# data[].attributes.body
정신이 건강하다는 의미는 사고, 감정, 행동에 큰 어려움이 없고, 자신의 위치와 역할에 맞게 생산적 활동을 하고, 만족스러운 인간관계를 유지하며, 어려움이 닥치면 극복하고 노력하고, 건전하게 대처할 수 있는 능력

# data[].attributes.headline
우리의 건강이 무너지면 생기는 일

# data[].attributes.subject
우리의 건강이 무너지면 생기는 일

# data[].attributes.headline
정신적 건강이 무너지면 생기는 대표적인 질환

# data[].attributes.subject
정신적 건강이 무너지면 생기는 대표적인 질환

# data[].attributes.body
▲우울장애 ▲불면증 ▲불안장애 ▲성격장애

# data[].attributes.body
우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말한다.

# data[].attributes.body
불면증은 적절한 환경과 잠잘 수 있는 조건이 구비되었으나 2주 이상 잠을 이루지 못하는 것을 의미합니다. 불면증 환자는 잠들기 힘들거나, 야간에 자주 깨거나, 새벽녘에 일어나 잠을 설칩니다.

# data[].attributes.body
불안장애는 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상 생활에 장애를 일으키는 정신 질환을 통칭한다. 불안과 공포는 정상적인 정서 반응이지만, 정상적 범위를 넘어서면 정신적 고통과 신체적 증상을 초래한다.

# data[].attributes.body
성격장애는 성격특징들이 극단적으로 범위를 넘어서거나, 변형된 모습입니다. 대개 청소년기 또는 초기 성인기에 시작해서 시간이 지나도 변화되지 않으며, 여러 상황에 일관되게 나타납니다.

# data[].attributes.headline
"정신질환자 중 30% 진료 안받아…대책 시급" - 청년의사

# data[].attributes.subject
"정신질환자 중 30% 진료 안받아…대책 시급" - 청년의사

# data[].attributes.body
요약: 주요 정신질환별로 살펴보면 조현병의 경우 10명 중 1명꼴로 최근 1년간 진료 이력이 없었다. 2021년 조현병으로 진료받은 환자 10만8,000명 중 최근 1년 내 진료 이력이 없는 환자는 1만7,000명으로 15.9%였으며 2020년 조현병 환자 10만7,000명 중 최근 2년 내 진료 이력이 없는 환자는 1만5,000명으로 14.5%, 2019년 조현병 진료환자 10만8,000명 중 최근 3년 내 진료 이력이 없는 환자는 1만5,000명으로 14.3%였다.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
기자명 곽성순 기자

입력 2023.10.06 11:45

댓글 0

민주당 최혜영 의원 '정신질환 진료 현황' 분석 공개

조현병 등 과거 정신질환 이력이 있는 환자들 중 약 30%는 최근 진료 실적이 없는 것으로 나타났다.

더불어민주당 최혜영 의원은 국민건강보험공단의 '정신질환 진료 현황' 자료를 분석해 6일 공개했다.

최 의원에 따르면 정신질환자(질병코드 F00~F99)는 2018년 302만명에서 2022년 385만명으로 약 83만명 증가했다.

정신질환자 중 '진주 방화사건' 가해자의 질환으로 알려진 조현병(F20) 환자는 2018년부터 2022년까지 거의 매년 10만8,000명대 환자가 발생했다. '서현역 흉기난동 사건 피의자'가 진단받은 것으로 알려진 조현성 인격장애(F60.1) 환자는 2018년 245명에서 2022년 181명으로 감소 추세를 보였다.

최 의원은 이들이 정신과 진료를 꾸준히 받지 않고 있음을 지적했다. 정신질환으로 진료받았으나 최근 진료 이력이 없는 환자를 연도별로 살펴보면 2021년 정신질환으로 진료받은 환자 362만명 중 최근 1년 내 진료 이력이 없는 환자가 128만명으로 35.5%를 차지했다.

2020년 정신질환으로 진료받은 환자 332만명 중 최근 2년 내 진료 이력이 없는 환자는 101만명으로 30.4%였으며, 2019년에 정신질환으로 진료받은 환자 322만명 중 최근 3년 내 진료 이력이 없는 환자는 94만명으로 29.2%였다.

주요 정신질환별로 살펴보면 조현병의 경우 10명 중 1명꼴로 최근 1년간 진료 이력이 없었다. 2021년 조현병으로 진료받은 환자 10만8,000명 중 최근 1년 내 진료 이력이 없는 환자는 1만7,000명으로 15.9%였으며 2020년 조현병 환자 10만7,000명 중 최근 2년 내 진료 이력이 없는 환자는 1만5,000명으로 14.5%, 2019년 조현병 진료환자 10만8,000명 중 최근 3년 내 진료 이력이 없는 환자는 1만5,000명으로 14.3%였다.

조현성 인격장애는 조현병보다 최근 1년간 진료 이력이 없는 환자 비율이 더 높았다.

연도별로 살펴보면 2021년 조현성 인격장애로 진료받은 환자 195명 중 최근 1년 내 진료 이력이 없는 환자는 104명으로 53.3%였으며, 2020년 조현성 인격장애 환자 225명 중 최근 2년 내 진료 이력이 없는 환자는 127명으로 56.4%, 2019년 조현성 인격장애 환자 223명 중 최근 3년 이내 진료 이력이 없는 환자는 110명으로 49.3%였다.

최 의원은 "복지부는 장기간 진료 이력이 없는 환자들의 사유를 면밀히 파악하고 이들이 지속적으로 진료받을 수 있는 대책과 효과적인 사례관리 방안을 마련해야 할 것"이라고 강조했다.

# data[].attributes.attachment_link.title
"정신질환자 중 30% 진료 안받아...대책 시급"

# data[].attributes.attachment_link.description
조현병 등 과거 정신질환 이력이 있는 환자들 중 약 30%는 최근 진료 실적이 없는 것으로 나타났다.더불어민주당 최혜영 의원은 국민건강보험공단의 '정신질환 진료 현황' 자료를 분석해 6일 공개했다.최 의원에 따르면 정신질환자(질병코드 F00~F99)는 2018년 302만명에서 2022년 385만명으로 약 83만명 증가했다.정신질환자 중 '진주 방화사건' 가해자의 질환으로 알려진 조현병(F20) 환자는 2018년부터 2022년까지 거의 매년 10만8,000명대 환자가 발생했다.

# data[].attributes.headline
정신건강 '위기'의 한국...정신질환자 5년 사이 37% ↑ - 약업신문

# data[].attributes.subject
정신건강 '위기'의 한국...정신질환자 5년 사이 37% ↑ - 약업신문

# data[].attributes.body
지난해 진료비 총액이 처음으로 100조원이 넘은 가운데 이 중 정신병원의 증가율이 53.5%로 가장 높게 나타나 눈길을 끈다. 우울증 환자가 지난해 최초로 100만명을 넘어서는 등 정신질환자가 2017년 약 340만명에서 지난해 465만명으로 5년 새 약 37% 증가한 것이 반영된 결과로 풀이된다. 이에 전문가들은 치료 접근성을 강화하는 등 정부 차원의 정신건강 관련 인프라 확충이 필요하다고 강조했다.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
우울증 진료 환자 수는 2018년 75만2976명에서 5년동안 지속 증가해 지난해 100만 744명을 기록하며 사상 처음으로 100만명을 넘어섰다. ©픽사베이

지난해 진료비 총액이 처음으로 100조원이 넘은 가운데 이 중 정신병원의 증가율이 53.5%로 가장 높게 나타나 눈길을 끈다. 우울증 환자가 지난해 최초로 100만명을 넘어서는 등 정신질환자가 2017년 약 340만명에서 지난해 465만명으로 5년 새 약 37% 증가한 것이 반영된 결과로 풀이된다. 이에 전문가들은 치료 접근성을 강화하는 등 정부 차원의 정신건강 관련 인프라 확충이 필요하다고 강조했다.

국회 보건복지위원회 소속 더불어민주당 남인순 의원이 국민건강보험공단으로부터 4일 제출받은 '우울증 진료 인원 현황'에 따르면, 지난해 우울증 진료 환자가 처음으로 100만명을 넘겼다.

우울증 진료 환자 수는 2018년 75만2976명에서 5년동안 지속 증가해 지난해 100만 744명을 기록했다. 연령별로 살펴보면, 20대 우울증 진료 인원이 18만5942명(18.6%)으로 가장 많았고, 30대 16만108명(16%), 40대 14만2086명(14.2%)순으로 나타났다.

초고령사회로 넘어가고 있는 우리나라에서 노인 우울증도 사회적 문제다. 심평원의 2021년 기준 진료 통계에 따르면, 전체 우울증 환자의 35.69%가 60대 이상이다. 2019년 기준 노인 인구 10만명당 자살률은 46.6명으로 OECD(경제협력개발기구) 회원국 중 최고기도 하다.

지난해 우울증 진료를 받은 초중고 학생도 3만7386명에 달한다. 이는 2018년 2만3347명에서 무려 60.1%(1만4039명) 증가한 수치다.

그야말로 우리 사회의 정신건강이 '위기'인 셈이다.

정신질환이란 사람의 사고와 감정, 행동 따위에 영향을 미치는 병적인 정신 상태로, 정신 기능에 장애가 온 상태를 총칭한다. 보통 정신과에선 자신의 성격, 능력, 성취에 대한 불만, 대인관계 불만 등으로 사회적, 정신적으로 삶에 대해 적응을 못하면 정신질환으로 규정한다. 정신질환의 종류엔 우울증, 조증, 조현병, 강박 장애, 양극성 장애 등이 있다.

우울증 등 정신질환은 개인 뿐 아니라 가족, 사회, 경제에도 부정적인 영향을 미친다. 사회에서 역할을 해야 하는 개인이 우울증으로 집 안에만 고립돼 있으면 생산성이 감소되기 때문이다. 또 정신 질환을 심하게 앓는 경우 일상생활에 지장을 주기도 한다. 우울증으로 인한 사회적 고립은 범죄로 이어질 가능성이 있고, 특히 조현병은 현실에 대한 오해나 환청, 망상으로 인해 정상적인 사고와 사회 기능에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다.

지난해 건강보험 급여비 요양기관 종별 증감율에서 정신병원 유형이 전년대비 53.5% 증가하며 증가율 1위를 기록했다. ©국민건강보험공단

이에 전문가들은 정확한 진단과 적절한 치료를 제때 받는 것이 중요하다고 말한다.

강동소아정신과의원 김영화 원장은 지난달 발표한 칼럼을 통해 '이상동기 범죄'의 이면에는 우울증과 조울증 등으로 인한 '분노조절장애'가 있다고 설명했다. 사회 일각에 고립돼 있던 이들이 스트레스를 받고도 풀 방법을 마땅히 찾지 못한 상태에서 사소한 일에 자극받아 발생한 폭발이 강력 범죄로 이어지고 있다는 것이다.

김 원장은 우리나라가 13년째 OECD 회원국 중 자살률 1위를 유지하고 있는 것 역시 울화를 조절하지 못해 발생한 것이라며 무차별 범죄와 자살은 동전의 양면과 같은 현상이라고 전했다. 이어 그는 사회에 만연한 분노조절장애를 치유하는 근본적인 대책을 고민해야 한다고 강조했다.

올 8월 발생한 '분당 흉기 난동' 사건의 범인 최원종은 2020년 성인이 되며 조현성 인격장애(분열성 성격장애) 진단을 받은 것으로 알려졌다. 그는 대인기피증이 심화한 증세인 '사회공포증' 진단도 함께 받았으나 정신질환 치료를 중단했고, 자신을 누군가가 해치려 한다는 계속된 망상 속에서 '이상동기범죄'를 저질렀다.

또 서울 관악구 신림동 성폭행 피의자 최윤종은 범행 전까지 주로 자택과 PC방만 오가며 은둔 생활을 한 것으로 드러났다. 과외 중개 앱으로 만난 여성을 살해한 정유정도 고등학교 졸업 후 5년 동안 타인과 교류 없이 살아온 것으로 전해졌다.

이 뿐만이 아니다. 아픈 사람을 치료하는 의료계 종사자들도 정신건강으로 고통받고 있다. 미국 뉴욕주립정신의학연구소의 마크 올프슨 박사 연구팀이 지난달 말 발표한 연구 결과에 따르면, 의사, 간호사 등 의료종사자의 자살 위험이 다른 직종보다 높았다.
연구팀은 "다른 전문가집단에 비해 의료종사자의 자살은 과소 보고됐을 가능성이 높다"며 "정신 건강 문제와 위기를 겪는 의료종사자를 찾아 치료 등을 통해 개선되도록 돕는 방안을 마련해야 한다"고 강조했다. 또 올 초 대한전공의협의회가 발표한 '2022년도 전공의 실태조사'에 따르면, 전공의 스트레스 인지율은 54.4%로 일반인구(26.2%)의 2배를 넘는 수치를 보였다.

남 의원은 "스트레스와 불안을 부추기는 심리적·사회적 요인이 많은 한국 사회에서 우울증과 같은 정신병리에 취약할 수밖에 없다"며 "우울증도 조기 치료하면 호전되는 만큼 우울증에 대한 인식개선 등을 통해 치료접근성을 높여야 한다"고 말했다.

지난달 30일 국회 보건복지위원회 소속 국민의힘 이종성 의원은 비수도권에 거주하는 정신질환자가 절반 이상인데, 의료 인프라는 대부분 수도권에 집중돼있다며 지방 인프라 구축을 촉구했다. 그는 "정신질환자가 해마다 늘고 있는 만큼 정신질환자 치료와 관리를 위한 의료 인프라 확충이 빨리 이뤄져야 한다"고 밝혔다.

이에 정부도 전문가들의 의견에 공감하며 대책 마련에 나서고 있다. 보건복지부는 오는 2025년부터 정신건강 검진 주기를 단축하고 조현병 등도 검진 질환군에 넣기로 했다. 정실질환 위험군을 조기에 발견하고 치료시기를 놓치지 않도록 관련 제도와 인프라도 확충한다는 방침이다.

또 정부는 우울증 등 마음건강의 문제로 절망 및 분노가 '묻지마범죄'로 표출되는 것과 관련해서도 입법 등을 추진하고 있다. 여당인 국민의힘은 4일 여의도 국회에서 '이상동기 범죄 대응을 위한 긴급토론회'를 개최하고 '이상동기 범죄'의 근본적인 해결책으로 정신질환 관련 치료와 보호 필요성을 제시했다.

국민의힘 박대출 정책위의장은 이날 "사회적 고립, 우울증 등 마음 건강, 정신질환 관련 등 우리 사회가 도움의 손길을 적극적으로 내밀어야 한다"고 강조했다. 정부는 이상동기범죄를 사회적 병리 현상으로 보고 보호와 치료 차원에서 접근해 입법과 정책에 반영할 계획이다.

# data[].attributes.attachment_link.title
[약업신문]정신건강 위기의 한국...정신질환자 5년 사이 37% ↑

# data[].attributes.attachment_link.description
우울증 진료 환자 수는 2018년 75만2976명에서 5년동안 지속 증가해 지난해 100만 744명을 기록하며 사상 처음으로 100만명을 넘어섰다. ©픽사베이지난해 진료비 총액이 처음으로 100조원이 넘은 가운데 이 중 정...

# data[].attributes.headline
우리의 건강을 지키기 위한 노력

# data[].attributes.subject
우리의 건강을 지키기 위한 노력

# data[].attributes.headline
1. 충분한 수면: 충분한 수면은 우리의

# data[].attributes.body
1. 충분한 수면: 충분한 수면은 우리의 신체적인 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 수면 부족은 면역력을 약화시키고 스트레스를 증가시킬 수 있습니다. 하루에 7-8시간의 규칙적인 수면을 취하는 것이 좋습니다.

​

2. 스트레스 관리: 스트레스는 우리의 신체에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 주요한 요인입니다. 스트레스를 관리하기 위해 명상, 요가, 호흡 운동 등의 활동을 실천하는 것이 좋습니다. 또한, 취미를 가지고 스트레스를 해소하는 것도 효과적입니다.

​

3. 정기적인 건강 검진: 정기적인 건강 검진은 신체적인 건강을 확인하고 잠재적인 문제를 조기에 발견하는 데 도움을 줍니다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 등을 확인하고 필요한 예방 접종을 받는 것이 중요합니다

# data[].attributes.headline
남이 정신 질환에 걸렸을때, 돕는 방법

# data[].attributes.subject
남이 정신 질환에 걸렸을때, 돕는 방법

# data[].attributes.body
기분을 전환할 수 있는 다양한 활동에 참여하도록 권하되 조급하게 강요하지 않습니다. 슬퍼하거나 무기력해하거나 짜증을 내더라도 비난하지 않습니다. 힘든 점을 충분히 들어주고 이해와 공감을 하되 섣부르게 충고하지 않습니다. 심리상담 또는 필요한 경우 약물치료를 받도록 적극적으로 권유합니다.

# data[].attributes.headline
링컨의 정신 질환 극복 방법

# data[].attributes.subject
링컨의 정신 질환 극복 방법

# data[].attributes.body
#아버지의 폭언과 폭력 #아내와의 갈등 #자식을 먼저 떠나 보낸 큰 충격 #정치인으로서의 큰 실패감 #생존의지와 종교적 믿음으로 우울감 승화

불우한 어린 시절의 기억과 어머니와 아이들 그리고 첫사랑의 죽음, 아버지와 아내와의 갈등, 정치적 좌절 등으로 링컨의 우울증은 점점 더 깊어졌다. 하지만 링컨은 자신의 우울증으로 고통받는 대신 독서와 시낭송 등 다양한 방법으로 우울증을 이겨내고자 노력했고, 그는 미국에서 사랑받는 대통령이 되었다.

# data[].attributes.headline
베토벤의 정신 질환 극복 방법

# data[].attributes.subject
베토벤의 정신 질환 극복 방법

# data[].attributes.body
#알코올중독 아버지의 폭력 #짝사랑의 실패 #청력소실 #음악의 성인이자 악성

어릴 적부터 가족의 생계를 책임지고, 알코올중독 아버지의 매질 속에서, 우울한 시절을 보낸 베토벤은 실연과 짝사랑의 수치까지 겪어야 했다. 병적인 변덕을 부리고, 각종 기행을 일삼으며, 작은 일에도 미친 듯이 화를 내고, 걸핏하면 자살하겠다고 말하는 등 평소 모습에서 그가 정신병적인 증후를 늘 달고 살았다고 해도 과언이 아닐 정도. 특히 음악가로서의 청력상실은 그를 더 비참한 상황으로 내몰았다.

그렇지만 이런 신체정신적 고난 속에서도 천재 작곡가로서의 역량을 발휘하며 뛰어난 작품을 남겼다. 베토벤의 9번 교향곡의 원본 악보는 유네스코에 의해 세계유산으로 지정되기도 했다.

# data[].attributes.headline
오프라 윈프리의 정신 질환 극복 방법

# data[].attributes.subject
오프라 윈프리의 정신 질환 극복 방법

# data[].attributes.body
#성폭행 피해자 #마약중독 #비만 #미국 최고의 토크쇼 여왕

오프라 윈프리는 가난한 미혼모의 딸로 태어나 할머니 손에서 자랐으며, 삼촌에게 성폭행을 당해 14세에 출산과 동시에 미혼모가 되었다. 하지만, 그녀는 자신을 무너뜨리려 했던 수많은 고난을 이겨냈고, 미국에서 가장 큰 영향력을 발휘한 인물 100명에 선정되기도 했다. 그녀는 현재의 행복한 삶을 이루게 된 비결로 ‘독서’와 ‘감사일기’를 꼽았다. 독서를 통해 꿈을 발견했고 미래를 바라볼 수 있었다고 밝히며, 매일매일 감사일기를 통해 감사하는 연습을 했더니 모든 것을 얻을 수 있었다고 전하기도 했다.

# data[].attributes.body
정신 건강은 신체 건강과 마찬가지로 우리의 전반적인 웰빙에 중요한 역할을 한다. 세계보건기구(WHO)는 정신 건강을 "개인이 자신의 능력을 인식하고, 일상적인 스트레스를 관리하며, 생산적으로 일하고, 자신의 공동체에 기여할 수 있는 상태"로 정의하고 있다.

# data[].attributes.body
웰빙(Well Being)을 넓게 정의하면, 행복, 삶의 만족, 질병 없는 상태를 모두 포괄한다. 소비생활에 한정한 웰빙(Well Being)은 유기농 제품을 먹고, 최고급 스파를 즐기며 명상음악을 즐기거나 요가를 하는 것 등으로 고급화 소비를 의미하기도 한다. 개념을 다양하게 정의할 수 있겠지만 소비자의 주관적 안녕, 좁혀 말하면 소비자의 건강(정신적, 신체적)을 추구하는 개념이라고 할 수 있을 것이다.

# data[].attributes.body
마음사랑인지행동치료센터가 지향하는 ‘인지행동치료(CBT: Cognitive & Behavioral Therapies)'는
심리적인 문제로 고통을 겪고 있는 사람을 정성껏 보살피면서, 문제의 본질을 탐색하고 해결방법을 훈련하여, 보다 건강하고
적응적인 삶을 살아갈 수 있도록 안내하는 전문적인 심리치료(psychotherapy) 방법입니다.

# data[].attributes.body
우울·불안할 때-라벤더차

라벤더 꽃잎을 뜨거운 물에 우려내어 수시로 마신다. 허브의 여왕이라 불리는 라벤더는 심신을 진정시키며 몸 전체에 신진대사를 향상시켜 스트레스, 두통, 불안, 불면증을 가라앉히는 효과가 있다.

신진대사:생체 성분이나 생명 활동에 쓰는 물질이나 에너지를 생성하고 필요하지 않은 물질을 몸 밖으로 내보내는 작용

# data[].attributes.body
불루베리는 뇌 기능을 개선하고 불안을 완화하는 능력이 있는데요(풍부한 항산화제와 비타민 C), 미국에서 4주 간 진행된 청소년 대상 연구에 따르면 야생 블루베리를 매일 먹은 청소년 64명은 그렇지 않은 청소년 대비 우울증 증상이 크게 개선된 것으로 조사된 바 있습니다.

# data[].attributes.body
오메가-3는 신체 기능을 유지하는데 필요한 필수 영양소지만 체내에서 생성되지 않아 식품이나 보충제를 통해 섭취해야 한다. 학습 능력과 기억력 증진 효과가 있으며 몸속 염증 생성을 억제하고 혈중 중성지방 수치를 낮추는 효과가 있다. 오메가-3는 ▲등푸른 생선(연어·고등어·꽁치) ▲견과류 ▲아마씨 ▲해바라기씨 등에 풍부하다.

# data[].attributes.body
건강보험심사평가원 박병두 심사위원(정신과 의사)은 “걷기·조깅·수영 등 자신이 편하게 즐길 수 있는 운동이나 모임·취미 활동이 우울증 예방에 도움을 줄 수 있다”고 말했다.우울증이 가장 크게 줄어드는 운동은 댄스였다. 걷기 운동이나 조깅, 요가, 근력 운동, 태극권, 기공 체조도 우울증 치료 효과가 상당했다고 연구팀은 밝혔다