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La risoterapia ayuda a liberar endorfinas, también conocidas como las hormonas de la felicidad, que mejoran notablemente el estado de ánimo de las personas.

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Reír con frecuencia fortalece el sistema inmunológico del cuerpo, incrementando la producción de células que combaten las infecciones y enfermedades.

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La risa disminuye los niveles de cortisol y adrenalina, las hormonas del estrés, permitiendo una sensación de relajación y calma.

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Reír en compañía fortalece las relaciones interpersonales, creando lazos más fuertes y mejorando la comunicación entre las personas.

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La risoterapia puede estimular la creatividad y el pensamiento lateral, facilitando la resolución de problemas de manera más efectiva.

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La risa tiene un efecto analgésico natural, ayudando a disminuir la percepción del dolor mediante la liberación de endorfinas.

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Reír incrementa el flujo sanguíneo y mejora la función de los vasos sanguíneos, contribuyendo a una mejor salud cardiovascular.

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Las personas que ríen con regularidad tienden a tener una vida más larga y saludable, gracias a los múltiples beneficios que la risa aporta al cuerpo y mente.