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El cerebro en la palma de la mano. Dr. Daniel Siegel

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El cerebro en la palma de la mano. Dr. Daniel Siegel

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8 CAL Construye T.-Dr Daniel Siegel   Modelo de la mano

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Sesión 1: Descubriendo la Disciplina Positiva

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Sesión 1: Descubriendo la Disciplina Positiva

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En este módulo vamos a trazar un “mapa de ruta” que nos conducirá a nuestros objetivos de crianza. Comprenderemos que los retos de crianza son oportunidades para enseñar habilidades sociales para la vida de nuestros hijos. Conoceremos las bases teóricas de la Disciplina Positiva. Vamos a identificar nuestro estilo de crianza y conoceremos de forma detallada que implica ejercer una disciplina centrada en la amabilidad y firmeza al mismo tiempo.

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Sesión 2: Autoconocimiento y autocuidado

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Sesión 2: Autoconocimiento y autocuidado

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Para trabajar en mi autocuidado primero tengo que conocerme, el autoconocimiento es un paso previo. Ese autoconocimiento me permite conocerme un poco más, y eso me puede ayudar a descubrir que habilidades de vida necesito fortalecer y modificar para apoyar al desarrollo y autoestima de mis hijos. En esta sesión vamos a conocer, cómo es que funciona el cerebro humano y como es que puedo aprender a gestionar mejor mis emociones a partir del reconocimiento de esas señales que mi cuerpo me envía justo antes de explotar.

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Sesión 3: Mirando más allá de lo evidente para comprender el comportamiento de mi hij@

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Sesión 3: Mirando más allá de lo evidente para comprender el comportamiento de mi hij@

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El comportamiento “a veces desafiante” de nuestros hijos es el mensaje que nos envían para comunicarnos sus necesidades. Estos comportamientos muchas veces comunicados en formas de: berrinches, desobediencia, luchas de poder, falta de escucha, apatía, etc., son solamente el síntoma de algo mucho más complejo.

Desde el enfoque de la Disciplina Positiva se afirma que estos comportamientos muchas veces están motivados por creencias de no pertenencia, de insuficiencia “no soy capaz” y de desaliento. En este módulo reflexionaremos sobre el valor del amor incondicional, comprenderemos la base y origen de la conducta de nuestros hijos, conoceremos la importancia de conocer su temperamento y aprenderemos a buscar a pistas, que nos permitan identificar las metas equivocadas que motivan el comportamiento a veces "desafiante" de nuestros hij@s.

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Los límites son parte fundamental de la crianza, nos ayudan a dar seguridad y estructura a nuestros niños; sin embargo, estos no tienen porque ser sinónimo de abuso de poder o autoritarismo. Un, “no” muchas veces es muy necesario, sobre todo cuando está en juego la seguridad de nuestro hijo, de una tercera persona o del entorno; pero ese “NO”, no tiene por qué venir cargado de enojo, critica, culpa o humillación. En esta sesión aprenderemos como podemos aprender a decir que no, desde el amor y el respeto, vamos a conocer opciones como las consecuencias naturales o lógicas; sin embargo, las consecuencias son a menudo mal utilizadas, ya que muchos ma/padres disfrazan el castigo llamándolo consecuencia, por lo que también vamos a indagar otra valiosa herramienta de Disciplina Positiva, que es la búsqueda de soluciones en lugar de las consecuencias.

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Primera sesión: miércoles 18 de octubre. 20:00

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Primera sesión: miércoles 18 de octubre. 20:00

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Segunda sesión: miércoles 25 de octubre. 20:00

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Segunda sesión: miércoles 25 de octubre. 20:00

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Tercera sesión: miércoles 8 de noviembre. 20:00

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Tercera sesión: miércoles 8 de noviembre. 20:00

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Cuarta sesión: miércoles 15 de noviembre. 20:00

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Cuarta sesión: miércoles 15 de noviembre. 20:00

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Quinta sesión: miércoles 22 de noviembre. 20:00

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Quinta sesión: miércoles 22 de noviembre. 20:00

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¿A qué nos referimos cuando hablamos de conexión?, a la forma en la que nos vamos relacionando y comunicando con nuestras hijas e hijos en las interacciones cotidianas. Se relaciona con aprender a comunicarnos con ellos con sensibilidad y disponibilidad para poder leer e interpretar sus necesidades, desde la mentalización y empatía: ¿Qué me estará comunicando mi hijo con ese su llanto?, ¿Qué necesita mi hijo de mi en este momento?, desde la sintonía emocional: ¿Cómo se estará sintiendo?, desde la validación de sus emociones “comprendo lo que estás sintiendo”.

La conexión es ese requisito que nos permitirá comunicarnos con nuestros hijos desde la amabilidad y firmeza al mismo tiempo y que irá fortaleciendo cada vez más ese vínculo de apego seguro que será “nuestro super poder” en la relación con nuestros hijos.

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Ejercicio de amabilidad y firmeza al mismo tiempo

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Conocer el destino, o hacia dónde nos dirigimos, es importante porque, como escribió Lewis Carroll en Alicia en el país de las maravillas, "si no sabes a dónde ir cualquier camino de te sirve".
La importancia de la crianza a largo plazo nos invita a pensar ¿Qué quieres para tu hijo cuando sea haya convertido en adulto?, ¿Qué cualidades y características quieres que tenga?... te invito a construir estas dos listas, con la persona con la que compartes la crianza, creen y diseñen su propio "mapa de ruta", para identificar esas oportunidades en cada reto de crianza que les ayude a construir esas características y habilidades de vida para sus hijos.

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Amabilidad y firmeza y su relación con los retos de crianza y habilidades sociales y de vida 

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Amabilidad y firmeza y su relación con los retos de crianza y habilidades sociales y de vida 

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La amabilidad y la firmeza al mismo tiempo nos ayudan a fortalecer las habilidades sociales y de vida de nuestros hijos; mientras qué, el exceso de amabilidad (permisividad) y el exceso de firmeza (autoritarismo) hacen que los retos de crianza se intensifiquen.

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Los malos comportamientos son formas de expresión que encuentran nuestros hijos para decirnos que desean pertenecer y sentirse importantes y valiosos. 

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Comprendiendo la creencia y el mensaje de las cuatro metas equivocadas

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Comprendiendo la creencia y el mensaje de las cuatro metas equivocadas

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Metas equivocadas. Gina Graham-Entrenadora en Disciplina Positiva

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Metas equivocadas. Gina Graham-Entrenadora en Disciplina Positiva

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Meta equivocada el Comportamiento Infantil

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Para comprender el comportamiento de mi hijo necesito conocerlo. Te invito a realizar este test para ver cuánto nos conocemos y cuánto conocemos a cada uno de nuestros hij@s.

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Post sobre comportamiento. Paula Claros Liendo

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Post sobre comportamiento. Paula Claros Liendo

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Mirando más allá del comportamiento de mi hijo

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Cuántas veces hemos dicho o escuchado frases como: es que mi hijo no me hace caso, le digo 20 veces las cosas y no me escucha, le digo que me ayude y no responde, y ya siento que no tengo paciencia… yo, no sólo las escuché, sino que las dije varias veces y me suenan muy familiares porque también soy…

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Video Conferencing, Web Conferencing, Webinars, Screen Sharing

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