværres og hans sociale netværk trækker sig fra ham.

# data[].attributes.body
Væske skema: Susanne
Drukket ml:
12-apr 350
12-apr 450
12-apr 350
12-apr 100
12-apr 350
12-apr 330
12-apr 200
12-apr 330
12-apr 200
12-apr 300
12-apr 500
IALT 3460

Væske skema: Maja|
Dato: Drukket ml:
12-apr 450
12-apr 450
12-apr 400
12-apr 100
12-apr 200
12-apr 330
12-apr 200
12-apr330
12-apr200
12-apr330
12-apr330
IALT 3420

Væske skema:  Heidi |
Dato: Drukket ml:
12-apr 200
12-apr200
12-apr400
12-apr100
12-apr200

# data[].attributes.body
Samarbejdsaftale

Forslag til fokusområder i Jeres samarbejdsaftaler

Styrker og svagheder:

Afklaring og accept af forskelligheder. Hvordan støtter vi hinanden bedst? Hvordan tager vi alle et ansvar?

Vi kommunikerer, og fortæller hvis vi ved der er udfordringer. Vi accepterer hinandens styrker og svagheder.

Kommunikation:

Hvordan kommunikerer vi med hinanden? Hvordan skal vores omgangstone være? Hvordan sikrer vi at alle bliver hørt?

Rummelig, respektfuld og anerkendende.

Plan:

Planlægning for dagen/dagene? (Hvilke opgaver er der, når nogle af medlemmerne i gruppen har dansk/naturfag/læseskrivecafe)

Vi laver en gennemgang af opgaver mm. ved start af dagen.  Evt afrunding.

Fælles materialer:

Hvordan deler og gemmer vi vores materiale?

Padlet – og teams

Forberedelse:

Diskuter forventninger til hinanden, hvad skal der læses, undersøges m.m.

Det vi aftaler bliver overholdet

Pauser og mødetider:

Hvornår, hvor længe, følger vi skolens pauser, skal vi have frisk luft og bevæge os i pauserne?

Sygdom:

Hvad gør vi ved sygdom/barn syg? Hvilke opgaver har man når man er syg/barn syg? Hvordan kommunikerer vi med hinanden ved sygdom?

Gruppe på Messenger, hvis man er syg så skriver man til gruppen, man gør det man kan, og tager medansvar.

Mobiltelefoner:

Hvordan bruger man mobilen? Hvornår er den i spil?

Efter behov.

Hvad er vores mål i gruppearbejdet i forhold til:

1. Teknikalitet (Viden og færdigheder)

2. Socialitet

3. Sensitivitet

4. Refleksivitet

# data[].attributes.body
Det er yderst vigtigt at have den rette tilgang til borgen (ÅGE) men også utroligt vigtigt at man for opbygget en god relation til borgens pårørende ( Åges kone Rita)

For at give borge og pårørende indblik i de tiltag der er vigtigt at tage i forhold til Åges livsstilssygdom, samt blodproppen der har ramt borgen(Åge)

Når man udarbejder en kostplan , er er vigtigt at man tager den ansvarlige med på råd, da det også skal være en proces samt et overskud der skal findes frem af pårørende (Rita)

For at få den rette tilgang og dialog med begge partner, skal der være en god dialog/kommunikation fra starten af.
det vil på ingen måder nytte at man pålægger eller diktere.

At man sætter sig i øjenhøjde både med borge og pårørende vil man uden tvivl opnå den største tilgang, og fremme overskuddet til det er muligt.
Det er lige ledes vigtigt at man i processen er støttende og moralsk lyttende til de udfordringer der kan stødes på.

Der skal ikke herskes tvivl om at pårørende, kan være utrolige udfordret i sådan en proces, overskuddet kan hurtigt forsvinde og pårørende kan ligeledes føle at de overser sig selv.
Derfor er en positiv tilgang, den der giver den største effekt.

# data[].attributes.body
KOSTPLAN FOR 3 HOVEDEMÅLTIDER

MORGENMAD
1-2 stk. Fuldkorns fransbrød /m. mager ost & æg.

MIDDAGSMAD
2 halve stk. fuldkorns rugbrød/m. skinke og avokado.

AFTENSMAD
Laks/m. spinatsalat & mormor dressing

KOSTPLAN FOR 3 MELLEM MÅLDTIDER
Frugt (Banan/Æble og Pære OSV. samt grovkiks

Vores borge er normal spisende, maden skal anrettes så det ser indbydende ud.
Der skal blot lægges vægt på at borgen for de rette fiber, fedt og sund kost.

# data[].attributes.body
Indblik i Åges kost og væske behov, er det som udgangspunkt vigtigt, at man sætter sig ind i Åges livstilssygdom, samt den medfølgende blodprop.

Det er vigtigt at man udarbejder en kostplan som er skræddersyet til at sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse for Åges trivsels.

for at kunne udarbejde en plan for Åges kost, skal man også tage udgangspunkt i vægten og højden.
Der skal udregnes en BMI , såvel som et væske skema for at oprette holde det nødvendige fokus på vægt tab/forøgelse og Åge for den nødvendige kost/væske balance på daglige base.
Det er så vel også vigtigt at man udarbejder en kost der er tiltagende og man fremskønner Åges lyst til at spise med velbehag.

BMI BEREGNING

ÅGES VÆGT ER 75KG OG HØJDEN ER1.85 HØJ

75KG
---------------------------
1.85 HØJDE X 1.85 HØJDE  = 3,4

75KG
-------------------
3.4               = 22.05 BMI TALLET

UDREGNING PÅ KJ

75X100 = 7500KJ

(BORGEN ER LET GANGSKTIVITET 1,3)

1,3X7500 = 9750KJ
OMREGNET TIL KALC 9750KJ X4,2 = 2321,43 KALC

# data[].attributes.body
SUNDHEDSFREMME

Sundhedsfremme er det vi ønsker og kan forbygge

Arbejde på at bevare eller forbygge vores fysiske, psykiske og social sundhed.

Livsstil og levevilkår

Deltage i sociale arrangementer

Sygdomsforebyggelse

Sygdomsforebyggelse er det vi vil undgå udvikler sig

At gøre noget for at undgå konkrete sygedomme

Kost og motion

# data[].attributes.body
Åge

Alder : 63ÅR

Bor    : Sammen med konen i eget hus

Livsstils sygdom: Hjertekar sygdom, ramt af Blodprop og har sat sig som lammelse højre side og begyndende demens.

Interesser: Musik, Natur. cykel, Vand og ture

Funktionsevne: 1

# data[].attributes.body
Hjertevenlig kost i praksis

Groft sagt kan man sige, at vejen til en hjertevenlig kost ligger i det, vi kommer i indkøbsvognen. Med andre ord er det de daglige indkøb, der gør en forskel. Vælger vi vores varer med omhu, så er vejen banet for en hjertevenlig kost og et sundere liv. For at kunne finde vej gennem supermarkedernes jungle af varer kan det være en stor hjælp at handle ind efter nedenstående indkøbsguide, ligesom Nøglehulsmærket og Fuldkornslogoet hjælper os godt på vej.

# data[].attributes.body
Fakta om hjerte-kar-sygdom

Mere end 300.000 mennesker lever med hjerte-kar-sygdom i Danmark. Hjerte-kar-sygdom hører i dag til den sygdomsgruppe, der er årsag til flest indlæggelser og sengedage og er dødsårsagen hos hver tredje dansker.

Mange faktorer kan påvirke risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdom. Nogle af disse risikofaktorer har vi ikke selv indflydelse på (eksempelvis køn, alder, arv og race), mens vi selv har indflydelse på de såkaldte livsstilsfaktorer.

Livsstilsfaktorerne er kost, røg, alkohol og motion og ved at sætte ind på disse områder, kan vi selv være med til at forebygge hjerte-kar-sygdom. Eksempelvis kan en reduktion i danskernes indtag af mættet (animalsk) fedt forebygge hver femte dødsfald som følge af hjerte-kar-sygdom. Det er således af stor betydning for vores sundhed, hvordan vi vælger at leve vores liv, og ikke mindst hvad vi vælger at komme på tallerkenen.

# data[].attributes.body
Anbefalinger til en hjertevenlig kost

Kostens fedtkvalitet og dens indhold af frugt, grønt, fisk og fuldkornsprodukter er alle hovedingredienserne i en hjertevenlig kost. Følger vi som udgangspunkt de officielle kostråd, er vores kost i store træk hjertevenlig. De 10 officielle kostråd er:

Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv

Spis frugt og mange grønsager

Spis mere fisk

Vælg fuldkorn

Vælg magert kød og kødpålæg

Vælg magre mejeriprodukter

Spis mindre mættet fedt

Spis mad med mindre salt

Spis mindre sukker

Drik vand