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Concepto: es un tecnica que se emplea para ayudar a los integrantes a enfrentar su miedo irracional, la ansiedad o la resistencia ante un problema.

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Que todos los miembros de la familia o algunos de ellos, dependiendo del caso, enfrenten el peor miedo relacionado con el conflicto familiar o las dinámicas disfuncionales.

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Identificación del miedo o problema: Aqui se bica ayudar a los miembros de la familia a reconocer cuál es el miedo más grande que están experimentando en relación a su dinámica familiar.

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Exploración "peor escenario"

Se busca guiar a los miembros del sistema a imaginar el peor consecuencia posible de su miedo, y hacer que lo comenten.

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Exposición al peor escenario

El terapeuta solicita a los miembros de la familia que visualicen cómo enfrentarían esa situación si realmente sucediera.

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Desmitificación del miedo

El terapeuta promueve la reflexion conjunta sobre la realidad del peor escenario. Sobre el ejemplo de separación, se les ayuda a comprender que aunque sería doloroso, se pueden encontrar maneras de seguir adelante, comunicarse y encontrar apoyo.

El terapeuta da a conocer perspectivas alternativas

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Exploración de consecuencias positivas

En esta etapa se le invita a pensar en las consecuencias positivas de haber superado aquella situación. Se les invita a pensar en cómo esa situación podría ayudarles a redefinir sus prioridades, el crecer como individuos

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Generación de nuevos comportamientos o soluciones

Se bisca generar acciones que ayuden a la familia a enfrentar esa miedo de la forma funcional y saludable.

El terapeuta podría sugerir estrategias como la comunicación abierta o resolución de conflictos para mejorar la dinámica.

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Establecimiento de tareas terapéuticas:

El terapeuta asigna tareas específicas que cada miembro de la familia debe llevar a cabo en su vida diaria para seguir enfrentando esa situación de miedo disfuncional.